मेम को पोस्ट करना बदलाव नहीं है। न तो हैश टैगिंग है चाहे कोई भी कारण प्रासंगिक और महत्वपूर्ण कारण, आप दुनिया को एक हैशटैग के साथ नहीं बदल रहे हैं; आप बस खुद को बेहतर महसूस कर रहे हैं यदि आप वास्तव में समाधान की ओर काम करने को तैयार नहीं हैं ...

दलाई लामा ने एक बार कहा था, "मेरे धर्म की बहुत सरल है. मेरा धर्म दयालुता है. "क्या एक साधारण अभी तक गहरा पंथ! यह वही दर्शन को अपनाया करने के बाद, मुझे पता चला है कि इस विश्वास प्रणाली न केवल अपनी आध्यात्मिक यात्रा का समर्थन करता है, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण है, जीवन के सभी ...

मुझे पूरा यकीन है कि यदि हम बोली जाने वाली शब्द की ताकत के बारे में जानते हैं तो हम सब कुछ बहुत सावधान रहेंगे। अगर हम समझते हैं कि हम जो शब्द बोलते हैं या लिखते हैं वह एक प्रतिज्ञान है सच बोलने का मतलब फर्म बनाने के लिए है ....

कहानियां बक्से की तरह होती हैं जो संरचना, पहचान, सुरक्षा और परिचितता देने के लिए हम स्वयं को चारों ओर बनाते हैं। हम उनसे जुड़ी हुई हैं, जब वे दर्दनाक और दर्दनाक होते हैं, क्योंकि उन्हें हममें से बहुत कुछ लगता है ... हालांकि, कहानियां भी हमें सीमित करती हैं ...

अमेरिकी जनता के बड़े हाथों में डोनाल्ड जे। ट्रम्प को उनके अध्यक्ष होने का मौका मिल सकता है - जुलाई के आख़िरी दिनों में नैट रजत की पांचवीं छमाही के विश्लेषण के अनुसार शायद एक बहुमत भी होगा

एक मिनट के लिए बहाना, कि हम सब कुछ जानने के लिए पृथ्वी पर आए हैं। चूंकि हम छोटे बॉक्सरी कक्षाओं की परवाह नहीं करते हैं, इसके बजाए हमारे वर्तमान पाठ के लिए हमारे पास एक संपूर्ण ग्रह है अब बहाना है कि उनमें से कोई भी नहीं है जो कुछ बड़ी चुनौती के परीक्षण में नहीं है।

"जब चीजें सबसे बुरी हो जाती हैं, तब आप बहुत अच्छे होते हैं। "  मेरी नई किताब की रिहाई के उत्सव में अनुग्रह फैक्टर, मैं अनुग्रह के कुछ कृत्यों का हवाला देना चाहता हूं जो अंततः कई लोगों को प्रभावित करता है ...

हमारे दर्द का ज्यादातर हिस्सा उन चीजों के विरोध में खुद को सताते हुए या कठोर भावनात्मक अव्यवस्था से आता है। उदाहरण के लिए, औसत दिन के दौरान आपके सामने कितनी बार दिखाई देता है, आप कितनी बार विरोध करते हैं? मान लीजिए कि आप स्टॉपलाइट में फंस गए हैं और काम के लिए देर हो चुकी है। क्या आप उत्सुक या निराश हो जाते हैं और लाल बत्ती को दोष देते हैं ...

अकेले होने के कई लाभ हैं यह सोचा और कार्रवाई में स्वतंत्रता देता है यह रचनात्मकता को बढ़ा देता है यह भ्रम की कल्पना के लिए एक इलाके प्रदान करता है सॉलिट्यूड भी परिप्रेक्ष्य प्रदान करके दूसरों के साथ हमारे संबंधों को समृद्ध करता है, जो अंतरंगता को बढ़ाता है और सहानुभूति को बढ़ावा देता है

यदि आपको लगता है कि आप अपने सपने के लायक नहीं हैं, तो आप कितने समय और पसीने में कितना चाहे, कितने मूवर्स और शेकर्स आप जानते हैं, कितने "भाग्यशाली" टूटता है, या कितना खूबसूरत (या अपमानजनक) आप हैं अपने आप को टारपीडो कर देगा

अगर हम नहीं चाहते हैं कि हम कहाँ हैं, तो क्या इसका मतलब है कि हम वहां रहने की निंदा कर रहे हैं? बिलकुल नहीं। इसमें विकल्पों, अवसरों और कार्यों की कोई सीमा नहीं है, जिन्हें हम ले सकते हैं। अगर हम वास्तव में कुछ करना चाहते हैं, तो हम उन तरीकों से आगे बढ़ेंगे- जो वास्तव में हम चाहते हैं

यदि आप अपने जीवन में एक महान दृश्य बनाना चाहते हैं, चाहे वह फिल्म है, शादी, एक व्यवसाय या आध्यात्मिक महारत, तो आपको वहां जाने के लिए कई लोगों के माध्यम से चलना पड़ सकता है। लेकिन जब आप करते हैं, तो यह क्या दृश्य होगा!

वास्तविक आध्यात्मिक अनुभवों को हमेशा हमारी खुशी वृद्धि हुई है। यह आंशिक रूप क्योंकि सच्चा आध्यात्मिक अनुभवों हमेशा अधिक से अधिक शामिल किए जाने, विस्तार, और संयुक्तता का एक तत्व शामिल है। यह अपनी वास्तविक अर्थ, कुल शामिल किए जाने के एक कभी विस्तार और रचनात्मक क्षेत्र में प्रेम है ...

