यौन मुक्ति ने गर्भावस्था के दौरान कामुकता की हमारी समझ में शायद ही कोई गड़बड़ा दिया है। हम में से अधिकांश मूल बातें के बारे में भी स्पष्ट नहीं हैं: क्या वास्तव में यौन सक्रिय होना सही है? कैसे सक्रिय है? कितनी देर के लिए? याताप के बारे में क्या? क्या यह कुछ समय में यौन महसूस करने के लिए सामान्य है और दूसरों पर बंद है?

गलत धारणाएं प्रचुर मात्रा में हैं, और जन्मजात पेशेवर अक्सर ऐसे गहन मामलों में ऐसे व्यक्तिगत मामलों पर चर्चा करने में बहुत व्यस्त हैं (विशेषकर यदि हम सीधे हमारे प्रश्नों के साथ उनसे संपर्क नहीं करते हैं) नतीजतन, यह आंखों से आँख बंद करके स्वीकार कर लेता है उम्र-पुरानी मान्यताओं को स्वीकार करने के बारे में कि कौन-से पद सुरक्षित हैं और क्या किया जाना चाहिए और क्या नहीं किया जाना चाहिए। यौन भावनाओं, जरूरतों और प्राथमिकताओं के बारे में चर्चा, जो किसी भी समय मुश्किल हो सकती है, गर्भावस्था के दौरान अचानक समाप्त हो सकती है। यहां तक ​​कि जुनून भी वर्जित हो सकता है

गर्भावस्था के दौरान कामुकता

यद्यपि संभोग के दौरान यौन दिनचर्या बदलते हैं, उन्हें पूरी तरह से कटौती करने का कोई कारण नहीं है। दरअसल, प्रेमी पहले से ज्यादा समय से प्रसवपूर्व महीनों में अधिक आनंद और संतुष्टि प्रदान कर सकते हैं। हालांकि नई ऊंचाइयों को प्राप्त करने में, धैर्य, स्पष्ट संचार और एक-दूसरे की खुशी बढ़ाने के विभिन्न तरीकों के साथ प्रयोग करने की इच्छा होगी।

प्यार की आग जला गर्भावस्था के अड़तीस या हफ्तों के हफ्तों से अधिक कर्कशता से। आमतौर पर, प्रत्येक तिमाही में अपनी खुद की बदलता है

पहले त्रिमेटर और लुकमेकिंग दिनचर्या

गर्भावस्था में समायोजन करते समय, आपके साथी की सुबह की बीमारी हो सकती है (जरूरी नहीं कि सुबह के समय तक सीमित हो), उसके स्तनों में कोमलता बढ़ी, मूड झूलों, थकान और चिड़चिड़ापन उसके स्वरूप के बारे में आत्म जागरूक और उसके शरीर के परिवर्तनों से जुड़ी हुई, वह अपनी कामुकता से संपर्क खो सकती है, और संभोग में उसकी रुचि कम हो सकती है।

गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान, आप अपने रिश्ते की परिचित अंतरंगता खोना शुरू कर सकते हैं और अपने साथी के स्नेह को खोने के बारे में आशंका महसूस कर सकते हैं। अगर आपकी सामान्य प्रेम-व्यवहार की रूटीनें स्थानांतरित कर दी गई हैं और आपके यौन संबंधों को ब्रश किया गया है, तो आप भी नाखुश या अस्वीकार कर सकते हैं, और वापस खींचना शुरू कर सकते हैं। अति प्रतिक्रिया करने की कोशिश न करें याद रखें, इस विघटन के कारण कारकों के कारण आप में से किसी के नियंत्रण से परे है, और यह केवल अस्थायी है आपका साथी जल्द ही अपनी ऊर्जा हासिल कर लेगा, उसे आप के करीब रहने की इच्छा है, और संभोग के लिए उसकी इच्छा।

पहली तिमाही से जुड़ी एक अन्य घटना "खोलना," या योनि खून बह रहा है, जो संभवतः गर्भपात के बारे में चिंता पैदा कर सकता है। जो गर्भपात करते हैं उनमें से कुछ, दोषी महसूस करते हैं, यह मानते हुए कि संभोग इसे आगे बढ़ाया। हालांकि, यौन गतिविधि गर्भपात के जोखिम में वृद्धि नहीं करती है। आपका जन्मपूर्व देखभाल प्रदाता आपको यह आश्वस्त करने में सक्षम होना चाहिए कि लिंग गर्भावस्था को समाप्त नहीं करता है।

