मानव जाति फिट केवल विनाश किया जा रहा है - कि कभी कभी हमारे बढ़ती आबादी के लिए एक ही जवाब, पर्यावरण क्षरण और जैव विविधता के लिए मानव खतरे की तरह लग सकता है। लेकिन अगर आप इसे किसी भी सार्थक नैतिकता के साथ इस सामंजस्य के लिए असंभव है स्वीकार करते हैं, हम हम अपने आप को कैसे आचरण करने के लिए एक नया दृष्टिकोण की जरूरत है।
हाल के दशकों में, स्व-सहायता की लोकप्रियता ने हमारे लेक्सिकन के जीवन उद्देश्य की खोज की है, लेकिन दर्द का एक अनजान कारण भी है। यदि साधक के लिए कोई स्पष्ट उत्तर उत्पन्न नहीं होता है, तो लोगों का मानना है कि यदि उन्हें कोई लौकिक काम नहीं किया गया है तो वे दोषपूर्ण हैं।
- By मैरी हीथ
सबसे पहले, यह बिल्कुल जरूरी है कि हम यह स्वीकार करते हैं कि हम इस 'पागलपन' में अकेले नहीं हैं, कि हर साल आने वाली छुट्टियां आ सकती हैं क्या हो सकती हैं। वहाँ कोई बच नहीं है, लेकिन तनाव, चिंता और थकावट, जो उसके साथ आता है, के लिए बहुत सारे प्रयास और परीक्षण तकनीकें हैं।
"इच्छित" और "अनपेक्षित" गर्भावस्था के बीच की रेखा धुंधली हो सकती है। कुछ अनचाहे गर्भ से वांछित जन्म हो सकते हैं, और कुछ गर्भधारण का गर्भपात हो जाता है। लेकिन महिलाओं को गलती से गर्भवती होने के लिए दोषी नहीं ठहराया जाना चाहिए, क्योंकि उनके नियंत्रण के बाहर के कारक अक्सर शामिल होते हैं।
यह स्पष्ट है कि छुट्टियों का मौसम हम पर है इस विचार को इस समय के दौरान बढ़ने और आनंद लेने के बजाय सिर्फ जीवित रहना है। अगले हफ्तों के लिए अपने आप को दो महान उपहार दें - तनाव की कमी और वास्तव में वर्ष के इस समय की वास्तविक भावना का जश्न मनाने - खुशी, प्रेम और शांति
हम बड़े हो जैसा कि हमारे शारीरिक और मानसिक क्षमताओं में गिरावट, लेकिन यह उस तरह से होना जरूरी नहीं है। अनुसंधान से पता है जिस तरह से हम हमारे जीवन जीने कि - हमारे आहार, व्यायाम हमारे शासनों - हम कैसे उम्र पर एक बड़ा प्रभाव हो सकता है। और यह सिर्फ बातें हम अच्छी तरह से उम्र के लिए कर के बारे में नहीं है, यह बातें हम से बचने के बारे में भी है।
हर दिन, हमें हमारे पैसे खर्च करने के बारे में चुनावों का सामना करना पड़ता है। चाहे वह किसी समूह के दोपहर के भोजन पर टैब उठाते समय या दान करने के लिए कहता है, तो हमें उदारता से व्यवहार करने के निर्णय का सामना करना पड़ता है या नहीं।
भाई-बहन के साथ कोई भी जानता है कि वे दर्दनाक तरीके से हम से अलग कर सकते हैं। वे हमारे माता-पिता और हमारे परिवार के इतिहास का हिस्सा है, लेकिन उनके व्यक्तित्व बहुत अलग हो सकता है। जन्म के क्रम में इन हैरान करनेवाला मतभेद के लिए एक intuitively अपील विवरण प्रदान करता है।
दालचीनी की गंध हवा के माध्यम से wafts। मेरे गार्ड नीचे है; प्रतिरोध व्यर्थ है। एक प्रेत की तरह, मैं हवाई अड्डे के फूड कोर्ट भर में अपने सामान के रोल और लाइन में खड़े क्या मैं भी नहीं करना चाहते, एक आहार हत्या Cinnabon के लिए बहुत अधिक भुगतान करने के लिए।
हालिया मीडिया रिपोर्टों ने कई लोगों द्वारा प्रमुख सार्वजनिक आंकड़ों के खिलाफ ऐतिहासिक यौन दुर्व्यवहार का आरोप लगाते हुए आने वाले उपचार पर सवाल उठाए हैं। विशेष रूप से, यह सुझाव दिया गया है कि चिकित्सा के कुछ प्रकार अनैतिक रूप से यौन शोषण की झूठी यादें पैदा करने का एक उच्च जोखिम चलाते हैं।
बहुत से लोग अब भी आंतरिक विश्वास के साथ काम करते हैं कि अगर वे बेहतर होने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं - सबसे अच्छा, सही - तो उनके जीवन के सभी क्षेत्रों में सब कुछ इतना बेहतर होगा इसलिए वे एक प्रतिज्ञा लेते हैं: "मुझे सही होना चाहिए और जब तक मैं नहीं हूं, तब तक मैं स्वयं का आलोचनात्मक रूप से आलोचना करता हूं।"
- By लिसा गर्र
मैंने कभी सुना है कि सबसे अच्छी सलाह मैं अभी आपको बताऊंगा: जब आपके जीवन में कुछ गलत हो जाता है, सबक यह है कि आप इस घटना से सीख सकते हैं के लिए देखो। कहीं कोई ऊर्जा है कि आप कुछ सिखाने की कोशिश कर रहा है।
क्या फिल्में देखना जितना सरल है और काल्पनिक पात्रों के साथ सहानुभूति-कुछ वास्तविक दुनिया में अधिक करुणा और समझ उत्पन्न करने में मदद कर सकता है?
