दिन के बाद दिन, हम इतने सारे मीडिया संदेशों के साथ बमबारी कर रहे हैं जो शायद ही कभी हमें यह सोचने के लिए रोकते हैं कि वे हमें क्या सोचते हैं, क्या करते हैं या महसूस करते हैं

महिलाओं को अवास्तविक सौंदर्य मानकों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। महिला अभिनेत्री, मॉडल और टीवी हस्तियां बहुत पतली हैं, जिनकी अनगिनत महिलाओं की खाने की आदतों और आत्मसम्मान पर एक हानिकारक प्रभाव पड़ा है।

लेकिन हाल के वर्षों में, हमने कुछ और देखा है: मीडिया लक्ष्यीकरण महिलाओं ने उन मॉडलों को दिखाया है जो न केवल बहुत पतले हैं, बल्कि पेशी भी हैं

मनोवैज्ञानिक जो शारीरिक छवि मुद्दों का अध्ययन करते हैं, हम यह जांचना चाहते थे कि क्या महिलाओं को इस रुझान के बारे में पता है या नहीं - और चाहे वे खुद को इस रूप में देखना चाहते हैं, वे खुद को दिखते हैं

शरीर अंतर बढ़ता है

अब तक, ज्यादातर महिलाओं को संभवतः इसके बारे में पता है विसंगति उनके शरीर और बीच में असंभावना पतली जो टीवी और पत्रिकाओं में दिखाई देते हैं

यह असमानता पहली बार में पहचाना गया था 1980 अध्ययन कि नियमित अमेरिकी महिलाओं के शरीर के वजन की तुलना में प्रमुख मीडिया आंकड़ों, मिस अमेरिका के प्रतियोगियों और प्लेबॉय सेंटरफ़ोल्ड के मुकाबले। शोधकर्ताओं ने पाया कि 1959 और 1978 के बीच, आम आबादी में औसत मासिक वजन में वृद्धि हुई, जबकि मीडिया में आने वाली महिलाओं को वास्तव में मिल रहा था पतली.

यह मायने रखता है क्योंकि, विशेषकर महिलाओं के लिए, पतले निकायों के संपर्क में योगदान होता है शरीर असंतोष, जो कर सकते हैं आपका मूड बिगड़ना और आगे बढ़ें कम आत्मसम्मान। जो लोग इस आदर्श व्यक्ति की इच्छा रखते हैं, वे नकारात्मक व्यवहारों में शामिल हो सकते हैं प्रतिबंधात्मक भोजन या पुर्जिंग

में 2002 अध्ययन, शोधकर्ताओं ने फिजी द्वीप पर महिलाओं को पश्चिमी टेलीविजन पर उजागर किया अध्ययन से पहले, द्वीप निवासियों ने बड़ी महिला आंकड़े को पसंद किया था, उन्हें स्वास्थ्य के लक्षण के रूप में देखा गया था। लेकिन पश्चिमी टेलीविजन के परिचय के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि महिलाओं को उल्टे खाने के व्यवहार में उलझन और प्रतिबंधात्मक आहार के रूप में शामिल होने की अधिक संभावना है, सभी को पतले दिखाई देने के लिए

'फिसिशेशन' का जन्म - और एक नया आदर्श?

हालांकि मीडिया संदेश महिलाओं को अपने शरीर को बदलने के लिए प्रोत्साहित करते रहते हैं, मीडिया का उपभोग करने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्लेटफॉर्म को बदल रहा है।

हाल के वर्षों में सोशल मीडिया का उपयोग विस्फोट हो गया है। इन प्लेटफार्मों में से कई, महिलाओं को चुनने में सक्षम हैं कि क्या सामग्री का पालन करें और "पसंद करें।" सोशल मीडिया साइटें, फेसबुक से लेकर Instagram तक, फिर इस जानकारी को लेते हैं और इसे एक एल्गोरिदम में फ़ीड करते हैं, जो तब विज्ञापित सामग्री को प्रदर्शित करता है और दिखाया जाता है अपने फीड्स पर उपयोगकर्ता

एक प्रवृत्ति जो कर्षण प्राप्त हुई है "fitspiration। "ये छवियां और वीडियो हैं जो महिलाओं को वर्कआउट्स में लिखे गए हैं या जो पेट या नितंबों जैसे विशिष्ट मांसपेशी समूहों को उजागर करते हैं

मांसपेशियों को बढ़ावा देने में, ये छवियाँ स्वस्थ व्यायाम को बढ़ावा देने लगती हैं लेकिन चित्रों के साथ आने वाले पाठ के विश्लेषण में पाया गया है कि वे अक्सर शामिल करते हैं अपराध-प्रेरित संदेश कि शरीर की छवि पर ध्यान केंद्रित (जैसे "अब इसे चूसो, इसलिए आपको इसे बाद में चूसना नहीं पड़ता")।

वास्तव में, एक अध्ययन ने दिखाया है कि इन पदों में भारी प्रतिशत (72 प्रतिशत) है उपस्थिति पर ज़ोर देना, बजाय स्वास्थ्य (22 प्रतिशत)

और यह एक उपस्थिति है जो न केवल पेशी है, बल्कि पतली भी है

क्या यह नया आदर्श है?

