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इस सप्ताह हम आपके लिए ऐसे लेख लेकर आए हैं जो दोनों का संयोजन प्रस्तुत करते हैं। हम शुरू करते हैं "धरती और उसके उपहारों से जुड़ना"और इसके साथ पालन करें"अभी आप जो चाहते हैं, उसके लिए सबसे ज्यादा मत छोड़िए"। फिर, जुदा बिजौ प्रस्तुत करता है"5 अपने मूड पर ऊपरी हाथ पाने के लिए कदम"
और अनादि मार्टेल ने परिचय दिया "दु: खी महसूस करना? ब्राइट लाइट थेरेपी (बीएलटी) के उतार-चढ़ाव"। रब्बी डैनियल कोहेन ने अपनी बेटी के आइटम के साथ हमारे विशेष लेखों को राउंड टू लिस्ट किया:"कृतज्ञता महान बनाएं: दैनिक पत्रिका".
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आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
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"नई ... रुख नई संभावनाओं"
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नए लेख इस हफ़्ते
धरती और उसके उपहारों से जुड़ना
Cheralyn Darcey द्वारा लिखित
आधुनिक समय में पृथ्वी और उसके उपहारों से जुड़ने का अवसर अक्सर एक बचकानी कल्पना या एक पुरानी प्रथा के रूप में मिटा दिया जाता है, फिर भी इस डिस्कनेक्ट का प्रभाव हमारे पर्यावरण और मानसिक स्वास्थ्य में भारी समस्याएं पैदा कर रहा है। उन लोगों के लिए जो एक कल्पना के रूप में पृथ्वी के साथ हमारी कनेक्टिविटी को दूर करते हैं, मैं आपको इन प्रथाओं पर विचार करने के लिए एक वैकल्पिक तरीका प्रदान करता हूं।
यहां पूरा लेख देखें: धरती और उसके उपहारों से जुड़ना
अभी आप जो चाहते हैं, उसके लिए सबसे ज्यादा मत छोड़िए
कार्ली पोलाक द्वारा लिखित
मानव मन पर सबसे शक्तिशाली प्रभाव हमारी पहचान के बारे में हमारी मूल मान्यताएं हैं, जो हम सोचते हैं कि हम हैं। यदि आपके पास एक प्रमुख विश्वास है कि आप आलसी हैं या कि दुनिया आपको पाने के लिए बाहर है, चाहे आप कितना भी अधिक उत्पादक बनने की कोशिश करें या इस दुनिया में सुरक्षित महसूस करने के लिए, आप अपने मूल विश्वास के साथ संरेखित करने के अपने प्रयासों को तोड़फोड़ करेंगे।
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5 अपने मूड पर ऊपरी हाथ पाने के लिए कदम
द्वारा लिखित जूड बिजौ, एमए, एमएफटी
कायरता मूड घंटे, दिन, सप्ताह या उससे भी अधिक समय तक हमारे अनुभव को अस्पष्ट करते हैं नाबालिग छोड़ दिया, वे हमारे व्यक्तित्व को आकार देते हैं और हमारे जीवन की गुणवत्ता का निर्धारण करते हैं। हमें लगता है कि हमारे मनोदशा पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है लेकिन सच्चाई इसके विपरीत है।
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दु: खी महसूस करना? ब्राइट लाइट थेरेपी (बीएलटी) के उतार-चढ़ाव
अनादी मार्टेल द्वारा लिखित
एक्सएनयूएमएक्स में, स्वास्थ्य पेशेवरों ने उज्ज्वल प्रकाश चिकित्सा (बीएलटी) का अभ्यास करना शुरू किया, जो ज्यादातर उत्तरी देशों में पाए जाने वाले कालानुक्रमिक विकार-मौसमी स्नेह विकार या एसएडी, सर्दियों के महीनों के दौरान होने वाले अवसाद का एक रूप है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि एसएडी आधुनिक जीवन की आदतों के कारण भी है जो हमें अपने अधिकांश दिन कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के तहत घर के अंदर बिताने के लिए प्रेरित करते हैं।
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कृतज्ञता महान बनाएं: दैनिक पत्रिका
रब्बी डैनियल कोहेन द्वारा लिखित
कोई फर्क नहीं पड़ता कि दिन में छह बच्चों के साथ कितना तनावपूर्ण हो सकता है, मेरी मां ने हमेशा जीवन पर एक आशावादी दृष्टिकोण का प्रदर्शन किया। उसकी आत्मा मुझमें रहती है। कृतज्ञता का उनका रवैया उनके नाम के साथ भी जुड़ा हुआ है, मेरी सबसे पुरानी बेटी, सारा मलका, जिन्होंने मुझे एक प्रेरित जीवन जीने के लिए एक मूल्यवान उपकरण सिखाया।
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आपके पिछवाड़े में क्रांति लाने के लिए सरल कदम
ऐनी बिकले और डेविड आर। मॉन्टगोमरी द्वारा
जब हमने सिएटल के बीच में हमारे 80-वर्षीय घर में एक बगीचे के लिए जमीन तोड़ी, तो हमने सबसे ज्यादा ...
