इस्तेमाल करें इस लिंक हमारे YouTube चैनल को सब्सक्राइब करें। सब्सक्राइब करके और वीडियो देखकर, आप InnerSelf.com वेबसाइट को सहयोग दे रहे हैं। धन्यवाद।
इस लेख में:
- सद्भावना पैदा करने के लिए केवल निष्पक्षता ही पर्याप्त क्यों नहीं है?
- रिश्तों में निष्पक्षता और न्याय के बीच अंतर
- कैसे पहचानें कि आप सही मायनों में जीत-जीत के रास्ते पर हैं
- अचेतन शहादत और शून्य-योग सोच जैसी सामान्य गलतियाँ
- जीत-जीत की सोच को लागू करने से समुदायों और दुनिया में किस तरह बदलाव आ सकता है
निष्पक्षता पर्याप्त नहीं है: जीत-जीत के रास्ते पर कैसे चलें
मैरी टी. रसेल, इनरसेल्फ.कॉम द्वारा
बड़े होते हुए, मैं हमेशा निष्पक्षता की अवधारणा के बारे में बहुत जागरूक था। चीजें बहुत काली और सफेद लग सकती हैं - या तो निष्पक्ष या अनुचित। यह इस तथ्य से आया हो सकता है कि मैं तुला राशि का हूँ, और हम तुला राशि के लोग निष्पक्षता, समानता और संतुलन के प्रति अपनी चिंता के लिए प्रसिद्ध हैं।
हालाँकि, मुझे एहसास हुआ है कि निष्पक्षता कभी-कभी थोड़ी एकतरफा हो सकती है। ऐसा नहीं है कि निष्पक्षता वास्तव में उच्चतम स्तर पर एकतरफा है, लेकिन जब हम कहते हैं कि कुछ अनुचित है, तो हमारा आमतौर पर मतलब होता है कि यह हमारे लिए उचित नहीं है। कम से कम, एक बच्चे की नज़र से तो ऐसा ही लगता है।
फिर जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम बाहर की ओर देखना शुरू करते हैं। हम दुनिया में अन्याय को नोटिस करना शुरू करते हैं - नस्लवाद, स्त्री-द्वेष, असमानता, और इसी तरह की अन्य चीजें। ये ऐसी परिस्थितियाँ हैं जहाँ हम अपने निजी बुलबुले के बाहर अन्याय को देख सकते हैं।
लेकिन यह भी सिर्फ़ एक और कदम है। अगला कदम ज़्यादा सक्रिय है। निष्पक्षता और अनुचितता को नोटिस करना बस यह देखना है कि क्या है। गहरी प्रक्रिया जीत-जीत की तलाश करना है - एक ऐसा रास्ता जहाँ चीज़ें सिर्फ़ निष्पक्ष न हों, बल्कि जहाँ दोनों पक्षों को पोषण मिले, बढ़ावा मिले और हाँ, जीत हो।
क्या केवल एक ही विजेता है?
हमें जो अक्सर सिखाया जाता है, उसके विपरीत, किसी भी स्थिति में एक से अधिक विजेता हो सकते हैं। वास्तव में, अगर हम सद्भाव में और जीवन के उच्चतम दृष्टिकोण के अनुसार जीना चाहते हैं, तो ऐसा होना ज़रूरी है। किसी भी आदान-प्रदान या स्थिति को शामिल सभी लोगों के लिए फ़ायदेमंद होना चाहिए - न केवल निष्पक्ष होने के लिए, बल्कि व्यापक भलाई के लिए भी।
और यहाँ एक महत्वपूर्ण बात है: जीत-जीत का मतलब हमेशा पूरी तरह से बराबर या सममित नहीं होता है। कभी-कभी एक व्यक्ति एक पल में अधिक समय या ऊर्जा दे सकता है, जबकि दूसरे में अधिक प्राप्त कर सकता है। संतुलन 50-50 के कठोर विभाजन के बारे में नहीं है। यह इस बारे में है कि क्या प्रत्येक पक्ष को उस समय उनकी ज़रूरत के अनुसार सम्मान और समर्थन दिया जाता है - उस समय।
इसी तरह, निष्पक्षता और न्याय हमेशा एक ही चीज़ नहीं होते। निष्पक्षता का मतलब सभी के साथ एक जैसा व्यवहार करना हो सकता है, लेकिन न्याय का मतलब है कि हर किसी को वह सब कुछ देना जो उन्हें आगे बढ़ने के लिए चाहिए। एक सच्ची जीत न्याय के साथ-साथ निष्पक्षता का भी सम्मान करती है।
क्या आप जीत-जीत के रास्ते पर चल रहे हैं?
