लगभग हर कोई पुरानी भावनात्मक दर्द का संचय करता है, जो एक्हार्ट टॉले को "दर्द-शरीर" कहते हैं। यह दर्द-शरीर भूतकाल में क्या हुआ है, और दर्द के सभी समान उदाहरणों के साथ आपके वर्तमान दर्द को जोड़ता है। यह दर्द-शरीर संबंधों में नकारात्मक सोच और नाटक पर फ़ीड करता है। अक्सर यह पैतृक और व्यक्तिगत अनुभव से खिलाया जाता है। यह डर, बचाव, अकेलापन या पृथक्करण की भावना के रूप में प्रकट हो सकता है। दर्द-शरीर अपने आप में एक ऊर्जा क्षेत्र है, टॉले कहते हैं, साथ में

... अपनी ही प्राचीन खुफिया, एक चालाक जानवरों के विपरीत नहीं ... जिस भोजन को स्वयं को फिर से भरना पड़ता है वह उस ऊर्जा से मिलकर होता है जो कि स्वयं के साथ संगत है, जो कि इसी तरह की आवृत्ति पर कंपन होती है। किसी भी भावनात्मक रूप से दर्दनाक अनुभव दर्द-शरीर द्वारा भोजन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसी तरह, जो मैं आपके "आनन्द-शरीर" को कहता हूं, वह सब प्रेम, अद्भुत अनुभव और संबद्ध भावनाओं को आप वर्षों में एकत्र करते हैं। दर्द-शरीर की तरह, आपका आनन्द-शरीर परिवार, पैतृक, और सामूहिक आनन्द का भंडार करता है। यह सकारात्मक, परिवहन अनुभव पर फ़ीड करता है। आपके जीवन में इस का महत्व, आपके भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में परिवर्तन को बढ़ावा देने की आपकी शक्ति और आपकी रचनात्मकता गहन है। दादाजी भेड़िया को खिलाने की तरह अध्याय 1 में, आपके पास क्या विकल्प है, आप क्या खाते हैं, आप क्या खाते हैं, और आप किस तरीके को अपनाते हैं, इसके बारे में आपकी पसंद है।

आपका दर्द और मानसिक उत्तरदायित्व क्या आप नहीं हैं

हर ध्यान अभ्यास से यह सिखाया जाता है कि आपकी भावनाओं और प्रतिक्रियाएं उठती हैं, फिर बदल जाती हैं, फिर से बदलना; आपका दर्द और मानसिक प्रतिक्रियाएं आप नहीं हैं। इस दृष्टिकोण को आप तरलता के साथ राज्यों को महसूस करने और बाहर जाने की स्वतंत्रता प्रदान करते हैं; अपना मन बदलने के लिए; और उन "भारी" और अनावश्यक विचारों में फंसने से बचने के लिए जो आपकी सोच के 75 प्रतिशत पर कब्जा कर लेते हैं।

ऊर्जा के साथ काम करने से आप अपने मानसिक प्रतिक्रियाओं और बेमानी विचारों को "मुझे पर्याप्त नहीं है" या "मुझे कभी भी एक दोस्त नहीं मिलेगा" कह सकते हैं। यह आपकी भावनाओं को लगातार पहचानने और लेबल करने के लिए खुश, उदास, गुस्सा , सामंजस्यपूर्ण, और इतने पर (बौद्ध दृष्टिकोण में, हमारी सभी भावनाओं और प्रतिक्रियाएं भ्रम हैं)।

अपनी भावनाओं के पीछे की कहानियों या फिर और फिर से बार-बार उनके स्रोत और कारणों को बताना आवश्यक नहीं है। सामान्य तौर पर, इस तरह के दोहराव आपके दिमाग, शरीर और ऊर्जा क्षेत्र में ऊर्जावान यादों को सिमेंट करता है, जिससे उन्हें बदलाव के लिए और अधिक चुनौतीपूर्ण बनाते हैं। यह आपको दूसरों को भी खींचता है, जो समान कहानियां साझा करते हैं। यह थोड़ी देर में दिलासा दे सकता है, लेकिन समय के साथ उलझन में है।

यहां तक ​​कि गहरी घाव ऊर्जावान रूप से जारी किया जा सकता है। आप अधिक सफल हो सकते हैं यदि आपको स्रोत और उत्पत्ति, अनुस्मारक ऊर्जावान रिहाई के उपयोग के लिए, और सीखने में मार्गदर्शन करने में सहायता में इस सहायता में सहायता मिलती है जो प्रथाएं काम करेगी। (आगे समर्थन के लिए, देखें megbeeler.com.)

