जब आप कोई उपहार प्राप्त करते हैं तो आप क्या करते हैं, वास्तव में आप नहीं चाहते हैं? क्या आप भ्रष्टाचार करते हैं और खेल को दूर देते हैं या क्या आप उत्साह का उत्साह करते हैं? और क्या सही उपहार खरीदने के लिए कोई रहस्य है? कोई इनकार नहीं कर रहा है कि भौतिकवाद क्रिसमस का बड़ा हिस्सा बन गया है - और, जबकि कई लोग इस उत्सव को खुशी, दया और उदारता जैसे सकारात्मक भावनाओं से जोड़ते हैं - वे भी तेजी से देखते हैं खपत "क्रिसमस की भावना" के एक अभिन्न अंग के रूप में उपहारों का

सही क्रिसमस उपहार चुनना एक मीनफील्ड हो सकता है और यह भी कारण हो सकता है आशंका और चिंता कुछ के लिए। शुक्र है, सामाजिक मनोविज्ञान में कुछ सुझाव हैं

1: उपहार किस तरह का?

सही उपहार खोजने के लिए दो रणनीतियों हैं पहला "प्राप्तकर्ता-केंद्रित" होना है - जहां आप उपहार प्राप्त करने का प्रयास करते हैं जो उपहार प्राप्त करने वाले व्यक्ति के गुणों या रुचियों को दर्शाता है दूसरा "दाता-केंद्रित" होना चाहिए - यह वह जगह है जहां आप एक ऐसी चीज़ देने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जो स्वयं का व्यक्तित्व दर्शाता है या किसी व्यक्ति के बारे में आपके बारे में कुछ खुलासा करता है। लेकिन कौन सा विकल्प बेहतर है?

में अध्ययन की श्रृंखला, शोधकर्ताओं ने पाया कि ज्यादातर लोग सोचते हैं कि प्राप्तकर्ता-केंद्रित उपहारों को प्राथमिकता दी जाती है। लेकिन जिन लोगों ने वास्तव में अध्ययन में भाग लिया, उन्हें अधिक निकटता मिली जब उन्हें एक जिगर-केंद्रित उपहार प्राप्त हुआ। ऐसा लगता है कि उपहार देने में अधिक अर्थ है जो आपके व्यक्तित्व या पसंद को प्रतिबिंबित करता है, यह साबित करने के बजाय कि आप किसी चीज़ को खरीदने से कितना जानते हैं सोचना वे पसंद करेंगे वास्तव में, जो उपहार हैं दाता के प्रतीक - विशेष रूप से उपहार जो समय और प्रयास के संदर्भ में वास्तविक बलिदान को स्पष्ट करते हैं - अत्यधिक सराहना करते हैं।

प्राप्तकर्ता-केंद्रित उपहारों के साथ परेशानी यह है कि हम कई बार सोचते हैं कि प्राप्तकर्ता क्या चाहेंगे। एक अधिक सरल रणनीति स्पष्ट रूप से होगी पूछना दूसरे व्यक्ति क्या चाहते हैं अनुसंधान से पता चलता है कि उपहार उपहार देने वाले लोगों का मानना ​​है कि लोगों को अनुरोध और अनुचित उपहार समान पसंद आएंगे, वास्तव में प्राप्तकर्ता स्पष्ट रूप से दिखाते हैं जिन उपहारों के लिए उन्होंने सीधे पूछा है उनकी प्राथमिकता.

2: पैसा, शहद?

कुछ लोग लोगों को पैसे देकर जोखिम कम करना पसंद करते हैं। रिसीवर आम तौर पर पैसे की कीमत है एक ही डिग्री के लिए जिन उपहारों को उन्होंने विशेष रूप से नहीं पूछा है लेकिन क्रिसमस के उपहार के रूप में पैसा देना जरूरी नहीं कि एक अच्छा विचार है क्रिसमस वास्तव में पैसे के बारे में नहीं माना जाता है और, परिणामस्वरूप, हो सकता है अंतरंगता व्यक्त करने में विफल या इसके बदले एक भेज सकते हैं अनुचित संदेश दाता और प्राप्तकर्ता के बीच असमान स्थिति के बारे में

लेकिन उपहार की लागत के बारे में क्या? अध्ययनों की एक श्रृंखला में पाया गया कि लोग मानते हैं कि महंगे तोहफे की कीमतें सस्ती से ज्यादा हैं, जबकि वास्तविकता प्राप्तकर्ताओं में रिपोर्ट नहीं एसोसिएशन एक उपहार की कीमत और प्रशंसा की उनकी भावनाओं के बीच। दूसरे शब्दों में, यह सोचा है - या त्याग वह उपहार प्राप्त करने में चला गया है - वह मायने रखता है

3: "खराब उपहार" पर प्रतिक्रिया करने के लिए कैसे करें

सुनिश्चित करने का एक सूक्ष्म तरीका जो आप चाहते हैं वह है सिर्फ एक चीज के लिए पूछिए। जब हम किसी चीज़ों की सूची के साथ किसी को पेश करते हैं, तो उपहार देने वाला एक झूठा विश्वास में पड़ता है कि हम ऐसी सूची से खुश नहीं होंगे जो सूची में नहीं है लेकिन अगर हम केवल एक चीज की मांग करते हैं, तो दाता को यह पता चलने की अधिक संभावना है कि हम उस एक चीज़ को पसंद कर सकते हैं, जो कि वे किसी दूसरे विचार के साथ आ सकते हैं।

