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मेरा एक दोस्त बहुत ख़राब रिश्ते में था। उसका साथी मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से उसके साथ भयानक काम करेगा। कुछ समय के बाद, वह अंततः उस रिश्ते से बाहर निकल गई, और उसने काफी समय तक किसी को डेट नहीं किया, वह जिस दौर से गुज़री थी उससे बहुत हिल गई थी।

वह एक दिन मेरे पास आई और बोली, “क्लो, मुझे नहीं लगता कि मैं अब किसी पर भरोसा कर सकती हूं। मैं इतना कुछ झेल चुका हूं कि मुझे डर है कि अगला आदमी फिर वही होगा।''

मैं उससे सहमत हुआ - और मैंने उसे एक अपरंपरागत सुझाव दिया। "चाहे यह कितना ही पागलपन भरा लगे," मैंने उससे कहा, "आपको उसे प्यार और प्रकाश भेजना होगा और उसे जाने देना होगा। यदि आप आगे नहीं बढ़ सकते और अपना जीवन नहीं जी सकते, तब भी आप उससे बंधे रहेंगे।

जब वह इस बारे में गहराई से सोच रही थी तो वह भ्रमित लग रही थी। "मैं बस नहीं जानता कि कैसे।"

"मुझे नहीं पता कैसे"

बहुत से लोग नहीं जानते कि कैसे। इसलिए मैं आपसे कह रहा हूं कि भले ही किसी ने आपके साथ या आपके किसी जानने वाले के साथ कुछ ऐसा किया हो, जो कहा न जा सके, अगर आप अपने गुस्से पर काबू रखते हैं, तो आप केवल खुद को ही नुकसान पहुंचा रहे हैं। हालाँकि यह करना सबसे कठिन काम हो सकता है, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति को प्यार और सकारात्मकता भेजना जिसने आपको दुख पहुँचाया है, वास्तव में आपके द्वारा किया गया सबसे नया काम होगा क्योंकि आपके कंधों से वजन कम हो जाएगा।

जब हम क्रोध पर काबू रखते हैं, तो हम दूसरे लोगों को अपने ऊपर अधिकार दे रहे होते हैं। अपनी शक्ति वापस पाने के लिए, हमें अतीत के दर्द, चोट और भय को त्यागना होगा और आज से शुरू करके वर्तमान में जीना होगा।

मेरी दोस्त ने अपने जीवन के कई वर्ष उस आदमी से नफरत करते हुए बिताये जिसने उसके साथ अन्याय किया था। उन वर्षों में, उसने नई, नई शुरुआत करने के कई अवसर गँवा दिए क्योंकि उसे डर था कि अगला आदमी पिछले आदमी की तरह ही होगा। अनजाने में, वह पिछले रिश्ते से आगे न बढ़ कर अपनी शक्ति को दे रही थी। एक बार मैंने उसे दुनिया में रोशनी और प्यार भेजने और अतीत के दुखों को दूर करने की अपनी तकनीक दिखाई। वह आगे बढ़ने और फिर से प्यार पाने में सक्षम थी।

यह तकनीक केवल तभी काम करती है जब आप वास्तव में अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए तैयार हों, पिछले अध्याय को बंद करें और उस व्यक्ति को माफ कर दें जिसने आपको चोट पहुंचाई है। यह अपने सर्वोत्तम रूप में दे रहा है, क्योंकि आप अपना प्यार और रोशनी किसी ऐसे व्यक्ति को भेज रहे हैं जो शायद इस समय इसके लायक नहीं है।

संबंधों काटना

तो फिर क्यों दें? आप पूछ सकते हैं। आप प्यार बांटते हैं और दूसरों को रोशनी देते हैं ताकि बदले में आपको प्यार और रोशनी मिले - और "रोशनी" से मेरा मतलब समृद्धि, प्रचुरता, खुशी है। आप इस व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ रहे हैं, और अपने अलग रास्ते पर जा रहे हैं। हमेशा के लिए। आप दुख, दर्द और भय को ख़त्म कर रहे हैं। आप विश्वास से आगे बढ़ रहे हैं और वह व्यक्ति बन रहे हैं जिसके बारे में आप नहीं जानते थे कि आप हो सकते हैं - कोई ऐसा व्यक्ति जो किसी ऐसे व्यक्ति को माफ कर देता है जिसने आपको अत्यधिक चोट पहुंचाई है।

मैं जानता हूं, मैं समझता हूं.