आप कर सकते हैं ऊर्जावान रूप से रिलीज करना और अपना ध्यान आपके दर्द-शरीर से और अपने आनन्द-शरीर की तरफ खींचने के लिए चुनें; हालांकि, आप हमेशा अकेले ऐसा नहीं कर सकते

आपके अनुभव जो भी हो, क्योंकि शरीर में भारीपन embeds और अपने "चालाक जानवर" (limbic मस्तिष्क) प्रतिक्रियाओं का पालन करता है, ऊर्जा के स्थानांतरित करने के लिए चीजों को स्थानांतरित करने के लिए गहन प्रभावों का उपयोग करना। मैंने यह अपने जीवन में अनुभव किया है अपने स्वयं के अभ्यस्त दुख और गरीब-मुझे धारणाएं, क्लाइंट और छात्रों को पढ़ाने के लिए, इन ऊर्जा-स्थानांतरण प्रथाओं और धारणाओं का उपयोग कैसे करें, और एंडिस के क्यूरो बुद्धि धारकों की आंतरिक आनंद को देखकर मेरी दुनिया बदल गई है।

एक खुशहाल रास्ता कल्पना

In जागृति जॉय, जेम्स बराज़ और शोसोना अलेक्जेंडर लिखते हैं

भाग्यशाली कुछ के लिए खुशी नहीं है यह एक विकल्प है जिसे कोई भी कर सकता है जॉय पहले से ही आपके अंदर है यह हम में से हर एक में एक सहज क्षमता है, जैसे भाषा सीखने या प्यार करने की क्षमता। निर्दोष बच्चों के रूप में हम एक प्राकृतिक खुशी के साथ इस दुनिया में आए, और हम इसे फिर से खोज सकते हैं।

तरल जागरूकता, कृतज्ञता और आनंद आपके मन की स्थिति बन सकते हैं। कल्पना करें कि आप और आपके मित्र एक-दूसरे के अद्भुत और हर्षजनक गुणों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं ... अपने परिवार-बच्चों, साझेदार, माता-पिता से लेकर चमक और खुले दिल से लेकर सोचें ... दुनिया के नेताओं के बारे में सोचो कि कैसे शानदार और अद्भुत अन्य नेताओं, धर्मों, संस्कृतियों, और देश हैं ...

आपको नेताओं के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए; आप वो हैं जो आप के लिए इंतजार कर रहे थे

आप अपने खुद के विचार पैटर्न, वार्तालाप के विषय, और अपने शब्दों के पीछे की ऊर्जा को नोटिस कर सकते हैं, और आपके लिए उपयोग की जाने वाली नकारात्मकता की भारी मात्रा में बदलाव करना सीख सकते हैं।

आप अपने फोकस को दर्द से आनंद लेने के लिए सीख सकते हैं

आप अपने आस-पास के महत्वपूर्ण ऊर्जा के साथ खुद को भरने के लिए सीख सकते हैं

आप एक शांतिपूर्ण, सामंजस्यपूर्ण दुनिया की कल्पना कर सकते हैं।

प्रेरक, रहस्यमय अनुभव के साथ आप अपनी व्यावहारिक बदलावों को खिला सकते हैं।

आप ब्रह्मांड को तलाशने के लिए अपना इरादा निर्धारित कर सकते हैं, परिष्कृत ऊर्जा, कनेक्शन और ज्ञान का एक संभावित स्रोत

अपने शरीर, मानस और आदतों में प्रैक्ट और दोहराव के लिए बदलाव लाएं। आपको दर्द-शरीर से आनन्द-शरीर तक ले जाने, देखने, रिहा, भरने, जोड़ने और खोलने में मदद

