छवि द्वारा जॉन हैं
हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
दोबारा शुरुआत करने या बदलाव करने में कभी देर नहीं होती। चाहे बदलाव की ज़रूरत आपके काम में हो, आपके आहार में हो, आपकी आदतों में हो, आपके रिश्तों में हो... अब हमेशा बदलाव करने का एक अच्छा समय है। इसलिए इस सप्ताह, हम आपके नए साल को शुरू करने (या जारी रखने) के एक शानदार तरीके के साथ अपने विशेष लेखों की शुरुआत करेंगे, इसके बाद मोहन की कहानी होगी जिसने मूल रूप से तब शुरुआत की थी जब वह अपनी मृत्यु शय्या के करीब था।
जैसा कि हम हर सप्ताह करते हैं, हम आपके जीवन और आपकी दुनिया को एक बेहतर जगह...स्वस्थ, खुशहाल और अधिक प्रेमपूर्ण बनाने के लिए आपके लिए जानकारी, अंतर्दृष्टि और प्रेरणा लाते हैं।
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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल और रॉबर्ट जेनिंग्स
संपादक/सह-प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
नई आलेख इस सप्ताह
अपना नया साल शुरू करने (या जारी रखने) का एक शानदार तरीका
लेखक: जूड बिजौ
अपने जीवन के उद्देश्य को भौतिक लक्ष्यों के साथ भ्रमित न करें, जैसे कि जीवनसाथी ढूंढना, माँ बनना, बहुत सारा पैसा कमाना या प्रसिद्ध होना। आपका उद्देश्य आपके लक्ष्यों से कुछ अलग है।
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हमेशा तुम! मोहन की यात्रा की कहानी
लेखक: पियरे प्रेडरवंड
निम्नलिखित पाठ उन दर्जनों कहानियों में से मेरी पसंदीदा कहानी है जो मैंने 86 वर्षों के अच्छे जीवन में सुनी हैं। यह वर्णन करता है कि कई लोग प्रेम के साथ सबसे महत्वपूर्ण आध्यात्मिक दृष्टिकोण - उपस्थिति की निरंतर भावना - को क्या मानते हैं।
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निजी प्रैक्टिस में साइकेडेलिक्स के उतार-चढ़ाव
लेखक: मारिया पापास्पायरौ
साइकेडेलिक पदार्थों के इर्द-गिर्द दवाओं से औषधियों की ओर और नशे से ठीक होने की ओर बदलते प्रवचन ने ट्रांसपर्सनल अनुभवों की उपचार क्षमता में मनोचिकित्सा की रुचि को पुनर्जीवित कर दिया है...
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कार्ब्स और फैट के बारे में मिथकों को तोड़ना
लेखक: क्रिस्टिन ग्रेस मैकगैरी
हमारे शरीर को कुशलतापूर्वक चलाने के लिए हमें ईंधन के एक स्थिर स्रोत की आवश्यकता होती है। सरल कार्बोहाइड्रेट (शर्करा, स्टार्च और अनाज) जल्दी जलते हैं और टिकते नहीं हैं। वे इंसुलिन में स्पाइक्स का कारण भी बनते हैं।
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वृद्ध वयस्कों में मानसिक स्वास्थ्य पर हरे और नीले स्थानों का प्रभाव
लेखक: एलेक्स जॉर्डन, InnerSelf.com
2020 के राष्ट्रीय नशीली दवाओं के उपयोग और स्वास्थ्य सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग 21% अमेरिकी वयस्कों ने मानसिक बीमारी का अनुभव किया है, वाशिंगटन जैसे राज्यों में यह बोझ थोड़ा अधिक है।
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पृथ्वी पर सभी जीवन के लिए बढ़ता खतरा: विद्युत चुम्बकीय विकिरण
लेखक: यूरी क्रोन, पीएच.डी.
हर दिन मुझे विद्युत चुम्बकीय विकिरण से मानव स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान पर कुछ नए वैज्ञानिक अनुसंधान डेटा की ओर इशारा करते हुए ईमेल मिलते हैं।
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मानसिक स्वास्थ्य का भविष्य: पारंपरिक उपचारों से परे
लेखक: एलेक्स जॉर्डन, InnerSelf.com
संयुक्त राज्य अमेरिका में, हम पहले से भिन्न मानसिक स्वास्थ्य संकट का सामना कर रहे हैं। यह अवसाद, चिंता और कई अन्य मनोवैज्ञानिक बोझों की एक लहर है जो हमारे सामूहिक कल्याण पर भारी पड़ रही है।
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आधुनिक उद्यानों के लिए प्राचीन ज्ञान: बायोचार एडवांटेज
लेखक: एलेक्स जॉर्डन, InnerSelf.com
बढ़ती कृषि चुनौतियों, जिनमें मृदा क्षरण और टिकाऊ प्रथाओं की अत्यधिक आवश्यकता शामिल है, के सामने वैज्ञानिक आधुनिक मोड़ के साथ प्राचीन समाधानों की ओर रुख कर रहे हैं।
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स्वतंत्र इच्छा के भ्रम को उजागर करना और समाज पर इसका प्रभाव
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
स्वतंत्र इच्छा में प्रचलित विश्वास, जो हमारे मानस में गहराई से अंतर्निहित है, हमें विश्वास दिलाता है कि हम अपने निर्णयों के निर्माता हैं और परिणामस्वरूप, परिणामों के वाहक हैं।
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6 जनवरी के विद्रोह में ट्रम्प की भागीदारी क्यों मायने रखती है?
