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इस लेख में:

• अधिकांश लोग अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग क्यों करते हैं - बिना यह जाने
• सहज ज्ञान युक्त मार्गदर्शन के सबसे आसान रूप के रूप में अनुनाद की भूमिका
• कैसे पता करें कि आपकी आंतरिक आवाज़ वास्तविक है या सिर्फ़ कल्पना है
• अंतर्ज्ञान के लिए किसी “विशेष उपहार” की आवश्यकता नहीं होती - केवल अभ्यास की आवश्यकता होती है
• अधिक सोचना कैसे रोकें और अपने उच्चतर स्व पर भरोसा करना कैसे शुरू करें
  
  

अपने अंतर्ज्ञान का अनुसरण कैसे करें - बिना किसी प्रमाण की आवश्यकता के

पुस्तक के लेखक हैप्पी अली द्वारा: अंतर्ज्ञान बाइबिल.

बहुत से लोगों को सहज ज्ञान युक्त होने की पहचान करने में कोई समस्या नहीं होती है, जबकि अन्य लोग इस शब्द से पूरी तरह से कतराते हैं। मैंने ऐसे ग्राहकों के साथ काम किया है जो अपने सहज ज्ञान युक्त स्वभाव को श्रेय देने से इनकार करते हैं, फिर भी हमेशा अपने आंतरिक मार्गदर्शन का उपयोग करते हैं।

मेरा मानना ​​है कि हर कोई सहज ज्ञानी होता है, लेकिन सहज ज्ञानी होने और अपने अंतर्ज्ञान को सूचना के एक सुसंगत और जानबूझकर स्रोत के रूप में उपयोग करने के बीच अंतर है। जब लोग अपने आंतरिक ज्ञान के विभिन्न रूपों को सुनने की जानबूझकर प्रक्रिया शुरू करते हैं, तो विभिन्न मुद्दे सामने आते हैं। पहला और सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा है भरोसा।

यहां अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के मेरे उत्तर दिए गए हैं:

मुझे उच्चतर बुद्धि और अपनी सहजानुभूति क्षमताओं का उपयोग करने की क्यों चिंता करनी चाहिए?

लोग अक्सर शिकायत करते हैं कि जीवन किसी निर्देश पुस्तिका के साथ नहीं आता, लेकिन क्या होगा यदि आपके पास एक निर्देश पुस्तिका हो जो आपके लिए उपयोगी हो? क्या यह सिर्फ़ आपके लिए डिज़ाइन किया गया है? क्या होगा अगर आपकी जानकारी का स्रोत आपके सर्वोत्तम इरादे को ध्यान में रखकर बनाया गया हो और वह किसी छिपे हुए उद्देश्य वाले स्रोत से न आया हो?

यह जानना अक्सर कठिन होता है कि किसकी सलाह ली जाए, या किसकी विश्वास प्रणाली का अनुसरण किया जाए, क्योंकि हर किसी की अपनी राय होती है कि क्या उचित है और क्या सही है।

अपने आंतरिक ज्ञान का उपयोग करने से जीवन अनगिनत तरीकों से आसान हो सकता है। फिर भी सबसे बड़ी आपत्ति जो मैं सुनता हूँ वह यह है कि अंतर्ज्ञान प्राप्त करना कभी भी आसान नहीं होता। मैं इससे असहमत हूँ।

आंतरिक ज्ञान का सबसे आसान रूप प्रतिध्वनि है, जो मूल रूप से यह निर्धारित करता है कि आप किसी चीज़ के साथ प्रतिध्वनित होते हैं या नहीं। यह ऐसी चीज़ है जिससे हम सभी परिचित हैं और अक्सर इसे कम्पास के रूप में इस्तेमाल करते हैं। हम सभी लोगों, सूचनाओं, स्थितियों या स्थानों के साथ अपने प्रतिध्वनि के स्तर को इस बात के लिए बैरोमीटर के रूप में उपयोग करते हैं कि कोई चीज़ हमारे लिए कितनी उपयुक्त है। ज़्यादातर समय, अगर हम किसी चीज़ के साथ प्रतिध्वनित नहीं होते हैं, तो हम उससे दूर भागते हैं।