यह जानना वास्तव में सरल है कि हम कब जीत-जीत के रास्ते पर चल रहे हैं। हम इसे खुद के साथ ईमानदार होकर पहचान सकते हैं। अपने भीतर की बात सुनकर, उस शांत ज्ञान पर ध्यान देकर जो हमें बताता है कि हम जो कर रहे हैं वह सही है या नहीं। अगर हमें लगता है कि एक व्यक्ति जीत रहा है जबकि दूसरा हार रहा है - भले ही हम खुद को इसके विपरीत समझाने की कोशिश कर रहे हों - तो यह सही समाधान नहीं है। सही रास्ता, जो दिल से जुड़ा हुआ है, वह वह है जहाँ दोनों पक्षों को वास्तव में लाभ होता है।
और यहाँ एक छोटा सा जाल है जिस पर ध्यान देना चाहिए: कभी-कभी, जब हम "बेहतर इंसान बनने" के लिए बहुत मेहनत कर रहे होते हैं, तो हम अनजाने में शहादत में पड़ जाते हैं। यह जीत-जीत नहीं है। अगर हम दूसरे को खिलाने के लिए अपनी ऊर्जा खर्च करते हैं, तो हम असंतुलन पैदा कर रहे हैं। एक सच्ची जीत-जीत दोनों पक्षों को ऊर्जा और प्यार देती है। हर किसी को वह मिलता है जिसकी उसे ज़रूरत होती है, चाहे वह शारीरिक रूप से हो, भावनात्मक रूप से हो या ऊर्जावान रूप से, उस समय जब इसकी ज़रूरत होती है।
हमारा मन किसी खास रास्ते को चुनने के लिए कई तरह के चतुराईपूर्ण कारण बना सकता है - उनमें से कुछ अहंकार या छिपे हुए उद्देश्यों से प्रेरित होते हैं। लेकिन दिल जानता है। यह हमेशा जानता है। दिमाग का काम समाधान, विकल्प, रणनीतियां पेश करना है, लेकिन अंतिम निर्णय दिल का होता है। दिल समझ सकता है कि कौन सा रास्ता वास्तव में जीत-जीत वाला है। और जब हम इसे चुनते हैं, तो हम उस गहरी आंतरिक शांति और खुशी का अनुभव करते हैं जो कहती है: हाँ, यह सही विकल्प था.
अगर आप कोई फैसला लेने के बाद अपराधबोध, शर्म, दोष या बेचैनी महसूस करते हैं, तो यह संकेत है कि आप शायद सही मायनों में जीत-जीत वाली स्थिति में नहीं पहुंचे हैं। जब आप ऐसा करेंगे, तो आपको हल्कापन, सामंजस्य और अपने और दूसरों के लिए सही काम करने की शांत संतुष्टि महसूस होगी।
जीत-जीत सिर्फ दो लोगों के लिए नहीं है
व्यक्तिगत संबंधों से परे स्थितियों में भी इसे लागू करना महत्वपूर्ण है। सामुदायिक निर्णयों में, कार्यस्थल में, राजनीति में, हम प्राकृतिक दुनिया के साथ कैसा व्यवहार करते हैं - जीत-जीत का सिद्धांत अभी भी लागू होता है। उच्चतम परिणाम न केवल शामिल प्रत्यक्ष पक्षों के लिए, बल्कि अदृश्य लोगों के लिए भी उपयोगी होते हैं: भावी पीढ़ियाँ, ग्रह, सामूहिक भलाई। यह आज की दुनिया में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहाँ शून्य-योग सोच हर जगह है - यह गलत विचार है कि एक को जीतने के लिए, दूसरे को हारना होगा।
लेकिन जीवन जीतने और हारने वालों का खेल नहीं है। यह एक पुरानी और गलत धारणा है, जिससे हमें आगे बढ़ना चाहिए। जीवन में प्रचुरता, रचनात्मकता और प्रेम की भरमार है - अगर हम जीवन को खुले दिल से देखें और ऐसे समाधान खोजें जो सिर्फ़ व्यक्ति को ही नहीं, बल्कि समग्रता का सम्मान करें। और हाँ, कभी-कभी इसके लिए हिम्मत की ज़रूरत होती है। कठिन बातचीत या मुश्किल बातचीत में, "सभी पक्षों की जीत" के समाधान के लिए खड़े होने के लिए धैर्य, रचनात्मकता और आपसी सम्मान के लिए अटूट प्रतिबद्धता की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन यह इसके लायक है।
मापने की छड़ी हमेशा आपका दिल है। दिमाग नहीं, आपका वह हिस्सा नहीं जो यह गणना करता है कि आपको "सबसे अच्छा सौदा" मिल रहा है या नहीं। जब आप महान भलाई के मार्ग पर चल रहे होंगे, तो आपको शांति महसूस होगी। आप सद्भाव का अनुभव करेंगे। आपको अच्छा महसूस होगा और काम अच्छी तरह से किया जाएगा। और जब आप उस भावना से चुनाव करते हैं, तो आप न केवल खुद की और दूसरों की सेवा करते हैं - आप एक ऐसी दुनिया बनाने में मदद करते हैं जहाँ हर कोई और हर चीज वास्तव में फल-फूल सकती है।
अंत में, यह एक अभ्यास है - जिसे हम बार-बार दोहराते हैं। जीवन "अपना रास्ता पाने" या जीत-जीत समाधान के माध्यम से सद्भाव बनाने के बीच चुनने के लिए अनंत अवसर प्रस्तुत करता है। जितना अधिक हम अपने दिल की शांत बुद्धि को सुनते हैं, उतना ही स्वाभाविक रूप से मार्ग स्वयं प्रकट होता है। दिल से रास्ता हमेशा सबसे आसान रास्ता नहीं हो सकता है, लेकिन यह हमेशा सबसे अधिक पौष्टिक होता है - हमारे लिए, दूसरों के लिए, और उस दुनिया के लिए जिसे हम साझा करते हैं।
तुम्हारा दिल जानता है.
