जिन बच्चों के पिता मानसिक बीमारी का अनुभव करते हैं वे भावनात्मक या व्यवहारिक समस्याओं का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। www.shutterstock.com
हम से पता नया शोध कि जिन बच्चों की मां उदास हैं, वे तनाव से अलग प्रतिक्रिया दे सकते हैं, प्रतिरक्षा में बदलाव कर सकते हैं और मनोवैज्ञानिक विकारों का अधिक जोखिम हो सकते हैं। यह काम जोड़ता है अनुसंधान के शरीर दिखा बच्चे प्रभावित हो सकते हैं नकारात्मक और दीर्घकालिक तरीकों से उनकी मां के मानसिक बीमारियों से।
लेकिन पिताजी के बारे में क्या?
इन दिनों सामाजिक रडार पर पुरुषों का मानसिक स्वास्थ्य अधिक है - लेकिन पितृत्व के मामले में कम। इस क्षेत्र को अपेक्षाकृत कम शोध किया गया है। तो बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ने और विकसित करने के तरीके के बारे में कितना महत्वपूर्ण है? बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह निकलता है।
पिताजी के बच्चों पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है
पिताजी के मानसिक स्वास्थ्य और उनके सह-अभिभावक संबंधों की गुणवत्ता के बाल विकास पर एक प्रभावशाली प्रभाव पड़ता है। सबूत उन पिता को दिखाता है जो संवेदनशील और सहायक हैं, जो सामाजिक सामाजिक आर्थिक स्थिति, जाति और जाति के बावजूद बेहतर सामाजिक कौशल और भाषा विकसित करते हैं।
अनुसंधान यह भी दिखाता है कि जब पिता मानसिक बीमारी का अनुभव करते हैं, तो उनके बच्चों को व्यवहारिक और भावनात्मक कठिनाइयों का उच्च जोखिम होता है। इस जोखिम की परिमाण इसी तरह की होती है जब मां मानसिक बीमारी का अनुभव करती हैं।
जानकारी से ऑस्ट्रेलियाई बच्चों का अनुदैर्ध्य अध्ययन उन पिता को दिखाएं जो स्नोबॉलिंग संकट रिपोर्ट का अनुभव करते हैं, उनके बच्चे के व्यवहार के लिए स्पष्ट उम्मीदों और सीमाओं को स्थापित करने और लागू करने में कम संगत होते हैं, और जब बच्चे आठ से नौ वर्ष की आयु तक अपने बच्चों के प्रति कम गर्मी और अधिक शत्रुता दिखाते हैं।
वहाँ भी है उभरते सबूत अपने माता-पिता की यात्रा में सहायक पिता के मानसिक स्वास्थ्य को दिखाने के लिए बच्चों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
बच्चे तब पीड़ित हो सकते हैं जब उनके पिता के मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित नहीं किया जाता है। www.shutterstock.com
हम परिपक्वता के माध्यम से अपेक्षाकृत सुचारू रूप से बढ़ने और अच्छी तरह से यात्रा करने के लिए भी जानते हैं, बच्चों को माता-पिता की आवश्यकता होती है जो अभिभावकों की आवश्यकता होती है, जो कभी-कभी अभिभावक के कभी-कभी चपटे पानी को नेविगेट करने के लिए सही कौशल से लैस और समर्थित होते हैं।
यह गंभीर रूप से महत्वपूर्ण है कि हम समझते हैं कि जब मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है तो माता और पिता दोनों कैसे कर रहे हैं। अपने स्वयं के स्वास्थ्य और उनके बच्चों के कल्याण के लिए।
ऑस्ट्रेलियाई पिताजी पर नई अंतर्दृष्टि
हाल का अनुसंधान द्वारा आयोजित पेरेंटिंग रिसर्च सेंटर ऑस्ट्रेलियाई पिता के मानसिक स्वास्थ्य पर कुछ नई रोशनी डालती है। शोध में पाया गया कि पांच पिता में से एक ने बच्चों के होने से अवसाद और / या चिंता के लक्षणों का अनुभव किया है। इसमें दस पिता में से लगभग एक है जो प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव करने की रिपोर्ट करता है।
