"सेल्फी" बस नहीं है वर्ष का शब्द, बल्कि इंस्टाग्राम जैसी सोशल मीडिया साइटों पर पोस्टिंग का मुख्य आधार भी है। कैमरे से लैस स्मार्टफ़ोन के प्रचलन के साथ सेल्फी पोस्ट करना महामारी के स्तर तक पहुँच गया है - यहाँ तक कि राष्ट्रीय नेताओं के अंत्येष्टि को छूट नहीं है. लेकिन क्या इसका कोई मनोवैज्ञानिक नतीजा है?
एक नया अध्ययन फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के शिक्षाविदों जेसिका रिडवे और रसेल क्लेटन ने पाया कि जो लोग अपनी शारीरिक छवि से अधिक संतुष्ट थे, उन्होंने इंस्टाग्राम पर अधिक सेल्फी पोस्ट कीं - आत्मविश्वास से दिखाते हुए, आप कह सकते हैं। लेकिन बदले में, उन्होंने अपने रोमांटिक पार्टनर के साथ अधिक संघर्ष का अनुभव करने की सूचना दी - जैसे दूसरों ने उनकी तस्वीरों पर ऑनलाइन ध्यान देने के बारे में ईर्ष्यालु तर्क-वितर्क किया - और रिश्ते की खराब गुणवत्ता। तो क्या इसका मतलब यह है कि इंस्टाग्राम सेल्फी रिश्तों के लिए खराब हैं?
अध्ययन के लेखकों का अनुमान है कि जब एक साथी बार-बार आकर्षक सेल्फी पोस्ट करता है, तो दूसरे साथी को जलन या खतरा महसूस हो सकता है। इससे दूसरे के इंस्टाग्राम फ़ीड की अत्यधिक निगरानी हो सकती है, जिसका अर्थ है कि वे फ़ोटो को फ़ॉलोअर्स से प्राप्त होने वाले अधिक ध्यान को देखते हैं, संभावित रूप से उन्हें और भी अधिक बंद कर देते हैं। इससे संभावित रूप से अधिक संघर्ष, धोखाधड़ी या ब्रेकअप हो सकता है।
हालाँकि अध्ययन ने सीधे तौर पर इस प्रकार के निगरानी व्यवहार को नहीं मापा, अन्य शोध ने खुलासा किया है कि कैसे एक रोमांटिक पार्टनर की सोशल मीडिया निगरानी रिश्तों में अधिक ईर्ष्या, असुरक्षा और असंतोष से जुड़ी है।
सेल्फी पोस्ट करने के संभावित संबंध-हानिकारक प्रभावों को ध्यान में रखने का एक और तरीका यह है कि वे आसानी से अन्य लोगों को अलग-थलग कर सकते हैं। लोगों में रिपोर्ट करने की प्रवृत्ति है कम अंतरंगता और भावनात्मक समर्थन ऐसे लोगों के साथ उनके संबंधों में जो सेल्फी-पोस्टिंग के आदी हैं। लोगों द्वारा इन रिश्तों से दूर हटने का एक कारण यह है कि वे अत्यधिक सेल्फी-पोस्टिंग को ऐसा मानते हैं आत्ममुग्ध प्रवृत्ति का सूचक.
