जानिए कैसे दयालुता को अपनाने से व्यक्तिगत सुख में परिवर्तन आ सकता है और एक अधिक करुणामय संसार का निर्माण हो सकता है। यह लेख इस गहन अनुभूति की पड़ताल करता है कि सच्चा आनंद भीतर से उत्पन्न होता है और व्यक्तिगत एवं आध्यात्मिक विकास के लिए मार्गदर्शक सिद्धांत के रूप में दयालुता की जीवन-परिवर्तनकारी शक्ति को दर्शाता है।

इस लेख में

• दुःख और व्यवहार के बीच क्या संबंध है?
• दयालुता व्यक्तिगत विकास के एक तरीके के रूप में कैसे काम करती है?
• दयालुता को एक सिद्धांत के रूप में अपनाने के पीछे क्या तंत्र हैं?
• रोजमर्रा की जिंदगी में दयालुता को व्यावहारिक रूप से कैसे लागू किया जा सकता है?
• केवल दयालुता पर निर्भर रहने की सीमाएँ क्या हैं?

लेखन में मेरा लक्ष्य हूँ मैं तरह किया जा रहा मदद करने के लिए आप का एहसास है कि अपनी खुशी वास्तव में एक और अधिक शांतिपूर्ण और तरह दुनिया बनाने के लिए महत्वपूर्ण है. सीधे शब्दों में कहें, जब लोगों को प्रमाण के अनुसार खुशहाल और प्रेरित है, वे अधिक से प्यार होने की संभावना है.

दुर्भाग्य से, यह मुझे ले मेरे जीवन का सबसे करने के लिए इस एहसास. कोई है जो हर शब्द के अर्थ में एक बार दुखी था के रूप में, मैं व्यक्तिगत रूप से सत्यापित कर सकते हैं कि दुख बेरहम व्यवहार, और ठीक इसके विपरीत होता है. वर्षों के लिए मैं असफल रिश्तों, वित्तीय संघर्ष, गरीब स्वास्थ्य, अवसाद, और नकारात्मक आदतों का एक अंतहीन स्ट्रीम लगभग हर दिन का अनुभव. ऐसा लग रहा था कि कोई बात नहीं कितना मुश्किल मैंने कोशिश की, सच मुझे संतोष नहीं मिल पाई के रूप में अगर मैं एक पिछले जीवन में अपराधों के लिए काम कर रहे थे karmic कर्ज.

खुशी के लिए गुप्त के लिए खोज

पीछे मुड़कर देखें, मैं अब समझते हैं कि कारण है कि मैं नहीं "अपने आप को मिल सकता था क्योंकि मैं सब गलत जगहों में खोज रहा था. मुझे नहीं पता था कि पिछले जगह मैं देखने लगा कि सब कुछ मैं हमेशा से चाहता था जवाब में पाया जा होता है: अपने दिल के अंदर. यह वहाँ था, खुशी के लिए गुप्त, मेरे सीने में सभी के साथ पिटाई की.

न केवल इस जागरूकता मेरी निजी पीड़ा को भंग किया था, लेकिन यह भी मुझे गहरा अहसास है कि मेरे जीवन का उद्देश्य क्या मैं मूलतः सोचा था की पूरी विपरीत था दिया. सब के बाद, हमारी संस्कृति में हम अक्सर एक कम उम्र में indoctrinated कर रहे हैं विश्वास है कि धन के रूप में बाहरी स्थितियों, रिश्ते, और सामग्री आइटम का पीछा करते हुए हमें पूरा लाएगा.

अंत में, मैं पाया है कि सच संतुष्टि बस इस तरह से रहने के द्वारा प्राप्त नहीं किया जा सकता है. मेरे लिए, आनंद दुनिया के लिए मेरे दिल को खोलने और कौन सार तलाशने के माध्यम से आया I सच में कर रहा हूँ और जो इसलिए आप वास्तव में कर रहे हैं, भी: प्यार और दया.

हूँ मैं तरह जा रहा है - इसका मतलब क्या है?

अक्सर जब मैं इस पुस्तक में सामग्री पर चर्चा, किसी शीर्षक के बारे में मुझे पूछता है - "क्यों वहाँ अंत में एक प्रश्न चिह्न नहीं है इस सवाल का जवाब आसान है:" तुम यह क्यों नहीं भुनाने है? "? यह मेरे लिए उस तरह से आया था.

पहले एक सुबह ध्यान में देखा है, इस आंतरिक मंत्र मेरे दिमाग के माध्यम से मंगाई बिल्कुल के रूप में आप इसे देख. (मैं अक्सर मजाक में कहा है कि ध्यान जादू की जांच नहीं करता है. दिन) के लिए मैं इसका अर्थ माना जाता है और कैसे यह रोजमर्रा की जिंदगी के लिए प्रासंगिक हो सकता है. मैं अभी इसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता है. लेकिन मैं अंत में मिला मेरे मन के बाहर. . . और मेरे दिल में. और कि जहां मैं इस सवाल का असली शक्ति की खोज की है, बस आप के रूप में होगा.

