एक क्रोध मुक्त जीवन के लिए एक प्रतिबद्धता एक नई यात्रा के लिए साइन अप शामिल है वास्तव में इस यात्रा का आनंद लेने का फैसला करना इससे ज्यादा सुखद होगा एक प्रक्रिया के रूप में जीवन के बारे में सोचने के लिए जानें यदि आप केवल लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप तब तक खुश नहीं होंगे जब तक आप उन्हें हासिल नहीं कर लेते।
- By शेरोन एलिसन
एक वास्तविक युद्ध में, पर हमला होने का मतलब है कि हमारे अस्तित्व को धमकी दी जाए। इस प्रकार, हम आत्मसमर्पण, वापसी या प्रतिद्वंद्वी के बीच चुन सकते हैं जब हम बातचीत में अन्य लोगों द्वारा हमला (आलोचना या निर्णय) महसूस करते हैं, तो हम अक्सर उसी में जाते हैं ...
जब एरियाना ग्रांडे ने हाल ही में एक भावनात्मक रूप से लादेन गीत के अपने प्रदर्शन के बाद मंच पर रोया, तो उसने बाद में माफी मांगने के लिए ट्विटर पर लिया और अपने प्रशंसकों को उनकी मानवता को स्वीकार करने के लिए धन्यवाद दिया।
जब हम अपने गुस्से को रचनात्मक रूप से व्यक्त नहीं करते हैं, तो हम अपने निर्णयों के साथ नकारात्मक हो जाते हैं और पागल महसूस करते हैं क्योंकि दुनिया हमारी उम्मीदों पर खरा नहीं उतर रही है। वर्षों में, यह लेंस बन जाता है जिसके माध्यम से हम दुनिया को देखते हैं। हमारी भावनाओं से निपटने के बजाय ...
- By मार्क कोलमैन
हम हर समय संभावित ट्रिगर के साथ बमबारी कर रहे हैं। यह उतना ही सरल हो सकता है जितना कि कोई व्यक्ति हमारे लिए दरवाजा नहीं रख रहा है या किसी ईमेल का कथित नकारात्मक स्वर नहीं है। यह तब हो सकता है जब कोई प्रिय व्यक्ति असंवेदनशील या घुंघराले बोलता है। कुछ लापरवाह शब्द आसानी से क्रोध की एक चमक और मौखिक रूप से जवाबी कार्रवाई की इच्छा जगा सकते हैं।
जरूरी नहीं कि सभी नकारात्मक भावनाएं खराब हों। वास्तव में, वे आपके व्यवहार को उपयोगी तरीकों से निर्देशित कर सकते हैं।
- By ऐली जानो
- By वाल्टन ली
कोई भी मुसीबत नहीं चाहता। जब एक समस्या का सामना करना पड़ता है, तो इसे ध्यान में रखें - कि जो लोग संघर्ष की शुरुआत करते हैं, वे संभवतः उस स्थिति में नहीं होना चाहते हैं। गड़बड़ी का असली कारण जानिए और आप बच सकते हैं ...
क्योंकि दोष एक धनुषाकार भौं से सब कुछ के रूप में प्रकट हो सकता है या चिल्ला आरोप में एक निंदक आहें, दोष की पहचान करना एक सरल कार्य नहीं है। और इसे खत्म करने के लिए कदम उठाते हुए निरंतर प्रयास करना पड़ता है। यहां जानिए कैसे करें दोष का सामना ...
सिडनी के एक अपार्टमेंट में हाल ही में फोरेंसिक क्लीनर द्वारा एक व्यक्ति का विघटित, ममीकृत शरीर पाया गया था।
जातिवाद नया नहीं है और न ही चलेगा। जो नया है, वह इसे इंगित करने और मुख्यधारा और सोशल मीडिया दोनों के माध्यम से अपने अपराधियों को बाहर करने में रुचि रखता है।
- By केविन मिशेल
प्रकृति बनाम पोषण की लड़ाई में, पोषण की एक नई भर्ती है: एपिजेनेटिक्स - आणविक जीव विज्ञान से वैज्ञानिक तर्क को यह बताने के लिए लाया गया कि जीन भाग्य नहीं हैं।
एक बंद बर्तन के बारे में सोचें जो लगातार गर्म हो। आखिरकार दबाव बनेगा और पोत फट जाएगा। यदि बर्तन को हिलाया जाता है, हालांकि, जब दबाव बहुत अधिक हो जाता है, तो भाप या गैस एक बार में थोड़ी बच सकती है और एक विस्फोट हो सकता है।
किसी बिंदु पर हम यह महसूस करना शुरू करते हैं कि हिंसा हिंसा को जन्म देती है, और यह कि मानव जाति आक्रामकता के दुष्चक्र में है, अक्सर एक रास्ता खोजने में असमर्थ है। फिर भी हमें यह करना होगा कि अगर हम यह हासिल करना चाहते हैं कि हर सच्चे इंसान किसके लिए उत्सुक है: शांति।
- By इच्छुक सैम
