डॉ. रॉबर्ट लस्टिग एक बाल चिकित्सा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हैं और चयापचय स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक सच्चे दूरदर्शी हैं। जब कोलेस्ट्रॉल की बात आती है, तो हम में से कई लोगों को कुल कोलेस्ट्रॉल संख्या पर ध्यान दिया जाता है, यह विश्वास करते हुए कि यह हमारे स्वास्थ्य की कुंजी है। हालांकि, डॉ लस्टिग ने इस गलत धारणा को दूर करने में कोई समय बर्बाद नहीं किया। उनके शब्दों में, "इसे कचरे में फेंक दो!" हां, आपने उसे सही पढ़ा है। कुल कोलेस्ट्रॉल अर्थपूर्ण संदर्भ की कमी वाली एक अस्पष्ट संख्या से ज्यादा कुछ नहीं है। हमारे चयापचय स्वास्थ्य की स्थिति को वास्तव में समझने के लिए, हमें कोलेस्ट्रॉल में गहराई से जाना चाहिए।
कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) को अक्सर "खराब कोलेस्ट्रॉल" कहा जाता है। डॉ लस्टिग एलडीएल के स्तर और हृदय रोग के जोखिम के बीच संबंध को स्वीकार करते हैं लेकिन इस पैरामीटर पर चिकित्सा पेशे के अत्यधिक निर्धारण के खिलाफ चेतावनी देते हैं। सच्चाई यह है कि, एलडीएल में दो अलग-अलग प्रकार होते हैं, और यह निर्धारित करना कि हृदय रोग के लिए वास्तव में कौन सा मायने रखता है, एक चुनौतीपूर्ण पहेली बन जाती है। दुर्भाग्य से, अधिकांश डॉक्टर इस जटिलता से अनजान हैं, जिससे परीक्षण के परिणामों की संभावित गलत व्याख्या और अनावश्यक उपचार हो सकते हैं।
इस बीच, ट्राइग्लिसराइड्स चुपचाप छाया में दुबक जाते हैं, अक्सर अनदेखी और कम करके आंका जाता है। डॉ. लस्टिग ने सच्चाई का खुलासा किया: एलडीएल की तुलना में दिल के दौरे के जोखिम की भविष्यवाणी करने में ट्राइग्लिसराइड का स्तर कहीं अधिक महत्व रखता है। हालांकि, ट्राइग्लिसराइड के स्तर की सटीक व्याख्या चुनौतियों के अपने सेट के साथ आती है। उपवास न करने वाले रक्त और प्रभावी दवाओं की कमी ने नियमित नैदानिक अभ्यास में ट्राइग्लिसराइड मापन के कम उपयोग में योगदान दिया है।
एचडीएल: द गार्जियन ऑफ योर कार्डियोवस्कुलर हेल्थ
उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) को अक्सर "अच्छा कोलेस्ट्रॉल" कहा जाता है। डॉ लस्टिग हमें हमारे शरीर में एचडीएल की सुरक्षात्मक भूमिका के बारे में बताते हैं। लिपिड परिवहन तंत्र के रूप में कार्य करते हुए, एचडीएल वसा कोशिकाओं से और यकृत की ओर लिपिड को बंद करने में सहायता करता है, जिससे हृदय रोग का खतरा कम होता है। हालांकि, सभी एचडीएल कण समान नहीं बनाए जाते हैं। एचडीएल मिलानो जैसे वेरिएंट आशाजनक क्षमता दिखाते हैं लेकिन अभी तक महत्वपूर्ण चिकित्सीय सफलता नहीं मिली है।
ट्राइग्लिसराइड से एचडीएल अनुपात एक महत्वपूर्ण मीट्रिक है जो हृदय रोग के एक शक्तिशाली भविष्यवक्ता के रूप में कार्य करता है। डॉ. लस्टिग इसके महत्व को रेखांकित करते हैं, ट्राइग्लिसराइड से एचडीएल अनुपात पर विचार करने लायक एक प्रमुख जोखिम कारक के रूप में प्रकाश डालते हैं। इन दो घटकों के बीच परस्पर क्रिया का आकलन करके, हम अपने चयापचय स्वास्थ्य में गहरी अंतर्दृष्टि प्राप्त करते हैं, जिससे हमें अपने दिल की रक्षा के लिए सक्रिय उपाय करने में मदद मिलती है।
प्रयोगशाला पोर्ट्रेट डिकोडिंग
डॉ लस्टिग इन नंबरों के महत्व को उजागर करते हैं, हमें याद दिलाते हैं कि उनके अंतर्संबंधों को समझना उनके वास्तविक अर्थ को अनलॉक करने की कुंजी है। अफसोस की बात है, हमारे डॉक्टर अक्सर इस संबंध में कम पड़ जाते हैं, केवल बड़ी तस्वीर पर विचार किए बिना उच्च या निम्न मूल्यों के लिए लैब स्लिप को स्कैन करते हैं।
डॉ. लस्टिग ने समग्र स्वास्थ्य, गंभीर बीमारियों और थाइरोइड के प्रकार्य जैसे कारकों पर विचार करते हुए इन जांच परिणामों को सावधानी के साथ देखने का आग्रह किया। केवल इन चरों को ध्यान में रखकर ही हम अपने उपापचयी स्वास्थ्य की एक सटीक तस्वीर पेश कर सकते हैं और अपनी भलाई के बारे में सूचित निर्णय ले सकते हैं।
लेखक के बारे में
रॉबर्ट जेनिंग्स अपनी पत्नी मैरी टी रसेल के साथ InnerSelf.com के सह-प्रकाशक हैं। उन्होंने रियल एस्टेट, शहरी विकास, वित्त, वास्तुशिल्प इंजीनियरिंग और प्रारंभिक शिक्षा में अध्ययन के साथ फ्लोरिडा विश्वविद्यालय, दक्षिणी तकनीकी संस्थान और सेंट्रल फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में भाग लिया। वह यूएस मरीन कॉर्प्स और यूएस आर्मी के सदस्य थे और उन्होंने जर्मनी में फील्ड आर्टिलरी बैटरी की कमान संभाली थी। 25 में InnerSelf.com शुरू करने से पहले उन्होंने 1996 वर्षों तक रियल एस्टेट फाइनेंस, निर्माण और विकास में काम किया।
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यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरएसल्फ़। Com लेख पर वापस लिंक करें यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
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