हम बुरे उपहारों का कैसे जवाब देते हैं, यह बहुत भिन्न हो सकता है - लिंग के पार भी। में एक अध्ययन, महिलाओं और पुरुषों (विषमलैंगिक) रिश्तों को उन विकल्पों में से अपने साथी के लिए एक उपहार चुनने के लिए कहा गया था, जो कि वे वांछनीयता के क्रम में पहले से स्थान पर थे। आधा भाग लेने वालों को जो सबसे ज़्यादा करना चाहते थे और दूसरे आधे भाग को वे जो कम से कम चाहते थे जब पुरुष को वह नहीं मिला जो वे चाहते थे, तो वे अपने भागीदारों के साथ कम अनुकूलता महसूस करते थे और सोचा था कि उनका भविष्य एक साथ बहुत लंबे समय तक नहीं रहेगा। लेकिन जो महिलाओं को वे जो अधिक से अधिक समानता प्राप्त करना चाहते थे, उन्हें नहीं मिला और उन्होंने सोचा कि उनके रिश्तों का समय उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक होगा, जिन्होंने अच्छे उपहार प्राप्त किए थे।

अध्ययन के लेखकों ने सुझाव दिया कि पुरुषों की तुलना में पुरुषों को मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्रों का इस्तेमाल करने के लिए बुरे उपहार प्राप्त करने के प्रभावों की रक्षा करने के लिए पुरुषों के मुकाबले अधिक प्रेरित हो सकता है - उनके संबंधों को सकारात्मक रूप से देखकर दरअसल, महिलाओं के लिए होते हैं मुख्य आर्केस्ट्रार्स क्रिसमस के उत्सव और औसत पर क्रिसमस उपहार के लिए और अधिक भुगतान पुरुषों की तुलना में तो वे कर सकते हैं दांव पर अधिक है छुट्टियों के मौसम में अच्छे संबंध बनाए रखने में

यदि आपको कोई खराब उपहार प्राप्त हो, तो स्थिति को कम करने का एक तरीका बस कहना है "धन्यवाद"। एक शोधकर्ता को कई संकेत मिलते हैं कि एक उपहार की सराहना नहीं हुई - भोलापन और झूठी मुस्कुराहट से रहस्यमय ढंग से हमेशा के लिए गायब उपहार में। लेकिन "धन्यवाद" कहने में असफल रहने वाले एकमात्र संकेतक थे कि परिलिपंट्स ने भरोसेमंद ढंग से भविष्यवाणी की थी कि यह घटना रिश्ते के भविष्य के लिए हानिकारक होगी। प्रतिभागियों को यह भी पूछा गया था कि प्राप्तकर्ता कैसे चीज़ों को बेहतर बना सकता है - और फिर "धन्यवाद" कह रहा है, भले ही यह वास्तविक नहीं था, सबसे महत्वपूर्ण बात के रूप में उद्धृत किया गया था

4: कितना खर्च करना है?

ऐसे अच्छे कारण हैं कि उपहार देने के कारण ऐसा हो गया है महत्वपूर्ण भागछुट्टियों का मौसम क्रिसमस को सांस्कृतिक रूप से देने और खर्च करने का समय माना जाता है दूसरों पर एक की अधिक आय, जो अपने आप पर पैसा खर्च करने की तुलना में खुशी के अधिक से अधिक स्तर के साथ जुड़ा हुआ है। वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि प्रतिभागियों को यादृच्छिक रूप से दूसरों पर पैसा खर्च करने के लिए सौंपे गए थे खुशी की अधिक भावनाओं का अनुभव उन पर पैसा खर्च करने के लिए सौंपे गए हैं

5: यह सभी उपहारों के बारे में नहीं है!

चेतावनी दीजिए: अकेले उपहार देने की ज़रूरत जरूरी नहीं कि एक क्रिसमस क्रिसमस के लिए करें एक अध्ययन में पाया गया कि सहभागियों ने रिपोर्ट की खुशी का अधिक से अधिक स्तर जब क्रिसमस परिवार या धार्मिक उन्मुख परंपरा और अनुष्ठानों पर ध्यान केंद्रित किया गया था, और कम ख्याति तब हुई जब क्रिसमस पैसा खर्च करने और उपहार प्राप्त करने पर केंद्रित था।

इसलिए उपहार देने के समय अब ​​जो लोग "क्रिसमस की भावना" मानते हैं, उनका एक अभिन्न अंग हो सकता है, क्रिसमस के भौतिक पहलू भी मौसम की खुशी को कमजोर कर सकते हैं। धन, संपत्ति, छवि और स्थिति पर ध्यान केंद्रित हमारे distracts अनुभवों से जो हमारी भलाई में वृद्धि करता है इसके बजाय, क्रिसमस के सामाजिक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना - व्यक्तिगत पारिवारिक परंपराएं, परोपकारिता, दयालुता और दूसरों के साथ संबंध - इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास क्रिसमस का अधिक आनंद होगा

के बारे में लेखक

वीरन स्वामी, सोशल साइकोलॉजी के प्रोफेसर, एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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