InnerSelf न्यूज़लैटर
फरवरी 1, 2015 |
|
स्वागत... हमारे InnerSelf अपने भीतर के स्व का स्वागत करता है. जैसा कि हम अपने जीवन के अनुभव के माध्यम से जाते हैं, हम चुनौतियों और आशीषों का सामना करते हैं क्या आपकी ज़िंदगी में ऐसा लगता है कि इसमें चुनौतियों या बोझों के अपने हिस्से हैं? एक महत्वपूर्ण अहसास यह है कि अगर हम शक्तिहीन महसूस करते हैं, तो इसका कारण यह है कि हमने अपनी शक्ति को दूसरों को छोड़ दिया है (प्रियजन, समाज, नियोक्ता, दोस्त, जोन्सस आदि) जितना कि बुरी खबर की तरह लग सकता है, यह वास्तव में अच्छी खबर है अगर हम अपनी शक्ति को दूर दे देते हैं, तो हम इसे वापस भी ले सकते हैं। हम अपनी रचनात्मकता और हमारी दृष्टि को पुनः प्राप्त कर सकते हैं। अलेहांद्रो जोदोरोव्स्की इसके बारे में लिखते हैं सक्रिय रूप से कल्पना और अपनी वास्तविकता बनाना। और शायद, लड़के फिनले का संकेत है, हमें पहले की आवश्यकता है झूठी मान्यताओं के बंधन को तोड़ो हालांकि इनमें से कोई भी हमारी स्थिति के लिए अपने आप को (या अन्य) को दोष देने का कारण नहीं है। बैरी विस्सेल का अपना व्यक्तिगत अनुभव साझा करता है कैसे हम दोष और अयोग्यता की भावनाएँ internalize। हमें यह याद दिलाना पड़ सकता है कि भलाई से किया जा रहा है अच्छी तरह से अधिक। कभी-कभी यह लग सकता है पूरी तस्वीर और टिनी ग्रेटिट्यूड्स का अनन्तता देखना ताकि हम एक अलग पथ और एक अलग अनुभव पर आगे बढ़ सकें। हमारे रास्ते पर हमारी सहायता करने के लिए हमारे लिए आवश्यक उपकरण हमेशा मौजूद हैं। तलाश है और सुनो मिल जाएगा। (विभिन्न विषयों पर अतिरिक्त पठन सामग्री के लिए, उस पर क्लिक करें इनरएसल्फ़ के मुख पृष्ठ और आपको कई लेख (और वीडियो) दिखाई देंगे अपने जीवन के इस क्षण में ब्याज के किसी विशेष विषय पर आलेखों के लिए विभिन्न मेनू पर जाएं।)
हम नई साइट के बारे में भी आपकी राय (और आमंत्रित) का स्वागत करते हैं ... आप क्या पसंद करते हैं, आप क्या पसंद नहीं करते हैं, और बहुत महत्वपूर्ण बात, अगर कुछ काम नहीं कर रहा है या अनुपलब्ध है, आदि। हमें अपनी टिप्पणी भेजने के लिए प्रत्येक पृष्ठ के शीर्ष मेनू में "यह और वह" आइटम पर, और "हमसे संपर्क करें" बटन पर क्लिक करें। आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह मैरी टी. रसेल |
संपादक की पसंद के आलेख
|
पूरी तस्वीर और टिनी ग्रेटिट्यूड्स का अनन्तता देखना
गहरी कृतज्ञता महसूस करना शानदार ढंग से नशे की लत है; जितना अधिक हम करते हैं, उतना ही हम करते हैं करना चाहते हैं ऐसा करने के लिए, और इसलिए हम उन चीज़ों पर प्रतिबिंबित करने के लिए और भी गहराई से लगना शुरू करते हैं जिसके लिए हम आभारी हैं। मैंने पहली बार एक समय के दौरान कृतज्ञता की अद्भुत शक्ति के बारे में सीखा था जब मेरी वित्तीय स्थिति बहुत उदास थी ... प्रकृति (और बकरियों) द्वारा निर्मित चमत्कार
पोसी होमस्टेड शायद ज्यादातर अमेरिकियों को स्वर्ग के दर्शन के रूप में नहीं मारेंगे। हम क्रेज़ोट और मेस्किट झाड़ियों, कैक्टस और यूक्का के साथ बिंदीदार टिब्स पर रहते थे। अधिकतर, भूमि एकदम नंगा थी। हमारे पास वर्षा की कुल वर्षा के सात या आठ इंच थे ... कैसे हम दोष और अयोग्यता की भावनाएँ internalize
हम सभी तरीकों से हम पर आरोप लगाते या खुद की निंदा आत्म-दोष के कुछ डिग्री ले। अक्सर इन भावनाओं को हमारे बचपन, जहां हम गलतियों को हम बना लिए दोषी ठहराया गया से आते हैं। यह दुख की बात है कि कैसे हम में से अन्य लोगों के दोष हमारे खुद के दोष है, जो तब अक्सर हमारी गुप्त शर्म की बात हो जाता है में बदल सकते हैं, और हमें खुशी है कि हम चाहते से रख सकते हैं ... सक्रिय रूप से कल्पना और अपनी वास्तविकता बनाना
यदि सच्चाई एक सपने की तरह है, तो हमें इसके साथ पीड़ित बिना कार्य करना चाहिए, जैसा कि हम सुप्रसिद्ध सपनों में करते हैं, यह जानते हुए कि दुनिया यही है जो हमें लगता है कि यह है। हमारे विचार अपने समकक्ष को आकर्षित करते हैं सच्चाई वह है जो उपयोगी है, न केवल हमारे लिए बल्कि दूसरों के लिए भी अस्थि घनत्व सुरक्षित और स्वाभाविक रूप बिल्डिंग