अब, रिडवे और क्लेटन के अध्ययन के सहसंबंधी डिज़ाइन का मतलब है कि हम निश्चित रूप से नहीं कह सकते हैं कि इंस्टाग्राम सेल्फी पोस्ट करना वास्तव में है या नहीं के कारण होता दूसरा रोमांटिक पार्टनर असुरक्षित या अलग-थलग महसूस करने लगता है, जिससे रिश्ते में गिरावट आने लगती है। बल्कि, यह हो सकता है कि एक अंतर्निहित व्यक्तित्व विशेषता - जैसे आत्ममुग्धता - के कारण कुछ लोगों को न केवल अपनी शारीरिक छवि से अधिक संतुष्ट होना पड़ा और अधिक सेल्फी पोस्ट करनी पड़ी, बल्कि खराब गुणवत्ता वाले रिश्ते भी बनाने पड़े।
आत्ममुग्ध व्यक्ति के लक्षण
आत्ममुग्धता की विशेषता भव्य आत्म-सम्मान, ध्यान और प्रशंसा की आवश्यकता, घमंड, अधिकार की भावना और दूसरों के प्रति शोषणकारी रवैया है। नार्सिसिस्टों की अपनी शारीरिक छवि के प्रति व्यस्तता और प्रशंसा पाने की लालसा एक कारण हो सकती है कि वे सोशल मीडिया के अधिक आदी हैं और अधिक सेल्फी पोस्ट करते हैं।
इसी तर्ज पर, एक अध्ययन में यह पाया गया आत्ममुग्ध पुरुषों ने अधिक सेल्फी पोस्ट कीं और खुद को बेहतर दिखाने के लिए फोटो-संपादन सॉफ़्टवेयर या फ़िल्टर का उपयोग करने की भी अधिक संभावना थी। अन्य अध्ययनों में आत्ममुग्धता और सेल्फी-जुनून दोनों के बीच एक संबंध पाया गया है लेकिन और महिलाओं. आत्ममुग्ध लोग न केवल अधिक सेल्फी पोस्ट करते हैं, वे अपने आहार या व्यायाम दिनचर्या के बारे में अधिक फेसबुक स्टेटस अपडेट भी पोस्ट करते हैं, जो उनके अनुरूप है उनकी शारीरिक बनावट को लेकर चिंता.
लेकिन अपने व्यर्थ और ध्यान आकर्षित करने वाले व्यवहार के साथ-साथ आत्ममुग्ध लोग भी अनुभव करते हैं निम्न-गुणवत्ता वाले रिश्ते. एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि जोड़ों ने रिपोर्ट किया रिश्ते की गुणवत्ता में अधिक गिरावट उनकी शादी के पहले चार वर्षों में जब पत्नी आत्ममुग्ध थी (दिलचस्प बात यह है कि वही परिणाम तब नहीं मिला जब पति आत्ममुग्ध था)।
इन जोड़ों ने शादी के पहले छह महीनों के भीतर अपने रिश्ते में गिरावट की सूचना नहीं दी थी; वास्तव में, किसी रिश्ते की शुरुआत में साझेदारों द्वारा अक्सर आत्ममुग्ध लोगों को सकारात्मक रूप से देखा जाता है - और स्वयं आत्ममुग्ध लोग एक नए रिश्ते को अहंकार सत्यापन के अवसर के रूप में देख सकते हैं। हालाँकि, समय के साथ, आत्ममुग्ध व्यक्ति की कम प्रतिबद्धता, आत्म-केन्द्रितता और शत्रुता रिश्ते की संतुष्टि को कम कर सकती है।
इसी तरह, किसी रिश्ते के शुरुआती दौर में किसी आत्ममुग्ध व्यक्ति की सेल्फी-पोस्टिंग को आकर्षक या प्रिय के रूप में देखा जा सकता है, लेकिन जैसे-जैसे रिश्ता आगे बढ़ता है, यह अधिक चिड़चिड़ा हो सकता है।
इसलिए यह अभी तक निर्णायक रूप से स्थापित करना संभव नहीं है कि क्या सेल्फी पोस्ट करना अपने आप में रिश्तों को नुकसान पहुंचाता है या क्या सेल्फी पोस्ट करना और रिश्तों में समस्याएं आत्ममुग्धता जैसे अंतर्निहित लक्षण का लक्षण हैं। आगे के शोध से लिंक साबित हो सकता है, लेकिन तब तक, आप न केवल उस संदेश पर विचार करना चाहेंगे जो सेल्फी की आपकी जुनूनी पोस्टिंग दूसरों को देती है, बल्कि इससे आपके प्रेम जीवन को होने वाले संभावित नुकसान पर भी विचार करना चाहिए।
के बारे में लेखक
तारा मार्शल, मनोविज्ञान में व्याख्याता, ब्रुनेल विश्वविद्यालय लंदन। उनका शोध रोमांटिक रिश्तों के भीतर सोशल मीडिया, लगाव शैली, संस्कृति और लिंग के प्रभाव की जांच करता है।
यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.
संबंधित पुस्तक:
at इनरसेल्फ मार्केट और अमेज़न