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जब हम उनके पास क्या कर रहे हैं आतंक हमलों और क्या हो रहा है?
लिन हैरिस द्वारा
आपको क्या लगता है कि अगर आपका दिल कहीं दौड़ना शुरू कर देता है, तो आप पसीने में भीग गए थे, आप ...
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मरे हुए प्रियजनों से डिजिटल संदेशों में आराम कौन लेता है, उन्हें खोने के डर से जीते हैं
देबरा बासेट द्वारा
इंटरनेट बदल रहा है कि हम मृतकों के साथ कैसे विश्वास करते हैं। जबकि शोक संतप्त रूप से कब्रों या कब्रों का दौरा किया है ...
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आत्मकेंद्रित संघर्ष के साथ छोटे बच्चे कैसे विचलित होते हैं
एरिक स्टेन द्वारा
10 से पहले, आत्मकेंद्रित संघर्ष वाले बच्चे दृश्य विकर्षणों को दूर करने और एक विशिष्ट पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के साथ संघर्ष करते हैं ...
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स्कूल से हड़ताली युवा लोग जीवन-धमकी के मुद्दे के लिए जलवायु परिवर्तन को देखते हैं
डेविड रसेल और एमी कटर-मैकेंजी-नोल्स द्वारा
दुनिया भर के छात्र एक बार फिर स्कूल से बाहर निकल रहे हैं, सरकारों के विरोध के लिए चल रहे हमलों के हिस्से के रूप में ...
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अपने सिर में गायन क्यों अपने पिच गड़बड़ कर सकता है
बर्ट गैंबिनी द्वारा
नए शोध के अनुसार, वास्तव में गाने से पहले आपके सिर में एक गाना गाना आपको धुन से बाहर कर सकता है।
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एकाधिकार पूंजीवाद के खतरों को पढ़ाने के लिए 100 साल पहले बनाया गया था
बेंजामिन होय द्वारा
क्या आपने हाल ही में एकाधिकार खेला है? या शायद सांप और सीढ़ी? ये बोर्ड गेम 100- वर्षीय खेलों के उदाहरण हैं ...
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डर और नफरत का मनोविज्ञान, और क्या हम में से प्रत्येक इसे रोकने के लिए कर सकते हैं
स्टीफन क्राउचर द्वारा
न्यूजीलैंड के एक आप्रवासी के रूप में, मैं क्राइस्टचर्च की घटनाओं से दुखी और नाराज हूं। नई की स्पष्ट मासूमियत ...
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दिल के दिशानिर्देशों का 90% सर्वश्रेष्ठ साक्ष्य पर आधारित क्यों नहीं है
सारा एवरी द्वारा
उपचार की सिफारिशों के 10 प्रतिशत से कम है, अमेरिका के डॉक्टर दिल के रोगियों की देखभाल के प्रबंधन पर भरोसा करते हैं ...
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कैसे कोयोट पिल्ले लोगों के आसपास के जीवन को समायोजित करते हैं
हन्ना हिकी द्वारा
कोयोट्स मनुष्यों को जल्दी से अभ्यस्त कर सकते हैं और अभ्यस्त माता-पिता इस निडरता को अपने वंश, शोध पर पारित करते हैं ...