अनुनाद अंतर्ज्ञान का सबसे बुनियादी स्तर है। क्या आप कभी किसी से मिले हैं या किसी परिस्थिति में रहे हैं और बिना सचेत रूप से इसके बारे में जाने ही तुरंत आकर्षित या विमुख महसूस किया है? यह आम तौर पर आपकी आंतरिक जानकारी होती है जो आपको बताती है कि कुछ आपके वर्तमान जीवन पथ के साथ संरेखित है (या नहीं)।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अनुनाद के मामले में, यह हमेशा आपको उस ओर नहीं ले जाता जो आपके लिए लंबे समय में सबसे अच्छा है, बल्कि इसके बजाय आपको केवल वही दिखाता है जो आपके वर्तमान जीवन पथ के साथ संरेखित है। यह अक्सर अंधाधुंध होता है और इस बात की परवाह नहीं करता कि आप सफलता के मार्ग पर हैं या ढलान पर। यह आपको केवल यह बताता है कि आप जिस मार्ग पर हैं, उसके साथ कौन सी बाहरी चीजें संरेखित हैं। कुछ लोग उस भावना के प्रति बहुत सचेत होते हैं और उसका अनुसरण करते हैं, और कुछ लोग इसे ठीक से समझ नहीं पाते हैं, लेकिन हम सभी में यह भावना होती है, और यह इस बात में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है कि हम किस ओर आकर्षित होते हैं।

जैसे-जैसे हम अपने अंतर्ज्ञान को बढ़ाते हैं, भावनाएँ और अंतर्दृष्टि स्पष्ट और अधिक ज्वलंत होती जाती हैं। शुरुआत में, आपको किसी चीज़ के बारे में सिर्फ़ एक आंतरिक अनुभूति होगी, लेकिन पर्याप्त अभ्यास के साथ, कई लोगों को गहन जानकारी प्राप्त होती है जैसे कि यह उनके व्यक्तिगत ज्ञान से परे किसी परिचित बुद्धि से आ रही हो। कई लोगों ने ऐसी किताबें लिखी हैं जो हमें उन उच्च आवृत्तियों से प्राप्त हुई हैं जिनके हम सबसे अधिक आदी हैं, लेकिन उन लोगों के लिए अभी भी कई लाभ हैं जो सूचनात्मक पहुँच के उस चरण तक कभी नहीं पहुँच पाते हैं।

अंतर्ज्ञान का आदर्श और सबसे व्यावहारिक लाभ यह जानना है कि वर्तमान क्षण में आपके लिए क्या उपयुक्त है।

जीवन में कई पल बेहद अनिश्चित लगते हैं, और ऐसे समय में जब एक मजबूत विकसित अंतर्ज्ञान काम आता है क्योंकि आप जानते हैं कि मोड़ के आसपास क्या है। दूरदर्शिता होने से संदेह, भ्रम, हताशा, चिंता और क्रोध कम हो सकता है, और यहां तक ​​कि नीचे की ओर जाने वाले चक्र को भी रोका जा सकता है जो अवसाद की ओर ले जा सकता है। अंतर्ज्ञान एक बड़ा-चित्र परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है जो आम तौर पर मन को शांत करता है और नकारात्मक भावनाओं को कम करता है।

मुझे पता है कि जब मैं किसी अनजान परिस्थिति में होता हूँ, तो अपने अंतर्ज्ञान की जाँच करना बहुत उपयोगी हो सकता है क्योंकि मैं सबसे अच्छा कदम उठा पाऊँगा। मैं यह कह सकता हूँ कि मेरे अंतर्ज्ञान ने मुझे कभी गुमराह नहीं किया है, और जब मैं अपने आंतरिक ज्ञान को अनदेखा करता हूँ, तो अक्सर समस्याएँ पैदा होती हैं, चाहे वह कितना भी ज़ोरदार क्यों न हो। इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप अपने अंतर्ज्ञान को कितनी अच्छी तरह विकसित करते हैं। यदि आप इसके अनुसार कार्य करना नहीं सीखते हैं, तो इसका बहुत कम लाभ होता है।

