छवि द्वारा इवान डेक्विटो 

"नए साल की शुभकामनाएँ।" "आप को भी नया साल मुबारक हो।" हम हर साल यही कहते हैं. और इसका क्या मतलब है? आमतौर पर, "आप कैसे हैं?" "अच्छे है आप कैसे हो?" "ठीक है, धन्यवाद।"

क्या होगा अगर इस साल हमारा यह मतलब हो कि हम वास्तव में 2024 को एक खुशहाल नया साल बनाना चाहते हैं और हमने केवल खाली शब्द बोलने के बजाय ऐसा करने के लिए कुछ किया है?

जब आइंस्टीन ने चेतावनी दी कि हम अपनी समस्याओं को उसी सोच के साथ हल नहीं कर सकते, जिस सोच के साथ हमने उन्हें बनाया था, तो उन्होंने वास्तव में उसी दोष का प्रदर्शन किया जिसके बारे में उन्होंने बात की थी: उन्होंने अपनी टिप्पणी को नकारात्मक रूप में प्रस्तुत किया। सोचिए अगर उसने कहा होता: "हम अपनी समस्याओं को केवल तभी हल कर सकते हैं जब हम उस तरीके से अलग सोचते हैं जिस तरह से हमने उन्हें बनाते समय सोचा था।

यह सिर्फ भाषाई सूक्ष्म-प्रबंधन हो सकता है लेकिन शायद इस पुनर्रचना में एक महत्वपूर्ण सुराग है जो बताता है कि हमारी समस्याओं को हल करने के प्रयास क्यों विफल होते दिख रहे हैं और क्यों नए साल के संकल्प शायद ही कभी तीन सप्ताह से अधिक टिकते हैं। किसी समस्या को पहचानना और फिर उसे बदलने का प्रयास करना हमारी आदत है। "मुझे अपना वजन कम करने की आवश्यकता है। मैं सोशल मीडिया के समय में कटौती करने जा रहा हूं। मुझे अपने बच्चों के प्रति बुरा व्यवहार छोड़ना होगा।" वास्तविकता की जाँच: यह काम नहीं करता प्रतीत होता है।

मैं और मेरी पत्नी लगभग 50 दोस्तों के साथ दिसंबर के अंत में एक क्रिसमस पार्टी में शामिल हुए। यह पास के एक मित्र के घर पर होने वाला वार्षिक आयोजन है और हम वर्षों से इसमें शामिल होते आ रहे हैं। इस साल यह बहुत अलग था, अब तक का सबसे अच्छा। वहाँ बहुत प्यार का आदान-प्रदान हुआ, इतनी हँसी, इतनी शुद्ध खुशी... हम सभी शराब या नशीली दवाओं के बिना पतंगों की तरह ऊँचे हो गए। हम क्रिसमस की भावना से नशे में थे!

यह पार्टी पिछले वर्ष से इतनी बेहतर क्यों थी? वहाँ ज़्यादातर वही लोग थे, और एक साल बड़े थे। पिछले बारह महीनों में दुनिया और अधिक पागल हो गई है। जो आने वाला है उसके बारे में गंभीर चेतावनियों से भरी खबरें... शीश! उस रात हम सब इतने खुश कैसे हो सकते थे? क्या हम सिर्फ इनकार में थे?

उस पार्टी में मौजूद ज़्यादातर लोग दुनिया भर के मामलों से अच्छी तरह वाकिफ रहते हैं. फिर भी हम अपना ध्यान प्यार पर केंद्रित करना चुनते हैं और पिछली पार्टी के बाद से हम पूरे साल यही करते रहे हैं। इसने दर्शाया। नाटकीय ढंग से. ठीक है, लेकिन जिन संकटों का हम सामना कर रहे हैं उनके प्रति यह एक जिम्मेदार रवैया कैसा है? इसका किसी प्रकार का सकारात्मक प्रभाव कैसे हो सकता है? मुझे आश्चर्य है, क्या आइंस्टीन बिल्कुल यही संकेत दे रहे थे? वैसे, जब वह किसी समस्या पर फंस जाता था, तो अपना वायलिन निकाल लेता था और बजाने लगता था... अक्सर उत्तर उसे संगीत की धुन पर मिलता था। अलग सोच!

हमारी रोशनी को जोड़ना

अलग-अलग सोच की बात करते हुए, यहाँ एक विचार है: उन क्रिसमस रोशनी को याद रखें जो तब तक काम नहीं करेंगी जब तक कि हर एक बल्ब काम न करे? मुझे याद है कि मैं एक बच्चे के रूप में उनसे एक-एक करके गुज़रता था। जब मैंने ख़राब बल्ब ढूंढा और उसे बदला, तो पूरा तार जल उठा।

मुझे लगता है कि हमारी पार्टी में क्या हो रहा था, यह समझाने के लिए यह एक बेहतरीन रूपक है। हम सब जगमगा उठे। हम एक साथ एक तार पर थे और हर बल्ब काम कर रहा था!

ख़बरें हमें बताती हैं कि चीज़ें कभी इतनी ख़राब नहीं रही हैं और यह साबित करना आसान है। इसलिए, मैं परेशान करने वाले तथ्यों को नकारने का सुझाव नहीं दे रहा हूं। मैं am आइंस्टीन से सहमत होकर कि हम कुछ अलग प्रयास करके उन्हें संबोधित करते हैं। हम आइंस्टीन की पागलपन की परिभाषा पर ध्यान देंगे: एक ही काम करना और एक अलग परिणाम की उम्मीद करना।

इस वर्ष मैं अलग ढंग से क्या करूँगा?