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क्या यह आनुवांशिक इंजीनियर लोगों के लिए नैतिक है?
रेबेका बेयर द्वारा
बायोइथिसिस्ट मैथ्यू लियाओ सिद्धांत में आनुवंशिक इंजीनियरिंग के लिए खुला है, लेकिन उनका कहना है कि वह यह जानने के लिए भयभीत था कि ...
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हमारी आँखें कैसे दिखाती हैं जब हम कुछ गलतियाँ करते हैं
एलेक्सिस ब्लू द्वारा
जब मनुष्य कुछ प्रकार की गलतियाँ करते हैं, तो नए शोध के अनुसार, उनके शिष्य आकार बदलते हैं।
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दाँत सफेद करना - अपने दाँत के साथ जुआ न करें
डेमियन वाल्मस्ले द्वारा
लोगों को ऑस्कर समारोह की तुलना में whiter हैं कि दांत होने के लालच से सम्मोहित किया जा रहा है। अध्ययन बताते हैं कि ...
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षड्यंत्र सिद्धांत ईंधन पूर्वाग्रह अल्पसंख्यक समूहों की ओर
डैनियल जोली और करेन डगलस द्वारा
कुछ 60% ब्रिटिश लोगों का मानना है कि कम से कम एक साजिश सिद्धांत, हाल ही में हुए एक सर्वेक्षण से पता चलता है।
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क्यों हम अपने दोस्तों से मदद के साथ सफल या असफल
मेलिसा डी विट द्वारा
यह समझने के लिए कि लोग क्यों सफल होते हैं या असफल होते हैं, अपने दोस्तों के चक्र को देखें। यह पसंद है या नहीं, अर्थशास्त्री मैथ्यू कहते हैं ...
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हम क्या मतलब है?
जेमी फ्रीस्टोन द्वारा
हम में से अधिकांश चाहते हैं कि हमारे जीवन का अर्थ हो। लेकिन हम अर्थ से क्या मतलब है? मतलब क्या है?
यहां पूरा लेख देखें: हम क्या मतलब है?
हम कैसे पता चला कि यह दूसरों के लिए आशावाद महसूस करने के लिए संभव है
एंड्रियास कप्पेस द्वारा
जैसा कि कोई भी अच्छा कहानीकार जानता है, लोगों को काल्पनिक नायकों में बहुत विश्वास है और सभी बाधाओं को हरा देने की उनकी क्षमता है।
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जलवायु परिवर्तन का आतंक कैसे बदल रहा है युवा लोगों की पहचान
ब्लैंच वेर्ली द्वारा
मार्च 14 2019 पर, ऑस्ट्रेलिया भर में कम से कम 50 रैलियों की योजना बनाई गई थी और हजारों छात्रों को आकर्षित करने की उम्मीद की गई थी ...
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सेंट पैट्रिक दिवस के बारे में सच्चाई
जेम्स फैरेल्ली द्वारा
1997 में, मेरे छात्रों और मैंने विदेशों में एक अध्ययन के भाग के रूप में, काउंटी मेयो के एक पहाड़, क्रैग पैट्रिक की यात्रा की ...
यहां पूरा लेख देखें: सेंट पैट्रिक दिवस के बारे में सच्चाई
क्या बड़ा हमेशा बेहतर होता है, या क्या पृथ्वी में छोटे से भाग का जन्म होगा?
क्लाउस एम स्टिफ़ेल द्वारा
जब मैं फिलीपींस में सेबू द्वीप से ओस्लो खाड़ी में स्कूबा डाइव करता हूं, तो मुझे वहां की सतह पर एक छोटी सी छाया दिखाई देती है ...
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कैसे आहार आपको वजन कम करने और ग्रह को बचाने में मदद कर सकता है
एड्रिएन रोज बिटार द्वारा
वजन कम करने के लिए फैड आहार लंबे समय तक स्वार्थी, सतही quests के रूप में बंद कर दिया गया है।
यहां पूरा लेख देखें: कैसे आहार आपको वजन कम करने और ग्रह को बचाने में मदद कर सकता है
इस बात को इम्यून सिस्टम कहा जाता है?