मैं अपने अंतर्ज्ञान को अपना बुद्धिमान मार्गदर्शक मानता हूँ जो हमेशा मेरी सहायता के लिए मौजूद रहता है, और मैं अपने मार्गदर्शक को कितनी अच्छी तरह और कितनी विस्तार से सुन सकता हूँ यह पूरी तरह से मुझ पर और मेरी वर्तमान स्थिति पर निर्भर करता है। कभी-कभी, हम ऐसी स्थिति में होते हैं जो संचार के सबसे स्पष्ट रूप की अनुमति देता है, और कभी-कभी हमें शरीर पर बस कुछ छोटी-छोटी झुनझुनी महसूस होती है। हमारे ऊर्जा रिसेप्टर्स हमेशा ज़ोरदार नहीं होते हैं, लेकिन एक बार जब हम विभिन्न चरणों में इसकी उपस्थिति को समझना सीख जाते हैं, तो हम प्राप्त होने वाली किसी भी छोटी जानकारी का उपयोग कर सकते हैं।

मैं इस बात पर कैसे भरोसा कर सकता हूं कि जो मैं सुन रहा हूं वह अंतर्ज्ञान है और सिर्फ मेरा मन नहीं बना रहा है?

यह सवाल तब और भी गहरा हो जाता है जब लोग सहज ज्ञान युक्त संदेश प्राप्त करने के उन्नत चरणों में प्रवेश करते हैं, जैसे कि चैनलिंग। लेकिन हर मामले में, आपको यह देखना चाहिए कि क्या जानकारी मूल्यवान है। यदि जानकारी मूल्यवान है, और यह आपकी चेतना और विचारों की वर्तमान धारा से बाहर थी, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपके चेतन या आपके उच्चतर संस्करण से है।

मैं समझता हूँ कि लोग यह जानना चाहते हैं कि जानकारी का स्रोत वे हैं या नहीं। समय, अभ्यास और बढ़ी हुई जागरूकता निश्चित रूप से मदद करेगी। जब आपको कोई जानकारी मिलती है, तो उसके बारे में जागरूक होना और उसे बाद में सत्यापित करने के उदाहरणों को पहचानना महत्वपूर्ण है।

मार्गदर्शन पर भरोसा करना एक बहुत ही वैध चिंता का विषय है। लेकिन अभ्यास करते समय आंतरिक आवाज़ के साथ ज़्यादा संपर्क में आने के लिए अक्सर प्रयास और कोशिश की ज़रूरत होती है, लेकिन बहुत ज़्यादा कोशिश करना भी संभव है। हम सभी ने "अभ्यास से सिद्धि मिलती है" कहावत सुनी है, लेकिन पूर्णता के लिए प्रयास करना, ख़ास तौर पर शुरुआत में, स्पष्ट जानकारी देने वाले चैनल खोलने के रास्ते में बाधा बन सकता है। मैं बाद में इस पर और विस्तार से चर्चा करूँगा, लेकिन संक्षेप में, शुरू से ही निश्चितता और पूर्णता की ज़रूरत आपकी प्रगति में बाधा डालेगी।

शुरुआत में, अंतर्ज्ञान को विकसित करने को एक खेल की तरह देखना और इसके बारे में कम गंभीर होना बेहतर है। जब हम चंचल होते हैं, तो हम मन के रचनात्मक हिस्सों का उपयोग करते हैं जो अंतर्ज्ञान के प्रवाह में बाधा नहीं डालते हैं। शुरुआती चरणों में, जो कुछ भी आ रहा है उसकी वैधता के बारे में कम परवाह करना बेहतर है और जानकारी लाने वाले चैनलों को खोलने पर अधिक ध्यान केंद्रित करना बेहतर है।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, मेरी सलाह है कि जितना संभव हो सके उतनी कम उम्मीद के साथ आगे बढ़ें। मुझे पता है कि यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन यह खुद के उस हिस्से तक पहुँचने की प्रक्रिया का हिस्सा है जो पारंपरिक तर्क पर निर्भर नहीं करता है। हमारी अपेक्षाएँ जितनी अधिक कठोर होंगी, हम प्रक्रिया पर उतना ही अधिक दबाव डालेंगे और हमारी प्रगति उतनी ही धीमी होगी।

आपकी प्रगति सीधी रेखा में नहीं होगी। यह ज्ञान के अप्रत्याशित स्रोत का दोहन करने की प्रकृति है। लेकिन जो लोग इस यात्रा पर जाएंगे, वे कुछ सुप्त अवस्था को जागृत करेंगे और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेंगे।

क्या मुझे अपनी आंतरिक बुद्धि का उपयोग करने के लिए किसी विशेष उपहार की आवश्यकता नहीं है?

