कुछ साल पहले, मुझे पता चला कि एक दोस्त अपने साथी को धोखा दे रहा था। यह तुरंत मेरे दोस्त की मेरी धारणा को काला कर दिया। फिर मुझे याद आया कि मैंने कुछ साल पहले इसी तरह कुछ किया था।

इसे पढ़ने से आपको उन दो आवाजों की पहचान करने में मदद मिलेगी जो आपको मानव बनाती हैं: आपका अहंकार अपनी चटपटी, आत्म-सेवा करने वाली अंतहीन चतुराई के साथ, और मैं जो बुद्धिमान ऑब्जर्वर कह रहा हूं वह धैर्यवान, गैर-न्यायप्रिय और प्यार करने वाला है। जबकि वे पूरी तरह से अलग दिखाई देते हैं ...

मैंने एक डॉक्यूमेंट्री देखी जिसमें जवारा महिलाओं को पेश किया गया था जो अपने मृत पतियों की हड्डियों को अपने गले में पहनती हैं। कुछ मामलों में, विधवा आदमी की खोपड़ी को टोटका करती है। हमारी संस्कृति में हममें से कई लोग खोपड़ी, हड्डियों, या मृत पतियों, प्रेमियों, परिवार के सदस्यों, व्यापार भागीदारों या हमारे गर्दन के आसपास के दोस्तों के अवशेष पहनते हैं - शारीरिक रूप से नहीं, बल्कि ऊर्जावान रूप से। हम अतीत की यादों, आक्रोशों और अपसेट हैंग करते हैं ...

एक मित्र ने एक पारिवारिक स्थिति के बारे में बताया जो आप से संबंधित हो सकते हैं कई सालों तक, वह अपनी बहन से अलग हो गई थी, जो अब पूरे देश में रहती है। बढ़ रहा है, वे बहुत करीबी थे, और मेरे दोस्त शायद ही याद कर सके कि वे बात करना बंद क्यों करते थे साल का साल रहा, और मेरा दोस्त कभी कॉल करने के लिए खुद को नहीं ला सकता है

यदि आप एक बदलाव की प्रतीक्षा कर रहे हैं और निराश हो रहा है, तो शायद यह सब आशा छोड़ने के लिए फायदेमंद होगा! सुनने में अजीब है? "आशा" एक डबल धार वाला शब्द है आशा है कि अपने सर्वोत्तम अर्थों में ऐसा कुछ होता है जो आपको कठिन समय में जा रहा है। लेकिन "आशा" भी हो सकती है ...

हजारों केस स्टडी किसी भी उचित संदेह से परे साबित हो गए हैं कि कैंसर को किसी की सोच में परिवर्तन करके ठीक किया जा सकता है! रोगियों में जो करने में सक्षम थे उनकी बेगुनाही और गलत आत्म-दोष और अपराध को पहचानने के माध्यम से संघर्ष को हल करें, न केवल स्कैन में पैटर्न खुद को हल (गायब) किया था, लेकिन ऐसा कैंसर भी किया

ऑरलैंडो में गे नाइट क्लब पल्स पर चल रहे त्रासद सामूहिक रूप से समलैंगिकता के कारणों में नए सिरे से ब्याज पैदा हुआ है।

हम शरीर में घटनाओं को किस तरह से संग्रहीत करते हैं और कैसे वे इसी तरह की भावनाओं की परतें बनाते हैं, इसके बारे में जागरूक होना जरूरी है - दु: ख के साथ दु: ख, आनन्द से खुशी, क्रोध से गुस्सा, और प्रेम से प्यार। ये परतें चट्टानों में कक्षा की तरह होती हैं, जो हर समय एक और समान भावना का अनुभव होती है, उन भावनाओं के महान चट्टानों का निर्माण होता है।

माफी माँगने के लिए नकारात्मक पक्ष क्या है? थोड़ा सा करके, हमारी गलतियां तय नहीं करना एक पैटर्न बन जाता है। हमारे रिश्तों में यह विश्वास, खुलेपन, और सच्चे निकटता को नष्ट कर देता है। हम इस गुप्त बोझ को लेते हैं और यह हम पर झुकाते हैं।

लगभग हर धर्म, परिवार और विश्वास प्रणाली अपने अनुयायियों को लाइन में रखने के लिए दोषी ठहराते हैं। फिर भी अपराध की जेल से बचने के कई तरीके हैं। यहाँ शीर्ष सात, व्यावहारिक अनुप्रयोगों के साथ मुक्त हो गए हैं।

अपने ड्रीम तक पहुंचने के लिए आपको माफी क्यों चाहिए? जब आप क्षमा नहीं कर रहे हैं, तो आप नाराज और तंग हैं आप पुराने दर्द पर पकड़ रहे हैं और अपने चारों ओर अपने अधिकार को गले लगा रहे हैं जैसे बदलाव के बदबूदार हवाओं के खिलाफ पार्को की तरह। आपकी बाहों को पार कर रहे हैं और आपका मन संभावनाओं को पार कर रहा है अगर आप इसके बारे में सोचते हैं ...

