- By मैट शिपमैन
एक सूक्ष्म प्रचलन, संक्षेप में, "सोफिया चो कहते हैं।" लेकिन पांच मिनट का ब्रेक सुनहरा हो सकता है यदि आप इसे सही समय पर लेते हैं
- By लुईस Hay
यदि आपको अपने बारे में नकारात्मक विचार नहीं हैं तो आपको कभी अच्छा आत्मसम्मान नहीं होगा। आत्मसम्मान केवल अपने बारे में अच्छा महसूस कर रही है, और जब आप ऐसा करते हैं, तो आप आत्मविश्वास का विकास करते हैं। विश्वास तब आत्मसम्मान बनाता है - प्रत्येक कदम दूसरे पर फ़ीड ...
जीवन छोटे-छोटे फैसलों से भरा है: क्या मुझे फर्श पर बैठना चाहिए? क्या मुझे बिस्तर से पहले व्यंजन करना चाहिए? बाथरूम में टपका हुआ नल ठीक करने के बारे में क्या?
- By किम एकार्ट
यदि आप कभी अटक गए हैं तो केवल एक पहेली को हल करने और शुरू करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपका मस्तिष्क यह पहचान रहा है कि आपकी वर्तमान रणनीति काम नहीं कर रही है, और आपको नए शोध के अनुसार समस्या को हल करने के लिए एक नए तरीके की आवश्यकता है।
- By जेसन रेडमैन
मुझे खुद पर शक होने लगा। क्या एक पूर्ण पुनर्प्राप्ति की उम्मीद करना बहुत अधिक था? क्या मुझे सिर्फ सांस लेने के लिए संतुष्ट नहीं होना चाहिए? क्या जो असंभव लग रहा था, उसके लिए मेरी उम्मीदें पूरी नहीं हो रही थीं - मैं उस आदमी से वापस मिल रहा था - जो बाद में खुद को एक बड़े पतन के लिए तैयार कर रहा था।
जब हम प्राचीन दार्शनिकों को ध्यान में रखते हैं, तो मन में झरने वाली छवि एक गंजा सुकरात हो सकती है, जो सूरज में सुंदर युवा पुरुषों के साथ हतोत्साहित करता है, या शांत स्तंभों के बीच एक विद्वान अरस्तू व्याख्यान देता है।
- By थॉम हार्टमैन
एडीएचडी एक ऑल-एंड-नथिंग डायग्नोसिस नहीं है। इसमें गैर-एडीएचडी से लेकर बेहद एडीएचडी तक के व्यवहार और व्यक्तित्व प्रकारों का एक वक्र प्रतीत होता है। हालाँकि अभी तक नहीं हुआ है ...
आपको नहीं लगता कि आपके पास एक मुख्य नकारात्मक विश्वास है, लेकिन अगर आप रहस्यमय तरीके से फंस गए हैं, तो एक या दो विचार शायद आपको वापस पकड़ रहे हैं - या आपको पाठ्यक्रम से बाहर उड़ा रहे हैं - बिना आपके भी इसे महसूस किए बिना।
नपिंग अधिक आराम और सतर्कता महसूस करने का एक शानदार तरीका है - और कुछ शोध से पता चलता है कि यह हमारे संज्ञानात्मक कार्य को लाभ पहुंचा सकता है।
- By एलन कोहेन
इस विचार से भ्रम किया जाना आसान है कि प्रक्रिया में क्या होता है उससे कुछ चीजें निकलती हैं। असली सवाल यह नहीं है कि "यह कैसे निकला?" सवाल यह है, "जैसा कि आप यात्रा करते समय अपनी भावनाओं को क्या हुआ?"
- By कोरी पिकुल
हम एक कार्य में मानसिक प्रयास का निवेश करते हैं कि हम क्या हासिल करने के लिए खड़े हैं, और इसके जवाब में हमारे प्रदर्शन, शोध के परिणामों पर कितना प्रभाव पड़ता है।
खपत बहुत अधिक आधुनिक पश्चिमी संस्कृति का संकट है. खाद्य तुम पर उपभोग कर सकते हैं केवल एक चीज नहीं है. लालच आप अधिग्रहण की खातिर सब कुछ जोखिम का कारण बनता है. यह परिग्रहणशीलता समाज और संस्कृति के रूप में के रूप में अच्छी तरह से अपने जीवन के स्वास्थ्य को नष्ट कर देता है.