हमारी प्रजाति का इतिहास क्रूर, क्रूरता में दुखद है जिसे हमने एक दूसरे पर, अन्य प्रजातियों पर और पृथ्वी पर खुद को पीड़ित किया है। हमारी स्थिति एक महत्वपूर्ण स्तर पर आ गई है क्या हमारे यहां कुछ छिपी हुई प्रक्रियाएं हैं जो हम सक्रिय कर सकते हैं, हमारी हिंसा के लिए कुछ होम्योपैथिक उपाय जो कि अधिक सहानुभूति, जुड़ाव और प्रेम को उत्तेजित कर सकते हैं?
लोगों के बहुमत के लिए अगर वे एक रेडियो चालू और स्टेशन नकारात्मक और महत्वपूर्ण, भयभीत था, रोना, या शिकायत है कि वे इसे बंद होगा। अधिकांश लोगों को स्थिति पर नियंत्रण रखना और कुछ है कि और अधिक मनोरंजक और अधिक उत्पादक होगा चुनाव होगा। आप ने धुन करने के लिए कुछ समय लगेगा और वास्तव में पृष्ठभूमि स्टेशन है कि आप में देखते रहे हैं के बारे में पता बनने के लिए चाहते हो सकता है ...
- By बैरी Vissell
मैंने अपनी आँखों को बंद कर दिया, मेरे अपराधों की सूची तैयार करने की तैयारी कुछ ही मिनटों के भीतर, मुझे अपने सभी कार्यों के लिए पूर्ण क्षमा महसूस हुई! मेरा पहला विचार था, "रुको। यह बहुत आसान था! मैंने पूरी तरह से माफी हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत की और काम किया है। मैं पूरी सूची के माध्यम से भी नहीं गई हूं। "
- By बारबरा बर्गर
मेरे दैनिक काम में एक चिकित्सक / कोच के रूप में मुझे पता चला है कि एक बात यह है कि हम सभी में आम है। हम सभी हैं, मेरे सहित सभी, तो आश्चर्यजनक निर्दयी और खुद पर मुश्किल। सच्चाई यह है कि मैंने कभी उन लोगों से नहीं मिला जो खुद के सुपर आलोचक नहीं हैं और जिनके बारे में तथाकथित "परिपूर्ण" इंसान होने के बारे में अवास्तविक अपेक्षाएं नहीं हैं
क्या आप अपने द्वारा किए गए चुनावों के लिए अफसोस करते हैं, आपके द्वारा जो मौक़ा लगता है कि आप खो गए हैं, व्यर्थ के रूप में देखते वक्त? यदि आप अपना सिर ऊपर और नीचे सख्ती से मिलाते हैं, तो कृपया बंद करो और एक पल को सुनें। आप आत्म निंदा करने के लिए झुक रहे हैं जब हम करते हैं, हम आत्म-मूल्य के नीचे की ओर बढ़ते हुए भाव को विकसित करते हैं ...
- By जॉइस Vissell
आप सोच सकते हैं कि लोग जानते हैं कि आप आभारी हैं, इसलिए आपको इसे साझा करना नहीं है। लेकिन याद रखना कि आपका आभार व्यक्त करना आपके लिए एक विशेष उपहार है मैं आपको धन्यवाद कहने में याद रखने में बहुत दूर से महसूस करता हूं, और फिर भी यह कुछ ऐसा बन गया है जो मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है ...
- By बारबरा बर्गर
हम सभी जानते हैं कि जब हम अपने जुनून या हमारे दिल की इच्छा का पालन कर रहे हैं क्योंकि यह सही लगता है। हर किसी ने अपने जीवन में कुछ समय 'सही' की भावना महसूस की है। इसे अखंडता कहा जाता है और यह पहचानना आसान है यह वास्तविक आराम की भावना है। एक भावना है कि जीवन अच्छा है और वह जीवन स्वतंत्र रूप से और आपके माध्यम से चल रहा है।
- By ग्रेग एस रीड
कई लोगों के लिए, कठिनाइयों का पहला संकेत उनके लिए हतोत्साहित हो सकता है और वे क्या करना चाहते हैं, जबकि दूसरों को प्रबल होने का दूसरा तरीका खोजने का दृढ़ संकल्प मिल सकता है। छोड़ने के बजाय, वे अवसर की तलाश करते हैं अंदर चुनौती-और यह हमेशा वहाँ है, हमेशा
जब हमारे जीवन में परिस्थितियां बहुत भारी, अराजक, भयावह या हमारे नियंत्रण से बाहर हैं, तो सबसे अच्छी प्रतिक्रिया, साहसपूर्ण ज्ञान के आधार पर, परिस्थितियों को जारी करना है यह हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह किया जा सकता है इस अभ्यास से आप अपनी भावनाओं को फ़ॉर्म दे सकते हैं और आपको आत्मसमर्पण के लिए उपकरण प्रदान कर सकते हैं।
कोई भी इस सचेत-जीवित चीज़ को पूरी तरह से नहीं करता है, इसलिए इस विचार को हमेशा वर्तमान में नहीं रखा जाना चाहिए, लेकिन जितनी बार संभव हो वहां होना, निश्चित रूप से अधिक बार नहीं; पता है जब आप इसे बाहर फिसल रहे हो; और जितनी जल्दी हो सके अपने आप को वापस लाने में सक्षम हो।