दूसरा त्रिमूर्ति और यौन इच्छा

आपका पार्टनर दूसरी तिमाही के साथ बढ़ती हुई यौन इच्छा से संपर्क कर सकता है। जैसा कि पहले तीन महीनों के शारीरिक असुविधाएं कम हो जाती हैं, वह अपने "नए" शरीर में सहजता शुरू कर देते हैं और गर्भावस्था में व्यवस्थित हो जाती हैं। अब वह अपने स्त्रीत्व की पुष्टिकरण के रूप में अपने नए आकार और लात बच्चे को मान सकती है। उसके खून के माध्यम से प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन बढ़ोतरी के ऊंचा स्तर, उसकी ऊर्जा और अंतरंगता के लिए उनका उत्साह दोनों में वृद्धि

विडंबना यह है कि आप गर्भधारण के मध्य महीनों तक सेक्स के लिए कम इच्छा के साथ संपर्क कर सकते हैं। आपकी कमी हुई सेक्स ड्राइव आपके साथी के आराम के बारे में चिंतित हो सकती है, या पितापन की बढ़ती ज़िम्मेदारियों के साथ एक व्यस्तता से हो सकता है। या आप विवादित होने के डर से सेक्स शुरू करने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं।

अधिक सूक्ष्म स्तर पर, आपका घटिया सेक्स ड्राइव आपके साथी के शरीर में होने वाले बदलावों से संबंधित हो सकता है। आप सोच सकते हैं, "बच्चे और मेरे लिए पर्याप्त जगह नहीं है" या हो सकता है, "बहुत ज्यादा कमरा है।" संभोग के दौरान बच्चे के आंदोलन भी परेशान हो सकते हैं। आप पर घुसपैठ महसूस कर सकते हैं, जैसे कि कोई देख रहा है, या कि आप बच्चे को घुसपैठ कर रहे हैं सच्चाई यह है कि, बच्चे ध्वनि या गति के जवाब में प्रतिबिंबित करते हैं। वे न तो हमारे संभोग में हस्तक्षेप करते हैं और न ही इसके द्वारा व्यथित महसूस करते हैं।

एक अतिरिक्त कारक जो इस दूसरे तिमाही में योगदान दे सकता है, सेक्स ड्राइव में कमी आई गर्भस्राव का एक इतिहास है, समय से पहले श्रम, नाल की पीठ, या अन्य गर्भावस्था जटिलताओं। यदि आपका साथी इस तरह की कठिनाइयों से पहले ही रहा है, तो वह (और आप) चिंता कर सकती है कि प्रसव बच्चा दुखी होगा या गर्भावस्था में हस्तक्षेप करेगा। ज्यादातर मामलों में इस तरह की चिंताओं, जबकि समझने योग्य, सिद्ध नहीं हैं।

अपवाद हैं, हालांकि यदि आपके साथी को एक अक्षम गर्भाशय ग्रीवा के कारण गर्भपात हुआ है, तो संभोग को बंद कर दिया जाना चाहिए ताकि गर्भाशय ग्रीवा को और कमजोर न किया जाए। प्लेसेंटा पीठिया या अन्य जटिलताओं की स्थिति में, प्रवेश के बिना सेक्स जीवित जीवित रखने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।

दूसरे तिमाही के दौरान जोरदार संभोग गर्भाशय ग्रीवा के भीतर नए नरम और उत्तेजित रक्त वाहिकाओं से कई बार खून बह रहा हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, उपचार तेजी से होता है निवारक उद्देश्यों के लिए, यौन स्थितियों का प्रयास करें जो गहरी पैठ को हतोत्साहित करते हैं। संभोग के बाद पता लगाना गर्भाशय ग्रीवा के कारण हो सकता है, या गर्भाशय ग्रीवा की सूजन - एक ऐसी स्थिति है जिसे चिकित्सकीय रूप से इलाज किया जा सकता है जन्मपूर्व देखभाल प्रदाता आमतौर पर गर्भपात के इतिहास के साथ जोड़ों को प्रोत्साहित करते हैं और प्रेमी को आराम करने और आनंद लेने के लिए कोई संकेत नहीं दिखाते हैं।

