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मैरी टी। रसेल की दैनिक प्रेरणा
आज के लिए ध्यान केंद्रित है: मैं अपना ख्याल रखने के लिए समय निकालता हूं।
देखभाल करने वाले, उपचारक, माता-पिता आदि के रूप में हम पहले दूसरों की देखभाल करते हैं। हमारी स्वयं की देखभाल बाद में आती है, और यदि हमारे पास समय है, और/या ऊर्जा है।
इसे बदलने की जरूरत है! यदि हम अपने आप को ऊर्जा से बाहर निकालते हैं, और फिर से भरने के लिए समय नहीं लेते हैं, तो न केवल हम जीवन शक्ति से खाली हो जाएंगे, बल्कि हमारे पास दूसरों को देने के लिए भी कुछ नहीं होगा। निश्चित रूप से फायदे की स्थिति नहीं है।
अपनी ऊर्जा को बनाए रखने में सक्षम होने के लिए, हमें आराम करने और खुद को लाड़-प्यार करने के लिए समय निकालना चाहिए। अपने आप से वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप उस व्यक्ति के साथ करेंगे जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है। आखिरकार, वह व्यक्ति आप हैं! तुम्हारे बिना, तुम कुछ भी नहीं हो! इसलिए अपना ख्याल रखने के लिए हर दिन कुछ समय निकालें।
आज की दैनिक प्रेरणा InnerSelf.com लेख से ली गई है:
परिवर्तन ला सकता है नया जीवन और ऊर्जा
मैरी टी. रसेल द्वारा लिखित
यह इनरसेल्फ की प्रकाशक मैरी टी. रसेल हैं, जो आपको अपने प्रति दयालु होने के दिन की कामना करती हैं (आज और हर दिन)
दैनिक प्रेरणा और दिन के फोकस के लिए कल फिर से मेरे साथ जुड़ें।
आज हम अपना ख्याल रखने के लिए समय निकालें.
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इस सप्ताह की दैनिक प्रेरणाएँ निम्न से प्रेरित हैं:
स्वर्ग संचार कार्ड से संदेश
स्वर्ग संचार कार्ड से संदेश
जैकी न्यूकॉम्ब द्वारा
हेवन कार्ड्स के संदेश बेहद लोकप्रिय 'एंजेल कार्ड्स' और 'आफ्टरलाइफ कम्युनिकेशन' के नए आकर्षण के बीच की खाई को भरते हैं। यह विशिष्ट 44 रंग का कार्ड डेक लोगों को परिचित तरीके से जीवन के दूसरे पक्ष तक पहुंचने में मदद करता है। डेक का उपयोग स्वर्ग में प्रियजनों से दिशा से जुड़ने और निरंतर, सकारात्मक और उत्थान मार्गदर्शन और समर्थन के लिए कई तरीकों से किया जा सकता है।
डेक को 'सुरक्षित' अहसास के साथ बनाया गया है; सुंदर छवियां उद्देश्यपूर्ण रूप से उपयोग में आसान प्रारूप को बढ़ाती हैं। जब आपको दिव्य प्रेरणा की आवश्यकता हो तो बस एक कार्ड चुनें या अपने और अपने दोस्तों के लिए रीडिंग बनाने के लिए कई कार्ड चुनें। संलग्न पुस्तिका आपको प्रत्येक कार्ड के पीछे के गहरे अर्थ बताएगी और आपको लोकों के बीच निरंतर संबंध के बारे में बताएगी।
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के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
