जब आपदाएँ आती हैं, तो टीवी और सोशल मीडिया पर छवियों की बाढ़ बच्चों पर एक शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक प्रभाव डाल सकती है - चाहे वे बच्चे शारीरिक रूप से खतरे की रेखा में हों या हजारों मील दूर से देख रहे हों।
हमारा नवीनतम शोध यह दिखाने के लिए मस्तिष्क स्कैन का उपयोग करता है कि कैसे बस आपदाओं की समाचार कवरेज देख रहे हैं यह बच्चों की चिंता को बढ़ा सकता है और उनके मस्तिष्क में प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है जिससे उन्हें अभिघातज के बाद के तनाव के लक्षणों का खतरा हो सकता है। यह इस बात का भी पता लगाता है कि क्यों कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में उन प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
यह जोखिम माता-पिता और मीडिया के लिए समझना महत्वपूर्ण है। पिछले कुछ महीनों में, समाचार कवरेज छवियों से भर गया है आस-पड़ोस में जंगल की आग जल रही है कोलोराडो में, बवंडर क्षति पूरे मध्यपश्चिम में, ए स्कूल में गोलीबारी मिशिगन में और की खबर बढ़ती बीमारियाँ COVID-19 महामारी से.
शोधकर्ताओं का अनुमान है कि जलवायु परिवर्तन का आज के बच्चों को सामना करना पड़ेगा जलवायु संबंधी आपदाएँ तीन गुना अधिक उनके दादा-दादी के रूप में. और सोशल मीडिया और 24 घंटे की खबरों की व्यापकता से आपदाओं की छवियों के सामने आने की संभावना अधिक हो गई है।
एक के रूप में तंत्रिका विज्ञानी और एक मनोविज्ञानी जो युवा चिंता और किशोर मस्तिष्क का अध्ययन करते हैं, हम उन बच्चों की पहचान करने के तरीके तलाश रहे हैं जो सबसे अधिक जोखिम में हैं।
कुछ बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान, लेकिन सभी को नहीं
बाल चिकित्सा अकादमी राष्ट्रीय आपातकाल घोषित कर दिया जैसा कि मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने देखा, 2021 में बच्चों और किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य में बढ़ती दरें युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में।
विशेष रूप से आपदाओं के संपर्क में आना ट्रिगर हो सकता है अभिघातज के बाद के तनाव के लक्षण, जैसे नींद की कमी, अनुभव के बारे में लगातार विचार, स्मृति हानि या गंभीर भावनात्मक संकट। लेकिन जबकि लगभग 10% जो लोग सीधे दर्दनाक घटनाओं के संपर्क में आते हैं उनमें ऐसे लक्षण विकसित होते हैं जो पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर या पीटीएसडी के नैदानिक मानदंडों को पूरा करने के लिए पर्याप्त गंभीर होते हैं, लेकिन अधिकांश में ऐसा नहीं होता है। 12 में तूफान कैटरीना से क्षतिग्रस्त हुए घर के अवशेषों के सामने एक 2005 वर्षीय बच्चा बैठा हुआ था। एपी फोटो / जॉन बेज़ेमोर
जो समझ आ रहा है कारक यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि क्या आपदा के संपर्क में आने से गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होंगी, पीटीएसडी के लिए सबसे बड़े जोखिम वाले बच्चों की पहचान करने में मदद मिल सकती है, सुविधा हो सकती है जल्द हस्तक्षेप और आपदाओं के बाद लक्षित मानसिक स्वास्थ्य आउटरीच विकसित करने में मदद करना।
यह बात मीडिया के माध्यम से आपदाओं और अन्य दर्दनाक घटनाओं के संपर्क में आने वाले बच्चों पर भी लागू होती है।
A एक बार प्रमुख सिद्धांत आपदा मानसिक स्वास्थ्य का, जिसे कभी-कभी "सांड की आंख मॉडल" कहा जाता है, प्रस्तावित किया गया कि किसी आपदा के नकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव सीधे तौर पर इस बात से संबंधित थे कि व्यक्ति घटना के केंद्र - बैल की आंख के कितना करीब था। लेकिन अधिक और अधिक अध्ययन यह पाया जा रहा है कि आपदाओं के नकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव तत्काल आपदा क्षेत्र से कहीं अधिक दूर तक फैले हुए हैं।
टेलीविजन और ऑनलाइन पर सनसनीखेज 24 घंटे के समाचार चक्र हैं कारण का हिस्सा, अध्ययन सुझाव देते हैं. ये मीडिया दर्शकों को आकर्षित करने और उन्हें जोड़े रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह सोशल मीडिया पर सामग्री के लिए विशेष रूप से सच है, जिसमें अक्सर शामिल होता है अधिक ग्राफ़िक छवियां और दृश्य आमतौर पर अधिक पारंपरिक समाचार स्रोतों द्वारा प्रसारित किए जाते हैं।
तो, कुछ बच्चे इन मीडिया प्रभावों के प्रति संवेदनशील क्यों हैं, जबकि अन्य नहीं?