कभी-कभी जो लड़ाई की तरह लगती है वह सिर्फ प्रेम की कड़ाही है हम चुप्पी दुश्मनी की स्थिति, दफन असंतोष, और संघर्ष को खोलने के लिए गुप्त कम तीव्रता के युद्ध से चले गए हैं। हम एक साथ कुश्ती, घास में भूमिका बदल रहे हैं, ईमानदार संभोग, यसीन और कश्मीर (कोई) विंग एक दूसरे के साथ और संपर्क प्रेम की पहली शर्त है।
विक्टोरिया में 11- वर्षीय ल्यूक बत्ती की हिंसक और बेवकूफ मौत ने न केवल परिवार की हिंसा की गंभीर समस्या पर ध्यान दिया है, बल्कि इस भूमिका के बारे में भी सवाल उठाए हैं कि मानसिक बीमारी ने अपने पिता के व्यवहार में भूमिका निभाई हो सकती है।
- By चनलत गौटियर
खेल के मैदान से सरकार तक, धमकाना हर जगह मौजूद है। वास्तव में, ब्रिटेन की संसद में धमकाने की एक हालिया रिपोर्ट से पता चला कि सांसदों के बीच व्यवहार में बदलाव का आग्रह करते हुए यह समस्या कितनी गंभीर है। लेकिन धमकाने के लिए इतनी व्यापक और मुश्किल क्यों है? समस्या का एक हिस्सा यह है कि कभी-कभी धमकियों को यह भी एहसास नहीं होता कि वे bullies हैं।
, मैं अपने आप को इस अवसर पर सोच पाते हैं, "मैं इसे नफरत है जब ... शब्द का प्रयोग हम आसानी से नफरत है ... हम आइसक्रीम की एक खास तरह से नफरत है, हम टोफू से नफरत है, हम अपने आप को चोट पहुँचाने से नफरत है, हम देर होने से नफरत है, हम से नफरत है ... यह वह जगह है जहाँ मुझे लगता है कि कुछ भी है कि हम "नफरत" बस हमारे हिस्से पर एक प्राथमिकता है दावे का एहसास.
- By करेन बेंटले
खुशी पर गुस्से का चयन करने का निर्णय एक पहलू पर आधारित है, और कि एक कारक निर्णय है. इस व्यक्ति मेरी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है? क्या इस स्थिति मुझे कृपया है या नहीं? क्या इस घटना मेरी दुनिया के नैतिक रूप से सही है और आध्यात्मिक रूप से उन्नत दृश्य या नहीं अनुरूप? लोगों और चीजों की तरह हम लोगों को और बातें हम पसंद नहीं करते: हम मूल रूप से दो विशाल श्रेणियों में हमारे जीवन को व्यवस्थित.
"एक और सुबह, एक और आकस्मिक दुर्व्यवहार और दुर्व्यवहार का एक सा", एबीसी पत्रकार लेह सेल्स ने पिछले सप्ताह अपने 7.30 मेहमानों पर "यौन" प्रदर्शन करने का आरोप लगाते हुए एक ट्वीट प्राप्त किया। बिक्री की टिप्पणियां महिलाओं, रंग के लोगों और सोशल मीडिया पर एलजीबीटीक्यू लोगों द्वारा नियमित रूप से किए गए दुरुपयोग पर हमारा ध्यान आकर्षित करती हैं। दरअसल, इस तरह के ऑनलाइन एनकाउंटर पत्रकारों जैसे सेल्स के लिए बहुत नियमित होते हैं कि वे एक सांसारिक घटना है।
जब हम खुद भावनाओं का अनुभव करने के लिए और उन्हें बजाय को दबाने की अनुमति नहीं है, हमारी आत्मा जो परिस्थितियों में हम उन्हें महसूस करने के लिए मजबूर कर रहे हैं बनाने के लिए. यह मामला जा रहा, बस अपने आप को लग रहा है ऊर्जा हमें और तथाकथित समस्या के माध्यम से करने के लिए ले जाने के लिए अनुमति हो सकती है अनुमति देता है ...
- By गैरी क्विन
क्रोध गहरा निराशा का कोई लक्षण नहीं है कई मामलों में, यह एक शिक्षित या नियंत्रित तरीके से निराशा व्यक्त करने के लिए हीनता की भावना या एक असमर्थता का प्रतिनिधित्व कर सकता है। कभी-कभी यह भावनात्मक रूप से किसी का उदाहरण है ...
जाने देना मुश्किल है मानवता के प्रत्येक भाग पर लटका डिजाइन किया गया है। हम हमारे पारिवारिक कनेक्शन पर लटकाते हैं, हमारे पास स्कूल में मिलने वाले प्रमाणपत्र के लिए, हमारे पैसे के लिए, हम अपने बच्चों को गले लगाते हैं और लटकाते हैं, हम अपनी कार को लॉक करते हैं और उसे लटका देते हैं मुझे लगता है कि जाने की पूरी परिभाषा भावना के बाहर खड़े रहना है।