जब आप अस्वीकार, उल्लंघन, अन्याय, असमानता, पूर्वाग्रह, और उन चीजों के लिए दोषी महसूस करते हैं जो आपने नहीं किया है, तो आप अपने आंतरिक शिकार के प्रति जागरूक हो सकते हैं। किसी और पर एक उंगली को इंगित करना आसान है, लेकिन पीडि़त नाटक में आपके कार्यों, विश्वासों और भूमिकाओं के लिए ज़िम्मेदारी लेना बहुत मुश्किल है, आपको बढ़ने की ज़रूरत है, अपना परिप्रेक्ष्य बदलना, साहसी होना और खड़े होना अपने लिए और जो आप में विश्वास करते हैं

जब आपको लगता है कि जीवन अनुचित है, तो पीड़ित को इसे लेने के लिए अनुमति देना आसान हो सकता है। पीड़ित आपको सुरक्षित रख सकता है, आप दूसरों को अतिप्रसार में न्याय कर सकता है, पिछली पीड़ा को पकड़ कर, या विनाशकारी रूप से जीवन से निपटने के लिए

छाया शिकार: जीवन बहुत मुश्किल है!

जब कोई पीड़ित राज्य में है, तो वह कमजोर, कमजोर और पराजित हो सकता है। वे स्वयं के लिए खड़े होने और स्वस्थ सीमाएं बनाने में असमर्थ हैं। पीड़ित के रूप में संभव के रूप में कई लोगों से सहानुभूति मिलने का आनंद मिलता है ऊर्जावान रूप से, जो शिकार होता है, वह जो भी आस पास है और जो अक्सर कुछ कारणों से पाता है कि कोई भी काम क्यों नहीं कर रहा है, वे असफल क्यों होंगे, या वे अप्रिय स्थिति में क्यों न जाएंगे।

छाया पीड़ित अक्सर विवाद या टकराव से बचता है लेकिन लोगों की पीठ पीछे गपशप करने और नकारात्मक बातें करने में सहज महसूस करता है। यह मूलरूप इस धारणा को भी कायम रखता है कि जीवन बहुत कठिन है, कि प्रयास करने का कोई मतलब नहीं है, और यदि आप चीजों को छोड़ देते हैं, तो आप अकेले रह सकते हैं और पहले से भी बदतर हो सकते हैं। पीड़ित आपको अपने लिए खेद महसूस कराता है।

पीड़ित को गले लगाते हुए: लाइट साइड

पीड़ित का प्रकाश पक्ष विजयी भाग है जो आपकी प्रतिक्रियाओं की जिम्मेदारी लेने में आपकी सहायता करता है और चुनौतीपूर्ण स्थितियों में सकारात्मक कार्रवाई करने के लिए आपको साहस देता है।

इस मूलरूप के माध्यम से, आप शक्ति, साहस, आत्म-मूल्य, व्यक्तिगत सीमाओं, ईमानदारी, धीरज और आत्म सम्मान के साथ अपने संबंध को समझना शुरू करते हैं। जैसा कि शिकार अक्सर व्यक्तिगत संबंधों में उठता है, हल्का पक्ष आप को दूसरों के साथ नाराज, गंदे, या शातिर बिना अपनी शक्ति पकड़ने के लिए सिखा सकता है

लोग आकलन के रूप में सशक्तिकरण की व्याख्या कर सकते हैं। हालांकि, वास्तविक सशक्तिकरण आपके अंतर्ज्ञान से जुड़ने और ज्ञान और करुणा के स्थान से अभिनय के बारे में है। विजयी भाग आपको अतीत को ठीक करने के लिए प्रोत्साहित करती है और उन्हें बढ़ने और मजबूत होने के अवसरों के रूप में देखते हैं।

स्टेसी स्टोरी: पीड़ित को स्वीकार करना

स्टेसी एक बहुत ही सफल स्टाइलिस्ट थे वास्तव में, उसने अमीर और प्रसिद्ध लोगों के साथ काम किया, उनकी मदद करने के लिए उन्हें बहुत अच्छा लगा! उद्योग में बीस साल बाद, स्टेसी ने महसूस किया कि उनका जीवन नियंत्रण से बाहर था और एक ब्रेक लेने का फैसला किया। हालांकि, गहरे अंदर, वह एक शिकार की तरह महसूस किया, और नौकरी के बिना, एक बड़े शहर में अकेले रहते हुए, और पचास की बारी करने के लिए, वह खुद को दुखी और बेकार लग रहा था

स्टेसी के माता-पिता एक अलग राज्य में रहते थे, और उसने कई सालों से उनसे बात नहीं की थी, क्योंकि उसने उन दर्दों के लिए उन्हें दोषी ठहराया था जो उसने सहन किया था।

स्टेसी की एकमात्र बेटी विदेशी रहते थे, और उनके पास सीमित संपर्क था। स्टेसी योग कक्षाओं में शामिल हो गई और व्यक्तिगत विकास कार्यशालाओं के लिए अपना आत्मविश्वास वापस लेने के लिए साइन अप किया, लेकिन वह बेहतर महसूस नहीं करती थी, क्योंकि उसके भीतर का शिकार बहुत मजबूत था।

जब उन्हें पता चला कि कोई त्वरित सुधार नहीं हुआ, स्टेसी गुस्से में, निर्णय लेने, ईर्ष्याल, और दुराग्रही हो गई। उसने अपने सभी दोस्तों को गंदा टिप्पणियां करके और उनको धक्का देकर दूर किया जब वे मदद करने की कोशिश करते थे। असल में, उसने घोषणा की कि वह अपनी शक्ति वापस ले रही थी, जबकि वास्तव में वह खुद को ख़राब कर रही थी और गुस्से का इस्तेमाल कर खुद को खुद को कमजोर महसूस करने और मदद पाने से बचाने के लिए इस्तेमाल कर रही थी।