हमारा शोध इसी ओर इशारा करता है पहले से मौजूद और पहचाने जाने योग्य न्यूरोबायोलॉजिकल प्रोफाइल जो युवाओं को विशेष रूप से आपदा-संबंधी समाचार कवरेज के हानिकारक मानसिक स्वास्थ्य प्रभावों के प्रति संवेदनशील बना सकता है।
तूफान इरमा का प्रभाव - 3,000 मील दूर
जब 2017 में तूफान इरमा आया, तो हम इसका उपयोग करने में सक्षम थे राष्ट्रीय दीर्घकालिक अनुसंधान परियोजना यह अध्ययन पहले से ही चल रहा था कि बच्चे आपदा से पहले और बाद में कैसे मुकाबला कर रहे थे। हम आपदा जोखिम के प्रकारों को देख सकते हैं, और क्या कोई पूर्व-मौजूदा विशेषताएं उन बच्चों को अलग कर सकती हैं जिनमें अभिघातजन्य तनाव के बाद के लक्षण विकसित हुए थे और जिनमें नहीं विकसित हुए थे।
हम अधिक दृढ़ता से यह स्थापित करने में सक्षम थे कि क्या परिवर्तन आपदा और मीडिया एक्सपोज़र के कारण थे, न कि किसी और चीज़ के कारण।
RSI किशोर मस्तिष्क संज्ञानात्मक विकास अध्ययन विभिन्न प्रकार के मस्तिष्क इमेजिंग और मानसिक स्वास्थ्य आकलन का उपयोग करके 11,800 साल की अवधि में संयुक्त राज्य भर में 10 बच्चों का अनुसरण किया गया। अध्ययन स्थलों में से तीन - फ्लोरिडा में दो और दक्षिण कैरोलिना में एक - इसकी चपेट में आ गए तूफान इर्मा, रिकॉर्ड पर सबसे शक्तिशाली अटलांटिक तूफानों में से एक।
इरमा के आने से पहले सप्ताह में, राष्ट्रीय मीडिया कवरेज ने आसन्न "का अत्यधिक नाटकीय, चौबीसों घंटे पूर्वानुमान प्रदान किया।"विपत्तिपूर्णतूफान और उससे विनाश का खतरामहाकाव्य अनुपात।” इरमा के कारण अमेरिकी इतिहास में सबसे बड़ी मानव निकासी हुई 7 लाख लोग.