WBV (पूरे शरीर कंपन) हड्डी विकास को बढ़ावा देने के लिए प्रसिद्ध है। पिछले चालीस साल से अधिक व्यापक अनुसंधान से पता चला है कि WBV सुरक्षित रूप से बढ़ावा देता है और पारंपरिक व्यायाम है, जो लंबे समय तक स्वस्थ हड्डियों के विकास के लिए महत्वपूर्ण होने के लिए समझ में आ गया है की तुलना में अस्थि घनत्व बढ़ जाती है, तो और अधिक। झूठी मान्यताओं के बंधन को कैसे दूर करने के लिए
छह झूठी मान्यताओं और झूठी जिम्मेदारियों की निम्नलिखित सूची को ध्यान से पढ़ें, जो उनसे कभी दूर नहीं हैं अपने स्वयं के झूठे विश्वासों के बारे में सब कुछ सीखने की हिम्मत करें और फिर देखें कि झूठी ज़िम्मेदारियों का वजन आपके ऊपर कैसे उतर जाता है। ज्योतिषीय जर्नल फॉर द वीक (अद्यतन रविवार दोपहर)
यह साप्ताहिक स्तम्भ (हर रविवार की दोपहर को अद्यतन किया जाता है) ग्रहों के प्रभावों पर आधारित होता है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए परिप्रेक्ष्य और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... अधिक पढ़ें यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका क्योंकि यह घटनाओं के एक 20 / 20 दृश्य देता है और कई "आह-हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है अतिरिक्त लेख:कुछ अतिरिक्त लेख (और वेबसाइट पर बहुत अधिक): * अच्छी तरह से अच्छी तरह से होने से भी अधिक है * मंदी की लड़ाई: रचनात्मकता को विकसित करने के लिए एक सामरिक दृष्टिकोण * आपका व्यक्तित्व प्रभावित हो सकता है आप रोग कैसे जीते हैं * रूफटॉप सौर पावर के लिए सनी फ्यूचर आगे क्यों है * एज संरक्षण विचारों काटने में ऊर्जा डाली जा रही है हम प्रत्येक सप्ताह वेबसाइट पर कई लेख जोड़ रहे हैं उन्हें यहाँ सूचीबद्ध करने के बजाय, आप अपनी रुचियों के अनुसार प्रत्येक अनुभाग पर जा सकते हैं। नीचे सूचीबद्ध प्रत्येक अनुभाग को अपनी "मिनी-वेबसाइट" के रूप में बनाया गया है में अतिरिक्त प्रेरक लेख सद्भाव में रहना: "सद्भाव में रहना"अनुभाग में स्वास्थ्य और कल्याण, घर और उद्यान, पालतू जानवर, आराम और रचनात्मकता, वित्त और करियर, और विज्ञान और प्रौद्योगिकी पर लेख शामिल हैं। अतिरिक्त में व्यावहारिक लेख व्यक्तिगत विकास: "व्यक्तिगत विकास"क्षेत्र में मनोवृत्ति समायोजन (जिसमें भय, क्रोध, कृतज्ञता, क्षमा), अंतर्ज्ञान और जागरूकता, संबंध और पालन-पोषण, आध्यात्मिकता और मनमुटाव (शामिल ध्यान) और खुशी और सफलता शामिल हैं। अतिरिक्त में सूचनात्मक लेख सामाजिक और राजनीतिक: "सामाजिक और राजनीतिक"उन विषयों को शामिल करता है जो हमें व्यक्तिगत रूप से प्रभावित करते हैं, फिर भी अधिक" सामाजिक "या" राजनीतिक "क्षेत्र के साथ व्यवहार करते हैं। यह क्षेत्र पर्यावरण और जलवायु, लोकतंत्र, न्याय, असमानता, अर्थव्यवस्था और अधिक को कवर करता है। ये विषय हमें एक व्यक्तिगत और ग्रहों के स्तर पर प्रभावित करते हैं। इस प्रकार ग्रह पृथ्वी पर हमारी सांप्रदायिक यात्रा के लिए बहुत प्रासंगिक हैं। |
संपादक की पसंद वीडियो
|
|
"सद्भाव में रहने" में अतिरिक्त वीडियो के लिए यहां क्लिक करें; "व्यक्तिगत विकास" में अतिरिक्त वीडियो; "सामाजिक और राजनीतिक" में अतिरिक्त वीडियो |
उपयोगी INNERSELF कड़ियाँ: |
|
फेसबुक | ट्विटर | InnerSelf होम कृपया इस लिंक का उपयोग करने के लिए अमेज़न पर दुकान |
मार्नी के। मर्क्रिडिकिस द्वारा लिखित
ब्रायन वेल्च द्वारा लिखित
बैरी Vissell द्वारा लिखित।
अलेजैंड्रो जोोडोर्स्की द्वारा लिखित
बेकी चेम्बर्स द्वारा लिखित
गाइ फिनले द्वारा लिखित
गर्भाशय फाइब्रॉएड के लिए ग्रीन टी कंपाउंड ईजीसीजी की उपचार क्षमता को उजागर करना
गर्भाशय फाइब्रॉएड, या लेयोमायोमास, आमतौर पर गर्भाशय में होने वाले सौम्य ट्यूमर हैं। वे कई महिलाओं को प्रभावित करते हैं, विशेषकर अफ़्रीकी…
