रजत मित्तल कहते हैं, "हम इस बात से बहुत हैरान थे कि आसन का एक गोली की विघटन दर पर इतना अधिक प्रभाव पड़ा।" "मैंने कभी इस बारे में नहीं सोचा था कि मैं इसे सही या गलत कर रहा था, लेकिन अब मैं हर बार गोली लेने के बारे में निश्चित रूप से सोचूंगा।"
जब आपको सिरदर्द होता है और दर्द निवारक के लिए पहुँचते हैं, तो इस बात को ध्यान में रखें: मुद्रा आपके शरीर द्वारा दवा को कितनी तेजी से अवशोषित करती है - एक घंटे तक - एक बड़ा अंतर ला सकती है।
निष्कर्ष मानव पेट पर दवा विघटन के यांत्रिकी का अनुकरण करने वाला पहला मॉडल माना जाता है।
जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी के एक इंजीनियर और द्रव गतिकी के विशेषज्ञ, वरिष्ठ लेखक रजत मित्तल कहते हैं, "हम इस बात से बहुत हैरान थे कि आसन का एक गोली के विघटन दर पर इतना बड़ा प्रभाव था।" "मैंने कभी इस बारे में नहीं सोचा था कि मैं इसे सही कर रहा था या गलत लेकिन अब मैं हर बार गोली लेने के बारे में निश्चित रूप से सोचूंगा।"
में कार्य प्रकट होता है तरल पदार्थ का भौतिकी.
हाल के वर्षों में कई प्रमुख अंगों, विशेष रूप से हृदय के कामकाज का प्रामाणिक रूप से प्रतिनिधित्व करने के लिए मॉडल बनाए गए हैं। टीम का नया मॉडल, जिसे StomachSim कहा जाता है, मानव पेट का यथार्थवादी अनुकरण करने में सक्षम होने वाले पहले लोगों में से एक प्रतीत होता है। बायोमैकेनिक्स और द्रव यांत्रिकी के साथ भौतिकी का सम्मिश्रण, StomachSim नकल करता है कि पेट के अंदर क्या हो रहा है क्योंकि यह भोजन को पचाता है, या इस मामले में, दवा।
अधिकांश गोलियां तब तक काम करना शुरू नहीं करती हैं जब तक कि पेट उनकी सामग्री को आंत में बाहर नहीं निकाल देता। तो एक गोली पेट के आखिरी हिस्से, एंट्रम के करीब पहुंचती है, जितनी तेजी से यह घुलने लगती है और पाइलोरस के माध्यम से अपनी सामग्री को ग्रहणी में खाली कर देती है, पेट का पहला भाग छोटी आंत.
यदि आप पेट के इस हिस्से के लिए एक गोली का लक्ष्य कर रहे हैं, तो गुरुत्वाकर्षण और पेट की प्राकृतिक विषमता दोनों में खेलने के लिए मुद्रा महत्वपूर्ण है।
टीम ने चार मुद्राओं का परीक्षण किया। लेटते समय गोलियां लेना दाईं ओर अब तक का सबसे अच्छा था, पेट के सबसे गहरे हिस्से में गोलियां भेजकर एक सीधी मुद्रा से भी 2.3 गुना तेजी से विघटन दर प्राप्त करने के लिए। बाईं ओर लेटना सबसे बुरा था। टीम को यह जानकर बहुत आश्चर्य हुआ कि यदि एक गोली दायीं ओर से घुलने में 10 मिनट का समय लेती है, तो उसे सीधी मुद्रा में घुलने में 23 मिनट और बाईं ओर लेटने पर 100 मिनट से अधिक समय लग सकता है।
"बुजुर्गों के लिए, गतिहीन, या बिस्तर पर जकड़ा हुआ लोग, चाहे वे बाएं या दाएं मुड़ रहे हों, एक बड़ा प्रभाव हो सकता है, ”मित्तल कहते हैं।
सीधे खड़े होना एक अच्छा दूसरा विकल्प था, अनिवार्य रूप से सीधे पीठ लेटने के साथ प्रभावशीलता में बंधा हुआ।
