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इस लेख में:
- विवाह समाप्त करने से पहले विचार करने में आपकी मदद करने वाले सात गहन प्रश्न
- बच्चों और पारिवारिक स्थिरता पर तलाक का छिपा हुआ भावनात्मक प्रभाव
- यह समझना कि क्या बचपन का आघात आपके घर छोड़ने की इच्छा को प्रभावित कर रहा है
- व्यक्तिगत जवाबदेही कैसे रिश्तों के संघर्षों के प्रति आपके दृष्टिकोण को बदल सकती है
- गति धीमी करने से क्यों दीर्घकालिक निर्णय अधिक समझदारी भरे हो सकते हैं
तलाक के बारे में सोच रहे हैं? खुद से पूछें ये 7 सवाल
by पामेला हेनरी, पुस्तक के लेखक "आत्मा की सुरक्षा: बच्चों को तलाक से बचाना".
ऐसे बहुत से सवाल हैं जो मैं चाहती थी कि तलाक से पहले मैंने खुद से पूछे होते। उन्हें लिखकर और उनके जवाबों के बारे में सोचकर, मैं उस समय जो आलोचनात्मक सोच सकती थी, वह कर पाई।
अगर आप तलाक की ओर बढ़ रहे हैं, तो अब समय है खुद से कुछ महत्वपूर्ण सवाल पूछने का - और देखें कि जवाब आपको कहाँ ले जाते हैं। कुछ मामलों में, वे आपको बहुत देर होने से पहले ही रोक सकते हैं।
निर्णय लेने से पहले विचार करने योग्य 7 प्रश्न
1) क्या मैं उस “वापसी बिंदु” का पता लगा सकता हूँ जहाँ मैंने अपनी शादी में पहली बार गलती की थी?
यह देखना बहुत ज़रूरी है कि आपने शादी में सबसे पहले कहाँ पीछे हटना शुरू किया, भले ही यह किसी ऐसी चीज़ के जवाब में हो जो “उसने” या “उसने” पहले की हो। यह जानना कि आपने सबसे पहले कहाँ पीछे हटना शुरू किया, आपको उस बिंदु पर वापस लौटने और फिर से आगे बढ़ने में मदद कर सकता है। यह शादी में अपनी भूमिका के लिए ज़िम्मेदारी लेने का एक ज़रूरी हिस्सा है - अपने 100 प्रतिशत का 50 प्रतिशत।
2) क्या मैंने निर्णय लेते समय अपने बच्चों की भावनाओं के बारे में सोचा है?
मेरे लिए जवाब था नहीं, उस समय नहीं। अगर मैंने अपने बच्चों की भावनाओं पर पहले से विचार किया होता, तो मैं तलाक का विकल्प नहीं चुनता। यह साफ और सरल है: वे एक विवाहित जोड़े के रूप में हम पर निर्भर थे, और मैं उनके जीवन की नींव को तोड़ने के लिए जुट गया था, जैसा कि वे जानते थे। उनके पास सभी शुरुआती प्रतिक्रियाएं थीं जो किसी भी सहानुभूतिपूर्ण माता-पिता की प्रतिक्रिया होगी। लेकिन मैं स्वीकार करता हूं कि, उस समय, मैं उन्हें ध्यान में रखने के लिए बहुत आत्म-केंद्रित और आत्म-अवशोषित था।
3) क्या मैंने तलाक के हमारे बच्चों पर पड़ने वाले भावनात्मक प्रभाव पर विचार किया है?
तलाकशुदा परिवारों में बच्चों के साथ वास्तव में क्या होता है, इस बारे में अन्य तलाकशुदा जोड़ों से बात करना एक अच्छा विचार है। पता लगाएँ कि उनके बच्चों ने कैसे प्रतिक्रिया दी, उनका व्यवहार कैसे बदल गया, और उसके बाद उनका क्या हुआ। कहानियाँ संभवतः आपके अपने बच्चों को स्वेच्छा से इस तरह के आघात से गुज़रने के लिए एक बड़ी बाधा होंगी। अपवाद तब है जब यह अपमानजनक या व्यसनी पारिवारिक परिदृश्यों के मामले में उनकी जान बचाने के लिए हो, जो लोगों की सुरक्षा और संरक्षा को ख़तरे में डालते हैं।
4) क्या मैं अपने विवाह, अपने जीवनसाथी या स्वयं के बारे में अपने आकलन में कुछ गलत हो सकता हूँ?
