छवि द्वारा रेने RAUSCHENBERGER

कई लोग अपने जीवन के अनूठे उद्देश्य और दुनिया पर अपने प्रभाव को पहचानने में संघर्ष करते हैं। जीवन और विरासत से जुड़े महत्वपूर्ण प्रश्नों पर चिंतन करके, व्यक्ति सार्थक जीवन जीने के लिए स्पष्टता और प्रेरणा प्राप्त कर सकता है। यह लेख बताता है कि कैसे अपनी क्षमता का उपयोग करके दैनिक जीवन में सकारात्मक बदलाव लाया जा सकता है।

इस लेख में

• व्यक्तिगत प्रभाव को पहचानने में क्या चुनौतियाँ मौजूद हैं?
• आत्मनिरीक्षण से व्यक्तिगत उद्देश्य का पता कैसे चलता है?
• आत्मचिंतन और लक्ष्य निर्धारण को गहरा करने के लिए कौन से तरीके अपनाए जा सकते हैं?
• कुछ महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देने से सार्थक बदलाव कैसे आ सकता है?
• आत्मचिंतन की उपेक्षा करने के क्या जोखिम हैं?

व्यक्तिगत उद्देश्य और प्रभाव की खोज

रब्बी डैनियल कोहेन द्वारा

हाल ही में, मैंने विभिन्न आयुवर्ग के वित्तीय योजनाकारों के एक समूह से यह प्रश्न पूछा: आपके बिना दुनिया कैसी होगी? एक बुजुर्ग सज्जन ने जवाब दिया, "मुझे यकीन नहीं है कि मेरे जीवन से कोई फर्क पड़ता है या नहीं।" परिवार होने और अपने साथियों द्वारा सम्मानित होने के बावजूद, उन्हें दुनिया में अपनी भूमिका की सराहना करने में परेशानी हो रही थी। मैंने उन्हें उनके जीवन में आशीर्वाद और हर दिन हर घंटे प्रभाव के लिए उनका उपयोग करने की उनकी क्षमता की याद दिलाई। हम सभी फर्क करते हैं।

आज रुकें और स्वयं इस प्रश्न का उत्तर दें। आपके बिना दुनिया कैसी होगी?

आपको इसका एहसास नहीं हो सकता है लेकिन आप एक दुर्घटना नहीं हैं। आप उद्देश्य से पैदा हुए थे। हर दिन आपके पास एक अद्वितीय मिशन और क्षमता है कि आप में प्रकाश को प्रकट करें और इसे दुनिया के साथ साझा करें।

दिन-प्रतिदिन, पल-पल

यहाँ एक रहस्य है: हमारा जीवन इनसे नहीं बना है सालयह दिन और पलों का नहीं, बल्कि दिनों और पलों का है। हम जितना इस वास्तविकता से परिचित होंगे, यह वर्ष हममें से प्रत्येक के लिए, हमारे परिवारों, मित्रों और समुदाय के लिए उतना ही अधिक सार्थक होगा।

आज एक दिन है, इस साल के बचे हुए दिन का पहला दिन। इस दिन का सदुपयोग करके अपने आपको सर्वश्रेष्ठ बनाने की योजना बनाइए।

आप इस धरती पर क्या करने आए हैं? फ्योदोर दोस्तोयेव्स्की के शब्दों में Brothers Karamazov“मानव अस्तित्व का रहस्य सिर्फ जीवित रहने में नहीं है, बल्कि जीने के लिए कुछ खोजने में है।”

आपके ईमेल और सोशल मीडिया पर ढेरों सुझाव आ गए हैं कि कैसे स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करें, अपने नए साल के संकल्पों को कैसे बनाएं और बनाए रखें, सही प्लानर कैसे चुनें, तथा नए साल में स्वास्थ्य, धन और अच्छे संबंध बनाने के बारे में अन्य सलाहें।

लेकिन यदि आप सचमुच विरासत और प्रभाव से भरा जीवन जीना चाहते हैं, तो अपने अंदर गहराई से उतरें।

अब अपने आप से पांच महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें

जैसा कि मैंने अपनी पुस्तक में लिखा है, जब आप चले जायेंगे तो वे आपके बारे में क्या कहेंगे?नीचे दी गई सूची को सिर्फ़ पढ़िए ही नहीं, बल्कि वास्तव में एक जर्नल निकालिए या अपने कंप्यूटर या फ़ोन पर कोई दस्तावेज़ खोलिए और इन सवालों के जवाब दीजिए। आपके जवाब आपको इस साल को अपने जीवन का सबसे यादगार साल बनाने के लिए प्रेरित करेंगे:

1. यदि आपके पास जीने के लिए केवल 24 घंटे हों तो आप क्या करेंगे और क्यों?
2. आप किन मूल्यों के पक्ष में हैं और किनके लिए संघर्ष करना उचित है?
3. आप अपनी क़ब्र पर कौन से पाँच शब्द लिखवाना चाहेंगे?
4. इस वर्ष आप ऐसा क्या करेंगे जो भविष्य में यादगार बन सके?
5. आपके बिना दुनिया कैसी होगी?