में वहा गया था।

और हो सकता है कि आपको किसी ऐसे व्यक्ति को क्षमा करने की आवश्यकता हो जिसने आपके किसी प्रियजन को ठेस पहुंचाई हो, और आप इससे जूझ रहे हों।

क्षमा एक जटिल प्रक्रिया है

किसी को माफ करके खुली छूट देने के बारे में सोचना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप क्रोधित, ठगा हुआ और आहत महसूस कर रहे हों। लेकिन अंततः, क्षमा आपके बारे में ही है।

आपको दूसरों के प्रति अपनी नकारात्मक भावनाओं को छोड़ना होगा ताकि ये भावनाएँ आपके अंदर न पनपें। बोतलबंद नकारात्मक भावनाओं का परिणाम हमारे जीवन में उथल-पुथल, रोग, बीमारी और समग्र दुःख हो सकता है। आइए मैं आपको उन लोगों के प्रति नकारात्मक ऊर्जा छोड़ने के लिए कुछ सुझाव देता हूं जिन्होंने आपको नुकसान पहुंचाया है। 

नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने के उपाय

• भावनाओं को स्वीकार करें.

  क्रोधित, परेशान, ठगा हुआ और आहत महसूस करना ठीक है। इन भावनाओं को पहचानें और स्वीकार करें - लेकिन उनमें बैठे न रहें। उन्हें धारा में तैरते पत्तों की तरह बहने दो। उन्हें अपने अंदर पनपने न दें। उन्हें स्वीकार करें और फिर उन्हें जाने देकर आगे बढ़ें।

• परिस्थितियों को समझें.
  
  क्या आप पूरी कहानी जानते हैं या इसका केवल एक पक्ष? दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से स्थिति को समझने का प्रयास करें। यह किसी भी तरह से उनके कार्यों को माफ नहीं करता है, बल्कि यह आपको उनके इरादों को समझने में मदद करने के लिए परिप्रेक्ष्य देता है।

• संवाद।

  यदि आप ऐसे तरीके से संवाद करने में सक्षम हैं जो ट्रिगर नहीं कर रहा है, तो उस व्यक्ति को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और स्थिति ने आपको कैसे प्रभावित किया है। इससे आपको मन में बैठी नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में भी मदद मिल सकती है।

• सहानुभूति का अभ्यास करें।

  दबी हुई ऊर्जा को बाहर निकालने और आपके शरीर से नकारात्मक भावनाओं को दूर करने, उन्हें उपचारात्मक सहानुभूति से बदलने में मदद करने के लिए नीचे दी गई 'मैजिक एक्शन लव एंड लाइट तकनीक' का उपयोग करें।

• छोड़ो और जाने दो.

  आपने काम कर दिया. अब समय आ गया है बाहर जाकर अपना जीवन जीने का, इस अध्याय को बंद करने का और इसे पीछे छोड़ने का।

प्रेम और प्रकाश तकनीक

ऐसा महसूस हो सकता है कि जो मंत्र मैं आपको देने जा रहा हूं उसे बोलने में आपके रोम-रोम को लग जाएगा, लेकिन मैं आपसे वादा करता हूं, एक बार जब आप ये शब्द कह देंगे, तो वापस नहीं लौटेंगे।

आपका नवीनीकरण हो जाएगा.

तुम ठीक हो जाओगे.