हमारे अध्ययन इस सवाल का उत्तर देने की मांग की

पहले, हमने 78 और 1999 के बीच मिस यूएसए के विजेताओं की छवियों के साथ 2013 अंडरग्रेजुएट महिला प्रतिभागियों को प्रस्तुत किया। चूंकि विजेताओं को सालाना चुना जाता है, इसलिए वे आकर्षक के रूप में माना जाने वाला एक प्रासंगिक प्रतिनिधित्व करते हैं। अध्ययन के लिए, हम काले दो टुकड़े स्विमिंग सूट पहनकर गर्दन से तमाशा विजेताओं को चित्रित करते थे। प्रतिभागियों ने तब पतलेपन, मांसपेशियों और आकर्षण के स्तर पर प्रत्येक विजेता को रेट किया। रेटिंग्स ने दिखाया कि विजेताओं को 15-वर्ष की अवधि के दौरान पतले और अधिक पेशी बन गए।

दूसरे अध्ययन में, हम यह जांचना चाहते थे कि क्या महिलाएं शुरू हो गई थीं पसंद करते हैं यह पतली, टोन शरीर का प्रकार

इसलिए हमने सात अलग-अलग छवियों के दो संस्करणों के साथ 64 अंडरग्रेजुएट महिला प्रतिभागियों को प्रस्तुत किया एक संस्करण में एक पतली, पेशी मॉडल दिखाया गया था। दूसरे में, मांसपेशी स्वर और परिभाषा को डिजिटल रूप से हटा दिया गया था, केवल पतली दिखने वाला मॉडल छोड़कर प्रतिभागियों ने इन छवियों को यादृच्छिक क्रम में एक करके देखा और उन्हें पतलीता, मांसपेशियों और आकर्षकता पर रेट करने के लिए कहा गया, और यह पहचानने के लिए कि वे मीडिया में छवियों के कितने सामान्य थे।

परिणाम दिखाते हैं कि प्रतिभागियों को छवियों के बीच पेशीपन में अंतर का पता लगा सकता है और उन सभी को मीडिया छवियों के विशिष्ट रूप में मूल्यांकन किया गया है। हालांकि, उन्होंने स्पष्ट रूप से एक प्रकार की आकृति को दूसरे की तुलना में अधिक आकर्षक नहीं माना है।

इस अध्ययन के एक अंतिम भाग में, हमने प्रतिभागियों को प्रतिद्वंद्वियों की जोड़ी दिखायी थी और उन्हें यह पहचानने के लिए कहा था कि वे किसकी पसंद करते हैं इस प्रारूप में छवियों को प्रस्तुत करते समय, प्रतिभागियों ने पतली और मांसल छवि को केवल पतली-केवल छवि पर चुना।

सौहार्दपूर्ण प्रभाव, हानिकारक प्रभाव

आपको आश्चर्य हो सकता है: क्या यह स्वस्थ नहीं है कि महिलाएं मांसपेशियों को अधिक पसंद कर रही हैं?

अध्ययनों ने पतली और टोंड निकायों को देखने के प्रभाव की जांच की है, और पाया है कि उनके पास महिला दर्शकों की शरीर की छवि पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बस मीडिया इमेज पर पिछले अध्ययनों की तरह, जो पतली को बढ़ावा देती हैं, पतली, मांसपेशियों वाली महिलाओं को देखने से एक को जन्म मिल सकता है नकारात्मक मूड और शरीर की संतुष्टि में कमी.

यह पतलीपन के लिए मांसपेशियों की संख्या है जो इस प्रभाव का है; यदि महिलाएं अन्य महिलाओं को फिट करती हैं लेकिन पतली नहीं, तो हम उसी प्रभाव को नहीं देखते हैं

ऐसा लगता है कि एक toned शरीर के लिए खोज के लिए प्रयास करने के लिए सिर्फ एक और चीज जोड़ती है - दबाव की एक और परत महिलाओं के लिए। न केवल उन्हें कैलोरी सेवन को प्रतिबंधित करने की जरूरत है, लेकिन उन्हें एक मांसपेशी-निर्माण अभ्यास की नियमितता भी जोड़नी होगी।

क्योंकि बयानबाजी का एक धोखेबाज पहलू है "सौम्य निहितार्थ" के आसपास - यह सिर्फ स्वस्थ होने के बारे में है - हमें डर है कि हमारी संस्कृति एक आदर्श महिला शरीर के एक और विषैले संवर्धन के बीच हो सकती है जो केवल अधिक असंतोष का कारण बनती है।

लेखक के बारे में

फ्रांसिस बोज़सिक, क्लीनिकल स्वास्थ्य मनोविज्ञान में पीएचडी उम्मीदवार, मिसौरी विश्वविद्यालय - कैनसस सिटी और ब्रुक एल बेनेट, मानो में हवाई विश्वविद्यालय में पीएचडी उम्मीदवार, हवाई विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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