इसे व्यक्तिगत स्तर पर केंद्रित करने के लिए, 2024 को वास्तव में खुशहाल वर्ष बनाने के लिए मैं अलग तरीके से क्या करूंगा? खैर, मैं खुद को रोशन रख सकता हूँ! मैं यह सुनिश्चित कर सकता हूं कि मैं बंद बल्ब नहीं हूं जो पूरी स्ट्रिंग को बंद कर रहा हूं।

वास्तव में, यह वास्तव में एक मूल विचार नहीं है, स्ट्रिंग सिद्धांत पर सिर्फ एक मानवीय दृष्टिकोण है। इंटरनेट से: "स्ट्रिंग सिद्धांत है सैद्धांतिक भौतिकी में यह विचार है कि वास्तविकता अनंत सूक्ष्म कंपन तारों से बनी है, जो परमाणुओं, इलेक्ट्रॉनों या क्वार्क से भी छोटे हैं. इस सिद्धांत के अनुसार, जैसे ही तार कंपन करते हैं, मुड़ते हैं और मुड़ते हैं, वे कई, छोटे आयामों में प्रभाव पैदा करते हैं जिन्हें मनुष्य कण भौतिकी से लेकर गुरुत्वाकर्षण जैसी बड़े पैमाने की घटनाओं तक सब कुछ के रूप में व्याख्या करते हैं।

क्या होगा अगर हम इन तारों को प्रभावित कर सकें क्योंकि हम उनमें हैं!

उस पार्टी ने मुझे आधिकारिक छुट्टियों की प्रतीक्षा किए बिना सभाएँ आयोजित करने पर विचार करने के लिए प्रेरित किया है। और जरूरी नहीं कि वे सभी पार्टियां हों, वे चर्चाएं, विचार-मंथन, साथ मिलकर उत्थानकारी फिल्में देख सकते हैं (मेरा शीर्ष वोट जाता है) डेव का बैंक नेटफ्लिक्स पर... क्या प्रेरणा है!), समूह ध्यान, आदि।

एक प्लस एक = प्रकाश के अनेक बिंदु

ईश ने कहा, "जहाँ दो या दो से अधिक इकट्ठे होते हैं, वहाँ मैं बीच में होता हूँ।'' यह बताता है कि हमारी पार्टी में क्या हुआ था और जब भी हम सच्ची मसीह भावना में इकट्ठा होंगे तो क्या हो सकता है। वैसे, हमारी पार्टी में ईसा मसीह का कोई ज़िक्र नहीं था. सन्दर्भ ईसा मसीह के जन्म का है, जैसा कि हम जानते हैं, क्रिसमस का अर्थ ही यही है, है ना?

इसे एक अन्य रूपक के रूप में देखते हुए, यह समझना आसान है कि यह आत्मा - जो हम सभी में निवास करती है - हमारे व्यक्तिगत अनुभव में पल-पल कैसे जन्म ले सकती है और फिर, जब इसे दूसरे के साथ साझा किया जाता है... प्रकाश, शक्ति, प्रभाव बढ़ता है, विज्ञान द्वारा समझाया गया है स्ट्रिंग सिद्धांत की उस परिभाषा में, ऊपर: "...जैसे ही तार कंपन करते हैं, मुड़ते हैं और मुड़ते हैं, वे कई, छोटे आयामों में प्रभाव उत्पन्न करते हैं..."

कल्पना कीजिए कि हममें से अधिक से अधिक लोग यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि चाहे कुछ भी हो, हम प्रसन्न बने रहें, प्रभाव के संबंधों के तार पर एक साथ जुड़े रहें, उनमें से कई एक ही समय में एक दूसरे को काटते रहें। इसका क्या असर हो सकता है?

यह मुझे उस भविष्यवाणी की याद दिलाता है जो मुझे 1981 की उस उल्लेखनीय फिल्म माई डिनर विद आंद्रे से याद है, जहां आंद्रे ने बताया था कि भविष्य की दुनिया कैसे तेजी से अंधकारमय हो जाएगी, लेकिन प्रत्येक प्यार करने वाला व्यक्ति प्रकाश का एक बिंदु होगा, एक साथ इकट्ठा होने से प्रकाश के केंद्र उत्पन्न होंगे, और एक-दूसरे के साथ रहने की यात्रा प्रकाश की धारियाँ छोड़ देगी, जब तक कि पूरी दुनिया एक चमकते सूरज की तरह चमक न जाए।

अब, प्रतिबद्ध होने के लिए नए साल का एक संकल्प है!

नया साल मुबारक हो!

नए साल की शुभकामनाएँ। सचमुच. मेरे दिल और घर से आपके लिए, यह हमारे जीवन का सबसे प्यारा समय हो। अराजकता, अनिश्चितता, पीड़ा के बीच, आइए जगमगाते रहें और जानें कि हम हैं do बदलाव लाएँ, अपने दम पर और विशेषकर जब हम एक साथ मिलें।

यदि आपको संदेह है, तो मैं पढ़ने की सलाह देता हूं पावर सेना बनाम डेविड हॉकिन्स द्वारा, पीएच.डी. वह शानदार ढंग से बताते हैं कि कैसे केवल कुछ प्रेम-सशक्त व्यक्ति हजारों लोगों के नकारात्मक प्रभाव को बेअसर कर सकते हैं।

कृपया इस लेख को दूसरों के साथ साझा करें। हमारी दुनिया जितनी अधिक खुशहाल और उज्जवल होगी!

कॉपीराइट 2023. प्रकाशित लेखक की अनुमति के साथ।

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लेखक के बारे में

विल टी विल्किंसन के कार्यकारी निदेशक हैं ओपनमाइंड फिटनेस फाउंडेशन, हमारे वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संकट के लिए नवीन समाधान तलाशना।

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