छवि द्वारा लिविंग फ्रेम्स

हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

यह एक नया साल है... कुछ लोगों के लिए इसका मतलब है "वही पुराना, वही पुराना"। फिर भी हममें से कुछ लोग इस अवसर का उपयोग नई शुरुआत करने के लिए करते हैं... "पुराने को छोड़कर, और नए को छोड़कर"। पुरानी हानिकारक आदतों और दृष्टिकोणों को त्यागें, और नए दृष्टिकोणों और कार्यों को अपनाएँ जो बेहतर जीवन या बेहतर दुनिया के हमारे दृष्टिकोण के अनुरूप हों।

बेशक, हर दिन एक नई शुरुआत है, फिर भी एक अतिरिक्त है 'ओम्फ' ऊर्जा में जब कई लोग एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं: एक नई शुरुआत पर, खुद का एक बेहतर संस्करण बनने पर, और एक बेहतर जीवन और बेहतर दुनिया बनाने पर। एक की शक्ति अनेक से गुणा होने पर उन इरादों को बहुत अधिक शक्ति मिलती है जिन पर हम इस समय ध्यान केंद्रित करते हैं।

हम, इनरसेल्फ में, हमेशा आपके पक्ष में हैं... आपके जीवन की यात्रा में सहायता करने के लिए आपको अंतर्दृष्टि, जानकारी, प्रेरणा प्रदान करते हैं। जैसा कि हम सभी नए साल की शुरुआत कर रहे हैं, हम कामना करते हैं कि 2014 में आपके सभी सबसे पोषित सपने हकीकत में बदल जाएं। आइए उन ऊर्जाओं से मेल खाने के लिए अपना ध्यान और अपना दृष्टिकोण बदलें जिन्हें हम बनाना चाहते हैं। अब समय आ गया है कि हम यह सुनिश्चित करें कि जो ऊर्जा हम उत्सर्जित कर रहे हैं वह वही है जिसका हम विस्तार करना चाहते हैं।

आइए उस दुनिया पर ध्यान केंद्रित करें जिसे हम चाहते हैं, उस प्यार पर जिसे हम दुनिया में प्रकट होते देखना चाहते हैं, और इस तरह इसे साकार करने में मदद करें। आपको स्वस्थ, प्रेमपूर्ण और आनंद-पूर्ण नव वर्ष की शुभकामनाएँ!!!

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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह। 

मैरी टी. रसेल और रॉबर्ट जेनिंग्स
संपादक/सह-प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"

नई आलेख इस सप्ताह

नया साल मुबारक कैसे बनाएं

लेखक: विल टी. विल्किंसन

"नए साल की शुभकामनाएँ!" क्या होगा अगर इस साल हमारा यह मतलब हो कि हम वास्तव में 2024 को एक खुशहाल नया साल बनाना चाहते हैं और हमने केवल खाली शब्द बोलने के बजाय ऐसा करने के लिए कुछ किया है?
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एक समझदार और न्यायपूर्ण समाज का निर्माण

लेखक: माइकल जे. शीया, पीएच.डी

अब हमारी संस्कृति में नैतिक संकट और नैतिक उल्लंघन की मात्रा को देखते हुए, उचित रूप से और यथासंभव दयालुता से संलग्न होने की आवश्यकता को जागृत करना महत्वपूर्ण है।
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आदतें जो दुख पहुंचाती हैं, आदतें जो मदद करती हैं

लेखक: मिशेल शॉफ्रो कुक

तनाव के प्रभाव को समझना महत्वपूर्ण है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए तनाव के प्रभाव को कैसे कम किया जाए।
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छुट्टियों के दबाव के बीच संतुलन ढूँढना

लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com

आह, छुट्टियों का मौसम वह होता है जब हमारे दिल प्रत्याशा से भर जाते हैं, और हमारी आत्माएँ उम्मीदों से भर जाती हैं।
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आप एक ओझा, उपचारक और स्वप्नद्रष्टा हैं

लेखक: पॉल लेवी

हम सभी संभावित चिकित्सक और सपने देखने वाले हैं; हमारा स्वभाव ही शैमैनिक है। हम सभी में शैमैनिक क्षमताएं होती हैं जिनका उपयोग हम जाने-अनजाने हर दिन करते हैं।
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ट्रैम्पोलिन व्यायाम: प्रतिरक्षा स्वास्थ्य की ओर वापस लौटें

लेखक: क्रिस्टोफर वासी, एन.डी.

