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"समय सारे घाव भर देता है।" छवि द्वारा एलेक्सा से Pixabay
हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
उपरोक्त ग्राफ़िक के निर्माता ने इसका वर्णन "समय सभी घावों को भर देता है" के रूप में किया है, और हालांकि यह सच हो सकता है, लेकिन जरूरी नहीं कि यह "बस हो जाए"। हमें भाग लेना होगा. हमें अपना काम करना होगा.
चाहे बीमारी स्वस्थ आदतों की कमी के कारण शारीरिक हो या शायद बुरी आदतों की अधिकता के कारण, अगर हम उसी रास्ते पर चलते रहेंगे जिस पर हम चल रहे हैं, तो कुछ भी नहीं बदलेगा। हमें कुछ करना होगा, हमें कार्रवाई करनी होगी, उपचार के लिए हमें अलग-अलग विकल्प चुनने होंगे। और यह भावनात्मक उपचार के लिए भी जाता है।
यदि हम दोष, निर्णय, आलोचना, नाराजगी, क्रोध, आदि आदि के पुराने दृष्टिकोण में फंसे रहते हैं तो कुछ भी नहीं बदलता है... ठीक है, सिवाय इसके कि चीजें बदतर होती जा रही हैं क्योंकि हम खुद को इन नकारात्मक ऊर्जाओं को दोहराने से बनी खाइयों में गहराई तक खोदते जा रहे हैं। और पैटर्न बार-बार। इसलिए "सभी घावों को भरने का समय" लाने के लिए हमें बदलना होगा, हमें स्वयं ही उपचार शुरू करना होगा। यह हम पर निर्भर है! "प्रतिक्रिया-क्षमता" हमारी है।
इस सप्ताह हमारे विशेष लेख आपके लिए विभिन्न उपकरण और अंतर्दृष्टि लेकर आए हैं कि आप खुद को, अपने जीवन को कैसे ठीक करें - अतीत, वर्तमान और भविष्य। उपचार शुरू होने दें (और जारी रखें)।
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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल और रॉबर्ट जेनिंग्स
संपादक/सह-प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
सप्ताह के नये लेख
लेखक: केटी अर्नोल्ड
मेरे सर्जन ने मुझसे कहा कि मुझे फिर कभी दौड़ना नहीं चाहिए। एक प्रतिस्पर्धी धावक, आउटडोर एथलीट और लेखक के रूप में, मैं उसे गलत साबित करने के लिए कृतसंकल्प था। मैंने अपने शरीर को ठीक करने के लिए अपने दिमाग को प्रशिक्षित किया।
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लेखक: जूडिथ Orloff, एमडी
सहानुभूति में सबसे बड़ी रुकावटों में से एक है असुरक्षित होने और फिर अभिभूत होने का डर। अपनी खुद की भावनाओं को प्यार से तलाशना या तो बहुत दर्दनाक या असुरक्षित लगता है या फिर आप दूसरे लोगों की समस्याओं, नाटकों और जरूरतों से जल जाने का जोखिम उठाते हैं।
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लेखक: सैली पैटन
स्वयं को बचाने के लिए स्वयं से प्रेम करने और क्षमा करने में, हम इस प्रेम को सभी तक फैलाते हैं। कई प्राचीन और मध्यकालीन महिला फकीरों ने इस विषय को मूर्त रूप दिया...
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लेखक: पियरे Pradervand
यदि हम अपने आप को एक कथित निराशाजनक स्थिति में पाते हैं जिसमें हमें कोई समस्या नहीं दिखती है, या यदि हम एक ऐसी बीमारी से लड़ते-लड़ते थक गए हैं जो लगातार बढ़ती जा रही है, या "असंभव" परिवार या काम की कठिनाइयों के बोझ से दबे हुए हैं, तो यह पता लगाने या याद रखने का समय है कि हम इसमें उलझे हुए हैं...