यह आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन यह हमें पिता के बड़े और प्रतिनिधि नमूने के दृष्टिकोण से विश्वसनीय ऑस्ट्रेलियाई डेटा देता है। यह एक नए विश्लेषण से खींचा गया है विक्टोरिया सर्वेक्षण में आज पेरेंटिंग 2,600 माता-पिता के, 40% जिनमें से पिता थे।
गरीब मानसिक स्वास्थ्य वाले पिता ने हमें बताया कि माता-पिता के रूप में उन्हें प्रभावी महसूस करने की संभावना कम थी और वे अपने माता-पिता में कम आत्मविश्वास रखते थे। वे अधिक कमजोर थे, कम मरीज और उनके बच्चों के साथ parenting व्यवहार में कम संगत थे। उन्होंने उनके साथ कम समय बिताया, उनके बच्चे के स्कूल या प्रारंभिक शिक्षा सेवा में शामिल होने की संभावना कम थी और उन्हें अपने स्कूल के काम में मदद करने के बारे में आत्मविश्वास महसूस करने की संभावना कम थी।
इस सर्वेक्षण में अवसाद और चिंता के लक्षणों की रिपोर्ट करने वाले पिताजी का अनुपात मसूड़ों के मुकाबले कम है (तीन में से एक)। लेकिन सर्वेक्षण किए गए पिता मम्मी की तुलना में कम संभावना रखते थे कि वे किसी ऐसे व्यक्ति की पहचान करें जिस पर वे भरोसा करते हैं, वे सलाह के लिए बदल सकते हैं।
पिताजी आम तौर पर अपने साथी से प्राप्त समर्थन की मात्रा के बारे में मसूड़ों की तुलना में अधिक सकारात्मक थे। लेकिन तथ्य यह है कि कई पिता बिना किसी स्पष्ट दृष्टिकोण के संघर्ष कर रहे हैं कि मदद पाने के लिए अलार्म घंटी बजानी चाहिए।
पर अनुसंधान सह-parenting संबंध (अलग-अलग माता-पिता के लिए) रोज़ाना माता-पिता की जिम्मेदारियों के प्रभावों को साझा करने के माध्यम से माता-पिता को एक-दूसरे को प्रदान करने के समर्थन का स्तर दिखाता है बाल परिणाम.
तो क्या कर सकते हैं?
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सर्वेक्षण किए गए अधिकांश पिता अच्छी तरह से कर रहे थे। आम तौर पर, ऑस्ट्रेलिया में पिता की एक बहुत ही सकारात्मक समग्र तस्वीर है। यह बाल-स्वास्थ्य और विकास की बात करते समय माता-पिता की तुलना में कम शामिल या कम प्रभावी नहीं है।
लेकिन हम अपेक्षाकृत उच्च संख्या में पिताजी को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं जो इतनी अच्छी यात्रा नहीं कर रहे हैं। यह शोध तीन प्रमुख क्षेत्रों पर प्रकाश डाला गया है जो बच्चों के लिए पुरस्कार प्राप्त करेंगे यदि हम अब उन पर ध्यान केंद्रित करते हैं:
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नए माता-पिता के लिए सेवाओं में पिता के साथ-साथ माताओं के मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करने के लिए इसे नियमित बनाएं - यह वर्तमान में मातृ, परिवार और बाल स्वास्थ्य सेवाओं में नहीं हो रहा है
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सह-अभिभावक के आसपास माता-पिता को समर्थन प्रदान करना और एक-दूसरे का समर्थन करने का क्या अर्थ है, खासतौर पर वे जो विभिन्न प्रकार के पारिवारिक जीवन व्यवस्था में सह-अभिभावक हैं, ताकि वे उसी parenting पृष्ठ पर पहुंचने में सहायता कर सकें