इन सवालों के जवाब देने के लिए थोड़ा शांत समय लें। या इनमें से किसी एक का जवाब देने के लिए बस कुछ मिनट लें और व्यक्तिगत आत्मनिरीक्षण की प्रक्रिया शुरू करें।

आप अपने मूड को बेहतर बनाने के लिए कोई फिल्म देखना पसंद कर सकते हैं। सबसे प्रेरणादायक फिल्मों में से एक क्लासिक है, यह एक अद्भुत जीवन हैमनोवैज्ञानिकों ने जीवन की नाजुकता और अर्थ पर विचार करने की रणनीति के रूप में “जॉर्ज बेली तकनीक” वाक्यांश गढ़ा है।

फिल्म में, द्वितीय श्रेणी का देवदूत क्लेरेंस ओल्डबॉय, जॉर्ज से कहता है, "जॉर्ज, तुम्हें एक महान उपहार दिया गया है: यह देखने का मौका कि तुम्हारे बिना दुनिया कैसी होगी।" (क्लिक करें) यहाँ उत्पन्न करें (इस यादगार दृश्य को देखने के लिए)

तुम्हारे बिना एक दुनिया

बिना दुनिया के बारे में सोचो इसलिए आप यह आपको अपने आस-पास मौजूद उपहारों के प्रति जागरूक करेगा। यह आपको अपने भीतर की दिव्य क्षमता को उजागर करने के लिए प्रेरित करेगा।

हम सभी के अंदर एक आंतरिक आवाज़ होती है जो जीवन में अर्थ और आनंद चाहती है और हम सभी प्रभावशाली जीवन जीना चाहते हैं। समस्या यह है कि हम अक्सर दुनिया की भागदौड़ और भागदौड़ से विचलित हो जाते हैं और फिर हम सोचते हैं कि समय कहाँ चला जाता है और हम पछतावे के साथ जीने लगते हैं। इस साल को अलग बनाएं।

चाहे आपका धर्म कोई भी हो या न हो, पिछले साल के बारे में सोचना और भविष्य की ओर देखना ही इंसान का काम है। हम इसके लिए हमेशा तैयार रहते हैं, इसलिए इसे महत्व दें।

ऊपर दिए गए पाँच सवालों के जवाब दें और पूरे साल में हर हफ़्ते एक बार समीक्षा करें। अगर आप ऐसा करेंगे, तो आप वाकई बदलाव ला पाएँगे। आप दुनिया को नहीं बदल सकते, लेकिन हर दिन आप एक व्यक्ति की दुनिया बदल सकते हैं।

इस वर्ष को अमर शब्दों के अनुसार जियें विलियम पेन"मैं इस दुनिया से सिर्फ़ एक बार गुज़रने की उम्मीद करता हूँ। इसलिए जो भी अच्छाई मैं कर सकता हूँ, या जो भी दयालुता या योग्यता मैं किसी साथी प्राणी के लिए दिखा सकता हूँ, उसे मुझे अभी करना चाहिए। मुझे इसे टालना या अनदेखा नहीं करना चाहिए, क्योंकि मैं इस रास्ते से दोबारा नहीं गुज़रूँगा।"

रब्बी डैनियल कोहेन द्वारा © 2020 सर्वाधिकार सुरक्षित।

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वे आप के बारे में क्या कहेंगे जब आप चले गए हैं ?: विरासत का जीवन बनाना
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लेखक के बारे में

लोकप्रिय प्रेरक, सलाहकार और प्रेरणादायक वक्ता, रब्बी डैनियल कोहेन की प्रामाणिकता, हास्य, ज्ञान और अंतर्दृष्टि का अनूठा मिश्रण किसी को भी समकालीन समाज को बेहतर ढंग से समझने और विरासत का जीवन जीने में मदद करता है। रब्बी कोहेन ने बीस से अधिक वर्षों तक रब्बीनेट में सेवा की है और वे इस पुस्तक के लेखक हैं जब वे चले गए तो वे आपके बारे में क्या कहेंगे? एक जीवन विरासत का निर्माण. अधिक जानकारी के लिए यात्रा, www.rabbidanielcohen.com

रब्बी डैनियल कोहेन के साथ वीडियो/प्रस्तुति: विरासत का जीवन जीना - अपने एलिजा क्षण की खोज करना
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लेख का संक्षिप्त विवरण

व्यक्तिगत उद्देश्य को समझना दैनिक जीवन को सार्थक प्रभाव की यात्रा में बदल सकता है। लक्षित प्रश्नों के माध्यम से आत्म-चिंतन में संलग्न होना अगला महत्वपूर्ण कदम है।

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