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लेखक: पॉल लेवी
महान आध्यात्मिक गुरु श्री अरबिंदो का एक मुख्य संदेश यह है कि मानवता एक संक्रमणकालीन प्राणी है। हमारी वर्तमान स्थिति अंतिम नहीं है, हम एक नई स्थिति में परिवर्तन की प्रक्रिया में हैं।
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लेखक: क्लो पेंटा
भले ही किसी ने आपके साथ या आपके किसी जानने वाले के साथ कुछ ऐसा किया हो जो अकथनीय हो, लेकिन अगर आप अपने गुस्से पर कायम रहते हैं, तो आप केवल खुद को ही नुकसान पहुंचा रहे हैं।
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लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरएसल्फ़। Com
लेहाई विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक नई क्वांटम सामग्री विकसित की है जो सौर पैनलों की दक्षता में महत्वपूर्ण क्रांति ला सकती है।
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लेखक: एओइफ़ डेली, यूनिवर्सिटी कॉलेज कॉर्क
वृद्ध स्विस महिलाओं ने अपने देश की जलवायु परिवर्तन नीति को चुनौती देने के लिए एक वैश्विक कानूनी मिसाल कायम की है...
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लेखक: एलिस वाघोर्न, आरएमआईटी विश्वविद्यालय
'गेंद देखो!': यही कारण है कि कुछ अतिरिक्त टिप्पणियाँ संभवतः आपके बच्चों के लिए आपके विचार से कम उपयोगी होती हैं...
पढ़ना जारी रखें
लेखक: जोश ग्रीनबर्ग, कार्लटन विश्वविद्यालय
विनाइल की विजय: विंटेज वापस आ गया है क्योंकि एलपी की बिक्री लगातार बढ़ रही है...
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लेखक: डायना अज़्ज़म, फ्लोरिडा इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी
परीक्षण दवाओं के आधार पर वैयक्तिकृत कैंसर उपचार से त्वरित उपचार और बेहतर परिणाम प्राप्त होते हैं।
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लेखक: जुनैद बी. जहांगीर, मैकएवान विश्वविद्यालय
एक अर्थशास्त्री बताते हैं: जब जलवायु परिवर्तन की बात आती है तो पाठ्यपुस्तक अर्थशास्त्र बुरी तरह दोषपूर्ण है...
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लेखक: सारा चेलप्पा, साउथेम्प्टन विश्वविद्यालय
महिलाओं और पुरुषों में नींद की गुणवत्ता, सर्कैडियन लय और चयापचय अलग-अलग होते हैं - नई समीक्षा से पता चलता है कि यह बीमारी के जोखिम को प्रभावित कर सकता है।
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लेखक: जूलियाना लोपेज़ मारुलांडा, यूनिवर्सिटी पेरिस नैनटेरे
जानवरों की धारणाओं को समझकर हम उनकी बेहतर सुरक्षा कर सकते हैं। डॉल्फ़िन के मामले में, यह जानने का अर्थ है कि वे अपने पर्यावरण को कैसे समझते हैं, इसका अर्थ है उनके संचार पर पानी के नीचे के शोर के प्रभाव को जानना और संरक्षित समुद्री क्षेत्रों में इसे नियंत्रित करने के उपाय करना।
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लेखक: गेटन मैंगिन, यूनिवर्सिटी डी'आर्टोइस
हमने 20 वर्ष से अधिक पुरानी कारों के स्वामित्व और उपयोग का पता लगाया। इससे पता चला कि, स्थिरता की अनिवार्यताओं के प्रति शत्रुतापूर्ण होने से दूर, पुराने वाहनों के कुछ मालिक पारिस्थितिकी के एक निश्चित विचार के प्रति दृढ़ता से प्रतिबद्ध हैं।
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लेखक: मिशेल मिएली, ग्रेनोबल इकोले डी मैनेजमेंट (जीईएम)
जब 1970 के दशक के अंत में "इकोटूरिज्म" की धारणा पेश की गई थी, तो इसका उद्देश्य पारिस्थितिक रूप से जिम्मेदार होना, संरक्षण को बढ़ावा देना, स्थानीय आबादी को लाभ पहुंचाना और यात्रियों को "जैव सांस्कृतिक विविधता के साथ पुनः संबंध" को बढ़ावा देने में मदद करना था।
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लेखक: रॉड थॉर्नटन, किंग्स कॉलेज लंदन
यूक्रेन युद्ध: क्यों कई नाटो देश भर्ती शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं और इसमें शामिल मुद्दे...
