छवि द्वारा पैगी अंड मार्को लछमन-अंके

इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा

अप्रैल १, २०२४

आज के लिए ध्यान केंद्रित है:

मेरे सपने चुनौतियों और मूल्यों को दर्शाते हैं
मेरे जाग्रत जीवन की, अंतर्दृष्टि प्रदान करते हुए।

आज की प्रेरणा द्वारा लिखा गया था डेविड सैमसन:

सपने देखने का अंतिम उद्देश्य अभी भी चल रहे शोध और बहस का विषय है। फिर भी ये विषय अपने भीतर सार्वभौमिकताओं को आश्रय देते प्रतीत होते हैं जो कुछ महत्वपूर्ण अस्तित्व कार्यों की ओर संकेत करते हैं।

हमारा शोध पिछली धारणाओं का समर्थन करता है कि सपने केवल सोते हुए मस्तिष्क की यादृच्छिक फायरिंग नहीं हैं बल्कि हमारे भावनात्मक कल्याण और सामाजिक अनुभूति में कार्यात्मक भूमिका निभा सकते हैं। हमारे सपने हमारे जागते जीवन की चुनौतियों और मूल्यों को प्रतिबिंबित करते हैं, यह अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं कि हम भावनाओं और खतरों से कैसे निपटते हैं। 

कुछ सिद्धांत यह सुझाव देते हैं कि स्वप्न देखना acयह एक प्रकार की आभासी वास्तविकता की तरह है जो खतरनाक या सामाजिक स्थितियों का अनुकरण करने का काम करती है, जिससे व्यक्तियों को वास्तविक जीवन की चुनौतियों के लिए तैयार होने में मदद मिलती है।

जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
     भावनात्मक कल्याण और अस्तित्व में सपनों की भूमिका
     डेविड सैमसन, टोरंटो विश्वविद्यालय द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।

के बारे में लेखक: डेविड सैमसन, एसोसिएट प्रोफेसर, मानव विज्ञान, टोरंटो विश्वविद्यालय

मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको अपने रात के सपनों से अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के दिन की शुभकामनाएं (आज और हर दिन)

मैरी से टिप्पणी: यदि जीवन में हर चीज़ का एक उद्देश्य और एक अर्थ होता है, तो जाहिर है, हमारे सपनों का भी ऐसा ही होता है। कभी-कभी वे किसी समस्या को उजागर करते हैं, तो कभी वैकल्पिक परिप्रेक्ष्य देते हैं। लेकिन भले ही वे सभी एक उपहार लाते हैं अगर हम उसे ढूंढने के लिए समय निकालें। 

आज के लिए हमारा फोकस: मेरे सपने मेरे जागते जीवन की चुनौतियों और मूल्यों को दर्शाते हैं, अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।

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मानसिक अराजकता को नियंत्रित करना: रचनात्मक दिमाग की शक्ति का उपयोग करना
जैमे पिनेडा, पीएचडी द्वारा।

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