अनुपात में खुद को देखकर, जैसा कि कई लोगों में से एक है, हमारी सीमाओं को नरम करता है और हमें गहन ज्ञान के लिए अधिक संवेदनापूर्ण बनाता है। हम में से ज्यादातर समय के साथ अपने आप को किसी के साथ तुलना करके श्रेष्ठ महसूस करने की कोशिश करते हैं, जो चरित्र, पेशे या ज्ञान में, हम अपने से कम होने का न्याय करते हैं

तुलना उन तरीकों में से एक है जो अहंकार खुद को ठोस बनाता है - या तो हमें विशेष या छोटा महसूस कराकर, जो एक ही सिक्के के दो पहलू हैं। थॉमस जेफरसन ने इसे एक आत्मघाती वाक्य में कैद किया:

     याद रखें कि आपके से कोई बेहतर नहीं है, लेकिन आप किसी से भी बेहतर नहीं हैं।

बेशक, किसी भी स्वस्थ अहंकार को मूल्यवान माना जाता है, प्रशंसा की जाती है, अवांछित विशेष उपचार दिया जाता है, किसी तरह से देखा जाता है। हमें विशेष महसूस करने का आनंद लेने के लिए संकीर्णतावादी होने की ज़रूरत नहीं है। परेशानी तब होती है जब हम प्रशंसा के साथ, अपनी प्रख्यात स्थिति या ज्ञान के साथ पहचानते हैं - जब हम यह मानना ​​शुरू करते हैं कि चमकदार छवि वह है जो हम हैं और इसके कारण हम विशेष सम्मान या उपचार के लायक हैं। तब सराहे जाने की गर्म भावना भव्यता बन जाती है।

एक प्रतिभा या कौशल को चमकाने के बारे में पूरी तरह से सुंदर और उचित है कुछ भी अच्छी तरह से करने के बारे में वास्तव में संतुष्टिदायक कुछ है सभ्यता उन सभी को एक महान कर्ज देती है जो एक प्रतिभा या कारणों से अपनी जिंदगी को समर्पित करने के लिए तैयार हैं जिन्होंने मानव होने का क्या मतलब रखा है। नेल्सन मंडेला, रोजा पार्क, दलाई लामा, यो यो मा, बीथोवेन, टॉल्स्टॉय, एमिली डिकिन्सन, पाब्लो नेरुदा, मैरी क्यूरी - असाधारण व्यक्तियों की सूची अनंत है। इस तरह के लोग वास्तव में विशेष हैं

उन्हें देवताओं से एक उपहार दिया गया था और यह आसान, क्षम्य, यहां तक ​​कि, उनके सिर पर जाने के लिए होगा, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जिनके पास व्यक्तिगत रूप से लेने के बिना महान कौशल हैं। उन्होंने काम किया है और एक प्रतिभा या एक कारण के लिए अपना जीवन दिया है, लेकिन वे जानते हैं कि जिस रचनात्मक या आध्यात्मिक शक्ति के लिए उन्होंने एक नाली के रूप में सेवा की है, उनका दावा करना उनका नहीं है। इनमें से कई लोग जानते हैं कि हम में से अधिकांश क्या नहीं करते हैं: जितना अधिक आप जानते हैं, उतना ही अधिक आपको पता चलता है कि आप कितना कम जानते हैं; जितना अधिक आप अपने आप को एक अनुशासन देते हैं, उतना ही आपको एहसास होता है कि आपने कितनी छोटी सड़क की यात्रा की है।

1913 में, अपने लंबे जीवन के अंत से सिर्फ छह साल पहले, महान फ्रेंच प्रभाववादी चित्रकार पियरे-अगस्टे रेनोइर ने कहा, "मैं सिर्फ पेंट करना सीख रहा हूं।"

नम्र होने की कोशिश कर रहा है?