फैबियन बी। विंसेंट, एट अल
प्रतिरक्षा प्रणाली हमारे शरीर का एक अभिन्न अंग है, जो हमें बीमारियों से सुरक्षित रखता है - आम सर्दी से और अधिक गंभीर…
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मांस की खपत बदल रही है, लेकिन यह शाकाहारी के कारण नहीं है
माइकल वॉन मस्सोव, एट अल द्वारा
उत्तरी अमेरिका में मांस की खपत बदल रही है। उत्पाद डेवलपर्स और नीति-निर्माताओं को इसके कारणों को समझने की आवश्यकता है ...
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आशावादी कैसे रहें जब यह महसूस होता है कि पर्यावरण अलग हो रहा है
डोमिनिक मैकेफी द्वारा, एट अल
मनुष्य आशावाद से प्यार करता है। यह नो-ब्रेनर है - आशावाद हमें अच्छा महसूस कराता है और अधिक चाहता है। यह आकर्षण गहरा है ...
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रासायनिक या प्राकृतिक: मच्छरों को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
कैमरून वेब द्वारा
मच्छर सिर्फ गुस्सा नहीं कर रहे हैं। हर साल 5,000 के आसपास ऑस्ट्रेलियाई लोग मच्छर के काटने के बाद बीमार पड़ जाते हैं।
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कैसे मोबाइल डिवाइसेस ने परिवार का समय बदल दिया है
स्टेला चट्जीथोचेरी और किलियन मुलान द्वारा
बच्चों की स्क्रीनिंग में समय बिताने की मात्रा को लेकर अब व्यापक चिंता है - कई लोग चिंतित हैं ...
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गर्भवती महिलाओं को एक नौकरी और एक स्वस्थ बच्चे के बीच चयन नहीं करना चाहिए
जीननेट कॉक्स द्वारा
कम आय वाले काम में गर्भवती महिलाओं को अक्सर एक अनुचित विकल्प का सामना करना पड़ता है: अपनी नौकरी खो दें या ऐसे कार्य करें जो खतरे में हों ...
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4 सरल भोजन विकल्प जो आपको वजन कम करने और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं
यासमीन प्रोबस्ट, एट अल
बहुत से लोग केवल अपने पिछले जीवनशैली विकल्पों पर लौटने के लिए अल्पकालिक वजन-हानि प्राप्त करते हैं - और उनका पिछला…
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नया घर, नए कपड़े: एक बार जब आप देश में चले जाते हैं, तो पुराने समय की नहीं
राचाल वालिस द्वारा
यदि आप अंदर कूदने, देश-शैली से बचने, और शहर की चूहा दौड़ से भागने का फैसला करते हैं तो क्या होगा?
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जब जोड़ों और पॉप क्रैक यह बीमारी का संकेत है?
रेबेका शेफर्ड और एडम टेलर द्वारा
जोड़ों में विभिन्न प्रकार के शोर होते हैं, जिसमें पॉपिंग, स्नैपिंग, कैच करना, क्लिक करना, पीसना, झंझरी और क्लंकिंग शामिल है।
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डायबिटीज के खतरे को कम करने के लिए मांसपेशियों की ताकत बढ़ाएं
एंजी हंट द्वारा
शोधकर्ताओं ने रिपोर्ट के अनुसार, मांसपेशियों की मजबूती से टाइप 2 डायबिटीज के खतरे को कम किया जा सकता है।
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फाइव बेस्ट पेरेंटिंग बुक्स साइंस में ग्राउंडेड हैं
सारा कुप्पन द्वारा
नई पेरेंटिंग किताबें हर समय पॉप अप लगती हैं। इसे कैसे करें फ्रेंच तरीका, टाइगर मॉम तरीका, शुक्रवार तक नया बच्चा ...