संगीत अंतराल
के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com

अमेज़ॅन की बेस्ट सेलर्स सूची से मनोवृत्ति और व्यवहार में सुधार करने वाली पुस्तकें
"परमाणु आदतें: अच्छी आदतें बनाने और बुरी आदतों को तोड़ने का एक आसान और सिद्ध तरीका"
जेम्स क्लीयर द्वारा
इस पुस्तक में, जेम्स क्लीयर अच्छी आदतें बनाने और बुरी आदतों को तोड़ने के लिए एक व्यापक गाइड प्रस्तुत करता है। पुस्तक में मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान में नवीनतम शोध के आधार पर स्थायी व्यवहार परिवर्तन बनाने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियां शामिल हैं।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
"अनफ * सीके योर ब्रेन: विज्ञान का उपयोग चिंता, अवसाद, क्रोध, अजीब-बाहर, और ट्रिगर्स पर काबू पाने के लिए"
फेथ जी हार्पर, पीएचडी, एलपीसी-एस, एसीएस, एसीएन द्वारा
इस पुस्तक में, डॉ फेथ हार्पर चिंता, अवसाद और क्रोध सहित सामान्य भावनात्मक और व्यवहारिक मुद्दों को समझने और प्रबंधित करने के लिए एक गाइड प्रदान करते हैं। पुस्तक में इन मुद्दों के पीछे के विज्ञान के बारे में जानकारी, साथ ही व्यावहारिक सलाह और मुकाबला करने और उपचार के लिए अभ्यास शामिल हैं।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
"द पावर ऑफ हैबिट: व्हाई वी डू व्हाट वी डू इन लाइफ एंड बिजनेस"
चार्ल्स डुहिग्गो द्वारा
इस पुस्तक में, चार्ल्स डुहिग आदत निर्माण के विज्ञान की पड़ताल करते हैं और कैसे आदतें हमारे जीवन को व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से प्रभावित करती हैं। पुस्तक में उन व्यक्तियों और संगठनों की कहानियाँ शामिल हैं जिन्होंने अपनी आदतों को सफलतापूर्वक बदल लिया है, साथ ही स्थायी व्यवहार परिवर्तन के लिए व्यावहारिक सलाह भी शामिल है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
"छोटी आदतें: छोटे परिवर्तन जो सब कुछ बदल देते हैं"
बीजे फॉग द्वारा
इस पुस्तक में, बीजे फॉग छोटी, वृद्धिशील आदतों के माध्यम से स्थायी व्यवहार परिवर्तन करने के लिए एक मार्गदर्शिका प्रस्तुत करता है। पुस्तक में छोटी-छोटी आदतों की पहचान करने और उन्हें लागू करने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियाँ शामिल हैं जो समय के साथ बड़े बदलाव ला सकती हैं।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
"द 5 एएम क्लब: ओन योर मॉर्निंग, एलिवेट योर लाइफ"
रॉबिन शर्मा द्वारा
इस पुस्तक में, रॉबिन शर्मा अपने दिन की शुरुआत जल्दी करके अपनी उत्पादकता और क्षमता को अधिकतम करने के लिए एक मार्गदर्शिका प्रस्तुत करते हैं। पुस्तक में सुबह की दिनचर्या बनाने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियाँ शामिल हैं जो आपके लक्ष्यों और मूल्यों का समर्थन करती हैं, साथ ही ऐसे व्यक्तियों की प्रेरक कहानियाँ हैं जिन्होंने जल्दी उठने के माध्यम से अपने जीवन को बदल दिया है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
अनुच्छेद पुनर्प्राप्ति:
जीत-जीत का रास्ता चुनना बुनियादी निष्पक्षता के लिए एक गहरा विकल्प प्रदान करता है। यह लेख बताता है कि जीत-जीत की सोच को अपनाने से व्यक्तिगत, पेशेवर और सामुदायिक रिश्तों में सद्भाव, आपसी सम्मान और भावनात्मक कल्याण को कैसे बढ़ावा मिलता है।
#जीतजीत #निष्पक्षता #भावनात्मककल्याण #संबंधसलाह #आंतरिकस्वयंकॉम
फेयरनेस इज़ नॉट इनफ: चॉइसिंग द विन-विन पाथ बाय मैरी टी. रसेल - क्या निष्पक्ष होना वाकई काफी है? जानें कि विन-विन मानसिकता को अपनाने से आपके रिश्ते और आपकी दुनिया कैसे बदल सकती है। अधिक जानकारी के लिए क्लिक करें। #innerselfcom