फिर भी आप नहीं कर सकते कोशिश विनम्रता का अनुभव करना, क्योंकि विनम्रता एक प्रामाणिक गुण है जो अहंकार की नकल नहीं हो सकती। आप नहीं कर सकते कोशिश जीने के लिए जैसे कि आप जानते हैं कि आप किसी और से कम नहीं हैं

हम में से अधिकांश को दीन होना पड़ता है, जीवन के परीक्षणों द्वारा हमारे घुटनों पर लाया जाता है। संघर्ष हमें अपने पदों को आत्मसमर्पण करने के लिए कहते हैं, हमारे विचार हैं कि हम कौन हैं और जीवन कैसे होना चाहिए था।

विनम्रता तब उभरती है जब जीवन हमें चीजों की योजना में हमारे आनुपातिक स्थान पर लौटा देता है; जब हम स्वयं को दोष या निर्णय के बिना खुद को साक्षी करने में सक्षम और सक्षम हैं क्योंकि हम वास्तव में, मौसा और सभी हैं; या क्योंकि अनुग्रह से हम हमारी मानवता के एक आयाम पर आधारित हैं जो पहले से ही हमारी कहानी की सतह से नीचे है।

विशेष महसूस करने की आवश्यकता है

जब तक हम अपनी कहानी मानते हैं तब तक विनम्रता को जानने में आसान नहीं है। यदि हम केवल हमारी कहानी हैं, तो हमारी छवि, हमें पर्याप्त महसूस करने के लिए विशेष महसूस करने की आवश्यकता है; क्योंकि गहराई से हम जानते हैं कि हमारे पास कोई जमीन नहीं है हम में से कुछ जानता है कि हम दुनिया में जाने के लिए जो पहचान बनाते हैं वह हमेशा और केवल अनंतिम है, न कि सिर्फ इसलिए कि हम मर जाते हैं बल्कि हम यह भी जान सकते हैं कि यह हमारे जीवनकाल में कोई ठोस आधार नहीं है।

अपनी सभी मूल्यवान कार्यकारी शक्तियों के लिए, अहंकार की पहचान हमें कमोबेश दुनिया में अपना रास्ता बनाने में मददगार है। बेशक इसका मूल्य है: हम सभी को इस दुनिया में रहने के लिए एक कहानी चाहिए। नौकरी आवेदन भरने के लिए हम सभी को कोई न कोई होना चाहिए।

लेकिन अगर हम भाग्यशाली हैं, तो वह समय आएगा जब जीवन हमें उल्टा कर देगा और हमारे सभी कीमती सिक्के हमारी जेब से बाहर हो जाएंगे। यदि आप ज़ेन का अभ्यास करते हैं, तो ऐसा ही हो सकता है यदि आप एक सफेद दीवार के सामने एक दिन या दस वर्षों के लिए बैठते हैं, जब आपके पूरे घर का कार्ड अचानक जमीन पर गिर जाता है और आप टिमटिमाते मौन को पहचान लेते हैं कि आप हमेशा से थे और हैं। या आप एक दिन दर्पण में देखते हैं जब आप अपने दाँत ब्रश कर रहे होते हैं और अचानक अपने सभी खुशी और दुःख को उस व्यक्ति के माध्यम से देखते हैं जो देख रहा है, आपके जीवन की बड़ी हवा के बीच में शांति।

एक हीरो बनने की आवश्यकता को आत्मसमर्पण करना

नायक की यात्रा में, वह समय अवश्य आता है जब नायक का सामना इतना बड़ा दबाव होता है कि वह अंदर या बाहर कुछ कर सकता है। वह या वह है जिसे देना है - एक यात्रा पर एक नायक होने की धारणा को छोड़ दो, और पृथ्वी पर चेहरा-नीचे गिरो। एक सुखद अंत की कोई गारंटी नहीं है, और क्योंकि ऐसा है, एक दरवाजा खुल सकता है कि हम कभी भी नहीं जानते थे।

आत्मसमर्पण, स्वीकृति और अनुमति जैसी अनुभव कभी रणनीतियों के रूप में काम नहीं करेंगे। आप इसे नकली नहीं कर सकते हैं, जैसे कि आप विशेष महसूस न करने का नाटक नहीं कर सकते, क्योंकि निम्नलिखित कहानी में रब्बी हमें सबकुछ दिखाते हैं।

आराधनालय के माध्यम से चलने वाले दो रब्बियों की एक पुरानी यहूदी कहानी है, जब वे क्लीनर को खुद से गूंथते हैं। वे सिर्फ उसके शब्दों को पकड़ सकते थे: "अडोनाई, दया करो, क्योंकि मैं कोई भी नहीं हूं, तुम्हारी आंख में भी नहीं है।" एक रब्बी दूसरे में झुक गया और तिरस्कार के लहजे में, उसके कान में कहा, “देखो कौन सोचता है he कोई नहीं है। "