इसके अलावा, अर्ध-वैज्ञानिक या धार्मिक दावे लैंगिकता के डाउनशिपिंग दूसरे-तिमाही में एक भूमिका निभा सकते हैं। आप शायद सुना होगा, उदाहरण के लिए, लगातार संभोग और महिला संभोग ऑक्सीजन के भ्रूण से वंचित होते हैं, या गर्भवती महिला के साथ संभोग उन्मूलन और अप्राकृतिक होता है न तो दावा सच है।

तीसरे तिमाही और यौन गतिविधि

गर्भावस्था के पिछले तीन महीनों के दौरान, कई महिला कम यौन सक्रिय हो जाते हैं। कुछ अपने संभोग को सीमित करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे चाहते हैं, या उनके सहयोगी कोई दिलचस्पी नहीं रखते हैं। कुछ लोग डर से बाहर निकलते हैं कि भ्रूण संक्रमित हो जाएंगे, या उस संभोग से समयपूर्व श्रम शुरू हो जाएगा। दूसरों को भौतिक असुविधाओं और कम गतिशीलता से परिश्रम का सामना करना पड़ता है जो कि शब्द के दृष्टिकोण के सामान्य होते हैं हालांकि, इन कारकों में से कोई भी आनंदित तृप्ति और गर्भावस्था के लिए एक शानदार कामुक समापन के रास्ते में खड़ा होने की आवश्यकता नहीं है।

Preterm श्रम को रोकने के लिए आपकी देखभाल प्रदाता आपको और आपके साथी को सलाह दे सकता है कि चौबीस बत्तीस के बीच संभोग को रोकने के लिए। संभोग के शुरुआती रोक को खून बह रहा है या प्रसूति के एक दस्तावेज जोखिम के मामले में उचित है, या अगर झिल्ली टूट गया है। इन शर्तों के अभाव में, प्रतिबंध अनुचित हो सकते हैं और एक दूसरे के साथ अपना संबंध बाधित कर सकते हैं।

संभोग के जरिए भ्रूण को संक्रमित करने की संभावना क्या है? अनुसंधान इंगित करता है कि अंतराल गर्भावस्था में प्रवेश झिल्ली के टूटने से पहले एक समस्या पैदा नहीं करता है। स्वस्थ जोड़ों को गर्भावस्था के दौरान संक्रमण की संभावना नहीं है क्योंकि वे अन्य समय में हैं।

संभोग के लिए, चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है बिना सीधी गर्भधारण में, कार्यकाल से पहले संभोग सुख से श्रम को ट्रिगर नहीं करता है। समय पर तृप्ति, जब गर्भावस्था का चक्र पूरा हो जाता है, तो कभी-कभी श्रम-सक्रिय संकुचन (जो कि एरंडर ऑयल, पिटोकिन या अन्य आम श्रमिक श्रमिकों द्वारा लगाए गए पदार्थों की तुलना में अधिक प्रबंधनीय हैं) को दूर कर सकते हैं। कुछ चिकित्सकों ने वास्तव में देर गर्भावस्था में संभोग या गैर-मर्मज्ञ संभोग की सिफारिश की है।

अवधि के दौरान प्रेम करने के कई सिद्ध लाभ हैं और जन्म के लिए माता की तैयारी करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करते हैं। उसके निपल्स पर चूसने और उसके जननांगों को उत्तेजित करने से धीमी संकीर्णता सक्रिय हो सकती है। प्रोस्ट्रैगलैंडिन, वीर्य का घटक, स्वाभाविक रूप से अपने गर्भाशय ग्रीवा को नरम कर सकता है, जिससे एक आसान श्रम का मार्ग बना सकता है। मातृ हृदय गति में वृद्धि जो कभी-कभी संभोग के साथ होती है भ्रूण पर कोई प्रतिकूल असर नहीं होता है। संभोग और प्रेमिका की घटनाओं के बीच कोई संबंध नहीं मिला है।

इसी तरह, तीसरे त्रिकोणीय दर्द, दर्द, और चपलता की कमी के कारण प्रेमी के बारे में चिंतित नहीं होना चाहिए। किसी भी यौन प्रदर्शनों की सूची में शामिल करने के लिए स्थितिबद्ध समायोजन और आविष्कारशील दृष्टिकोण आसान हैं।

गर्भावस्था के दौरान निरंतर प्यार

पार्टनर्स, जो एक-दूसरे को गर्भावस्था के दौरान यौन संबंधों में खुशी देते हैं, वे अपने बंधन को गहरा करते हैं और श्रम और जन्म में अधिक सुराग में प्रेमी को बनाए रखने के लिए, अपने साथी के बदलते आकार को समायोजित करने और संतुलन केंद्र को बदलने के लिए रचनात्मक तरीके ढूंढें