इसका उत्तर है नहीं और हाँ। नहीं, आपको किसी विशेष उपहार की आवश्यकता नहीं है, जो केवल कुछ चुनिंदा लोगों के लिए ही हो। कोई भी व्यक्ति जिसकी तीव्र इच्छा हो, वह अपने भीतर के ज्ञान का उपयोग कर सकता है। लेकिन हाँ, आपको अपनी क्षमताओं को तब तक पोषित करना चाहिए जब तक कि वे एक विशेष उपहार की तरह महसूस न हों।

हम सभी ऐसे उपहारों के साथ पैदा होते हैं जो हमें उच्च ज्ञान तक पहुँच प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये क्षमताएँ मेरे, आपके या किसी और के लिए विशेष नहीं हैं। वे हमारे मानवीय स्वरूप का हिस्सा हैं, हम कैसे डिज़ाइन किए गए हैं और हमारे व्यक्तित्व का हिस्सा हैं। दिव्यता। आप इस धरती पर आए किसी भी गुरु से कम दिव्य नहीं हैं।

आपके भीतर जो प्रकाश की चिंगारी है, वही चिंगारी इस दुनिया के हर एक व्यक्ति के भीतर है। इसका मतलब यह नहीं है कि हर किसी को वयस्कों की तरह ही इसकी समान पहुँच है। हो सकता है कि बच्चों को भी ऐसी ही पहुँच हो, लेकिन एक बार जब हम पालतू और वातानुकूलित वयस्क बन जाते हैं, तो हम ईश्वरीय दृष्टिकोणों पर कम भरोसा करते हैं और अपने अनुभवों को मान्य करने के लिए वैज्ञानिक प्रमाण की आवश्यकता होती है11

छोटे बच्चे सहज रूप से कुछ लोगों को दूसरों से ज़्यादा पसंद करते हैं। वे ऊर्जा को उस तरह से महसूस कर सकते हैं जिसे वयस्क भूल गए हैं या अनदेखा कर देते हैं। हम सभी एक आंतरिक मार्गदर्शक और आंतरिक आवाज़ के साथ पैदा होते हैं जो हमारा जन्मसिद्ध अधिकार है। जब हम तैयार हों तो इसे पुनः प्राप्त करना हमारा अधिकार है।

लोगों को अपनी अंतरात्मा की आवाज को त्यागने और अपने तार्किक, विवेकपूर्ण पक्ष से मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। लेकिन हमारी दिव्यता ऐसे तरीकों से प्रकट होती है जिसे विज्ञान दोहरा या सत्यापित नहीं कर सकता। विज्ञान आधुनिक मस्तिष्क (और हृदय) स्कैन और कैमरों की सहायता से सबसे करीब आया है जो ऊर्जा क्षेत्रों का पता लगा सकते हैं। लेकिन मशीनें वास्तव में क्या चल रहा है, इसका केवल एक छोटा सा हिस्सा ही पता लगा सकती हैं।

मस्तिष्क का दाहिना भाग हमारी कई विशेष सहज क्षमताओं तक पहुँच प्रदान करता है, और बायाँ भाग तर्क के लिए समर्पित है। अपनी क्षमताओं तक पहुँचने के लिए, हमें तर्क को दरवाजे पर जाँचने की आवश्यकता है।

मैं कभी-कभी मार्गदर्शन पर अविश्वास करने का दोषी हूँ क्योंकि मुझे सूचना के स्रोत के रूप में विश्वसनीय होने की आवश्यकता महसूस होती है। लेकिन अपने अथक आंतरिक दूतों के साथ लंबे समय तक हारने के बाद, मैं आमतौर पर आंतरिक आवाज़ और दूत पर भरोसा करना पसंद करता हूँ।