एक बिंदु पर, मैं शब्द के बारे में सोचा दयालुता बस अच्छा होने का एक गर्म और फजी तरीके के रूप में. मैं कभी नहीं किया है कि यह व्यक्तिगत और आध्यात्मिक उन्नति के लिए एक विधि के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है कल्पना होगा. लेकिन पुस्तकों के सैकड़ों भक्षण, प्रेरणादायक कार्यशालाओं और सेमिनारों, ध्यान, प्रार्थना, affirmations के कह रही है, और दुनिया की सबसे बड़ी आध्यात्मिक शिक्षकों के ज्ञान को अवशोषित में भाग लेने के बाद, मैं अभी तक गहन के रूप में मेरे रास्ते बनाने के लिए एक मार्गदर्शक सिद्धांत के रूप में दयालुता को गोद लेने के रूप में कुछ भी पता इस दुनिया के माध्यम से. हो सकता है कि क्योंकि, कुछ प्रणालियों कि केवल व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करने के विपरीत, इस पद्धति न केवल अपने जीवन में परिवर्तन. . . लेकिन यह भी दूसरों के जीवन में परिवर्तन.

तुम हमेशा फिर से शुरू कर सकते हैं ... तरह किया जा रहा

शायद की सच्ची भावना हूँ मैं तरह किया जा रहा को दिखाना है कि कोई फर्क नहीं पड़ता है जहाँ तुम सही अब, या कितना आप अतीत में के माध्यम से किया गया है, तुम हमेशा फिर से शुरू कर सकते हैं. मैं ने पाया है कि कई लोगों का मानना ​​है कि यह बहुत देर हो चुकी है या उनके रास्ते में परिवर्तन करने के लिए और एक अलग फैसला लेने के लिए भी असंभव है. यह सिर्फ सच नहीं है.

यह मेरे लिए आप आशा की एक नई भावना दे इरादा है, जबकि भी दयालुता के जीवन को बदलने की शक्ति का खुलासा. व्यक्तिगत रूप से इस दर्शन रहता है, मैं अपने आश्चर्यजनक परिणामों को सत्यापित कर सकते हैं. मैं भी अभी तक जाने के रूप में कहने के लिए कि मैंने देखा है चमत्कार हो. यह बात नहीं है क्या आप धर्म में विश्वास है, तुम्हारी उम्र क्या है, क्या रंग आपकी त्वचा है, अगर आप पुरुष या महिला है, या क्या आप पृथ्वी पर रहने के कोने हो दयालुता एक सार्वभौमिक भाषा है कि है हर कोई कर सकते हैं बोलते हैं.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
सूखी घास हाउस इंक © 2011. www.hayhouse.com

अनुच्छेद स्रोत

हूँ मैं तरह किया जा रहा: कैसे एक सरल सवाल पूछ रहे हैं अपने जीवन को बदलने ... कर सकते हैं और अपनी दुनिया
माइकल जे चेस द्वारा.

अधिक जानकारी और / के लिए यहाँ क्लिक करें या अमेज़न पर इस किताब के आदेश.

लेखक के बारे में

"दयालुता लड़का," माइकल जे चेस एक लेखक, प्रेरणादायक वक्ता, और एक दयालु विश्व बनाने के लिए एक शक्तिशाली आवाज के प्यार के रूप में जाना जाता है. जीवन बदल घोषणा के बाद, 37 की उम्र में, माइकल फोटोग्राफी पुरस्कार विजेता कैरियर समाप्त करने के लिए दया केंद्र पाया. के दयालुता घटना की 24 घंटे के लिए व्यापक मीडिया का ध्यान प्राप्त करने के बाद, वह जल्दी से एक की मांग के बाद वक्ता और दुनिया भर में कार्यशाला नेता बन गया. दयालुता के विषय पर एक विशेषज्ञ माना जाता है, माइकल हजारों को प्रेरित किया है करने के लिए सकारात्मक विकल्प है कि केवल अपने स्वयं के जीवन को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन यह भी दूसरे लोगों के. अपनी वेबसाइट पर जाएँ: www.TheKindnessCenter.com. 

लेख का संक्षिप्त विवरण

दयालुता को अपनाने से व्यक्तिगत रूप से गहन सुख प्राप्त हो सकता है और दूसरों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। अगला कदम है दयालुता को दैनिक जीवन में शामिल करना, जिससे व्यक्तिगत और सामुदायिक कल्याण दोनों को बढ़ावा मिल सके।

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