सपनों की तुलना से पता चलता है कि वे विभिन्न सामाजिक-सांस्कृतिक परिवेशों में बहुत अलग ढंग से प्रदर्शित होते हैं। (Shutterstock)
क्या आप कभी भावनात्मक रूप से चिंता, भय या तैयारी की कमी की भावना से भरे किसी सपने से जागे हैं? आमतौर पर, इस प्रकार के सपने किसी की आवाज़ खोने, दांत गिरने या किसी धमकी भरे प्राणी द्वारा पीछा किए जाने जैसी सामग्री से जुड़े हैं।
लेकिन एक सवाल में मेरी हमेशा दिलचस्पी रही है कि क्या इस प्रकार के सपने विश्व स्तर पर कई संस्कृतियों में अनुभव किए जाते हैं या नहीं। और यदि स्वप्न देखने की कुछ विशेषताएं सार्वभौमिक हैं, तो क्या वे हमारे पूर्वजों के जीवन के विकासवादी खेल में जीवित रहने की संभावना बढ़ा सकती थीं?
मेरा शोध केंद्रित है वे विशिष्ट विशेषताएँ जो मनुष्य को पृथ्वी पर सबसे सफल प्रजाति बनाती हैं. मैंने तुलना करके मानवीय विशिष्टता के प्रश्न का पता लगाया है मानव - जाति चिंपैंजी, गोरिल्ला, ऑरंगुटान, लीमर, भेड़िये और कुत्तों सहित विभिन्न जानवरों के साथ। हाल ही में, मैं उन सहयोगियों की एक टीम का हिस्सा रहा हूं, जिन्होंने शिकारी-संग्रहकर्ता के रूप में जाने जाने वाले छोटे पैमाने के समाजों के साथ काम करने पर अपनी ऊर्जा केंद्रित की है।
हम यह पता लगाना चाहते थे कि विभिन्न सांस्कृतिक संदर्भों में सपनों की सामग्री और भावनात्मक कार्य कैसे भिन्न हो सकते हैं। अफ़्रीका में वनवासी समुदायों के सपनों की पश्चिमी समाजों के सपनों से तुलना करके, हम यह समझना चाहते थे कि सांस्कृतिक और पर्यावरणीय कारक लोगों के सपनों को कैसे आकार देते हैं।
तुलनात्मक स्वप्न अनुसंधान
इस शोध के भाग के रूप में, में प्रकाशित प्रकृति वैज्ञानिक रिपोर्ट, मेरे सहयोगियों और मैंने उनके सपनों को रिकॉर्ड करने के लिए कांगो लोकतांत्रिक गणराज्य में बयाका और तंजानिया में हद्ज़ा के साथ कई महीनों तक मिलकर काम किया। पश्चिमी सपने देखने वालों के लिए, हमने स्विट्जरलैंड, बेल्जियम और कनाडा में रहने वाले लोगों से 2014 और 2022 के बीच एकत्र किए गए स्वप्न पत्रिकाओं और विस्तृत स्वप्न खातों को रिकॉर्ड किया।
तंजानिया के हद्ज़ा और कांगो के बयाका अपनी विशिष्ट जीवनशैली के कारण स्वप्न अनुसंधान के लिए एक महत्वपूर्ण, कम खोजे गए अंतर को भरते हैं। उनकी समतावादी संस्कृति, समानता और सहयोग पर जोर देना, अस्तित्व, सामाजिक एकजुटता और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। ये वनवासी समुदाय सहायक संबंधों और संसाधनों के सामुदायिक बंटवारे पर बहुत अधिक निर्भर करते हैं।
इन समुदायों में बीमारी, अंतरसमूह संघर्ष और चुनौतीपूर्ण भौतिक वातावरण के कारण उच्च मृत्यु दर (पश्चिम में उत्तर-औद्योगिक समाजों के लिए सामान्य सामाजिक सुरक्षा जाल के बिना) का मतलब है कि वे एक तरह से जीवित रहने के लिए आमने-सामने के रिश्तों पर भरोसा करते हैं। यह चारागाह जीवन की एक विशिष्ट विशेषता है।
संस्कृतियों में सपने देखना
इन सपनों का अध्ययन करते समय, हमें एक सामान्य विषय पर ध्यान देना शुरू हुआ। हमने पाया है कि अलग-अलग सामाजिक-सांस्कृतिक परिवेशों में सपने अलग-अलग तरह से सामने आते हैं। हमने स्वप्न सामग्री को मैप करने के लिए एक नए सॉफ़्टवेयर टूल का उपयोग किया जो महत्वपूर्ण मनोसामाजिक निर्माणों और सिद्धांतों को शब्दों, वाक्यांशों और अन्य भाषाई निर्माणों से जोड़ता है। इससे हमें यह समझ में आया कि लोग किस प्रकार के सपने देख रहे हैं। और हम सपनों की प्रकृति के बारे में वैज्ञानिक परिकल्पनाओं का परीक्षण करने के लिए इन्हें सांख्यिकीय रूप से मॉडल कर सकते हैं।
बयाका और हद्ज़ा के सपने समुदाय-उन्मुख सामग्री से समृद्ध थे, जो उनके समाज में निहित मजबूत सामाजिक बंधनों को दर्शाते थे। यह पश्चिमी समाजों के सपनों में प्रचलित विषयों के बिल्कुल विपरीत था, जहां नकारात्मक भावनाएं और चिंता अधिक आम थीं।