आप जितना सोचा था उससे कहीं अधिक बेहतर, खुश, स्वस्थ और प्रचुर जीवन जिएंगे।

लेकिन आपको काम करना होगा, और आपको खुलकर देना होगा, क्योंकि यह चीज़ इसी तरह काम करती है। इसलिए। आप तैयार हैं? चल दर।

1. किसी शांत जगह पर चले जाएं और अपनी आंखें बंद कर लें। एक हाथ अपने हृदय पर और दूसरा अपनी नाभि पर रखें। गहरी साँस लें और कहें, मैं हूँ. अपनी साँस छोड़ते समय, किसी भी नकारात्मक विचार और भावना को छोड़ दें। उन्हें हवा में भेज दें, अब उन्हें पकड़कर न रखें, अब उन्हें अपने जीवन का कारक न बनाएं।

2. इस चरण को तीन बार दोहराएं, हर बार गहराई तक जा रहा है।

3. जब आप ध्यान की स्थिति में आ जाएं तो निम्नलिखित मंत्र का उच्चारण करें:

मैं उन सभी को ठीक करने के लिए दुनिया में प्यार और रोशनी भेजता हूं जिन्होंने मुझे चोट पहुंचाई है। मैं दुनिया में उन सभी लोगों के लिए प्यार और रोशनी भेजता हूं जो दर्द में हैं, उन सभी के लिए जो जरूरतमंद हैं, और उन सभी के लिए जो नहीं जानते कि वे क्या करते हैं। मैं दुनिया को ठीक करने के लिए प्यार और रोशनी भेजता हूं, और मैं उन सभी को प्यार और रोशनी भेजता हूं जिन्होंने मेरे साथ अन्याय किया। और जैसे ही मैं ऐसा करता हूं, बदले में मैं खुद को ठीक कर लेता हूं। मैं दूसरों के अतीत के कार्यों को मुझ पर या मेरे जीवन में आने वाले किसी अन्य व्यक्ति पर प्रभाव नहीं डालने दूंगा। क्योंकि मैं खुशी, प्रचुरता और समृद्धि से भरे जीवन का हकदार हूं। यह मेरा दैवीय अधिकार है, और ऐसा ही है। मैं उपयुक्त हूं।

से एक अंश अप्रयुक्त जादू क्लो पेंटा द्वारा.
कॉपीराइट © 2024. सर्वाधिकार सुरक्षित।
से अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित नई दुनिया लाइब्रेरी.

अनुच्छेद स्रोत:

पुस्तक: अप्रयुक्त जादू

अप्रयुक्त जादू: असीमित जीवन जीने के लिए अभिव्यक्ति के तरीके
क्लो पेंटा द्वारा.

नई पीढ़ी के लिए चिरस्थायी सलाह. हम सभी के पास अपने जीवन को बदलने की शक्ति है, लेकिन अक्सर हम उस जादुई शक्ति को अप्रयुक्त छोड़ देते हैं। अपने सबसे बड़े लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए वर्षों तक तकनीकों को निखारने के बाद, क्लो ने दूसरों की मदद करने के अपने जुनून को आगे बढ़ाने के लिए अपनी कोचिंग प्रैक्टिस की स्थापना की। अब, वह बाधाओं पर काबू पाने, मुसीबत से उबरने, वांछित परिणाम दिखाने और वापस देने के लिए अपनी साक्ष्य-आधारित, सिद्ध प्रणाली पेश करती है।

प्राचीन ज्ञान और मूलभूत आध्यात्मिक सिद्धांतों से गहराई से प्रेरणा लेते हुए, लेखक शक्तिशाली अभ्यास, प्रतिज्ञान और मंत्र प्रस्तुत करता है जो आपको सीमित विश्वासों को दूर करने, चिंता को ध्वस्त करने और प्रचुरता के दृष्टिकोण के साथ कमी की मानसिकता को बदलने में मदद करेगा। अप्रयुक्त जादू यह किसी भी व्यक्ति के लिए एक सशक्त पाठ है जो अधिक अच्छे कार्यों में योगदान करते हुए अधिक सकारात्मक, पूर्ण और आनंदमय जीवन बनाना चाहता है।

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लेखक के बारे में

क्लो पेंटा की लेखिका हैं अप्रयुक्त जादू  और एक अत्यधिक मांग वाला मानसिकता विशेषज्ञ और परिवर्तनकारी कोच जो लोगों को उनके अंतिम जीवन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। वह अपने ग्राहकों को जीवन में अटकी बाधाओं को दूर करने में मदद करने के लिए इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए वैज्ञानिक डेटा के साथ साक्ष्य-आधारित, सिद्ध प्रणाली का उपयोग करती है।

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