सोशल मीडिया के उपयोग से मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में कमी और राजनीतिक ध्रुवीकरण के स्तर में वृद्धि देखी गई है।

आत्म-सम्मान वह मूल्य बोध है जो हम अपने लिए रखते हैं। यह इस प्रकार है कि हम स्वयं को कैसे समझते हैं: क्या हम सोचते हैं कि हम योग्य और सक्षम हैं, क्या हम सोचते हैं कि हम अपने हैं, क्या हम स्वयं को पसंद करते हैं।

बौद्ध धर्म की शिक्षाओं में, "भूखे भूत" अलौकिक संस्थाएं हैं जो पुनर्जन्म के चक्र के भीतर मौजूद हैं, विशेष रूप से अस्तित्व के छह क्षेत्रों में से एक के रूप में।

हाल के वर्षों में लोकप्रिय स्थलों पर पर्यटकों से जुड़ी घटनाओं में वृद्धि देखी गई है। रोम में कोलोसियम को एक व्यक्ति द्वारा विरूपित करने की रिपोर्ट से पता चलता है कि उन जगहों पर भी व्यवहार खराब हो गया है, जहां अतीत में शायद ही कभी समस्याएं थीं।

किसी प्रोजेक्ट को पूरा करने के लिए आप पर ओवरटाइम काम करने का दबाव डाला गया है। आपको अतिरिक्त घंटों के लिए भुगतान नहीं मिलेगा लेकिन आपको आश्वासन दिया गया है कि वरिष्ठ प्रबंधन से सराहना मिलेगी। वहाँ है - लेकिन केवल आपके बॉस के लिए, जो श्रेय लेता है।

हममें से अधिकांश लोग दिन में कई बार ऑनलाइन होते हैं। 18 प्यू रिसर्च स्टडी में सर्वेक्षण में शामिल 29-2021 वर्ष के लगभग आधे लोगों ने कहा कि वे "लगभग लगातार" जुड़े हुए हैं।

संगीत में हमारे मन को मोहित करने और हमारी आत्मा को प्रेरित करने की असाधारण शक्ति है। इसमें हमें विभिन्न भावनात्मक परिदृश्यों में ले जाने, यादें ताजा करने और नृत्य करने के लिए प्रेरित करने की क्षमता है। 

लंबे समय से यह धारणा चली आ रही है कि लोग अपने दुखों को दूर करने के लिए अधिक मात्रा में शराब पीते हैं। लेकिन मनोदशा और शराब पीने पर हाल के शोध से पता चला है कि विपरीत भी सच है।

विशेषज्ञों को लंबे समय से संदेह है कि सोशल मीडिया युवाओं में बढ़ते मानसिक स्वास्थ्य संकट में भूमिका निभा सकता है। 

हमारे कई आर्थिक और यहां तक ​​कि सामाजिक संपर्क प्रतिस्पर्धी हैं। हम नौकरी खोजने के लिए बाजारों का उपयोग करते हैं, लेकिन तारीखों का भी।

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं सर्केडियन मिसलिग्न्मेंट के स्वास्थ्य परिणामों के प्रति कम संवेदनशील हो सकती हैं। हमारे शरीर की घड़ियों और स्वास्थ्य में लिंग के अंतर को समझने के लिए शोध के निष्कर्षों और उनके निहितार्थों का अन्वेषण करें।

आप ऐसे टीवी शो, फिल्में या वायरल वीडियो देखना बंद क्यों नहीं कर सकते जो आपको रुला देते हैं? जब आपका बॉस किसी मीटिंग में कोई चुटकुला सुनाता है और कोई नहीं हंसता है, तो क्रिंग आपको महसूस होता है।

स्ट्रेटजैकेट में रहना सबसे सुखद अनुभव नहीं है।

अभ्यस्त व्यवहार पैटर्न को तोड़ने के लिए आत्म-जागरूकता, साहस और अपने स्वयं के विश्वासों और धारणाओं को चुनौती देने की इच्छा की आवश्यकता होती है। यह एक कठिन और कभी-कभी दर्दनाक प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन यदि हम पूर्ण और सार्थक जीवन जीना चाहते हैं तो यह आवश्यक है।

आप हर दिन स्क्रीन पर कितना समय बिताते हैं? एक रिपोर्ट के मुताबिक, औसत व्यक्ति रोजाना करीब सात घंटे इंटरनेट से जुड़ी स्क्रीन पर बिताता है।

मनुष्य परोपकारिता और प्रतिस्पर्धा का एक दिलचस्प मिश्रण है। हम कई बार एक साथ अच्छा काम करते हैं और दूसरों पर हम अपना रास्ता निकालने के लिए लड़ेंगे। इन परस्पर विरोधी प्रवृत्तियों को समझाने की कोशिश करने के लिए, शोधकर्ताओं ने अंतर्दृष्टि के लिए चिंपांज़ी और बोनोबोस की ओर रुख किया।

किसी व्यक्ति के बोलने का तरीका उसकी पहचान का एक आंतरिक हिस्सा है। यह आदिवासी है, एक वक्ता को एक सामाजिक समूह या दूसरे से होने के रूप में चिह्नित करता है। एक्सेंट संबंधित होने का संकेत है जो समुदायों को अलग करता है।

स्पष्ट रूप से, सभी धारियों के राजनेता इस बात से सहमत हैं कि असामाजिक व्यवहार को रोकना महत्वपूर्ण है। लेकिन क्या वास्तव में असामाजिक के रूप में गिना जाता है?

चौथी शताब्दी ईसा पूर्व के मध्य में, फ्राइन नाम की एक प्राचीन यूनानी महिला ने अपने कपड़े उतार दिए और पोसिडॉन के उत्सव में नग्न होकर समुद्र में चली गई। 

अज्ञात में कदम रखना और उन बाधाओं से परे जो हमने अपने लिए बनाई हैं, कोई छोटी उपलब्धि नहीं है, बल्कि यह एक सार्थक प्रयास है।

जैसे-जैसे हम अपने चुने हुए रास्ते पर चलते हैं, हमें कई विकर्षणों का सामना करना पड़ता है। सबसे कपटपूर्ण में से एक यह धारणा है कि एक मार्ग का अनुसरण करना पर्याप्त है, यह अनुसरण अपने आप में एक अंत है। 

जबकि राजहंस मनुष्यों के लिए एक बहुत ही अलग दुनिया में रहते हैं, वे मानवों की तरह समूह बनाते हैं। हमारी तरह, राजहंस को सामाजिक होने की आवश्यकता है, वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं (कभी-कभी अपने 80 के दशक में) और स्थायी मित्रता बनाते हैं। 

हम इंसान ऐसे असंगत प्राणी हैं, जो सोचते या महसूस करते हुए कुछ और कहते हैं। हम दिखावा करते हैं और खुद के हिस्सों का जश्न मनाते हैं, छुपाते हैं, दमन करते हैं और दूसरों को नकारते हैं।