जबकि मुझे लगा कि मैं स्थिति को संभाल सकता हूँ, मैं अकेला था और मुझे इसका पता नहीं था। मैं अपने बारे में सोच रहा था न कि परिवार की भलाई के बारे में। भले ही मैं काउंसलिंग में था, लेकिन मैंने दूसरे लोगों की भावनाओं पर विचार नहीं किया। मैं अपने एजेंडे पर इतना केंद्रित था कि मैं दूसरे लोगों के इनपुट या चुनौतियों के लिए खुला नहीं था। न ही मैंने दूसरे लोगों की समझदारी की तलाश की। पक्ष और विपक्ष की सूची बनाने से स्थिति को स्पष्ट करने में मदद मिल सकती थी।
5) क्या मैं तलाक की पहल करके अपने बचपन से किसी चीज़ से बचने की कोशिश कर रहा हूँ?
मुझे नहीं पता था कि मेरे भागने के पीछे मेरे अपने बचपन के मुद्दे थे। उस समय, मुझे लगा कि मैं उन मुद्दों पर काबू पा चुका हूँ और उनसे पूरी तरह निपट रहा हूँ। लेकिन वे मेरी जानकारी के बिना ही फैसले ले रहे थे। यह खास तौर पर तब सच होता है जब हमारे अपने बच्चे उस उम्र में पहुँच जाते हैं जब हम बचपन में दुर्व्यवहार या आघात का शिकार हुए थे। हमें इन टूटने वाले बिंदुओं से बचना होगा।
6) तलाक से मुझे क्या लाभ होगा, इस बारे में मेरी क्या मान्यताएं हैं?
अगर आप आज़ादी के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने में निहित आज़ादी का पता लगाना चाहिए। अगर आप तलाक की ओर तेज़ी से बढ़ रहे हैं, तो आप उन मुद्दों से भाग रहे होंगे जिन्हें सच्चाई और समर्थन से दूर किया जा सकता है। सच्ची आज़ादी खुद के और दूसरों के प्रति सच्चे रहने की ईमानदारी में निहित है।
7) क्या मैं वर्तमान में ऐसा कोई व्यवहार कर रहा हूँ जो मेरे वैवाहिक जीवन के लिए बुरा है?
आपके कुछ व्यवहार तलाक की इच्छा पैदा कर सकते हैं। इसके बजाय, पीछे हटें और विनाशकारी मुद्दे का सामना करें, इसे उलटने के लिए मदद लें, और देखें कि क्या तलाक की इच्छा खत्म हो जाती है। आप नहीं चाहेंगे कि आपका खुद का व्यवहार विवाह खत्म होने का असली कारण बने।
आप दूसरे व्यक्ति की ओर इशारा कर सकते हैं जबकि असली दोषी आपके बगीचे में ही है। बगीचे की देखभाल करके, आप नए फल पैदा कर सकते हैं! एक सर्वेक्षण में, केवल 11 प्रतिशत लोगों ने तलाक के लिए खुद को दोषी माना - बाकी ने दूसरे व्यक्ति या "हम" को एक जोड़े के रूप में दोषी ठहराया।
आवेग से आत्मनिरीक्षण तक
जब एक व्यक्ति शादी से बाहर निकलना चाहता है और दूसरा विवाहित रहना चाहता है, तो यह अक्सर एक जोड़े के रूप में आत्मनिरीक्षण करने के लिए उपयुक्त नहीं होता है। लेकिन एक जोड़ा जितना अधिक खुले तौर पर प्रभाव पर सवाल उठा सकता है, खासकर जब यह बच्चों पर प्रभाव से संबंधित हो, तो वे आवेगपूर्ण विचारों पर काम न करके उतना ही बेहतर होंगे।
हर रविवार को मैं ज़ूम पर क्लब 30 की मीटिंग करता हूँ। क्लब 30 उन लगभग 30 प्रतिशत तलाकशुदा वयस्कों के लिए है जिन्हें अपनी शादी को छोड़ने के अपने फ़ैसले पर पछतावा है। ये ऐसी मीटिंग हैं जो लोगों को इन सवालों और अन्य सवालों का उपयोग करके धीमा होने और भविष्य पर विचार करने की अनुमति देती हैं। वे विवाहित माता-पिता को एक कदम पीछे हटने और तलाक लेने की अपनी इच्छा पर पुनर्विचार करने का मौक़ा देते हैं - जिसके बारे में कुछ लोग मुझे बताते हैं कि उन्हें इसकी ज़रूरत थी।
