समाजशास्त्री थॉमस स्कीफ का कहना है कि बच्चों को अपनी भावनाओं को कम उम्र से नेविगेट करना सीखना चाहिए।

वह भावनाओं को "आंतरिक घटनाओं" के रूप में संदर्भित करता है, अमूर्त संकेत "संकेतों के रूप में काम करते हैं जो हमें हमारे अंदर और आसपास की दुनिया की स्थिति के बारे में सचेत करते हैं।"

उनका तर्क है कि बच्चों को भावनाओं के बारे में सीखने और बात करने में मदद करने से उन्हें समय के साथ अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने और प्रबंधित करने के लिए आवश्यक उपकरण मिलेंगे।

कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, सांता बारबरा में समाजशास्त्र के एमेरिटस प्रोफेसर शेफ़ कहते हैं, "आधुनिक समाज में भावनाओं की दुनिया एक बड़ी गड़बड़ी है क्योंकि हमने वास्तव में यह परिभाषित नहीं किया है कि विभिन्न भावनाओं से हमारा क्या मतलब है।" “भावनाएँ एक-दूसरे से परिभाषित होती हैं। क्रोध एक प्रकार का क्रोध है। खैर, फिर क्रोध क्या है? सब कुछ अस्पष्ट और अस्पष्ट है.

“यह अत्यंत महत्वपूर्ण है - और मुझे विशेष रूप से किंडरगार्टन में जल्दी शुरुआत करने में दिलचस्पी है - क्योंकि मुझे लगता है कि हमारे बच्चों को एक अलग तरीके से भावनाओं से परिचित कराने की आवश्यकता है। भावनाओं से निपटने के लिए बहुत से लोग पीछे हटना और अनदेखा करना पसंद करते हैं, लेकिन आप एक भावना के पीछे दूसरी भावना छिपा भी सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे मामलों में जहां कोई व्यक्ति गुस्से और आक्रामकता के पीछे शर्म को छिपाना सीखता है, वह वास्तव में बेहद खतरनाक हो सकता है।'

K-12 छात्रों के लिए सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा की दिशा में लोकप्रिय आंदोलन को स्वीकार करते हुए, उनका तर्क है कि हालांकि सामाजिक भाग सफल होता दिख रहा है, लेकिन भावनात्मक घटक की अभी भी कमी है।

6 भावनाएँ

मानसिक बीमारी के कलंक का अध्ययन करने में कई साल बिताने के बाद, शेफ़ ने अपने करियर का दूसरा भाग भावनाओं पर शोध करने और हमारी भावनाओं को नियंत्रित करने और उन्हें नाम से पुकारने से जुड़ी वर्जनाओं के प्रभाव को समर्पित किया है। उनके काम ने शर्म की विनाशकारी प्रकृति और क्रोध और आक्रामकता में इसकी भूमिका और भावनाओं को शारीरिक घटनाओं के रूप में पहचानने के बजाय उन्हें केवल "भावनाओं" के रूप में खारिज करने की हमारी सांस्कृतिक प्रवृत्ति की जांच की है।

नए काम में, पत्रिका में प्रकाशित चिकित्सा विज्ञान, शेफ़ छह भावनाओं में से प्रत्येक के विवरण के आधार पर, K-12 सहकारी शिक्षण में भावना घटकों को जोड़ना शुरू करने का एक अनंतिम तरीका प्रदान करता है: दुःख, भय, क्रोध, गर्व, शर्म और अत्यधिक थकान।

"आधुनिक समाजों में, भावनाओं को समझना एक मौलिक कठिनाई से घिरा हुआ है: भावनाओं को संदर्भित करने वाले शब्दों के अर्थ इतने भ्रमित हैं कि हम शायद ही जानते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं," वह लिखते हैं। “जब व्यवहार, विचारों, दृष्टिकोण, धारणा और भौतिक दुनिया के बारे में विश्वासों और वास्तविक अध्ययनों की तुलना की जाती है, तो भावनाओं का क्षेत्र अभी भी गुप्त है।

"एक आम धारणा यह है कि भावनाएँ महत्वहीन हैं, फिर भी वे व्यक्तियों और यहाँ तक कि राष्ट्रों के व्यवहार में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं।"

'मुझे अपने कुछ बेहतरीन पलों के बारे में बताएं'

उस अंतर को दूर करना शुरू करना उतना ही आसान हो सकता है जितना बच्चों को एक सरल संकेत देना: "मुझे अपने कुछ बेहतरीन पलों के बारे में बताएं।"

शेफ कहते हैं, "मैंने विश्वविद्यालय में सेमिनारों में ऐसा किया है, जहां मैं उन्हें अपने जीवन के सबसे अच्छे पलों के बारे में बात करना शुरू कराता हूं और न केवल वे हंसते हैं, बल्कि कभी-कभी रोते भी हैं, और उन्हें यह पसंद है।"

“युवा लोगों को मौत से डराए बिना भावनाओं के साथ उनसे संपर्क करने का एक तरीका है और इसमें उनके जीवन के सकारात्मक हिस्सों को प्राप्त करना शामिल है ताकि वे अंततः अधिक कठिन चीजों के बारे में बात करें। अक्सर यह पता चलता है कि कुछ भावनाओं को अनदेखा किया जाना या छुपाया जाना ही कठिनाई का कारण बनता है।

"भावनाओं को सिखाने का एक तरीका है और मुझे लगता है कि इस पर काम करना शुरू करना हमारे व्यक्तिगत जीवन के लिए, एक जन के रूप में, एक राष्ट्र के रूप में आवश्यक है।"

स्रोत: यूसी सांता बारबरा

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