यह लेख भविष्य के स्वयं के परामर्श की कल्पना करके वर्तमान चुनौतियों को समझने का तरीका बताता है। यह अटक जाने या खो जाने की भावना से संबंधित आम कहावतों पर आधारित अनूठी अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। इन कहावतों पर विचार करके और अपने भविष्य के अधिक समझदार स्वरूप से परामर्श लेकर, व्यक्ति बाधाओं को दूर करने के लिए स्पष्टता और दिशा प्राप्त कर सकते हैं।

इस लेख में

• कौन-कौन सी आम कहावतें किसी तरह की रुकावट महसूस करने का संकेत देती हैं?
• भविष्य के लिए दी गई सलाह किस प्रकार स्पष्टता प्रदान कर सकती है?
• नया दृष्टिकोण प्राप्त करने के लिए क्या कदम उठाए जा सकते हैं?
• इस सलाह को रोजमर्रा की चुनौतियों में व्यावहारिक रूप से कैसे लागू किया जा सकता है?
• भविष्य के आत्म-बोध पर निर्भर रहने की सीमाएँ क्या हैं?

यदि "आप पेड़ों के लिए लकड़ी नहीं देख सकते हैं" या "मंडलियों में घूम रहे हैं," तो वे वाक्यांश आपको एक समाधान प्रदान कर सकते हैं जहां आपको समाधान मिल जाएगा।

यह सलाह आपके लिए है यदि आप निम्न में से किसी एक के साथ गूंजते हैं और किसी समस्या पर एक अलग परिप्रेक्ष्य चाहते हैं जिसे आप अभी सामना कर रहे हैं। मैंने भविष्य में खुद को कल्पना करके सलाह प्राप्त की जब मैं प्रत्येक कहानियों द्वारा वर्णित तरीके से झटका नहीं था। तब मैंने खुद से पूछा कि मैं उस छोटी सी सलाह दूंगा और मुझे अटक गया। उदाहरण के लिए:

अगर मैं एक रट में फंस गया था, मैंने कल्पना की कि मुझे एक पुरानी बुद्धिमानी सलाह है, जो अब अटक नहीं गया था, उस छोटे से आत्म को ट्रैक पर वापस आने के लिए देगा। अगर मैं पेड़ों के लिए लकड़ी / जंगल नहीं देख पा रहा था, मैंने सोचा कि भविष्य में स्वयं मुझे अलग-अलग परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने में सक्षम बनाने के लिए कोने को बदलने में मदद करने के लिए कहेंगे।

आपको सबसे पहले क्या करने की आवश्यकता होगी यह तय करना है कि निम्न में से कौन सी कहानियां वर्तमान स्थिति का सबसे अच्छा वर्णन करती हैं, जिस पर आपको एक अलग परिप्रेक्ष्य से लाभ होगा:

• कामोन्माद में लिप्त होना

• पेड़ के लिए लकड़ी नहीं देख सकते हैं

• एक पैडल के बिना एक क्रीक ऊपर

• सर्कल में चारों ओर जा रहे हैं

नीचे दिए गए एंटीडोट्स से, वर्तमान चुनौती को हल करने के लिए आवश्यक एक को चुनें, और दी गई सलाह पढ़ें। आपको सलाह मिल सकती है कि सलाह के टुकड़ों में से एक आवश्यक परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है, या शायद आपको उन्हें प्राप्त करने के लिए सभी को पढ़ने की ज़रूरत है, या उन्हें अपने दिमाग को पढ़ने के दौरान एक अलग स्पर्शरेखा पर जा सकता है, और यह वह टेंगेंट है जो समाधान प्रदान करता है। आप एक अलग कहानियों से एक एंटीडोट भी पा सकते हैं जो मदद करता है।

कुंजी आपके अवचेतन को एक अलग परिप्रेक्ष्य का अनुभव करने में मदद करने की अनुमति दे रही है, और इसलिए आगे की कार्रवाई करने के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

यहां सलाह दी गई है कि मैंने खुद को दिया ...

