एक गोलमाल के पतन में लोग सार्वभौमिक रूप से इस बात का भय व्यक्त करते हैं कि वे फिर कभी प्यार नहीं करेंगे। मुझे अपने जीवन साथी को खोने के कुछ महीनों के लिए खुद से डर था। निराशा और निराशा के बीच, हम मानते हैं कि हमारे प्रियजन को खोने का अर्थ हमेशा प्रेम और संबंध के लिए संभावना खो देता है। यह इस डर है, सबसे ऊपर है, जो एक ऐसे संबंध को समाप्त करता है जो इतने दुखी होते हैं।
चिकित्सक केवल बहुत अच्छी तरह से जानते हैं कि लोगों को यह समझना कितना मुश्किल है कि उनका जीवन खत्म नहीं हो रहा है मेरा संदेश यह है कि हम एक उज्ज्वल भविष्य को सुनिश्चित करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।
एक संक्रमणकालीन अवधि में होने के नाते
यदि मेरे पास अपने स्वयं के परित्याग के दौरान एक क्रिस्टल बॉल था, जो वादा करता था कि मैं फिर से प्यार करता हूं, मैं उस समय बहुत अधिक आसानी से अलगाव को सहन कर सकता था। अगर मैं भविष्य की भविष्यवाणी कर सकता था और जानता था कि मैं स्थायी नरक में नहीं था, लेकिन एक संक्रमणकालीन अवधि में और भी अधिक खुशी की ओर बढ़ रहा था, तो यह ज्ञान बहुत डर और उजाड़ने को प्रेरित करता।
लगभग कुछ भी सहनशील है यदि हम जानते हैं कि यह अस्थायी है।
अब जब मेरी परीक्षा मेरे पीछे है, तो मेरी इच्छा है कि मेरे पास कई हजारों लोगों के लिए क्रिस्टल बॉल है, जो मुझे शटगेट करने के अपने समय के दौरान मुझसे संपर्क करने के लिए बताना चाहते हैं कि अगर वे वसूली के काम करने को तैयार हैं, तो वे वे हमेशा की तलाश में प्यार को खोजने के लिए सक्षम यह अध्याय लाता है उम्मीद संदेश है
हर किसी को खुश करने के लिए रिश्ते खोजने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन हम सभी को यह जानना होगा कि अगर हम चाहें तो हम सफल हो सकते हैं।
किसी को प्यार करने की ज़रूरत है
कुछ लोग लंबे समय तक महसूस करते हैं क्योंकि वे सख्त चाहते हैं कि किसी को उनकी देखभाल करें, लेकिन कई वर्षों के प्रयास के बाद, कोई रिश्ता नहीं मिल सकता है उनका भविष्य उनसे आगे बढ़ता है, अकेलापन का एक भयावह तमाशा उन्हें अंतहीन कयामत और बढ़ती भेद्यता की भावना है जो रोजमर्रा की जिंदगी की सतह के ठीक नीचे चलती है।
"बेवर्ली कहते हैं, मेरा जैविक घड़ी खत्म हो रहा है। "अब सच खुशी के लिए अब देर हो चुकी है ऐसा महसूस होता है कि जीवन में मेरा पूरा मिशन निरस्त कर दिया गया है। "
फिर से छोड़ दिया!
कुछ लोगों को तोड़फोड़ के माध्यम से जाना विशेष रूप से बेताब क्योंकि यह पहले हुआ है।
वे ऐसे पैटर्नों में पकड़े गए हैं जिनमें वे बार-बार छोड़ रहे हैं एक बार फिर, वे पिछले तक रिश्ते पाने में नाकाम रहे हैं। वे चिंता, जागृत रातों का वर्णन करते हैं, और अपने आप में विश्वास की कमी।
"क्या मैं अपने जीवन के अकेलेपन की निंदा करता हूं? "
"क्या मैं फिर से प्यार करता हूँ? "
हाल ही में ब्रेकअप के मामले में आने से पहले भी इन सवालों को हल करने में बहुत जल्दी लग सकता है। लेकिन ज्यादातर लोगों को इन जलते सवालों के तत्काल उत्तर की आवश्यकता होती है, खासतौर पर दिल की धड़कन के शुरुआती दौर के दौरान जब निराशा हर समय उच्च होती है।
जवाब यह है कि, निश्चित रूप से, आप कनेक्शन प्राप्त करेंगे और फिर से प्यार करेंगे, भले ही इसका अर्थ है कि अपने बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए। यहां तक कि अगर इसका मतलब है कि आपके तबाही के बीच में आपको अपनी भावनाओं का सामना करना पड़ता है, अपने आप को सामना करना पड़ता है, अपनी वास्तविकता का सामना करना पड़ता है, और परिवर्तन.
© 2003, 2016 सुसान एंडरसन ने। सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए 94949. newworldlibrary.com.
अनुच्छेद स्रोत
परित्याग वसूली कार्यपुस्तिका: 5 चरणों के माध्यम से हीलिंग से हीलिंग, हार्टब्रेक, और हानि के माध्यम से मार्गदर्शन
सुसान एंडरसन द्वारा
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लेखक के बारे में
सुसान एंडरसन लेखक हैं चार पुस्तकों समेत परित्याग वसूली वर्कबुक, के रूप में के रूप में अच्छी तरह से अपने बाहरी बाल Taming और परित्याग से हीलिंग के लिए यात्रा। बाहरी बाल और परित्याग वसूली आंदोलनों के संस्थापक, उसने लोगों को विसर्जित करने और आत्म-तोड़-फोड़ को दूर करने में मदद करने के लिए क्लिनिकल अनुभव और अनुसंधान के पिछले 30 वर्ष को समर्पित किया है। उसे ऑनलाइन पर जाएँ abandonment.net.
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