अपने मन में, स्टेसी ने खुद से कहा कि वह सभी की तुलना में बेहतर है। हालांकि, वास्तव में, वह उदास और बेकार महसूस किया। उसका शरीर एलर्जी, भोजन असहिष्णुता और अंततः एक ऑटोइम्यून बीमारी के माध्यम से प्रतिक्रिया कर रहा था।

अधिक स्टेसी ने उसकी छाया पक्ष का पता लगाया और खुद के शिकार पहलू को स्वामित्व किया, और वह ज़िंदा महसूस कर रहा था। वह समझती थी कि उसके पैटर्न उसके परिवार की रेखा से आ रहे थे - विशेष रूप से उसकी मां और दादी। उन्हें भी गुस्सा आ गया था कि कैसे कई शताब्दियों के लिए महिलाओं का इलाज किया गया था और इस ऊर्जा को उनके जीवन में पुरुषों के खिलाफ निर्देशित कर रहा था।

स्टेसी ने फैसला किया कि वह खुद के साथ सौहार्दपूर्ण होगी, और उस पर कार्रवाई करने के लिए उसे समय और समय की आवश्यकता होती है ताकि वह उसके शरीर और मन में संग्रहीत हो ताकि वह वास्तव में परिणत हो सके। उसने खुद को छाया और प्रकाश पहलुओं के साथ काम करने में कई सालों से बिताया, अपने परिवार को माफ कर दिया, और धीरे-धीरे उनके साथ अपने संबंधों में सुधार किया। आखिरकार, स्टेसी अपनी बेटी के साथ छः महीने की यात्रा पर चली गई, जहां उन्होंने फिर से कनेक्ट किया, मज़ा किया और जीवन पर नए दृष्टिकोण साझा किए। यात्रा करते समय, स्टेसी क्रिस्टोफर से भी मुलाकात की, एक बहुत ही बढ़िया आदमी ने तिब्बती औषधि का अभ्यास किया और उसके शरीर को ठीक करने और उसके दिल को खोलने में मदद की।

यद्यपि स्टेसी अब पीड़ित की तरह महसूस नहीं करता था, वह जानती थी कि उसे पता होना चाहिए कि उसके शिकार की विशिष्टता अपने जीवन में उसके क्षेत्रों को प्रदर्शित करना जारी रखती है जहां उन्हें जिम्मेदारी लेने में कठिनाई होती है या चोट लग जाती है।

आपके आर्किटेपल ऊर्जा के साथ कार्य करने की प्रक्रिया: परिवर्तन के लिए ध्यान

सीधे रीढ़ की हड्डी के साथ बैठो कुछ गहरी साँस लें। दोनों हाथों की उंगलियों के साथ एक मुट्ठी बनाओ बस अपने पेट बटन के ऊपर अपनी मुट्ठी रखें, दोनों अपने मुट्ठी और अंगूठे को छूने के साथ।

कल्पना कीजिए कि आपके सामने लाल आग लगती है

इसके बाद, कल्पना करें कि आप का शिकार पहलू आती है और आग से बैठता है। शब्दों के बिना, यह आपके जीवन में क्षणों को दिखाता है जहां आपको पीड़ित की तरह महसूस किया गया और व्यवहार किया गया। यह आपको शिकार के बिंदु के आधार पर और उन विकल्पों के परिणामों के आधार पर आपके द्वारा किए गए विकल्पों में एक अंतर्दृष्टि भी देता है।

अब कल्पना करो कि आपके सामने एक विशाल टेलीविजन स्क्रीन आ गई है। एक अलग पहलू दिखता है - एक जो कि शिकार की तरह थोड़ा सा दिखता है, सिवाय इसके कि वह आत्मविश्वास, स्पष्ट और निडर है। यह आप का विजयी हिस्सा है यह टेलीविज़न चालू करता है और आपको कुछ संभावित वायदा दिखाता है जो आप अनुभव कर सकते हैं यदि आप अपने जीवन को एक सशक्त दृष्टिकोण से जीने के लिए चुनते हैं।

Inna सेगल द्वारा © 2013 अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित 
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अनुच्छेद स्रोत

लाइफ वेलनेस का सीक्रेट: लाइफ्स बिग बिज़ के लिए आवश्यक गाइड
इन्ना सहगल के द्वारा.

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लेखक के बारे में

इन्ना सेगल एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त हीलर, पेशेवर वक्ता, लेखक और टेलीविजन मेजबान के साथ-साथ ऊर्जा चिकित्सा और मानव चेतना के क्षेत्र में प्रतिभाशाली आरोग्य और अग्रणी है। वह किसी व्यक्ति के शरीर में सहज ज्ञान युक्त माध्यमों में बीमारी और अवरोधों को देख सकते हैं, जो समझते हैं, स्वयं-चिकित्सा प्रक्रियाओं के माध्यम से लोगों को मार्गदर्शन कर सकते हैं। इन्ना खुद को स्वयं-चिकित्सा और सशक्तिकरण की अपनी यात्रा में दूसरों की सहायता करने के लिए समर्पित करती है। उसकी व्यावहारिक चिकित्सा तकनीक, चिकित्सा आवृत्ति, इंटरनेट उपस्थिति, और रेडियो और टेलीविजन दिखावे दुनिया भर के लाखों लोगों के जीवन को बदल रहे हैं।