छवि द्वारा अर्तुर स्कोनीकी 

आज की प्रेरणा

मैरी टी. रसेल द्वारा प्रस्तुत, InnerSelf.com

दिसम्बर 15/2022

आज की प्रेरणा का फोकस है:

मैं उन चीजों को छोड़ देता हूं जो मुझे खुशी नहीं देतीं।

हम सभी के जीवन में शायद ऐसी चीजें होती हैं जो हमारी सेवा नहीं करती हैं। इनमें से कुछ चीजें ऐसी चीजें हैं जिन्हें हमने खरीदा है, या हमें प्राप्त उपहार हैं, कि किसी कारण से हम उन्हें जाने नहीं दे सकते हैं, भले ही हम उन्हें वास्तव में पसंद न करें। यह कुछ ऐसा हो सकता है जिसके लिए आपने बहुत अधिक भुगतान किया है, इसलिए भले ही आप इसका उपयोग नहीं करते हैं, या इसे पसंद भी करते हैं, आप इसे रख रहे हैं क्योंकि ... ठीक है, आपने इसके लिए बहुत अधिक भुगतान किया है। या शायद यह मौसी मिल्ड्रेड का उपहार है। और हर बार जब आप इसे देखते हैं तो आप रोंगटे खड़े हो जाते हैं क्योंकि, आपको यह पसंद नहीं है क्योंकि यह आपकी शैली नहीं है। लेकिन फिर भी, यह आपके रहने वाले कमरे में या इससे भी बदतर, आपके शयनकक्ष में है। यह आपको बुरे सपने देने के लिए काफी है।

कुछ अन्य चीज़ें जिन्हें हमें छोड़ने की ज़रूरत है वे हैं आदतें... जिनमें कुछ ऐसी चीज़ें भी शामिल हैं जिन्हें हम आदतन खाते हैं, या ऐसी चीज़ें जो हम करते हैं या नहीं करते हैं। हां, कुछ न करना भी एक आदत हो सकती है। क्या आप आदतन व्यायाम करने में लापरवाही करते हैं? या क्या आप आदतन अपने विटामिन लेना "भूल" जाते हैं? ... या जो कुछ भी आप आदतन नहीं करते हैं? ये आदतें, साथ ही साथ आप जो कुछ करते हैं, उन्हें जाने देना और मुक्त करना फायदेमंद हो सकता है, और इस प्रकार स्वयं को मुक्त कर सकते हैं। 

अपने आप को उन चीज़ों से घेरना जिन्हें हम पसंद नहीं करते हैं, हमारी ऊर्जा का निकास है। और इसका विपरीत सत्य है -- स्वयं को उन चीज़ों से घेरें जो हमें प्रसन्न करती हैं, हमें आनन्द प्रदान करती हैं। अपने चारों ओर देखें और देखें कि आप किन चीजों को छोड़ना पसंद कर सकते हैं और फिर ऐसा करें। आपकी ऊर्जा हल्की होगी और आप काफी बेहतर महसूस करेंगे। और जितना अधिक तुम जाने दोगे, उतना ही अधिक तुम आशीषों को प्राप्त कर सकोगे। आप ग्रहण नहीं कर सकते जब आपके हाथ कस कर जकड़े हुए हैं, अतीत को पकड़े हुए हैं।

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आज की प्रेरणा InnerSelf.com लेख से ली गई थी:
      परिवर्तन ला सकता है नया जीवन और ऊर्जा
      मैरी टी. रसेल द्वारा लिखित
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यह इनरसेल्फ डॉट कॉम की प्रकाशक मैरी टी रसेल हैं, जो आपको उन चीजों को जाने देने के दिन की कामना करती हैं जो आपको खुशी नहीं देतीं (आज और हर दिन)

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आज, मैं उन चीजों को छोड़ देता हूं जो मुझे खुशी नहीं देतीं.

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के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com