छवि द्वारा Gerd Altmann
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मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
जनवरी ७,२०२१
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मैं खुद को आत्म-स्वीकृति की ओर पुनः उन्मुख करता हूं,
आत्म-देखभाल, और आत्म-बोध।
आज की प्रेरणा द्वारा लिखा गया था कोनी ज़्विग:
काम करने और करने पर जोर देने का एक छाया पक्ष है: यह इस बात पर जोर देता है कि उद्देश्य उत्पादकता के माध्यम से आता है और इसमें अधिक सेवा-उन्मुख कार्य या अधिक चिंतनशील, आध्यात्मिक विकास शामिल नहीं होता है। छाया-कार्य, जो हमें हमारी आंतरिक गहराइयों की ओर पुनः उन्मुख करता है, हमें इन पिछली पहचानों को मुक्त करने और आत्मा के साथ तालमेल बिठाने में मदद कर सकता है।
मेरे मित्र स्टीव वुल्फ यह इंगित करना पसंद करते हैं कि छाया पात्र रक्षक के रूप में शुरू होते हैं और सबोटर्स के रूप में समाप्त होते हैं। आइए इस विचार की जांच करें। आंतरिक युगवादी, हम में से वह हिस्सा जो उम्र बढ़ने से इनकार करता है, हममें युवा, निस्संदेह भावना के साथ हमारी पहचान की रक्षा करता है जो संभावनाओं में रहस्योद्घाटन करता है। जब तक हम इससे निपटने के लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक हमारा आंतरिक युगवादी भी हमें मृत्यु दर जागरूकता से बचा सकता है।
जब हम परिपक्व होते हैं और उम्र बढ़ने के अनुकूल होने की आवश्यकता होती है, लेकिन हम अनजाने में आंतरिक युग के साथ पहचान करना जारी रखते हैं, तो हम इनकार में बंद हो जाते हैं- और यह हमें तोड़-मरोड़ कर पेश करता है। देर से जीवन में, यह हमें आत्म-स्वीकृति, आत्म-देखभाल और आत्म-बोध से दूर रखता है। यह हमें अंदर रखता है पुएर एटर्नस, सनातन युवा, जो सपनों और संभावनाओं में जीता है, लेकिन वास्तविकता में नहीं।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
एक नए जीवन उद्देश्य के साथ सेवानिवृत्ति में खुद को फिर से खोजना
कोनी ज़्विग, पीएच.डी. द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको एक दिन की शुभकामनाएं आत्म-स्वीकृति, आत्म-देखभाल, और आत्म-बोध (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: करने-करने-और अधिक करने की दुनिया में, हमारे लिए अच्छा होगा कि हम आत्म-साक्षात्कार के वास्तविक कार्य को याद रखें: अपने सच्चे स्व की खोज करना और जीना।
आज के लिए हमारा फोकस: मैं स्वयं को आत्म-स्वीकृति, आत्म-देखभाल और आत्म-बोध की ओर पुनः उन्मुख करता हूँ।
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संबंधित पुस्तक: आयु का आंतरिक कार्य
उम्र का आंतरिक कार्य: भूमिका से आत्मा में स्थानांतरण
कोनी ज़्विग पीएचडी द्वारा।
विस्तारित दीर्घायु के साथ विस्तारित व्यक्तिगत विकास और आध्यात्मिक विकास का अवसर आता है। अब आपके पास एक बुजुर्ग बनने का मौका है, पिछली भूमिकाओं को पीछे छोड़ने, बाहरी दुनिया में काम से आत्मा के साथ आंतरिक कार्य में जाने और प्रामाणिक रूप से आप कौन हैं बनने का मौका है। यह पुस्तक आंतरिक बाधाओं को दूर करने और उम्र के छिपे हुए आध्यात्मिक उपहारों को अपनाने में मदद करने के लिए एक मार्गदर्शक है।
सभी पीढ़ियों के लिए उम्र की एक क्रांतिकारी पुनर्कल्पना की पेशकश करते हुए, मनोचिकित्सक और बेस्टसेलिंग लेखक कोनी ज़्विग बुद्धिमान एल्डर के संक्रमण में आने वाली बाधाओं की पड़ताल करते हैं और जागरूकता से इनकार करने, आत्म-अस्वीकृति से आगे बढ़ने में आपकी सहायता के लिए मनोवैज्ञानिक छाया-कार्य और विविध आध्यात्मिक अभ्यास प्रदान करते हैं। आत्म-स्वीकृति के लिए, अतीत को पूरी तरह से उपस्थित होने के लिए सुधारें, अपनी रचनात्मकता को पुनः प्राप्त करें, और मृत्यु दर को शिक्षक बनने दें।
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लेखक के बारे में
कोनी ज़्विग, पीएच.डी., एक सेवानिवृत्त चिकित्सक हैं, के सह-लेखक हैं छाया से मिलना और छाया रोमांस, के लेखक अध्यात्म की छाया से मुलाकात और एक उपन्यास, ए मोथ टू द फ्लेम: द लाइफ ऑफ सूफी कवि रूमी। उनकी आने वाली किताब, उम्र का आंतरिक कार्य: भूमिका से आत्मा में स्थानांतरण, (सितंबर २०२१), छाया-कार्य को देर से जीवन में विस्तारित करता है और एक साधना के रूप में बुढ़ापा सिखाता है। कोनी 2021 वर्षों से मननशील अभ्यास कर रहे हैं। वह एक पत्नी और दादी हैं और 50 में सेज-इंग इंटरनेशनल द्वारा एक एल्डर के रूप में दीक्षा दी गई थी। इन सभी भूमिकाओं में निवेश करने के बाद, वह भूमिका से आत्मा में बदलाव का अभ्यास कर रही हैं।
लेखक की वेबसाइट पर जाएँ: ConnieZweig.com