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लेखक: निक हाजली, लॉफबोरो विश्वविद्यालय
चुनावी दुष्प्रचार: एआई-संचालित बॉट कैसे काम करते हैं और आप उनके प्रभाव से खुद को कैसे बचा सकते हैं...
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लेखक: डेव गॉल्सन, ससेक्स विश्वविद्यालय
पालतू पिस्सू और टिक उपचार में कीटनाशक होते हैं जो अंततः पर्यावरण में चले जाते हैं - यहां बताया गया है कि कैसे...
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लेखक: कैशर बेलिंडा, नोट्रे डेम विश्वविद्यालय
हालाँकि तंत्रिका विज्ञान बताता है कि बोरियत हमारे लिए अच्छी हो सकती है, हम सभी इससे बचने की कोशिश करते हैं। यहां तक कि दुनिया की सबसे रोमांचक नौकरियां - अंतरिक्ष यात्री, परमाणु इंजीनियर, हेलीकॉप्टर पायलट, वायरस शिकारी - भी कभी-कभी कठिन परिश्रम से भरी हो सकती हैं।
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लेखक: स्टीफन पेर्रे, यूनिवर्सिटी डी मोंटपेलियर
क्या सप्ताहांत की योजनाओं को ध्यान में रखते हुए और फ़ोन पर किसी की बात सुनते हुए आपके ई-मेल पढ़ना संभव है? मल्टीटास्किंग हमारे दैनिक जीवन का अभिन्न अंग है, टेलीवर्किंग और डिजिटल प्रौद्योगिकी के तेजी से विस्तार - यदि आक्रमण नहीं है - के साथ।
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लेखक: लिसा जिओंग, ईएम ल्योन बिजनेस स्कूल
जबकि हाल के दशकों में चीन की आर्थिक वृद्धि पर बहुत स्याही डाली गई है, चीनी महिलाओं के योगदान पर अक्सर कम ध्यान दिया जाता है। "तीन बच्चों की नीति" के दबाव के साथ, माँ बनना केवल एक व्यक्तिगत पसंद नहीं है...
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इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन
लेखक: पाम Younghans
यह साप्ताहिक ज्योतिषीय पत्रिका ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जाओं का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपका अपना अनुभव आपके पारगमन द्वारा अधिक विशिष्ट रूप से परिभाषित किया जाएगा…
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जोश ग्रीनबर्ग, कार्लटन विश्वविद्यालय
विनाइल की विजय: विंटेज वापस आ गया है क्योंकि एलपी की बिक्री लगातार बढ़ रही है
डायना अज़्ज़म, फ्लोरिडा इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी
परीक्षण दवाओं के आधार पर वैयक्तिकृत कैंसर उपचार से त्वरित उपचार और बेहतर परिणाम प्राप्त होते हैं।
एलिस वाघोर्न, आरएमआईटी विश्वविद्यालय
'गेंद देखो!': यही कारण है कि कुछ अतिरिक्त टिप्पणियाँ संभवतः आपके बच्चों के लिए आपके विचार से कम उपयोगी होती हैं
जुनैद बी. जहांगीर, मैकएवान विश्वविद्यालय
एक अर्थशास्त्री बताते हैं: जब जलवायु परिवर्तन की बात आती है तो पाठ्यपुस्तक अर्थशास्त्र बुरी तरह दोषपूर्ण है...
सारा चेलप्पा, साउथेम्प्टन विश्वविद्यालय
महिलाओं और पुरुषों में नींद की गुणवत्ता, सर्कैडियन लय और चयापचय अलग-अलग होते हैं - नई समीक्षा से पता चलता है कि यह बीमारी के जोखिम को प्रभावित कर सकता है।
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