रट से बाहर

(जब आप एक रट में फंस गए हैं)

रट बहुत परिचित हो गया है, और आप बस भूल गए हैं कि यह ट्रैक पर क्या होना पसंद है। ट्रैक पर वापस आने से भी एक परिचित भावना हो सकती है, और वह स्वास्थ्य, कल्याण और हंसी के साथ भी हो सकता है। याद रखें कि आप ट्रैक पर हैं, और वर्तमान स्थिति में विस्तार करने के लिए दिशा और उद्देश्य की भावना को अनुमति दें। अधिक आसानी, और कम तनाव और कोशिश कर रहा है।

कोई और कार्रवाई करने से पहले तनाव मुक्त करने के लिए कुछ करें - जिसमें चलना शामिल हो सकता है; या आराम से स्नान कर रहे हैं; एक पहेली या पहेली कर; या शायद (मेरे नए शगल का उपयोग कर) समुद्र में एक बहुत ही ताज़ा खुले पानी तैरने के लिए जा रहा है! कुछ भी जो आपको मन और शरीर की एक अधिक सुस्त अवस्था तक पहुंचने में सक्षम बनाता है। पहला कदम सरल है। विश्वास है कि आप पहले इस तरह से चल चुके हैं, और फिर ऐसा कर सकते हैं। आत्मविश्वास के साथ पहला कदम उठाएं, और वापस न देखें।

पेड़ के लिए लकड़ी / वन देख रहे हैं

(जब आप पेड़ के लिए लकड़ी / जंगल नहीं देख सकते हैं)

आपको बस खड़े होने की जरूरत है, और इतना गहन नहीं होना चाहिए। इसे एक साथ करने की कोशिश मत करो। लकड़ी भव्य यात्रा का इतना छोटा हिस्सा है। इसे यात्रा मत करो। वास्तव में, आप जो भी दिशा लेते हैं वह एक अच्छा होगा क्योंकि यह आपको आगे बढ़ता है - दृढ़ विश्वास के साथ कोई भी दिशा आपको वहां ले जाएगी - आप जाने के दौरान कोर्स सुधार कर सकते हैं। पसंद के 360 डिग्री हैं, और वे इस समय आपके द्वारा बनाई गई स्थिर अटक पसंद के लिए बेहतर हैं।

हाथ में पैडल और कोई क्रीक ऊपर नहीं

(जब आप एक पैडल के बिना एक क्रीक हो)

आप कहीं नहीं जा रहे हैं, अनिश्चितता आपको अटक गया है। बस तय करें कि क्या करना है, और इसे करें। कोई भी आंदोलन सही दिशा में होगा, यह निष्क्रियता है जो आपको फंस रही है। समाधान को रोकने के लिए कहने की अनुमति न दें - एक पैडल ढूंढना जरूरी नहीं है कि एकमात्र समाधान - पानी इतना गहरा नहीं है। क्या आप बाहर निकल सकते हैं, तैर सकते हैं, बाहर निकल सकते हैं?

सर्कल में चारों ओर नहीं जा रहा है

(जब आप सर्कल में चारों ओर घूमते हैं)

यदि आप जो भी करते हैं वह करते रहें तो आप जो भी प्राप्त करते हैं उसे प्राप्त करते रहेंगे। दिशा बदलें; चौकों में चारों ओर जाओ; अपने परिसंचरण को धीमा कर दें; या इसे एक बड़ा या छोटा सर्कल बनाओ। कुछ अलग करें, और ध्यान दें कि यह एक अलग परिणाम की अनुमति देता है।

गलत निर्णय लेने के डर के लिए इतना बर्बाद समय। बस अपने आंत का पालन करें, और भरोसा करें कि जो कुछ आप खोने से डरते हैं वह आपको फिर से दिया जाएगा, या कुछ और के साथ बदल दिया जाएगा। आपका आंत एक दिशा नहीं चुनता है क्योंकि ऐसा लगता है कि यह आपको अब जो कुछ भी कम करेगा, वह आपको अधिक से अधिक पसंद करता है। अपने अंतर्ज्ञान को अपमानित करना मांसपेशियों को काम करने से रोकता है, और इसे सुनना मुश्किल बनाता है - सम्मान और सुनो ताकि आप अंत में मजबूत हो सकें।