अपने संभोग में विविधता की आवश्यकता को मिलाने से पहले सबसे अजीब या चिंता उत्तेजक लग सकता है। आनंद, उत्तेजना, और अपने रिश्ते को एक नया आयाम जोड़ने का एक तैयार अवसर के रूप में प्रत्येक नए मुठभेड़ को देखने का प्रयास करें। चीजें धीरे-धीरे लें यदि आप या आपके साथी एक नई स्थिति या गतिविधि का आनंद नहीं ले रहे हैं, तो आप के साथ आराम से एक के लिए वापस जाएँ; तो, अगर आप चाहें, तो कुछ और प्रयास करें प्रकोप कामुकता जीवन की भरपूर पर्वों में से एक है।

समझदार प्रेमियों को पता है कि प्रेम-निर्माण यौन संभोग का पर्याय नहीं है। वे चुंबन और fondling (बाहर बनाने), मौखिक-जननांग सेक्स (fellatio और सुरंग), पारस्परिक हस्तमैथुन, एक साथ स्नान, यौन अंतरंग बातचीत, और कामुक यादें और यौन कल्पनाओं को साझा करने के माध्यम से अपने जुनून व्यक्त करते हैं। वे अपने साथी को चेहरे की मालिश, पेरिनियल मालिश, पैर रब, और जांघ, पेट, स्तन और नितंब मालिश के साथ विटामिन ई-समृद्ध तेलों के साथ जोड़ते हैं जो त्वचा को लोचदार रखते हैं। बुद्धिमान प्रेमियों और उनके साथी एक-दूसरे को मालिश करने लगते हैं।

प्रवेश के बिना प्रेमी विशेष रूप से एक औरत के लिए सार्थक हो सकती है जो संभोग के प्रति अतिसंवेदनशील या प्रतिकूल हो गई है, शायद पिछले छेड़छाड़ या दुरुपयोग के कारण। यह एक महिला को एक निविदा उपहार भी हो सकती है जो एक आक्रामक प्रसूति प्रक्रिया से या प्रसूति के दौरान ही प्रसूति हो सकती है।

क्वालिटी की अपेक्षा गुणवत्ता सेक्स

इसके अलावा, बुद्धिमान प्रेमियों यह समझते हैं कि सेक्स की आवृत्ति पर ध्यान केंद्रित करने से अधिक तनाव पैदा होगा। संभोग के गणित में पकड़े जाने के बजाय, वे निकटता, कोमलता, आश्वासन, विश्वसनीयता, और उपलब्धता पर जोर देते हैं। वे जानते हैं कि जब प्यार को संप्रेषण करने की बात आती है, गुणवत्ता गुणवत्ता की तुलना में बहुत कम महत्वपूर्ण है।

जैसा कि आप भी, एक बुद्धिमान प्रेमी बन जाते हैं और अपने संभोग को संशोधित करना शुरू करते हैं, संचार करते रहें। अपने बदलते यौन जीवन के बारे में बात करें, जबकि आपके साथी को यह बताते हुए कि आप उसे आकर्षक और वांछनीय पाते हैं अन्यथा, वह आपकी चुप्पी को एक संकेत के रूप में समझा सकती है जिसे आप उसे अपील नहीं करते या आपको गर्भावस्था में या पिताजी में दिलचस्पी नहीं है। ऐसे गलतफहमी के नतीजों को आसानी से शुरुआती पेरेंटिंग के महीनों में ले जाया जा सकता है।

एक बुद्धिमान प्रेमी के रूप में, आप यह सुनिश्चित कर लेंगे कि, लोकप्रिय राय के विपरीत, गर्भावस्था की प्रगति के रूप में कामुकता की कमी नहीं होनी चाहिए। सच्चाई यह है कि बहुत से महिलाओं को पहले से कहीं ज्यादा कामुक और जीवंत महिला लगता है। इसी तरह, पुरुष अक्सर अपनी गर्भवती पत्नियों को नए तरीकों से आकर्षक पाते हैं।