ट्रम्पोलिन पर कूदना, जिसे रिबाउंडर भी कहा जाता है, लसीका परिसंचरण को तेज करने और लसीका प्रणाली को कम करने के लिए बहुमूल्य सहायता प्रदान करता है।
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उपहार लाने वाली महिलाएँ: श्रीमती क्लॉज़ से भी अधिक

लेखक: एलेन एवर्ट होपमैन

ब्रिटेन और संयुक्त राज्य अमेरिका में, हम "फादर क्रिसमस" और "सांता क्लॉज़" के आदी हैं, लेकिन अन्य देशों और संस्कृतियों में महिला उपहार लाने वालों का जश्न मनाया जाता है।
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खुले दिमाग की शक्ति: गलत होना सही क्यों हो सकता है

लेखक: डेरिल वैन टोंगरेन, होप कॉलेज

गलत होने का उत्सुक आनंद - बौद्धिक विनम्रता का अर्थ है नई जानकारी के लिए खुला रहना और अपना मन बदलने के लिए तैयार रहना...
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स्वास्थ्य के लिए अपनी स्वाद कलियों को बदलना

लेखक: एम्मा बेकेट, न्यूकैसल विश्वविद्यालय

सलाद या सब्जियों से नफरत है? बस उन्हें खाते रहो. यहां बताया गया है कि हमारी स्वाद कलिकाएं हम जो खाते हैं उसके अनुरूप कैसे ढल जाती हैं...
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हरित क्रांति: बड़े पर्यावरण परिवर्तन की ओर छोटे कदम

लेखक: इयान विलियम्स और ऐलिस ब्रॉक, साउथेम्प्टन विश्वविद्यालय

लोग धीरे-धीरे अधिक टिकाऊ जीवनशैली अपना रहे हैं, लेकिन कई लोगों को आदतें बदलने में कठिनाई होती है और अक्सर वे नहीं जानते कि अपनी स्थिरता यात्रा कहां से शुरू करें।
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उत्तम सलाद ड्रेसिंग: तेल और पानी का सामंजस्य

लेखक: नाथन किलाह, तस्मानिया विश्वविद्यालय

गर्मी का मतलब है सलाद. और अच्छी ड्रेसिंग के साथ सलाद और भी स्वादिष्ट होते हैं।
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छुट्टियों के दौरान अकेले रहने का सच

लेखक: युथिका गिरमे, साइमन फ़्रेज़र विश्वविद्यालय

अकेला रहना बेकार है. क्रिसमस फिल्में देखते समय कम से कम आपको यही आभास होता है। इनमें से कई फ़िल्में छुट्टियों के मौसम में प्यार खोजने पर केंद्रित हैं।
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व्यायाम क्रम मायने रखता है: आपके फिटनेस लक्ष्यों के लिए सबसे अच्छा क्या है

लेखक: रान्डल क्लेटोर, मियामी विश्वविद्यालय

कार्डियो या वज़न पहले? एक काइन्सियोलॉजिस्ट बताते हैं कि अपने व्यायाम दिनचर्या के क्रम को कैसे अनुकूलित करें...
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खुदरा उन्माद की उत्पत्ति: बॉक्सिंग डे से ब्लैक फ्राइडे तक

लेखक: रॉबर्ट क्रॉफर्ड, आरएमआईटी विश्वविद्यालय

नौकरों को क्रिसमस का बचा हुआ खाना देने से लेकर खुदरा उन्माद तक बॉक्सिंग डे कैसे विकसित हुआ।
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ख़ुशी को अनलॉक करना: काम से स्विच ऑफ करने की कला

लेखक: जेन गिफकिंस, ग्रिफ़िथ विश्वविद्यालय

काम से छुट्टी लेना कभी भी कठिन या अधिक आवश्यक नहीं रहा। यहां बताया गया है कि यह कैसे करना है...
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यहां बताया गया है कि 'वोक' का क्या मतलब है और कैसे प्रतिक्रिया देनी है

लेखक: लेटिटिया मेनेल, डलहौजी विश्वविद्यालय

कुछ साल पहले, कुछ हलकों में, विशेषकर विश्वविद्यालयों में, "राजनीतिक शुचिता" को लेकर काफी चिंता थी। अब इसे जागृति के रूप में जाना जाता है, और भले ही शब्दावली बदल गई है, चिंताएं लगभग वही हैं।
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हॉलिडे वेट गेन को नेविगेट करना: अधिक खाने के बारे में तथ्य और मिथक

लेखक: डुआने मेलर, एस्टन यूनिवर्सिटी

क्रिसमस पर ज़्यादा खाने से वज़न बढ़ सकता है - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह स्थायी है...
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ट्रम्प की सत्तावादी बयानबाजी और टेक्सास फासीवादी प्रवृत्तियाँ - 26 दिसंबर, 2023 तक जारी

लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com

एक जटिल राजनीतिक परिदृश्य के बीच, तीन कहानियाँ सामने आती हैं जो हमारे समय के महत्वपूर्ण मुद्दों पर प्रकाश डालती हैं।
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इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन

ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: जनवरी 1 - 7, 2024

 लेखक: पाम यंगहंस

यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।
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इस सप्ताह YouTube में वीडियो जोड़े गए

छुट्टियों के दबाव के बीच संतुलन ढूँढना

ज्योतिषीय अवलोकन: 1 जनवरी - 7, 2024

इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 29-30-31 दिसंबर, 2023

इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 28 दिसंबर, 2023

इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 27 दिसंबर, 2023

इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 26 दिसंबर, 2023

इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 25 दिसंबर, 2023

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