इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
अप्रैल 5-6-7, 2024
आज (और सप्ताहांत) के लिए फोकस है:
मैं अपने विचारों और कार्यों के प्रति सचेत रहता हूं।
आज की प्रेरणा द्वारा लिखा गया था ग्रेगरी रिप्ले:
स्वयं को जानना और समझना सीखने का एक सरल तरीका यह है कि प्रत्येक शाम कुछ मिनट अपने दिन को याद करने में बिताएं। हम समीक्षा कर सकते हैं कि उस दिन क्या हुआ, क्या अच्छा हुआ और क्या ख़राब हुआ।
क्या ऐसे क्षेत्र थे जिनमें हमने अच्छा प्रदर्शन किया और अन्य जिनमें हम सुधार कर सकते थे? क्या हमें अपनी भावनाओं को लेकर दिक्कतें थीं या हम घटनाओं पर स्वार्थी, अहंकारी तरीके से प्रतिक्रिया करते थे?
कभी-कभी चीज़ों पर ठोस तरीके से नज़र रखने से हमें अपने विचारों और कार्यों के प्रति सचेत रहने में मदद मिल सकती है। हमें लग सकता है कि इस तरह से अपने दिन की शुरुआत करना भी मददगार है क्योंकि यह हमें दिन के लिए अपना इरादा निर्धारित करने की अनुमति देता है।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
सभी प्राणियों को बदलना: दूसरों को उनकी शक्तियों का उपयोग करने में मदद करना
ग्रेगरी रिप्ले द्वारा लिखित.
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको अपने विचारों और कार्यों के प्रति सचेत रहने के दिन की शुभकामनाएँ (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: हम कभी-कभी स्वचालित पायलट पर चले जाते हैं... वास्तव में जो हो रहा है उसके प्रति उपस्थित नहीं होते हैं बल्कि केवल अपनी पिछली समझ और अनुभवों पर प्रतिक्रिया करते हैं। वास्तव में जागरूक होने के लिए, हमें प्रत्येक क्षण को बिल्कुल नए क्षण के रूप में मानना होगा, और प्रत्येक व्यक्ति को बिल्कुल नए व्यक्ति के रूप में मानना होगा, भले ही हम उन्हें लंबे समय से जानते हों।
आज (और सप्ताहांत) के लिए हमारा फोकस: मैं अपने विचारों और कार्यों के प्रति सचेत रहता हूं।
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लेखक के बारे में
ग्रेगरी रिप्ले (ली गुआन, ??) क्वानजेन लॉन्गमेन परंपरा की 22वीं पीढ़ी में एक ताओवादी पुजारी होने के साथ-साथ एक प्रकृति और वन थेरेपी गाइड भी हैं। उनके पास टेनेसी विश्वविद्यालय से एशियाई अध्ययन में स्नातक की डिग्री और नॉर्थवेस्टर्न हेल्थ साइंसेज विश्वविद्यालय से एक्यूपंक्चर में मास्टर डिग्री है। वह ताओ ऑफ सस्टेनेबिलिटी और वॉयस ऑफ द एल्डर्स के लेखक भी हैं।
उसकी वेबसाइट पर जाएँ: ग्रेगरीरिप्ले.कॉम