जितना आंतरिक रूप से आप स्पष्ट हो जाते हैं, उतनी ही मजबूत एक नाली आप संतुलन, चिकित्सा, और दुनिया के लिए प्रकाश लाने के लिए हो सकता है।

पत्थर को पुश करने के अलावा: रिहाई की आदतें, रुख, और भावनाएं

आपकी भावनाएं और प्रतिक्रियाएं, और आपके द्वारा दिए गए लेबल, आपके रास्ते में पत्थर की तरह महसूस कर सकते हैं: बड़े, भारी और असंभव को स्थानांतरित करने के लिए जब आपके अंतर्निहित धारणाएं और घटनाओं की व्याख्या निश्चित या रॉक के रूप में कठोर हैं, तो कुछ भी नहीं बदल सकता है। ये पत्थर आपके जीवन और रिश्तों को अधिक गुंजयमान, पूरा करने और खुशी से बनाने के तरीके में खड़े हैं।

ऊर्जावान रूप से कार्य करना, जो मानसिक लेबल को छोड़कर अलग-अलग हो जाता है, आपको घने, भारी सामान को छोड़ने देता है ताकि आप हल्का, ऊर्जावान और संतुलन में अधिक महसूस कर सकें। यह लेता है इरादा (जाने के लिए इच्छुक) और कार्य (ऊर्जावान रिहाई की एक अभ्यास कर रही है)।

जब आप यह जानना सीखते हैं कि आपकी ऊर्जा कहाँ जाती है, तो आप यह जान सकते हैं कि, वास्तव में, आपके रास्ते में बोल्डर है. क्या आप भावनाओं, विचारों, विश्वासों, आदतों या कहानियों को अपना ध्यान देते हैं? क्या आपका मन वेल्क्रो की तरह भारी चट्टानों, छोटे चट्टानों या छुपा जवाहरात से चिपक जाता है?

यह देखकर कि आपकी ऊर्जा कहाँ जाती है, आपको मन की आदतों और अपने बारे में निश्चित विचारों को बदलने में मदद मिलती है जो आपको लगता है कि आप क्या सोचते हैं। देखकर जहां आपकी ऊर्जा भी आपके शरीर में संग्रहीत यादों को बदलने में मदद करती है, विशेष रूप से आघात और पुराने दर्द क्या होगा यदि आप एक आंतरिक के साथ "कोई भी मुझसे प्यार नहीं करते" की जगह ले सकता है, तो अद्भुत होने की भावना महसूस हुई? क्या होगा यदि आप "मैं पर्याप्त नहीं है" की जगह ले सकता है, तो आप जो करने के लिए निर्धारित किया है, उसके लिए अपने विश्वास में भरोसे हैं? क्या होगा यदि आप उपलब्धि के चरण-दर-चरण अनुभवों के साथ "मैं जो भी चाहता हूं मैं कभी भी नहीं मिल सकता" की जगह ले सकता हूं?

जो आपके साथ नहीं है, उसका विमोचन आपको पूरा होने में मदद करता है; यह आपको अपने दिल का पालन करने, शक्ति के साथ कार्य करने, और अपने ज्ञान का उपयोग करने में मदद करता है। रिसाइज़ करने से आपको सिंकनाइसिटी के साथ प्रवाह करने में मदद मिलती है। आपका क्या शामिल नहीं है, इसका विमोचन आपको क्या पता चलता है कर देता है आप के हैं: आपके भाग्य का पथ

के रूप में दूरदर्शी मरहम एडा जवला कहते हैं, "यदि आप अपने आप में कोई दर्द या क्रोध है, तो आप अपने समुदाय की मदद नहीं कर सकते आपको हल्का ऊर्जा चाहिए! "यह एक अलग तरीके से लगा, Q'ero बुद्धिमानी Humberto Sonqo Quispé हमें बताता है," भय हम निर्माण कुछ है तो यह सामूहिक हो जाता है हमें डर जारी करना है। "

ऊर्जा प्रथाएं संचित हैं: जितना अधिक आप करते हैं, उतना ही अधिक चीजें बदल जाती हैं। अपनी ऊर्जा के साथ कार्य करना आपके व्यक्तिगत उपचार और दुनिया के उपचार दोनों में योगदान देता है