कॉपीराइट 2025. सर्वाधिकार सुरक्षित।
इस लेखक द्वारा बुक करें:
पुस्तक: आत्मा संरक्षण
आत्मा की सुरक्षा: बच्चों को तलाक से बचाना
पामेला हेनरी द्वारा।
इस सशक्त संस्मरण में, आत्मा की सुरक्षा: बच्चों को तलाक से बचाना यह पुस्तक "पलायनवादी तलाक" की छिपी हुई घटना को उजागर करती है, ऐसे मामले जहां विवाहित माता-पिता वास्तविक असंगत मतभेदों के कारण नहीं, बल्कि अनसुलझे व्यक्तिगत राक्षसों के कारण अलगाव की कोशिश करते हैं। पामेला के गहरे व्यक्तिगत अनुभव और आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि से ली गई यह पुस्तक वैवाहिक कलह के समाधान के रूप में तलाक के आधुनिक आवेग को चुनौती देती है।
आत्मा की सुरक्षा: बच्चों को तलाक से बचाना यह सिर्फ़ विवाह को बचाने के बारे में एक और किताब नहीं है। यह इस बात की एक साहसी समीक्षा है कि कैसे अपने विवाह के भीतर खुद का सामना करना हमें उस मुक्ति की ओर ले जा सकता है जिसे हम गलती से तलाक में तलाशते हैं। यह उन सभी लोगों के लिए एक ज़रूरी किताब है जो तलाक पर विचार कर रहे हैं या जो तलाक की ओर बढ़ रहे हैं उन्हें सलाह देना चाहते हैं।
अधिक जानकारी के लिए और/या इस हार्डकवर पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे. यह किंडल संस्करण, ऑडियोबुक और पेपरबैक के रूप में भी उपलब्ध है।
लेखक के बारे में
पामेला हेनरी उन्होंने गैर-संरक्षक माता-पिता के लिए पर्यवेक्षित मुलाक़ात के क्षेत्र में काम किया है, पारिवारिक मामलों पर अख़बारों में कॉलम लिखे हैं, और साझा अभिरक्षा पालन-पोषण में कक्षाएं दी हैं, जिसमें "पेन के साथ पालन-पोषण" और "पेंडोरा का बॉक्स: एक निजी जर्नल संग्रह का प्रबंधन" शामिल है। उनके पास सैन डिएगो स्टेट से दूरसंचार में डिग्री है और उन्होंने यूसी रिवरसाइड से प्रारंभिक बचपन शिक्षा में प्रमाण पत्र अर्जित किया है। वह सोल कस्टडी प्रेस की मालिक भी हैं, जो एक संदेश के साथ संस्मरण प्रकाशित करती है। उनकी नई किताब है आत्मा की सुरक्षा: बच्चों को तलाक से बचाना. में और अधिक जानें सोल कस्टडी प्रेस – एक संदेश के साथ संस्मरणक्लब 30 की बैठकों के बारे में अधिक जानने के लिए, लेखक को ईमेल करें
अनुच्छेद पुनर्प्राप्ति:
यह लेख तलाक के बारे में सोच रहे किसी भी व्यक्ति के लिए सात शक्तिशाली, आत्म-खोज प्रश्न प्रस्तुत करता है। अपने व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर, पामेला हेनरी पाठकों को रिश्ते में अपनी भूमिका, तलाक के उनके बच्चों पर पड़ने वाले प्रभाव और अनसुलझे भावनात्मक मुद्दों पर गहराई से विचार करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं जो तलाक के निर्णय को प्रेरित कर सकते हैं। लक्ष्य आवेगपूर्ण कार्रवाई से सूचित आत्मनिरीक्षण और निर्णय की ओर बढ़ना है।
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