उत्साह को जीवित रखना

आप अपने उत्साह को कैसे जीवित रख सकते हैं? समय-समय पर खुद के साथ चेक करके

व्यक्तिगत, खुद को उपेक्षित भागों में पौष्टिक और हमारे रिश्तों को ताज़ा करने के लिए समय जरूरी है जबकि खाली पर चलना हमें कहीं भी तेजी से नहीं मिल रहा है, हर दिन कुछ सुखद बनाता है जिससे हमें ईंधन भरना पड़ता है, क्योंकि इससे हमें तनाव जारी करने, खुद को व्यक्त करने, दूसरों के साथ संपर्क करने और हमारी स्थिति को उबारने के लिए खुद से बाहर निकलने का मौका मिलता है।

हालांकि महत्वपूर्ण है, हालांकि, अपने आप को समय लेने और दर्द और कुंठाओं से दूर चलने के बीच भेद करना। भाग्य शारीरिक रूप से खतरनाक परिस्थितियों में एक बचत अनुग्रह है; लेकिन असुविधाजनक भावनाओं या रिश्ते की समस्याओं के जवाब में, यह केवल मामलों को जटिल बनाता है गर्भावस्था के नाजुक महीनों के दौरान, विशेष रूप से, आपके भावुक प्रस्थान से आपके साथी और बच्चों को छोड़ने की तरह महसूस होता है।

गर्भावस्था के दौरान यौन तनाव और तनाव

यद्यपि हम एक रिश्ते में मुसीबत से मुक्त मील के पत्तों के रूप में गर्भावस्था और प्रसव की कल्पना करना चाहते हैं, लेकिन जोड़े अक्सर इन महीनों के दौरान, या उसके बाद के दौरान अधिक तनाव की रिपोर्ट करते हैं। वास्तव में, भावनात्मक रूप से कमजोर समय के दौरान विवाहेतर मामलों, दुर्व्यवहार और उपेक्षा में काफी वृद्धि हो सकती है। तो अपने संबंधों में धुनें, अपनी असुविधाजनक भावनाओं की निगरानी करें, और अक्सर उनसे बात करें एक समस्या के रूप में प्रत्येक संघर्ष या असहमति को देखने के बजाय, इसे एक-दूसरे को बेहतर समझने और अपने नवजात शिशु के माता-पिता के लिए तैयारी में करीब एक साथ आकर्षित करने का मौका देखते हैं।

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
न्यू वर्ल्ड लाइब्रेरी, www.newworldlibrary.com
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इस लेख पुस्तक के कुछ अंश:

गर्भावस्था के बारे में सीधे बात, जन्म और परे: प्रारंभ से ही सही Fathering
जैक हीनोवित्ज़, पीएचडी द्वारा

पिता बनना एक जीवन-परिवर्तनकारी घटना है, और आसान नहीं है नई भावनाएं, भावनाएं, और हर दिन सामने आने वाली प्रतिक्रियाएं भ्रामक और भयावह हो सकती हैं, पुराने मुद्दों को हल करने के लिए नए डैड्स को बुला सकते हैं। शुरू से ही सही पिताजी इस जीवन के मार्ग से पुरुषों को मार्गदर्शन करते हैं, जिससे उन्हें कठिन समय को नेविगेट करने में मदद मिलती है और माता-पिता में अर्थपूर्ण रूप से भाग लेते हैं। जीवन के सभी क्षेत्रों से पितरों के अभ्यास, चेकलिस्ट और पहले से ही खाते में पूरा करें, यह अपरिहार्य किताब परिवार की भावनात्मक, सांस्कृतिक और शारीरिक संरचना में पुरुषों की भागीदारी की नई परंपरा के लिए बीज देती है।

/ आदेश इस पुस्तक की जानकारी.

के बारे में लेखक

जैक हेनोवित्ज तीन बच्चों (अब वयस्क) का पिता है। वह नए पितृत्व और पुरुषों के मुद्दों में एक प्रमुख विशेषज्ञ हैं, जो 30 वर्षों से अधिक लोगों, सिखों और लोगों, जोड़ों और परिवारों को सलाह देते थे। वह प्राथमिक स्कूल शिक्षण और परामर्श में मास्टर की डिग्री और मनोविज्ञान में पीएचडी रखती है। जैक एक लोकप्रिय वक्ता हैं और उम्मीदवार और नए माता-पिता और स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए कार्यशालाएं प्रदान करते हैं। वह गर्भवती पिता की श्रृंखला और सह-निदेशक के लेखक हैं पार्टनर्स एसोसिएट्स के रूप में माता पिता उसकी पत्नी, एलेन Eichler, LCSW के साथ सैन डिएगो में.