अगर आपको लगता है कि आपके पास कुछ कौशल के लिए सिर्फ दिमाग नहीं है, तो आप अपने आप को धोखा दे रहे हैं, एक नई किताब का तर्क है।
यह विश्वास सीखने की आपकी क्षमता को कमज़ोर कर देता है - चाहे वह गणित हो, बास्केटबॉल हो या शहनाई बजाना हो।
“हम लोगों को स्मार्ट होने या न होने के बारे में इस द्विदलीय सोच की आवश्यकता क्यों है? हर कोई विकास यात्रा पर है। ”
नई पुस्तक में, असीम मन (हार्पर कॉलिन्स, एक्सएनयूएमएक्स), जो बोलेर, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के ग्रेजुएट स्कूल ऑफ एजुकेशन में शिक्षा के एक प्रोफेसर, आम लोगों के बारे में आम धारणाओं को चुनौती देते हैं कि कैसे लोग सीखते हैं और सुझाव देते हैं कि कैसे माता-पिता अपने बच्चे के सीखने को बढ़ावा दे सकते हैं।
बोअलर, जिसका शोध गणित की शिक्षा पर केंद्रित है, कोफाउंडर और संकाय निदेशक हैं youcubed.org, के लिए संसाधन उपलब्ध कराने वाला एक संगठन गणित सीखना जो 230 से अधिक देशों में 140 मिलियन से अधिक छात्रों तक पहुँच गया है।
यहाँ, बोअलर बताते हैं कि लोगों को सीखने से पीछे क्यों रखा जाता है, बच्चों को "स्मार्ट" होने के लिए प्रशंसा करना समस्याग्रस्त क्यों है, और संघर्ष के क्षणों को कैसे अपनाया जाए:
Q
आपने गणित पढ़ाने और सीखने के बारे में बहुत कुछ लिखा है। इस पुस्तक के लिए आपने उस विषय से आगे क्या बनाया?
A
मैंने बहुत से लोगों से मुलाकात की है - बच्चों और वयस्कों से - जो आश्वस्त हैं कि वे “एक” नहीं हैंगणित का व्यक्ति"। लेकिन मैं बहुत से ऐसे लोगों से मिलता हूं, जो कहते हैं कि वे एक" अंग्रेजी व्यक्ति "नहीं हैं या वे एक" कलाकार नहीं हैं। "बाधाएं अक्सर समान होती हैं।
हर साल छात्र स्कूल जाने लगते हैं कि वे क्या सीखने जा रहे हैं, लेकिन जब वे किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो सीखने में तेज या बेहतर लगता है, तो वे खुद पर संदेह करने लगते हैं। वयस्कों ने मुझे बताया है कि वे उन रास्तों में नहीं गए हैं जिन्हें वे आगे बढ़ाना चाहते थे क्योंकि उन्हें लगा कि वे पर्याप्त अच्छे नहीं थे। और हर दिन, कर्मचारी कार्यस्थल में बैठकों में जाते हैं डरते हैं कि वे पर्याप्त नहीं जानने के लिए उजागर होने जा रहे हैं। मैंने फैसला किया कि यह एक किताब लिखने का समय था जिसमें कुछ मिथक थे जो उन्हें वापस पकड़ रहे थे।
Q
जब वे एक नया कौशल सीख रहे होते हैं, तो लोग अक्सर संघर्ष करते हैं, जो कष्टदायी महसूस कर सकते हैं। लेकिन आप कहते हैं कि यह जश्न मनाने के लिए कुछ है। क्यों?
A
यदि आप संघर्ष नहीं कर रहे हैं, तो आप वास्तव में सीख नहीं रहे हैं। जब हम संघर्ष कर रहे हैं और गलतियाँ कर रहे हैं, तो वे हमारे दिमाग के लिए सबसे अच्छे समय हैं। एलसीएलए के दो वैज्ञानिक एलिजाबेथ और रॉबर्ट बॉजर्क, जो दशकों से सीखने का अध्ययन कर रहे हैं, "वांछनीय कठिनाइयों" के महत्व के बारे में बात करते हैं, सुझाव देते हैं कि मस्तिष्क को उन चीजों को करने के लिए धकेलने की जरूरत है जो कठिन हैं।
अगर मैं छात्रों को पढ़ा रहा हूं और वे कहते हैं, "यह बहुत कठिन है," मैं उनसे कहता हूं, "यह शानदार है!" शिक्षक नहीं सोचते कि बच्चों को संघर्ष के स्थान पर रखना उनका काम है, लेकिन यह छात्रों को पता चलता है सीखने के लिए एक महत्वपूर्ण स्थान हो।
जब हम संघर्ष को गले लगाते हैं, तो यह मुक्त हो जाता है। यह बदलता है कि हम अपने काम के बारे में कैसे जाते हैं। हम और अधिक लगातार कर रहे हैं। हम एक दूसरे के साथ अलग तरीके से बातचीत करते हैं। यदि आप इस दृष्टिकोण के साथ सिर्फ एक दिन रहते हैं, तो आप इसे महसूस करेंगे - खासकर अगर चीजें गलत हो जाती हैं। यह उन क्षणों को काफी बदल देता है।
Q
आप इस बिंदु को बनाते हैं कि "स्मार्ट" होने के लिए बच्चों की प्रशंसा वास्तव में हानिकारक हो सकती है। क्यों?