अंतर्ज्ञान तार्किक दिमाग द्वारा बनाए गए ढांचे में फिट नहीं बैठता, जो हर चीज को वर्गीकृत करना और समझना पसंद करता है। हमारा तार्किक दिमाग दुनिया को काले और सफेद शब्दों में देखना पसंद करता है, लेकिन दुनिया और जीवन के अधिकांश अनूठे अनुभव, ग्रे रंग के अनंत रंगों का प्रतिनिधित्व करते हैं। हमें अपने दिमाग को खेलने के लिए खोलना चाहिए और खुद को आश्चर्यचकित होने देना चाहिए।

कॉपीराइट © 2024 हैप्पी अली द्वारा।
प्रकाशक की अनुमति से अनुकूलित, नई दुनिया लाइब्रेरी.

अनुच्छेद स्रोत

पुस्तक: अंतर्ज्ञान बाइबिल

अंतर्ज्ञान बाइबिल: कैसे और क्यों अपने आंतरिक ज्ञान का उपयोग करें
हैप्पी अली द्वारा.

क्या होगा अगर ज्ञान के किसी स्रोत से जीवन की यात्रा में आपका मार्गदर्शन किया जा सके? क्या होगा अगर आप लगातार आने वाली परस्पर विरोधी और भारी सूचनाओं से बच सकें? 

लेखिका हैप्पी अली ने ब्रह्मांड की आंतरिक कार्यप्रणाली, प्रेरक सच्ची कहानियों और सरल प्रयोगों के बारे में जानकारी प्रस्तुत की है। हैप्पी ने दिखाया है कि हम सभी अराजकता के बीच स्पष्टता कैसे प्राप्त कर सकते हैं और पा सकते हैं। अंतर्ज्ञान बाइबिल वह उस दृष्टिकोण को प्रस्तुत करता है जो उसने हजारों साधकों को सिखाया है, जिसमें शामिल हैं: 
• रुकावटों और गलत व्याख्याओं के कारण और उपाय
• सपने, कंपन, चक्र और ऊर्जा को कैसे समझें
• रोजमर्रा के निर्णय लेने में सहायता करने और व्यक्तिगत अंतर्ज्ञान को परिष्कृत करने के लिए सरल-परंतु शक्तिशाली हां/नहीं अभ्यासों सहित तकनीकों की एक श्रृंखला

यहां क्लिक करें अधिक जानकारी और / या इस पेपरबैक पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए। ऑडियोबुक के रूप में और किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।

लेखक के बारे में

मुबारक अली के लेखक है अंतर्ज्ञान बाइबल: अपने आंतरिक ज्ञान का उपयोग कैसे और क्यों करें. बी.ए. की डिग्री के साथ यूसीएलए से मनोविज्ञान में पीएचडी, वह एक भविष्यसूचक सपने देखने वाले, प्रमाणित मास्टर एनएलपी व्यवसायी, प्रमाणित मास्टर क्लिनिकल हिप्नोथेरेपिस्ट और मेजबान हैं सुखद अंतर्दृष्टि पॉडकास्ट। आप उसे ऑनलाइन यहाँ पाएँगे HappyInsights.net.

लेखक द्वारा अधिक पुस्तकें।

अनुच्छेद पुनर्प्राप्ति:

हैप्पी अली अंतर्ज्ञान की शक्ति को उजागर करता है और इस बारे में व्यावहारिक अंतर्दृष्टि प्रदान करता है कि हम सभी इसका उपयोग कैसे करते हैं - तब भी जब हमें इसका एहसास नहीं होता। अनुनाद के बारे में जागरूकता विकसित करके, अपने आंतरिक कम्पास पर भरोसा करके, और पूर्णता के लिए दबाव को कम करके, हम तर्क से परे मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं। अंतर्ज्ञान कुछ लोगों के लिए एक उपहार नहीं है - यह सभी के लिए जन्मसिद्ध अधिकार है।

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