अपराधी को समाप्त करना केवल आपसे कहता है कि आप अभी क्या कर रहे हैं, और अपने दिमाग को धीमा करने और लगातार पुराने घावों, दर्द और पछतावाओं को फिर से तनाने में मजबूर होना बंद कर दें। अतीत को भूल जाएं; यह चला गया है और इसलिए असत्य है हीलिंग केवल वास्तविकता के साथ संरेखित करके ही हो सकती है, जो वर्तमान में स्थित है।

मैंने अपनी आँखों को बंद कर दिया, मेरे अपराधों की सूची तैयार करने की तैयारी कुछ ही मिनटों के भीतर, मुझे अपने सभी कार्यों के लिए पूर्ण क्षमा महसूस हुई! मेरा पहला विचार था, "रुको। यह बहुत आसान था! मैंने पूरी तरह से माफी हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत की और काम किया है। मैं पूरी सूची के माध्यम से भी नहीं गई हूं। "

"आप मुझे बकाया है" असंतोष है "मैं आपको देना है" अपराध है और अब हमारे परस्पर क्रियाएं इस तरह से बढ़ती जा रही हैं, हम जितना अधिक गरीब होंगे उतना ही हम बनेंगे। हम अपना संतुलन खो देते हैं, हृदय को झुकाया जाता है पेट कसता है आंख पूरी तरह से नहीं खोल सकते हैं लेकिन माफी मन को पुनर्जन्म करती है और इंद्रियों को दयालुता लाती है।

एक सुबह गुलाब ने यह कहते हुए हमारा सत्र शुरू किया कि यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण यात्रा लेने का समय था। "यह एक यात्रा है जिसे हम सभी को इस जीवनकाल में लेना चाहिए। यह ऐसी यात्रा है जो हमें वयस्क होने के लिए एक बच्चा होने से लेती है। और आपको इस यात्रा को प्यार और माफी की शक्तियों की आवश्यकता है। "

एक साथी एक विशिष्ट संत को खोजने के लिए बाहर निकलता है जो एक दूरदराज के गांव में रहते थे। दुकानदार ने उसे बताया कि वह एक निश्चित पेड़ के नीचे संत को मिलेगा, जो कि शिष्यों को सिखाना था। उत्साहित, साधक ने पेड़ को अपना रास्ता बना लिया, लेकिन संत को खोजने के बजाय उन्होंने कुछ लोगों के साथ एक शराबी ब्लाकिंग देखा।

जब हम धुआं और अपराध के दर्पणों में कटौती करते हैं, तो हम देख सकते हैं कि अपराधों को प्रज्वलित करने वाले विचारों और भावनाओं को सभी बना दिया गया है। जब हमारी आत्म-जागरूकता "मांसपेशियों" मजबूत होती है, तो हम पाते हैं कि हम बस के डिफ़ॉल्ट स्वरूप में आने के लिए कम उपयुक्त हैं प्रतिक्रिया हमारे विचारों और भावनाओं के बेहोश प्रवाह के लिए

यह अच्छी तरह से स्थापित किया गया है कि लोगों के पास "पूर्वाग्रह अंधा जगह है", जिसका अर्थ है कि वे दूसरों की तुलना में अपने आप में पूर्वाग्रह का पता लगा सकते हैं। हालांकि, यह स्पष्ट नहीं हुआ है कि हम अपने वास्तविक पूर्वाग्रह के वास्तविक अंपा कैसे हैं और हम में से कितने लोग सोचते हैं कि हम दूसरों की तुलना में कम पक्षपाती हैं

यदि आप कभी भी झूठ बोला या कोई तुम्हें प्यार करता था और विश्वसनीय द्वारा धोखा दिया गया है? किसी को भी आप पर विश्वास नहीं है, जब आप सच कह रहे थे? किसी को भी तुम्हें प्यार के रिश्ते से दूर चला गया और मतभेदों को बाहर काम करने की कोशिश करने के लिए मना कर दिया है? हर कोई किसी और के द्वारा चोट की गई है। हम कैसे चोट से छुटकारा पाने के लिए और हमारे जीवन के साथ आगे बढ़ना है। हम कैसे माफ कर सकते हैं?

मुझे गुमनाम बोली पसंद है, "होल्डिंग असंतोष जहर पीने और दूसरे व्यक्ति को मरने की उम्मीद की तरह है।" यह ज़हर आपके जीवन के हर पहलू को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। अपने रिश्तों में प्रेम और स्पष्टता के प्रति प्रतिबद्धता बनाएं

मेरे पास एक गंदे पड़ोसी था जो नियमित रूप से सभी प्रकार के मुद्दों पर लड़ाई लड़ता था। लोग अपने ग्रामीण घर से बहुत जल्दी चले गए; उसके पड़ोसियों ने बहुत ज़ोर से हिस्सा लिया; वंडल माना जाता था कि उसकी जल लाइन से चोरी हो रही है; पेड़ों ने उसकी संपत्ति रेखा पर कब्जा कर लिया; और पर और पर...

9 / 11 के बाद, मैं शांतिपूर्ण ध्यान केंद्रित करने वाले प्रेरणादायक संदेश लिख रहा था (और ऑनलाइन प्रकाशित कर रहा था ...) अब बारह साल बाद, हम इस बात की गड़बड़ी पर खड़े हैं कि कौन जानता है, और शांति अभी भी ग्रह को छुटकारा पाती है ...

जब तक लोग अपने पूर्वकेंद्रित विचारों से चिपकने के लिए निर्धारित होते हैं, सत्य के लिए उन्हें मिथेट कर रहे हैं और दूसरों की अवज्ञाओं पर विचार करने से इनकार करने से इनकार करते हैं, वे दुश्मनी से बच नहीं सकते हैं और न ही धन्य हो सकते हैं।