टीम ने यह भी विचार किया कि मधुमेह और पार्किंसंस सिंड्रोम जैसी बीमारियों के कारण गैस्ट्रोपेरिसिस के कारण कौन से पेट पूरी ताकत से काम नहीं कर रहे हैं, जो गोली के विघटन के लिए हैं।
जॉन्स हॉपकिन्स के पूर्व पोस्टडॉक्टरल शोधकर्ता लीड लेखक जे हो "माइक" ली कहते हैं, पेट की स्थितियों में भी एक छोटा सा बदलाव मौखिक दवा के नतीजे में महत्वपूर्ण अंतर पैदा कर सकता है।
दवा के विघटन पर पेट की बीमारी का प्रभाव आसन के समान था - जो इस बात को रेखांकित करता है कि आसन कितना महत्वपूर्ण है।
मित्तल कहते हैं, ''आसन का अपने आप में इतना बड़ा प्रभाव होता है, यह किसी के पेट के बराबर होता है, जहां तक गोली के विघटन का सवाल है।''
भविष्य के काम यह अनुमान लगाने का प्रयास करेंगे कि पेट के बायोमैकेनिक्स में परिवर्तन कैसे प्रभावित करते हैं कि शरीर दवाओं को कैसे अवशोषित करता है, पेट में भोजन कैसे संसाधित होता है और भोजन पाचन पर आसन और गैस्ट्रोपेरिसिस का प्रभाव होता है।
लेखक के बारे में
नेशनल साइंस फाउंडेशन और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ ने काम का समर्थन किया।
स्रोत: जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय
संबंधित पुस्तकें:
द बॉडी कीप्स द स्कोर: ब्रेन माइंड एंड बॉडी इन द हीलिंग ऑफ ट्रॉमा
बेसेल वैन डर कोल द्वारा
यह पुस्तक आघात और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों की पड़ताल करती है, उपचार और पुनर्प्राप्ति के लिए अंतर्दृष्टि और रणनीतियों की पेशकश करती है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
ब्रीथ: द न्यू साइंस ऑफ़ ए लॉस्ट आर्ट
जेम्स नेस्टर द्वारा
यह पुस्तक सांस लेने के विज्ञान और अभ्यास की पड़ताल करती है, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए अंतर्दृष्टि और तकनीक प्रदान करती है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
द प्लांट पैराडॉक्स: द हिडन डेंजरस इन "हेल्दी" फूड्स दैट कॉज डिजीज एंड वेट गेन
स्टीवन आर गुंड्री द्वारा
यह पुस्तक आहार, स्वास्थ्य और बीमारी के बीच संबंधों की पड़ताल करती है, समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के लिए अंतर्दृष्टि और रणनीतियों की पेशकश करती है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
द इम्युनिटी कोड: द न्यू पैराडाइम फॉर रियल हेल्थ एंड रेडिकल एंटी-एजिंग
जोएल ग्रीन द्वारा
यह पुस्तक एपिजेनेटिक्स के सिद्धांतों पर आधारित स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा पर एक नया दृष्टिकोण प्रदान करती है और स्वास्थ्य और उम्र बढ़ने के अनुकूलन के लिए अंतर्दृष्टि और रणनीतियों की पेशकश करती है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
उपवास के लिए संपूर्ण मार्गदर्शिका: आंतरायिक, वैकल्पिक-दिन और विस्तारित उपवास के माध्यम से अपने शरीर को ठीक करें
डॉ. जेसन फंग और जिमी मूर द्वारा
यह पुस्तक समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के लिए अंतर्दृष्टि और रणनीतियों की पेशकश करते हुए उपवास के विज्ञान और अभ्यास की पड़ताल करती है।
