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यह सवाल नहीं है कि बेरोजगारी की बढ़ती दर COVID-19 महामारी के सबसे बुरे परिणामों में से एक है। काम मांगने वाले ऑस्ट्रेलियाई लोगों की संख्या 10% की ओर बढ़ रही है, लगभग दोगुनी केवल 5% से अधिक महामारी पूर्व ऑस्ट्रेलियाई औसत.

आईटी इस अच्छी तरह से स्थापित यह बेरोजगारी प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणामों के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन जो लोग अपनी नौकरी रखते हैं, वे अपने व्यावसायिक स्वास्थ्य के संदर्भ में महामारी से उभरने की संभावना नहीं रखते हैं।

वास्तव में, महामारी की स्थिति के तहत काम करने वाले कर्मचारियों को बढ़े हुए प्रयासों और पुरस्कारों को कम करने, महामारी के बीच उनकी नई परिस्थितियों के कारण या कम होने की संभावना है। यह "के रूप में जाना जाता हैप्रयास-इनाम असंतुलन”और हो सकता है तनाव से संबंधित बीमारियों की एक श्रृंखला के लिए नेतृत्व। हालांकि प्रयास-इनाम असंतुलन एक नई अवधारणा नहीं है, यह विशेष रूप से इस महामारी के दौरान प्रासंगिक है।

प्रयास-इनाम असंतुलन क्या है?

एक प्रयास-इनाम असंतुलन तब होता है जब एक कर्मचारी को लगता है कि वे अपने काम में लगा रहे हैं, बदले में उन्हें मिलने वाले पुरस्कार से अधिक है।

महामारी काम की परिस्थितियों में कर्मचारियों के स्वास्थ्य के पक्ष में नहीं है। लेखक ने प्रदान किया, लेखक प्रदान की

शोध से पता चलता है कि प्रयास-प्रतिफल असंतुलन का अनुभव करने वाले श्रमिकों को अधिक जोखिम होता है अवसाद, हृदय रोग, मधुमेह, तथा वात रोग, जिनमें से सभी को कोर्टिसोल और अन्य तनाव-संबंधी हार्मोनों की रिहाई से ख़त्म किया जा सकता है। इन स्थितियों के प्रमुख कारणों में से हैं मौत और विकलांगता विश्व स्तर पर।

कड़ी मेहनत ...

महामारी की स्थिति के दौरान श्रमिकों को सामान्य परिस्थितियों में अधिक प्रयास करने की संभावना होती है। कटबैक और जॉब लॉस का मतलब हो सकता है शेष कर्मचारियों को अतिरिक्त कर्तव्यों को चुनना होगा.

बढ़े हुए प्रयास का एक और संभावित स्रोत घर से काम कर रहा है, जहां कार्यकर्ता होमस्कूलिंग बच्चों जैसे विकर्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं। उनके पास बेहतर प्रदर्शन करने के लिए पर्याप्त सुविधाएं भी नहीं हो सकती हैं।

घर से काम करना तब और भी चुनौतीपूर्ण साबित हो सकता है जब स्कूल बंद को मिश्रण में लाया जाता है। Shutterstock

… कम इनाम के लिए

इन सभी कारकों द्वारा प्रतिकूल रूप से प्रयास-इनाम असंतुलन के संतुलन को टिप किया जा सकता है कर्मचारियों को कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर करना। और मामले को बदतर बनाने के लिए, महामारी के दौरान पुरस्कार भी घट सकते हैं, वित्तीय अनिश्चितता के कारण। हमने लोगों के वेतन, पदोन्नति के अवसरों और नौकरी की सुरक्षा में कमी की कई रिपोर्टें सुनी हैं।

यहां तक ​​कि जब पुरस्कारों को समान स्तर के प्रयास के साथ कम किया जाता है, तो संतुलन को इत्तला दे दी जाती है, जिसके परिणामस्वरूप प्रयास-इनाम असंतुलन और इससे जुड़े स्वास्थ्य परिणाम होते हैं।

कर्मचारी सिर्फ छुट्टी क्यों नहीं लेते?