यहां पूरा लेख देखें: फाइव बेस्ट पेरेंटिंग बुक्स साइंस में ग्राउंडेड हैं
क्यों निजी, फॉर-प्रॉफिट हेल्थ केयर एक भयानक विचार है
सारा जाइल्स द्वारा, एट अल
टोरंटो के अनुसार, ओंटारियो प्रीमियर डग फोर्ड एक दो-स्तरीय, लाभ-संचालित स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की योजना बना सकता है ...
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हमें चेहरे पर भावनाओं को पहचानने के लिए संदर्भ की आवश्यकता है
यास्मीन अनवर द्वारा
जब किसी व्यक्ति की मनःस्थिति, दृश्य संदर्भ - पृष्ठभूमि और क्रिया में पढ़ने की बात आती है - जैसा कि महत्वपूर्ण है ...
यहां पूरा लेख देखें: हमें चेहरे पर भावनाओं को पहचानने के लिए संदर्भ की आवश्यकता है
क्यों दहशत हमलों को दहशत का कारण नहीं है
जस्टिन Kenardy द्वारा
आतंक हमले आम तौर पर तब होते हैं जब कोई व्यक्ति तनाव में होता है। तनाव शारीरिक हो सकता है, जैसे नीचे चला जा रहा है, या…
यहां पूरा लेख देखें: क्यों दहशत हमलों को दहशत का कारण नहीं है
असली अमेरिकी कहानी क्या है?
रॉबर्ट रैह द्वारा
डोनाल्ड ट्रम्प ने अमेरिका के बारे में एक नकली कहानी कहने की कला को सिद्ध किया है। मुकाबला करने का एकमात्र तरीका…
यहां पूरा लेख देखें: असली अमेरिकी कहानी क्या है?
समुद्र तट कोरल रीफ को बचाने के लिए सनस्क्रीन को बैन कर रहे हैं
इसाबेल कोटे द्वारा
कई परिवार जल्द ही सर्दी से बचने के लिए गर्म, सनीयर की तलाश करेंगे। तैराक और धूप का चश्मा हमेशा मिल जाएगा ...
यहां पूरा लेख देखें: समुद्र तट कोरल रीफ को बचाने के लिए सनस्क्रीन को बैन कर रहे हैं
क्या जलवायु परिवर्तन से वैश्विक वित्तीय संकट पैदा हो सकता है?
कोरी पास द्वारा
गंभीर जलवायु परिवर्तन की स्थिति सुर्खियों में बनी रहती है और सनराइज मूवमेंट जैसे कार्यों को प्रेरित करती है।
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स्टडी हैबिट टिप्स स्टूडेंट सक्सेस के लिए
पंकज साह द्वारा
अभी, हजारों ऑस्ट्रेलियाई स्कूली बच्चे और विश्वविद्यालय के छात्र एक अच्छी कमाई कर रहे हैं ...
यहां पूरा लेख देखें: स्टडी हैबिट टिप्स स्टूडेंट सक्सेस के लिए
क्या प्राकृतिक आपदाएं बढ़ रही हैं?
डेल डोमिनी-हॉव्स द्वारा
हाल के सप्ताहों में प्राकृतिक आपदाओं ने हमारी खबर भर दी है। वे गरीब और कमजोर समुदायों और लागत में कहर बरपाते हैं ...
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क्या हमें अपनी बीयर और वाइन में ग्लाइफोसेट के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है?
इयान Musgrave द्वारा
ग्लाइफोसेट फिर से खबरों में है। आम खरपतवार नाशक, जो पहले इसके लिए विवाद को आकर्षित कर चुका है ...
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थोरो की महान अंतर्दृष्टि: जंगलीपन एक मनोवृत्ति है, एक जगह नहीं
रॉबर्ट एम। थोरसन द्वारा
जब अमेरिकी लेखक और प्रकृतिवादी हेनरी डेविड थोरो को उद्धृत करते हैं, तो वे अक्सर उनके दावे के लिए पहुंचते हैं कि "इन वाइल्डनेस है ...
यहां पूरा लेख देखें: थोरो की महान अंतर्दृष्टि: जंगलीपन एक मनोवृत्ति है, एक जगह नहीं
ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल
पाम Younghans द्वारा लिखित
यह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें
यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।
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