ऊर्जा रुकावटें

अपनी भावनाओं, प्रतिक्रियाओं, कठिनाइयों और चुनौतियों के साथ उलझने वाली ऊर्जा की कल्पना करें। वे अपने बालों में छोटे घोंसले या चट्टानों पर पकड़े जाल की तरह बन जाते हैं। ध्यान देने के बिना, टंगल्स बढ़ते और खराब हो जाते हैं, ऊर्जा के चिकनी प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं जो आपको सभी स्तरों पर स्वस्थ रखता है। इन वर्षों में, रुकावटें बीमारी को बदल सकती हैं। सबसे खराब मामलों में, आपके डीएनए कॉयल और आपकी कोशिकाओं की मरम्मत करने की अपनी क्षमता खो देता है।

ध्यान और आशय के साथ, आप रुकावटें खोल सकते हैं, टंगल को सुचारू कर सकते हैं, और ब्रह्मांड के हीलिंग लाइट को ला सकते हैं, जिससे आप अपने प्राकृतिक ऊर्जा प्रवाह को फिर से शुरू कर सकते हैं, जिससे आप रक्षा कर सकते हैं और आप को सशक्त बना सकते हैं।

आप इसके साथ मदद प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि आप जीवित ऊर्जा के एक परस्पर, बहुआयामी ब्रह्मांड में रहते हैं जहां हम सब (पेड़, पानी, पत्थर, मानव, तितलियों, पहाड़ों) एक दूसरे का हिस्सा हैं। अपनी ऊर्जा रुकावटें (उन पत्थर) को आगे बढ़ाना, आपको अपने आवश्यक आत्म में ले कर शारीरिक उपचार को प्रभावित करता है, जहां आपकी कोशिकाएं सुनी और जवाब देती हैं जैसा कि आपकी ऊर्जा शरीर चंगा है, आपके शरीर की भौतिक कोशिकाएं भी बदलाव और बदल सकती हैं।

रोग के उपचार के क्षेत्र में, आशय एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस प्रक्रिया में आपका इरादा, विश्वास और खुलेपन महत्वपूर्ण घटक हैं। अपने आप से पूछें: मेरा इरादा क्या है? मैं अपने जीवन में क्या बदलना चाहता हूं? क्या मैं कुछ पत्थर ले जाने और कुछ नया करने के लिए तैयार हूं?

मेग बेयलर द्वारा कॉपीराइट 2017 सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
Findhorn प्रेस। www.findhornpress.com.

अनुच्छेद स्रोत

ब्रह्माण्ड का दिल अपने जीवन में बुनना: कॉस्मिक एनर्जी के साथ संरेखित करें
मेग बेयलर द्वारा

शैमैनिक शिक्षण हमें बताता है कि हम एक ऐसे ब्रह्मांड में रहते हैं जिसमें सभी चीजें जुड़ी हुई हैं। एनर्जी अल्केमी™ के अभ्यासों, अंतर्दृष्टियों, ध्यान और आधुनिक जीवन के अनुकूल एनिमिस्ट धारणाओं के माध्यम से आप जानेंगे कि अपने दिल से भारीपन कैसे दूर करें और ब्रह्मांड के साथ सच्चे संबंध में पाए जाने वाले सौंदर्य और सद्भाव को कैसे खोलें।

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लेखक के बारे में

मेग बेअल एमए एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ज्ञात लेखक, शामानिक हीलर और एनर्जी केमिकल ™ विशेषज्ञ हैं वह यूसी बर्कले और अन्ताकिया कॉलेज का स्नातक है। पूर्णता और चेतना का आजीवन एक्सप्लोरर, मेग ने पारंपरिक और शॅमानिक ज्ञान की खोज में दुनिया की यात्रा की। वह का संस्थापक है पृथ्वी के रखरखाव, जीवन को एक और सुंदर दुनिया का सामूहिक सपना लाने के लिए समर्पित मेग सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में सोनोमा माउंटेन पर रहता है पर उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.megbeeler.com