तूफान के बाद, हमने इरमा से प्रभावित तीन साइटों और देश के दूसरी तरफ सैन डिएगो में जनसांख्यिकी रूप से समान साइट पर परियोजना के लगभग 400 प्रतिभागियों से अतिरिक्त डेटा एकत्र किया। हमने तूफान के प्रति उनके जोखिम और तूफान से पहले मीडिया कवरेज का आकलन किया, और तूफान के छह से आठ महीने बाद, जब बच्चे 11 से 13 साल के थे, तब बच्चे ने किस हद तक पोस्ट-ट्रॉमैटिक तनाव के लक्षण प्रदर्शित किए।
हमने पाया कि अधिक मीडिया एक्सपोज़र अभिघातज के बाद के तनाव के लक्षणों की उच्च रिपोर्टिंग के साथ जुड़ा हुआ था - और यह लिंक सैन डिएगो के युवाओं में उतना ही मजबूत था जितना फ्लोरिडा के युवाओं में था।
एमआरआई मस्तिष्क स्कैन में, मीडिया एक्सपोज़र और अभिघातज के बाद के तनाव के लक्षणों के बीच संबंध अमिगडाला में मजबूत प्रतिक्रिया वाले बच्चों के लिए सबसे मजबूत था, मस्तिष्क का एक क्षेत्र जो डर को संसाधित करने और खतरों का पता लगाने में शामिल है।
मीडिया एक्सपोज़र और अभिघातज के बाद के तनाव के लक्षणों के बीच संबंध उन लोगों के लिए सबसे मजबूत था जिनके मस्तिष्क में एक विशेष प्रतिक्रिया थी प्रमस्तिष्कखंड, एक मस्तिष्क क्षेत्र जो डर को संसाधित करने और संभावित खतरों का पता लगाने में शामिल है।
इससे पहले के अध्ययन में, उन्हीं बच्चों में से कई भयभीत चेहरे के भावों को देखकर विशेष रूप से प्रतिक्रियाशील थे। उसी समय, उनके मस्तिष्क स्कैन में मस्तिष्क के दूसरे क्षेत्र में गतिविधि कम दिखाई दी ऑरिबिट्रॉन्टल कॉर्टेक्स, भावनात्मक उत्तेजना को कम करने में शामिल माना जाता है।
उस मस्तिष्क सक्रियण प्रोफ़ाइल ने आपदा-संबंधी मीडिया कवरेज को देखने के बाद अभिघातज के बाद के तनाव लक्षणों के विकास के लिए भेद्यता को चिह्नित किया।
माता-पिता क्या कर सकते हैं?
ये निष्कर्ष इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि कैसे बच्चों को किसी आपदा से प्रभावित होने के लिए नुकसान के रास्ते में या उसके करीब होने की आवश्यकता नहीं है - किसी आपदा के मीडिया कवरेज के संपर्क में आने से भी पर्याप्त प्रभाव पड़ सकता है।
वे यह भी सुझाव देते हैं कि ऐसी पहचान योग्य कमजोरियाँ हैं जो कुछ बच्चों को मीडिया द्वारा भावनात्मक रूप से प्रभावित होने की अधिक संभावना बना सकती हैं।
वैज्ञानिक यह समझने में दिलचस्पी ले रहे हैं कि दर्दनाक समाचार कवरेज का युवा दर्शकों पर क्या प्रभाव पड़ रहा है, जिनमें अभी भी सुरक्षा की भावना विकसित हो रही है। हाल के शोध ने सुझाव दिया है कि माता-पिता को बच्चों के इंस्टाग्राम जैसे सोशल मीडिया ऐप्स के संपर्क के बारे में भी चिंतित होना चाहिए टिक टॉक.
तो माता-पिता क्या कर सकते हैं? शुरुआत के लिए, माता-पिता युवा दर्शकों के लिए कुछ इंटरनेट सामग्री की निगरानी और पहुंच को सीमित कर सकते हैं।
हालाँकि माता-पिता के लिए आने वाले तूफानों या आग के बारे में समय-समय पर अपडेट प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, लेकिन ऐसी सामग्री का लंबे समय तक संपर्क शायद ही कभी अतिरिक्त कार्रवाई योग्य जानकारी प्रदान करता है। ब्रेकिंग न्यूज की रुक-रुक कर जांच करना उचित हो सकता है, लेकिन टीवी और सोशल मीडिया का लगातार चालू रहना जरूरी नहीं है।
इसे नियमित रूप से अनप्लग करना आसान है, और यह बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
के बारे में लेखक
जोनाथन एस कॉमरे, मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के प्रोफेसर, फ्लोरिडा अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय और एंथोनी स्टीवन डिकमनोविज्ञान के प्रोफेसर, फ्लोरिडा अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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