यद्यपि हमारे वर्तमान समाज ने अतीत में हमारी सेवा की, लेकिन यह बढ़ती उम्र के बढ़ते वेग के साथ खड़े होने में असमर्थ है। ध्वनि अवरोध को तोड़ने की कोशिश कर रहे एक द्वि-विमान की तरह, यह अखंडता खो रहा है, अलग-अलग हिलना शुरू कर रहा है, और इसकी बदसूरत अंडरबेली उजागर हो रही है।
- By लॉरेंस डूचिन
जब शक्ति का दुरुपयोग किया जाता है, तो उन लोगों के बीच संबंध में असंतुलन होता है जिनके पास शक्ति है और इसका दुरुपयोग करते हैं और जिन पर शक्ति लागू की जा रही है। पूर्व डर से काम कर रहे हैं, जबकि बाद वाले भी डर में हैं क्योंकि उनका मानना है ...
- By लॉरेंस डूचिन
जब शक्ति का दुरुपयोग किया जाता है, तो उन लोगों के बीच संबंध में असंतुलन होता है जिनके पास शक्ति है और इसका दुरुपयोग करते हैं और जिन पर शक्ति लागू की जा रही है। पूर्व डर से काम कर रहे हैं, जबकि बाद वाले भी डर में हैं क्योंकि उनका मानना है ...
यद्यपि हमारे वर्तमान समाज ने अतीत में हमारी सेवा की, लेकिन यह बढ़ती उम्र के बढ़ते वेग के साथ खड़े होने में असमर्थ है। ध्वनि अवरोध को तोड़ने की कोशिश कर रहे एक द्वि-विमान की तरह, यह अखंडता खो रहा है, अलग-अलग हिलना शुरू कर रहा है, और इसकी बदसूरत अंडरबेली उजागर हो रही है।
कार्य-जीवन संतुलन को बढ़ावा देना शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य, और श्रमिकों के लिए व्यक्तिगत लचीलापन दोनों को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। काम और व्यक्तिगत जीवन पर उपयोग किए गए समय और ऊर्जा को संतुलित करने से लोगों को बेहतर महसूस करने में मदद मिलती है - बाद में मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार होता है।
- By बर्ट गम्बिनी
नए शोध से पता चलता है कि जो लोग कई विकल्पों में से जल्दी चुनते हैं, वे अपने निर्णय के बारे में गहराई से सोचने से बचने के लिए ऐसा कर सकते हैं।
- By सारा माने
किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचें, जिसे आप जानते हैं या जानते हैं, एक शांत आत्म-आश्वासन वाला व्यक्ति, एक मजबूत नैतिक कम्पास वाला व्यक्ति, जो गुज़रे हुए लोगों को छोड़कर नहीं जाता है, एक आदमी या औरत जो अपने जीवन के लिए एक स्पष्ट दिशा निर्धारित करता है, जो भरोसेमंद है और भरोसेमंद।
- By किम Hartman
मैं मेरी पहली पाउवाउ पर आ गया था. के रूप में मैं ड्रम को सुनने बैठे लेकिन मैं मदद नहीं आश्चर्य सकता है ... क्या मैं अपने आप को बाज की शक्ति के साथ तालमेल की ताकत है? साहस इतना अधिक की तुलना में मैंने सोचा था कि मैं हो सकता है बनने की जिम्मेदारी लेने के लिए आवश्यक है? अखंडता के लिए अपने जीवन में एक शक्तिशाली नया आयाम को स्वीकार करने के लिए?
- By निक नेवे
आपके इनबॉक्स में कितने ईमेल हैं? यदि उत्तर हजारों की संख्या में है, या यदि आप अक्सर इसके क्लॉट किए गए हार्ड ड्राइव के बीच अपने कंप्यूटर पर एक फ़ाइल खोजने के लिए संघर्ष करते हैं, तो आपको डिजिटल होर्डर के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।
जब आप सो रहे होते हैं, तो आप दुनिया के लिए पूरी तरह से मृत हो सकते हैं। लेकिन जब आप जागते हैं, तो एक पल में आप ऊपर और 'उन्हें' हो सकते हैं।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि 2020 सभी के लिए कठिन था और कई के लिए दुखद। लेकिन अब COVID-19 के खिलाफ टीके आखिरकार प्रशासित किए जा रहे हैं - सामान्यता की वापसी की बहुत जरूरी उम्मीद और 2021 की शुभकामनाएं।