रब्बी को क्लीनर से बेहतर लगा। सब के बाद, वे रब्बी थे। क्लीनर क्या विनम्रता के आध्यात्मिक गुण के बारे में पता कर सकता है? या गहराई से, नम्रता के गुण से परे, कैसे एक स्वच्छ केवल अपने अहंकार की कहानी को चमकीले चुप्पी से देख सकता है जो हर जगह है? क्योंकि यह वही है जो वास्तव में किसी का मतलब नहीं है: इस पर अपने नाम टैग के साथ एक केंद्रीय ऑपरेटिंग सिस्टम के बिना रहना।

अहंकार खुद को किसी भी आकार में घुमा सकता है जिसे वह पसंद करता है और मानता है कि यह प्रामाणिक है। हम यहां तक ​​कि किसी को भी आध्यात्मिक पोशाक में नहीं बदल सकते हैं, जब अहंकार किसी को नहीं दिखता है।

फिर भी आप काम पर अहंकार देखने के लिए तैयार हो सकते हैं, यह नोटिस करने के लिए कि यह कैसा महसूस होता है जब आप खुद की तुलना करते हैं, अपने आप को किसी के ऊपर या नीचे रखकर। आखिरकार, एक दिन या पल - कौन जानता है कि क्यों? - दिल का दरवाजा खुल जाएगा और वहां आप दूसरी भूमि में होंगे; तुम वहाँ हो, हवा पर धुंध का एक कर्ल।

क्या अहंकार आशंका सबसे अधिक

रहस्यमय और अप्रत्याशित रूप से हवा पर धुंध के कर्ल के रूप में - यह वास्तव में अहंकार का डर है। यह हवा पर धुंध की एक कर्ल नहीं बनना चाहता है; यह अपने स्वयं के गुरुत्वाकर्षण, स्वयं का अधिकार और कार्य करने की शक्ति महसूस करना चाहता है। यही वह है जो संघर्ष करता है, और संघर्ष स्वयं ही अस्तित्व की भावना देता है।

संघर्ष को हटाओ, और हमारी पहचान कौन या क्या होगा? पीड़ित अधिकांश लोगों की पहचान का एक बड़ा हिस्सा बनाता है, जो एक कारण है जिसे छोड़ना मुश्किल है। आखिरकार, अगर हम किसी को बनने के लिए संघर्ष छोड़ देते हैं, तो हम कौन होंगे? हम क्या होंगे?

सच्चाई यह है कि अहंकार कभी नहीँ किसी भी प्रश्न या विरोधाभास का उत्तर है जो वास्तव में मायने रखता है। एकमात्र उत्तर समर्पण करना है

हम जो आत्मसमर्पण करते हैं, वह ज्वलंत आभिजात्य है जो हमारे पास पहले से ही है जो हमें लगता है कि हम जानते हैं, सभी तर्कों और कारणों के पीछे हमारे पास सब कुछ है। और हम उस अनजानेपन की स्पष्टता में वापस आ जाते हैं जो वर्तमान क्षण के लिए आत्मसमर्पण कर रहा है, जो पहले से ही अंदर और बाहर हो रहा है। जैसे इस क्षण में है।

यह असंभव और सरल दोनों है - हमें केवल उस कहानी से खुद को अलग करने के लिए मन की उपस्थिति की आवश्यकता है जिसे हम वर्तमान क्षण के बारे में बना रहे हैं और इसे वही होने दें।

रोजर हौसेन द्वारा © 2016 की अनुमति के साथ प्रयुक्त
नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए. www.newworldlibrary.com

अनुच्छेद स्रोत

संघर्ष छोड़ना: आपके पास जीवन को प्यार करने के सात तरीके हैं
रोजर हौसन द्वारा

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लेखक के बारे में

रोजर हौसन ओवर के लेखक हैं बीस पुस्तकें, Bestselling सहित दस कविता श्रृंखला। उनके लेखन में कई प्रकाशनों में चित्रित किया गया है, जिसमें शामिल हैं न्यूयॉर्क टाइम्स, लॉस एंजिल्स टाइम्स, तथा Oprah पत्रिका: हे। इंग्लैंड के एक मूल निवासी, वह मरिन काउंटी, कैलिफ़ोर्निया में रहता है और दुनिया भर में सिखाता है। अपनी वेबसाइट पर जाएँ rogerhousden.com