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
14वां संशोधन ट्रम्प को कार्यालय से क्यों रोकता है: एक संवैधानिक कानून विद्वान कोलोराडो सुप्रीम कोर्ट के फैसले के पीछे के सिद्धांत की व्याख्या करते हैं।
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मनुष्यों के पौधों में परिवर्तित होने की प्राचीन यूनानी कहानियाँ हमें नाजुकता और लचीलेपन के बारे में क्या सिखा सकती हैं
लेखक: मैरी-क्लेयर ब्यूलियू, टफ्ट्स विश्वविद्यालय
मेरे लिए, बागवानी गर्मियों की सबसे आनंददायक गतिविधि है, जब मैं अपनी कड़ी मेहनत को रंग-बिरंगे फूलों और हरी-भरी हरियाली के साथ पुरस्कृत होते हुए देखता हूँ। विज्ञान मनुष्य और पौधों के बीच गहरे संबंध को पहचानकर इस भावना की व्याख्या करता है। प्रकृति के साथ एक पोषण संबंध में होने से हमारा समर्थन होता है...
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बच्चों को स्क्रीन से बाहर निकलने में मदद करने के 3 स्मार्ट तरीके
लेखक: जूलियाना ज़बातिएरो, कर्टिन यूनिवर्सिटी एट अल
कई माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि उनके बच्चे स्क्रीन देखने में कितना समय बिताते हैं। हालाँकि मनोरंजन और शिक्षा के लिए उपकरणों पर कुछ समय बिताना ठीक है, हम यह भी जानते हैं कि बच्चों के लिए टीवी और उपकरणों से दूर रहकर काम करना भी महत्वपूर्ण है।
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जलवायु रहस्य सुलझ गया: अंटार्कटिका की आश्चर्यजनक गर्मी में बढ़ोतरी
लेखक: डाना एम बर्गस्ट्रॉम, वोलोंगोंग विश्वविद्यालय
अंटार्कटिका में गर्मी की लहर ने वैज्ञानिकों के होश उड़ा दिए। वे इसे समझने के लिए निकल पड़े - और परिणाम यहां हैं...
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प्रकृति को अपनाना: पर्यावरण-चिंता के लिए सरल समाधान
लेखक: करेन मैग्रूडर, टेक्सास विश्वविद्यालय, आर्लिंगटन
गर्म होती दुनिया में खुद को ठंडा रखते हुए: पर्यावरण-चिंता को प्रबंधित करने में मदद के लिए 8 कदम...
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शान से बुढ़ापा: खोई हुई जवानी के दुःख का सामना करना
लेखक: कैरोल लेफ़ेवरे, एडिलेड विश्वविद्यालय
छोटे बच्चों का पालन-पोषण करने वाला कोई भी व्यक्ति इस वाक्यांश से परिचित होगा कि "सोने से पहले आँसू आएँगे"। लेकिन शांत, अधिक निजी तरीके से, यह अभिव्यक्ति उम्र बढ़ने के बड़े पैमाने पर छिपे दुःख का वर्णन करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त लगती है।
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मन की भटकन को अधिकतम करना: दिवास्वप्न को उत्पादकता में बदलें
लेखक: डॉ. आंचल गर्ग और ब्रूस वॉट, बॉन्ड यूनिवर्सिटी
आपके दिमाग का भटकना सामान्य बात है। लाभ को अधिकतम करने का तरीका यहां बताया गया है...
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2023 का चरम मौसम: अभूतपूर्व गर्मी, जंगल की आग और तूफान
लेखक: शुआंग-ये वू, डेटन विश्वविद्यालय
2023 के भीषण तूफान, गर्मी और जंगल की आग ने रिकॉर्ड तोड़ दिए - एक वैज्ञानिक बताते हैं कि कैसे ग्लोबल वार्मिंग जलवायु आपदाओं को बढ़ावा देती है...
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क्या डेटा ब्रोकर आपके बारे में सब कुछ जानते हैं?
लेखक: ऐनी टूमी मैककेना, रिचमंड विश्वविद्यालय
डेटा ब्रोकर आपके बारे में सब कुछ जानते हैं - विज्ञापन तकनीक की दिग्गज कंपनी कोचवा के खिलाफ एफटीसी मामले से क्या पता चलता है...
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कैसे अमेरिकी बंदूक संस्कृति सीमांत पौराणिक कथाओं पर आधारित है
लेखक: पियरे एम. एटलस, इंडियाना विश्वविद्यालय
70% रिपब्लिकन ने कहा कि बंदूक की हिंसा को नियंत्रित करने की तुलना में बंदूक के अधिकारों की रक्षा करना अधिक महत्वपूर्ण है, जबकि 92% डेमोक्रेट और 54% निर्दलीय ने इसके विपरीत विचार व्यक्त किया।
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मेरा एक सपना है
लेखक: मार्टिन लूथर किंग, जूनियर।
आई हैव ए ड्रीम भाषण 20वीं सदी का मुकुट रत्न है। लिंकन मेमोरियल की सीढ़ियों पर 250,000 आत्माओं के सामने दी गई इस घटना को अमेरिकी नागरिक अधिकार आंदोलन का निर्णायक क्षण कहा जाता है। यह वह भाषण है जिसके द्वारा अन्य सभी महान भाषणों को मापा जाना चाहिए। यह सता रहा है...
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इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन
ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: जनवरी 22 - 28, 2024
पाम Younghans
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।
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इस सप्ताह YouTube में वीडियो जोड़े गए
ज्योतिषीय अवलोकन: 22 जनवरी - 28, 2024
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा जनवरी 19-20-21, 2024
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 18 जनवरी 2024
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 17 जनवरी 2024
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 16 जनवरी 2024
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 15 जनवरी 2024
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