A
यदि हम बच्चों को बताते हैं कि वे होशियार हैं - जो कि ज्यादातर माता-पिता करते हैं - पहले बच्चे सोचते हैं, “ओह, अच्छा। मैं स्मार्ट हूं। "लेकिन बाद में, जब वे किसी चीज पर गलती करते हैं, तो वे सोचते हैं," हम्म, मैं इतना स्मार्ट नहीं हूं। "इन लेबल को छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है। वे इस विश्वास को जन्म देते हैं कि क्षमताओं को तय किया जाता है और बदला नहीं जा सकता है, मेरे सहयोगी कैरोल ड्वेक को क्या कहते हैं निश्चित मानसिकता.
पुस्तक में मैं उन बच्चों की प्रशंसा करने के तरीके साझा करता हूं जिनमें निश्चित शब्द शामिल नहीं हैं। "यू आर सो स्मार्ट," के बजाय हम कह सकते हैं, "मुझे आपके रचनात्मक समाधान से प्यार है। मुझे वास्तव में आपके द्वारा हल किए गए तरीके पसंद हैं। "
हमें लोगों के स्मार्ट होने या न होने के बारे में इस द्विदलीय सोच की आवश्यकता क्यों है? हर कोई विकास यात्रा पर है। कोई कटऑफ नहीं है जहां एक व्यक्ति "उपहार" या "स्मार्ट" बन जाता है और दूसरा नहीं है।
Q
जहां ताकत और योग्यता इस में फिट होती है, अगर हर किसी में कुछ भी सीखने की क्षमता है?
A
मैं यह नहीं कह रहा कि हर कोई एक जैसा है। बच्चे विभिन्न स्थानों पर हो सकते हैं। लेकिन मुझे लगता है कि हमें इस विचार को छोड़ देना होगा कि एक निश्चित स्थान पर बच्चे वहीं हैं जहाँ वे होने जा रहे हैं। मैं इस विचार को भी चुनौती दूंगा कि सफलता आपकी ताकत के साथ काम करने और आपकी कमजोरियों को छोड़ने के बारे में है। क्या कुछ वास्तव में आपकी ताकत है, या आपने कोई कौशल विकसित नहीं किया है क्योंकि आपको किसी भी तरह से विचार मिला है जो आप नहीं कर सकते हैं?
Q
माता-पिता और शिक्षक बच्चों को सीखने के लिए अधिक ग्रहणशील कैसे बन सकते हैं?
