अपनेपन की इच्छा एक मूलभूत मानवीय आवश्यकता है। गेटी इमेजेज़ के माध्यम से ओलिवर रॉसी/स्टोन
मध्यम आयु वर्ग के अमेरिकी अपने यूरोपीय समकक्षों की तुलना में अधिक अकेले हैं। वह है मेरी टीम के हालिया अध्ययन की मुख्य खोज, अमेरिकन साइकोलॉजिस्ट में प्रकाशित।
हमारे अध्ययन ने एक ऐसी प्रवृत्ति की पहचान की जो कई पीढ़ियों से विकसित हो रही है, और बेबी बूमर्स और जेन एक्सर्स दोनों को प्रभावित करती है। इंग्लैंड और भूमध्यसागरीय यूरोप में मध्यम आयु वर्ग के वयस्क अमेरिका से बहुत पीछे नहीं हैं, इसके विपरीत, महाद्वीपीय और नॉर्डिक यूरोप में मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों ने समय के साथ अकेलेपन और स्थिरता के निम्नतम स्तर की सूचना दी।
हमने 53,000 से 13 तक अमेरिका और 2002 यूरोपीय देशों के 2020 से अधिक मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों से लिए गए सर्वेक्षण डेटा का उपयोग किया। हमने 45 से 65 के मध्य जीवन वर्षों में हर दो साल में अकेलेपन में उनके रिपोर्ट किए गए परिवर्तनों को ट्रैक किया। इस अवधि ने हमें डेटा प्रदान किया 1937 और 1945 के बीच पैदा हुए लोगों की तथाकथित मूक पीढ़ी; बेबी बूमर्स, जिनका जन्म 1946 और 1964 के बीच हुआ; और पीढ़ी X के सदस्य, जिनका जन्म 1965 और 1974 के बीच हुआ।
हमारा अध्ययन स्पष्ट करता है कि मध्यम आयु वर्ग के अमेरिकी आज यूरोपीय देशों में अपने साथियों की तुलना में अधिक अकेलेपन का अनुभव कर रहे हैं। यह मौजूदा साक्ष्यों से मेल खाता है मृत्यु दर बढ़ रही है अमेरिका में कामकाजी उम्र के वयस्कों के लिए
हमने कई कारणों से मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों पर ध्यान केंद्रित किया। मध्यम आयु वर्ग के वयस्क गठित होकर समाज की रीढ़ बनते हैं अधिकांश कार्यबल. लेकिन आज उन्हें बढ़ती चुनौतियों का भी सामना करना पड़ रहा है, विशेष रूप से दोनों पक्षों की ओर से समर्थन की बढ़ती माँगों का बूढ़े माता-पिता और उनके बच्चे.
2007 के अंत से 2009 तक महान मंदी के बाद, अमेरिका में मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों ने रिपोर्ट किया ख़राब मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य 1990 के दशक में समान उम्र के साथियों की तुलना में। कई यूरोपीय देशों की तुलना में, अमेरिका के मध्यम आयु वर्ग के वयस्क वर्तमान में रिपोर्ट करते हैं अधिक अवसादग्रस्तता लक्षण और की उच्च दरें पुरानी बीमारी, दर्द और विकलांगता.
यह क्यों मायने रखती है
संबंधित होने की इच्छा एक है जन्मजात और मौलिक आवश्यकता. जब इसकी कमी होती है, तो इसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
अकेलापन है आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. शोधकर्ताओं ने पाया है कि अकेलापन है धूम्रपान जितना खतरनाक. अकेलापन व्यक्ति की संवेदनशीलता को बढ़ाता है बीमारी, अवसाद, पुरानी बीमारी और समय से पहले मौत.
अकेलेपन को एक वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा माना जाता है। अमेरिकी सर्जन जनरल ने एक जारी किया 2023 में सलाहकार रिपोर्ट अकेलेपन की महामारी और सामाजिक संपर्क बढ़ाने की तत्काल आवश्यकता का दस्तावेजीकरण। अन्य राष्ट्र, जैसे युके और जापानने यह सुनिश्चित करने के लिए अकेलेपन के मंत्रियों को नियुक्त किया है कि नीति निर्माण में रिश्तों और अकेलेपन पर विचार किया जाए।
आप लोगों से घिरे हुए भी अकेले रह सकते हैं।
जो अभी भी ज्ञात नहीं है
जब अकेलेपन और खराब समग्र मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की बात आती है तो मध्यम आयु वर्ग के अमेरिकी असाधारण क्यों हैं?
हमने अपने अध्ययन में सीधे तौर पर इसका परीक्षण नहीं किया, लेकिन भविष्य में हम इन रुझानों को चलाने वाले कारकों पर ध्यान केंद्रित करने की उम्मीद करते हैं। हमारा मानना है कि सहकर्मी देशों की तुलना में अमेरिकी जिस अकेलेपन की रिपोर्ट कर रहे हैं, वह सीमित सामाजिक सुरक्षा जाल और सांस्कृतिक मानदंडों के कारण आता है जो समुदाय पर व्यक्तिवाद को प्राथमिकता देते हैं।
वैयक्तिकरण में मनोवैज्ञानिक लागतें आती हैं, जैसे सामाजिक संबंधों और समर्थन संरचनाओं में कमी, जो अकेलेपन से संबंधित हैं. हमारे अध्ययन में अन्य देशों की तुलना में अमेरिकियों के पास है स्थानांतरित होने की उच्च प्रवृत्ति, जो कमजोर सामाजिक और सामुदायिक संबंधों से जुड़ा है।
हमने पूरे यूरोप के देशों को क्यों चुना इसका एक कारण यह है कि जब सामाजिक और आर्थिक अवसरों और सामाजिक सुरक्षा जाल की बात आती है तो वे अमेरिका से नाटकीय रूप से भिन्न होते हैं। सामाजिक एवं आर्थिक असमानताएँ किसी की बुनियादी जरूरतों को पूरा करने की क्षमता को कम करके उसके अकेलेपन को बढ़ाने की संभावना है। उदार परिवार और कार्य नीतियां वित्तीय दबावों और कार्य-परिवार संघर्ष को कम करने के साथ-साथ स्वास्थ्य और लैंगिक असमानताओं को संबोधित करके मध्य जीवन में अकेलेपन को कम करने की संभावना है।
जीवन प्रत्याशा, स्वास्थ्य, कल्याण और अनुभूति पर पिछले अध्ययनों के साथ अकेलेपन पर हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि अमेरिका में मध्यम आयु होना खराब मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य परिणामों के लिए एक जोखिम कारक है।
RSI शोध संक्षिप्त दिलचस्प शैक्षणिक कार्य पर एक संक्षिप्त लेख है।
फ्रैंक जे। इन्फर्न, मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर, एरिजोना राज्य विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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