दिलचस्प बात यह है कि, जबकि इन वनवासी समुदायों के सपने अक्सर उन खतरों से शुरू होते हैं जो उन वास्तविक खतरों को दर्शाते हैं जिनका वे प्रतिदिन सामना करते हैं, वे अक्सर सामाजिक समर्थन से जुड़े संकल्पों के साथ समाप्त होते हैं। यह पैटर्न बताता है कि सपने भावनात्मक विनियमन, खतरों को प्रबंधनीय स्थितियों में बदलने और चिंता को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
यहां भावनात्मक रूप से धमकी भरी सामग्री से भरे हद्ज़ा सपने का एक उदाहरण दिया गया है:
“मैंने सपना देखा कि मैं दतोगा लोगों के हुकुमाको क्षेत्र के पास एक कुएं में गिर गया हूं। मैं दो अन्य लोगों के साथ था और मेरे एक दोस्त ने मुझे कुएं से बाहर निकलने में मदद की।
ध्यान दें कि स्वप्न की चुनौतियों के समाधान में समस्या के उत्तर के रूप में एक सामाजिक समाधान शामिल था। अब इसकी तुलना यूरोप के दुःस्वप्न विकार-निदान स्वप्न देखने वालों से करें। उनके पास कम सकारात्मक स्वप्न संकल्पों के साथ डरावनी, खुले अंत वाली कहानियाँ थीं। विशेष रूप से, हमने पाया कि उनमें "सामान्य" नियंत्रणों की तुलना में नकारात्मक भावनाओं के साथ स्वप्न सामग्री का उच्च स्तर था। इसके विपरीत, हद्ज़ा ने अपने सपनों में काफी कम नकारात्मक भावनाओं का प्रदर्शन किया। इस प्रकार के बुरे सपने बताए गए हैं:
“मेरी माँ मुझे मेरे फोन पर कॉल करती थी और मुझे इसे स्पीकरफोन पर रखने के लिए कहती थी ताकि मेरी बहन और चचेरी बहन सुन सकें। रोते हुए उसने हमें बताया कि मेरा छोटा भाई मर गया है। मैं दुःख में चिल्ला रहा था और दर्द से रो रहा था।
“मैं अपने प्रेमी के साथ थी, हमारा रिश्ता एकदम सही था और मुझे पूरी तरह से संतुष्टि महसूस हुई। फिर उसने मुझे त्यागने का फैसला किया, जिससे मुझमें निराशा और पीड़ा की गहरी भावना जाग गई।
सपनों की कार्यात्मक भूमिका
सपने आश्चर्यजनक रूप से विविध होते हैं। लेकिन क्या होगा अगर एक प्रजाति के रूप में मानवता की सफलता की कुंजी हमारे सपनों में निहित हो? क्या होगा यदि हमारे सपनों में कुछ ऐसा घटित हो रहा हो जिससे हमारे पुरापाषाणकालीन पूर्वजों के अस्तित्व और प्रजनन प्रयासों में सुधार हुआ हो?
जीवित सभी प्राइमेट्स के बारे में मेरे तुलनात्मक कार्य से एक दिलचस्प नोट, मनुष्य सबसे कम सोते हैं, लेकिन हमारे पास सबसे अधिक REM है. REM - वह अवस्था जो अक्सर सपनों से जुड़ी होती है - इतनी संरक्षित क्यों थी जबकि विकास हमारी नींद को ख़त्म कर रहा था? शायद स्वप्न में निहित कोई चीज़ हमारी प्रजाति के लिए रोगनिरोधी थी?
हमारा शोध पिछली धारणाओं का समर्थन करता है कि सपने केवल सोते हुए मस्तिष्क की यादृच्छिक गतिविधियाँ नहीं हैं हमारे भावनात्मक कल्याण और सामाजिक अनुभूति में कार्यात्मक भूमिका निभा सकता है. वे हमारे जागते जीवन की चुनौतियों और मूल्यों को प्रतिबिंबित करते हैं, यह अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं कि हम भावनाओं और खतरों से कैसे निपटते हैं। चारागाह समाजों में, सपने अक्सर सामाजिक समर्थन से जुड़े संकल्पों के साथ समाप्त होते हैं, यह सुझाव देते हुए कि सपने सामाजिक बंधन और सामुदायिक मूल्यों को मजबूत करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक तंत्र के रूप में काम कर सकते हैं।
सपना क्यों?
सपने देखने का अंतिम उद्देश्य अभी भी चल रहे शोध और बहस का विषय है। फिर भी ये विषय अपने भीतर सार्वभौमिकताओं को आश्रय देते प्रतीत होते हैं जो कुछ महत्वपूर्ण अस्तित्व कार्यों की ओर संकेत करते हैं।
कुछ सिद्धांत यह सुझाव देते हैं कि स्वप्न देखना एक प्रकार की आभासी वास्तविकता की तरह कार्य करता है जो धमकी भरी या सामाजिक स्थितियों का अनुकरण करने का काम करता है, जिससे व्यक्तियों को वास्तविक जीवन की चुनौतियों के लिए तैयार होने में मदद मिलती है।
यदि यह वास्तव में मामला है, तो यह संभव है कि हमारे पूर्वजों के सपनों ने, जो सुदूर पुरापाषाण युग में दुनिया भर में घूमते थे, सहयोग को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जिसने उनके अस्तित्व में योगदान दिया।
डेविड सैमसन, एसोसिएट प्रोफेसर, मानव विज्ञान, टोरंटो विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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