हमारे जीवन में कुछ बिंदुओं पर वित्त, कैरियर, रिश्तों, या स्वास्थ्य में हम में से कई चुनौतीपूर्ण समय का सामना करते हैं। हम अपने चारों ओर आर्थिक, सामाजिक और पारिवारिक ताकतों के खिलाफ शक्तिहीन महसूस कर सकते हैं और हमारी ज़िंदगी जीने के लिए हमारे हालात से परेशान महसूस कर सकते हैं या नहीं, यह जानकर नहीं कि बेहतर तरीके से अपना जीवन कैसे बदल सकता है।

आपकी ऊर्जा बढ़ाने, अपनी शक्ति बढ़ाने, और अपने जीवन को सुधारने का एक बढ़िया तरीका है, जिसे मैं "सही देखने" कहता हूं उसे अभ्यास करना है "सही देखने" के द्वारा, मेरा मतलब है कि आपका ध्यान उस अच्छे पर केंद्रित करना जो सभी लोगों और स्थितियों में पहले से मौजूद है।

एक कोचिंग क्लाइंट ने बताया कि साल पहले जब वह गर्भवती हुई, उसके डॉक्टर ने उसे बताया कि बच्चा बच नहीं पाएगा। वह और उसके पति ने बच्चे की भलाई के लिए दिल से प्रार्थना की और बच्चा स्वस्थ पैदा हुआ और खुश जीवन जीने के लिए चले गए। उस समय से उसे कुछ गर्भपात हुआ था, और अब युगल को एक और बच्चा चाहिए। "क्या आपको लगता है कि हम प्रत्येक को चमत्कारों का एक निश्चित आवंटन मिलता है, और जब हम इसका इस्तेमाल करते हैं, तो हमें और नहीं मिलता?" उसने पूछा।

जागरूक विकास सभी समूहों को एक साथ आने के लिए प्रोत्साहित करता है और एक महान और शानदार मैट्रिक्स की रचना करता है जिसमें पनपने के लिए: नए संचार, कला, विज्ञान, शिक्षा, व्यवसाय, पर्यावरण संगठन और स्वास्थ्य प्रणाली - नया सामाजिक निकाय बनाना।

यह पहली रणनीतियों मैं अपनाया इससे पहले कि मैं ध्यान शुरू कर दिया है और समझा क्या mindfulness था में से एक है। मैं अपने भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को कम से कम करने के लिए अपने डर आधारित विचार और व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए एक रास्ता खोजने के लिए करना चाहता था। मैं निम्नलिखित मंत्र, जो इस्तेमाल किया मैं जब भी मैं जलन या परेशान की थोड़ी सी भी संकेत महसूस किया की स्थापना की ...

हमने सभी अनगिनत कहानियों को पढ़ा है कि तनाव हमारे स्वास्थ्य के लिए खराब है और वजन, दिल की बीमारी और कई अन्य भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं के कारण होता है। हमें अपने तनाव को कम करने के लिए कहा गया है, जो एक ठोस विचार की तरह लगता है, लेकिन यह कैसे इस पागल-व्यस्त दुनिया में पूरा करता है?

2000 फिल्म में, जहाँ दिल है, सत्रह वर्षीय नोवेली नेशन (नेटली पोर्टमैन द्वारा निभाई गई), जबकि एक नए जीवन की खोज में देश को पार करते हुए उसे एक छोटे से शहर वॉलमार्ट स्टोर में उसके हारे हुए प्रेमी के द्वारा छोड़ दिया जाता है। पिछले हफ्ते, जॉइस और मैंने एक ऐसी ही कहानी देखी ...

मैंने इसे लिखने की कोशिश नहीं की। वास्तव में, मैंने किया लेकिन कुछ चीजें आपको अकेले नहीं छोड़ेंगे और मुझे लगता है कि यह लव क्रांति में एक महत्वपूर्ण कदम है ... तो यहां यह है। मैं इसे बता रहा हूँ जैसे मैं इसे देख रहा हूं। ग्रह पर कुछ गंभीर श * ट नीचे जा रहा है। तुमने महसूस किया। मैं महसूस करता हूँ। हम सभी इसे महसूस करते हैं ...

फैसला करने का समय आ गया है। सामूहिकता के रूप में मानवता उस रास्ते पर जाने की अपनी क्षमता के अंत के करीब है जो वह रहा है। इसका मतलब प्रलयकाल की चेतावनी नहीं है, सिर्फ बुद्धिमानों के लिए एक शब्द है। हमें यहाँ पाठ्यक्रम बदलना होगा, और सबसे तेज़ तरीका यह है कि हम परमेश्वर के बारे में अपने विचारों को बदल दें।

जब मैंने पहले इरादों का उपयोग करना शुरू किया, तो मैंने ऐसा इसलिए किया क्योंकि उन्हें अच्छा लगा। वे सकारात्मक, उत्थान, और मेरे परिप्रेक्ष्य को एक से अधिक खोलने के लिए स्थानांतरित कर दिया। यह तब तक नहीं था जब तक कि मैं अपने जीवन-कोचिंग शिक्षा के भाग के रूप में न्यूरोलिंग्यिस्टिक प्रोग्रामिंग की तलाश करना शुरू कर देता हूं, मुझे एहसास हुआ कि मैं क्या कर रहा था, इन मान्यताओं को मैं किसके पास था।