कुछ सलाह के लिए अपने स्वयं के भविष्य से पूछें

याद रखें कि ये अंतर्दृष्टि मेरे भविष्य के स्वयं से आई है, मुझे सलाह है कि जब मैं किसी स्थिति का वर्णन करने के लिए कह रहा था तो क्या करना है। सलाह आपके लिए भी गूंज हो सकती है। सलाह भी गूंज नहीं हो सकती है। इसलिए आप कुछ सलाह के लिए अपने भविष्य के स्वयं से पूछना चाहते हैं; वह भविष्य जो आपने पहले ही समस्या का समाधान कर लिया है जिसे आप हल करने की कोशिश कर रहे हैं - इसे आज़माएं!

एक सुझाव: मैंने पाया है कि या तो जोर से सलाह (शायद इसे रिकॉर्ड करने के रूप में रिकॉर्ड करना) या इसे लिखना सबसे अच्छा लगता है जैसे आपका भविष्य स्वयं आपके वर्तमान स्वयं को एक पत्र लिख रहा है।

शुभकामनाएं - आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता नहीं है, क्योंकि समाधान पहले से ही आपके हिस्से में जाना जाता है। आपको बस उस हिस्से को सुनने की ज़रूरत है, वह आंतरिक जो आप सभी तार्किक समझ से परे बुद्धिमान है।

एलिसन स्मिथ द्वारा © 2018। सभी अधिकार सुरक्षित.
प्रकाशक: फाइनहोर्न प्रेस, का एक छाप
इनर Intl परंपरा. www.innertraditions.com

अनुच्छेद स्रोत

पेड़ के लिए लकड़ी नहीं देख सकते हैं? ट्रैक पर वापस पाने के लिए अपने जीवन को भूनिर्माण
एलिसन स्मिथ द्वारा

समाधान खोजने के लिए "अटक" स्थिति की रूपक भाषा का उपयोग करने के लिए एक गाइड • नए समाधानों की पहचान करने और जीवन और कार्य में अनावृत होने के साधन के रूप में जाने-माने कहानियों की खोज करने की एक आसान, मजेदार प्रक्रिया साझा करता है • स्पष्ट करता है कि स्पष्टता कैसे लाया जाए किसी समस्या के लिए, वैकल्पिक दृष्टिकोण को हाइलाइट करें, समाधान खोजने के लिए किसी भी सचेत प्रतिरोध को बाईपास करें, और अपने आप से व्यवस्थित रूप से उभरने के लिए समाधान की अनुमति दें • लेखक की "लैंडस्केप योर लाइफ" विधि का विवरण दें, जिसका उपयोग व्यवसाय रणनीति विकास, टीम विकास में सफलतापूर्वक किया गया है , परियोजना समस्या संकल्प, और एक से एक कोचिंग में।

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लेखक के बारे में

एलिसन स्मिथ एक कोच, सुविधाकार, और ट्रेनर है जिसने लोगों को अनावश्यक और वापस अपने प्रवाह में मदद करने के लिए "भूनिर्माण आपका जीवन" विधि विकसित की है। वह टीमों के साथ-साथ व्यवसाय और व्यक्तिगत संदर्भ दोनों में व्यक्तियों के साथ काम करती है। 18 साल पहले अपने व्यक्तिगत परिवर्तन के बाद से, एलिसन ने हमारे जीवन में आगे बढ़ने के लिए ब्लॉक और प्रतिरोध को छोड़कर अधिक प्रभावी और शक्तिशाली होने के लिए और अधिक अपरंपरागत औजारों को तेजी से पाया है।

लेख का संक्षिप्त विवरण

अपने भविष्य के स्वरूप से सलाह लेने की कल्पना करना वर्तमान चुनौतियों से पार पाने के लिए बहुमूल्य अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। प्रचलित कहावतों पर विचार करें और अवचेतन मन को व्यावहारिक समाधानों की ओर मार्गदर्शन करने दें।

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