प्रयास-प्रतिफल असंतुलन निरंतर होने की संभावना है जब श्रमिक अपनी नौकरी नहीं छोड़ना चुनते हैं। प्रयास-प्रतिफल असंतुलन के बावजूद वे रहने का फैसला कर सकते हैं, क्योंकि वे रणनीतिक या सीवी बिल्डिंग हैं, अपने काम के लिए अधिक से अधिक प्रवृत्ति है, या उन्हें लगता है कि उनके पास अपनी नौकरी पर रखने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।

यह देखते हुए कि वैकल्पिक आर्थिक अवसर वर्तमान आर्थिक माहौल में सीमित हैं, कुछ लोग प्रयास-इनाम असंतुलन के बावजूद काम पर बने रहने का विकल्प चुन सकते हैं। इससे निरंतर प्रयास-इनाम असंतुलन हो सकता है, जिससे उनका जोखिम बढ़ सकता है परिणामस्वरूप स्वास्थ्य बिगड़ता जा रहा है.

लोग डर से बाहर एक प्रयास-इनाम असंतुलन के साथ नौकरियों में रह सकते हैं जो उन्हें अन्य काम नहीं मिलेगा। Shutterstock

कार्यस्थल क्या कर सकते हैं?

आम तौर पर प्रयास-इनाम असंतुलन को प्रबंधित करने के लिए नियोजित कई रणनीतियाँ महामारी के दौरान संभव नहीं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, कोई व्यवसाय वेतन वृद्धि को वहन करने में सक्षम नहीं हो सकता है। लेकिन यहां तक ​​कि साधारण चीजें जैसे कि प्रशंसा और धन्यवाद स्टाफ (इनाम का एक हिस्सा) मदद कर सकता है।

यह नियोक्ताओं के लिए कर्मचारियों के साथ काम करने में भी मददगार हो सकता है ताकि वे यह निर्धारित कर सकें कि वे कौन से अतिरिक्त कर्तव्य करना चाहते हैं। ये वे हो सकते हैं जो वे आसान, आनंद या नौकरी पाते हैं जो भविष्य में अन्य काम के अवसरों के लिए उन्हें बेहतर स्थिति देने में मदद कर सकते हैं। यह जोखिम को कम कर सकते हैं कर्मचारियों को उनके कौशल सेट से परे काम के साथ दलदल, प्रयास-इनाम असंतुलन को कम करने।

कार्यस्थल के अंदर और बाहर की टिप्पणियां जैसे कि "आप नौकरी के लिए भाग्यशाली हैं" कर्मचारियों के तनाव का निजीकरण करते हैं, काम की चुनौतियों पर स्वतंत्र रूप से चर्चा करने वाले श्रमिकों के लिए अवरोध पैदा करते हैं। यह चुनौती कार्यकर्ता के व्यापक समर्थन नेटवर्क, जैसे कि परिवार और दोस्तों, को भी शामिल करने के लिए काम से आगे बढ़ सकती है।

इस कारण से, कार्य-संबंधित तनाव के बारे में खुले संचार को बढ़ावा देने में कार्यस्थल और समर्थन नेटवर्क दोनों की महत्वपूर्ण भूमिका है। इसे प्रोत्साहित करने के लिए, कार्यस्थलों को मुफ्त परामर्श सेवाएं प्रदान कर सकते हैं।

बैठकों जैसे उच्च प्रयास गतिविधियों को कम करने से प्रयास-इनाम असंतुलन को कम करने में मदद मिल सकती है। Shutterstock

आगे क्या?

प्रयास-इनाम असंतुलन पर महामारी का प्रभाव महामारी से आगे भी बढ़ सकता है क्योंकि वैश्विक अर्थव्यवस्थाओं को ठीक होने में काफी समय लगेगा। पूर्व-सीओवीआईडी ​​कार्य प्रयास और इनाम संतुलन फिर से स्थापित होने से पहले कई साल हो सकते हैं, और नौकरी के अवसरों में सुधार होता है। इस कारण से, हमें महामारी के इन अधिक सूक्ष्म, दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभावों के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।

COVID-19 हमारे आखिरी महामारी होने की संभावना नहीं है, न ही वैश्विक या स्थानीय अर्थव्यवस्थाओं पर अंतिम वित्तीय तनाव। इसलिए हमें परेशान समय के दौरान श्रमिकों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए रणनीति स्थापित करने के अवसर के रूप में इसका उपयोग करना चाहिए।

लेखक के बारे में

फिलिप वीनस्टीन, प्रोफेसर रिसर्च फेलो और जेसिका स्टेनहोप, फिजियोथेरेपी में एसोसिएट लेक्चरर

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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