A
मेरी पहली सलाह उन शब्दों का उपयोग करना होगा जो एक विकास मानसिकता को बढ़ावा देते हैं, यह समझ कि बुद्धि विकसित की जा सकती है। जब बच्चे आपको बताते हैं कि वे कुछ नहीं कर सकते हैं, तो इसे दोहराएं: कहते हैं, "आपका मतलब है कि आपने इसे अभी तक नहीं सीखा है।" यह एक साधारण बदलाव की तरह लगता है, लेकिन यह काफी शक्तिशाली है।
मुझे यह भी लगता है कि जिज्ञासा और खोज की मानसिकता को मॉडल बनाना महत्वपूर्ण है। आपको कमरे में विशेषज्ञ होने की जरूरत नहीं है। आपको उन चीजों को जानने का नाटक नहीं करना है जिन्हें आप नहीं करते हैं।
अध्ययनों की एक पूरी मेजबानी है जो दिखाती है कि छोटे बदलाव और हस्तक्षेप हमारे सोचने के तरीके को बदल सकते हैं। शिक्षा में मेरे पसंदीदा में से एक मेरे एक सहयोगी, ज्योफ कोहेन का एक अध्ययन है, जहां शोधकर्ताओं ने हाई स्कूल के अंग्रेजी छात्रों को दो समूहों में विभाजित किया है। सभी ने एक निबंध लिखा और अपने शिक्षकों से नैदानिक प्रतिक्रिया प्राप्त की। लेकिन आधे छात्रों के लिए, शिक्षकों ने अपनी प्रतिक्रिया के अंत में एक वाक्य जोड़ा। जिन बच्चों को यह वाक्य मिला, वे एक साल बाद काफी उच्च स्तर पर पहुंच गए, विशेष रूप से रंग के छात्र।
वह कौन सा वाक्य था जो आधे छात्रों ने अपनी प्रतिक्रिया के अंत में पढ़ा था? "मैं आपको यह प्रतिक्रिया दे रहा हूं क्योंकि मैं आप पर विश्वास करता हूं।" यह दर्शाता है कि शिक्षकों के लिए छात्रों पर विश्वास करना और छात्रों को उनके शिक्षकों को उन पर विश्वास करने के लिए जानना कितना महत्वपूर्ण है।
स्रोत: स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय
अमेज़ॅन की बेस्ट सेलर्स सूची से मनोवृत्ति और व्यवहार में सुधार करने वाली पुस्तकें
"परमाणु आदतें: अच्छी आदतें बनाने और बुरी आदतों को तोड़ने का एक आसान और सिद्ध तरीका"
जेम्स क्लीयर द्वारा
इस पुस्तक में, जेम्स क्लीयर अच्छी आदतें बनाने और बुरी आदतों को तोड़ने के लिए एक व्यापक गाइड प्रस्तुत करता है। पुस्तक में मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान में नवीनतम शोध के आधार पर स्थायी व्यवहार परिवर्तन बनाने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियां शामिल हैं।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
"अनफ * सीके योर ब्रेन: विज्ञान का उपयोग चिंता, अवसाद, क्रोध, अजीब-बाहर, और ट्रिगर्स पर काबू पाने के लिए"
फेथ जी हार्पर, पीएचडी, एलपीसी-एस, एसीएस, एसीएन द्वारा
इस पुस्तक में, डॉ फेथ हार्पर चिंता, अवसाद और क्रोध सहित सामान्य भावनात्मक और व्यवहारिक मुद्दों को समझने और प्रबंधित करने के लिए एक गाइड प्रदान करते हैं। पुस्तक में इन मुद्दों के पीछे के विज्ञान के बारे में जानकारी, साथ ही व्यावहारिक सलाह और मुकाबला करने और उपचार के लिए अभ्यास शामिल हैं।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
"द पावर ऑफ हैबिट: व्हाई वी डू व्हाट वी डू इन लाइफ एंड बिजनेस"
चार्ल्स डुहिग्गो द्वारा
इस पुस्तक में, चार्ल्स डुहिग आदत निर्माण के विज्ञान की पड़ताल करते हैं और कैसे आदतें हमारे जीवन को व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से प्रभावित करती हैं। पुस्तक में उन व्यक्तियों और संगठनों की कहानियाँ शामिल हैं जिन्होंने अपनी आदतों को सफलतापूर्वक बदल लिया है, साथ ही स्थायी व्यवहार परिवर्तन के लिए व्यावहारिक सलाह भी शामिल है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
"छोटी आदतें: छोटे परिवर्तन जो सब कुछ बदल देते हैं"
बीजे फॉग द्वारा
इस पुस्तक में, बीजे फॉग छोटी, वृद्धिशील आदतों के माध्यम से स्थायी व्यवहार परिवर्तन करने के लिए एक मार्गदर्शिका प्रस्तुत करता है। पुस्तक में छोटी-छोटी आदतों की पहचान करने और उन्हें लागू करने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियाँ शामिल हैं जो समय के साथ बड़े बदलाव ला सकती हैं।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
"द 5 एएम क्लब: ओन योर मॉर्निंग, एलिवेट योर लाइफ"
रॉबिन शर्मा द्वारा
इस पुस्तक में, रॉबिन शर्मा अपने दिन की शुरुआत जल्दी करके अपनी उत्पादकता और क्षमता को अधिकतम करने के लिए एक मार्गदर्शिका प्रस्तुत करते हैं। पुस्तक में सुबह की दिनचर्या बनाने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियाँ शामिल हैं जो आपके लक्ष्यों और मूल्यों का समर्थन करती हैं, साथ ही ऐसे व्यक्तियों की प्रेरक कहानियाँ हैं जिन्होंने जल्दी उठने के माध्यम से अपने जीवन को बदल दिया है।