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दो क्षेत्रों में बेहतर ढंग से पिताजी को शामिल करने के तरीकों पर काम करें: पेरेंटिंग सहायता सेवाओं में उन्हें आत्मविश्वास से और प्रारंभिक शिक्षा सेटिंग्स और स्कूलों में माता-पिता के लिए रणनीतियों को देने के लिए, जहां माता-पिता दोनों शामिल हैं, बच्चे के लिए लाभ में परिणाम देते हैं।
अनुसंधान दोनों माता-पिता दोनों को माता-पिता के कार्यक्रमों में शामिल करने के बजाए बच्चों के लिए अधिक फायदेमंद है। हमें इस बात पर विचार करना चाहिए कि हम माता-पिता कार्यक्रमों या शिक्षा सत्रों (जैसे समय की कमी या सहायता के लिए असहज महसूस करने में भाग लेने) में भाग लेने के लिए पिताजी की प्रेरणा के बारे में क्या जानते हैं और विशेष रूप से उन पिताजी के लिए रणनीति तैयार करते हैं जो इन्हें ध्यान में रखते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि दोनों माता-पिता सह-अभिभावक संबंधों में शामिल हों और समर्थित हों। www.shutterstock.com
पिता पेशेवरों से परामर्श करने या समूह सत्र में भाग लेने के बजाए अपने बच्चों को ऑनलाइन बढ़ाने के बारे में जानकारी और सलाह की तलाश करते हैं। सर्वेक्षण किए गए पिता के कुछ 76% ने कहा कि वे parenting जानकारी या सलाह के लिए ऑनलाइन गए थे। लेकिन कई (66% के आसपास) ने कहा कि उन्होंने किताबों का उपयोग किया था। पिताजी को उन प्रारूपों में विश्वसनीय parenting जानकारी तक पहुंच की आवश्यकता होती है, जिन्हें वे अपनी शर्तों पर खोज सकते हैं।
पिताजी के लिए पांच मुक्त संसाधन
ऑस्ट्रेलियाई सरकार ने वित्त पोषित वेबसाइट raisingchildren.net.au लेख, वीडियो और मुफ्त वेबिनार के रूप में बहुत सारे साक्ष्य-आधारित, पिता-विशिष्ट और सामान्य parenting जानकारी है जिसे किसी भी समय देखा जा सकता है।
न्यूकैसल विश्वविद्यालय SMS4dads एक टेक्स्ट मैसेजिंग सेवा है जिसका उद्देश्य अपने बच्चे के जन्म से पहले और बाद में अपने स्मार्टफोन के माध्यम से पिता के साथ जांच करना है।
मोवेन फाउंडेशन वेबसाइट विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य के लिए समर्पित एक अनुभाग है जो पुरुषों को अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत शुरू करने और सहायता और सलाह के लिए पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करता है।
Beyondblue एक चार भाग वाली वेब श्रृंखला कहा जाता है Dadvice, जो पितृत्व में अपनी यात्रा पर चार पिता का अनुसरण करता है।
स्वास्थ्य प्रत्यक्ष, संघीय सरकार और अधिकांश ऑस्ट्रेलियाई राज्यों द्वारा वित्त पोषित, पुरुषों में अवसाद और जहां सहायता मांगना है, जानकारी प्रदान करता है।
यदि आप एक पिता हैं जिन्हें किसी मानसिक स्वास्थ्य समस्या के बारे में तुरंत किसी से बात करने की ज़रूरत है, तो 13 11 14 पर लाइफलाइन को कॉल करें।
के बारे में लेखक
कैथरीन वेड, रिसर्च एफिलिएट, स्वास्थ्य विज्ञान संकाय, सिडनी विश्वविद्यालय और जूली ग्रीन, मानद प्रिंसिपल फेलो, पेडियाट्रिक्स विभाग, यूनिवर्सिटी ऑफ मेलबॉर्न
यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.
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