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अपने groundbreaking किताब में, कोई प्रतियोगिता: प्रतियोगिता के खिलाफ मामला, अमेरिकी जीवन में जहरीली सफलता की जड़ में प्रतिस्पर्धा की भूमिका को चुनौती देते हुए, लेखक अल्फी कोह्न लिखते हैं,

"हमारे लिए जीवन प्रतियोगिताओं का एक अंतहीन उत्तराधिकार बन गया है। जिस क्षण से अलार्म घड़ी बजती है जब तक कि नींद हमें फिर से नहीं आ जाती है, जब तक हम बच्चे होते हैं, तब तक हम दूसरों से आगे निकलने के लिए संघर्ष करने में व्यस्त रहते हैं। काम और स्कूल में, खेल के मैदान पर और घर पर वापस। यह अमेरिकी जीवन का सामान्य भाजक है।"

विष की तरह सफल अक्सर अपने शिकार की खोज में शिकारियों की तरह व्यवहार करते हैं. अब हमारे अपने जीवन के खिलाफ हमारी प्रतियोगिता के बाद एक बेहतर जीवन प्राप्त करने के लिए पर काबू पाने या पार करने के लिए कुछ के रूप में - यह वे मदद या अंतिम प्रतियोगिता से स्वयं को मुक्त नहीं कर सकते हैं कि लगता है. हम मतलब है और जो है और इसके लिए क्या किया जाना चाहिए क्या जीवन के बारे में हमारे मन बदलने के लिए तैयार कर रहे हैं जब तक एक एक बेहतर पाने के लिए हमारी प्रतिस्पर्धा की वजह से, हम एक अच्छा जीवन से वंचित रहेगा.

प्रतियोगिता इतना है कि हम इसे इस पर आधारित नहीं एक जीवन पर विचार करना मुश्किल है कि, काम रहते हैं, और प्यार कैसे का एक हिस्सा बन गया है. हम तो इस जुनून से प्रेरित नहीं कर रहे हैं "बाहर इसके बारे में," पूरी तरह से जीवन के खेल में लगे हुए हैं, या भी कायर नहीं के रूप में देखा जाता है कि सफल होने के लिए हमारे विषाक्त प्रतियोगिता में डूब रहे हैं. हवाई की तरह ज्यादातर स्वदेशी संस्कृतियों आधुनिक दुनिया प्रतिस्पर्धा और इसके नकारात्मक प्रभाव के मुख से अंधापन से उलझन में हैं.

एक कहूना (हवाई आरोग्य और शिक्षक) मेरे अधिक आठ साल के संघर्ष विषाक्त सफलता के बारे में अपने विचार साझा मेरी मदद करने के लिए तैयार एक प्रकाशक खोजने के लिए की तुलना के बारे में मेरे साथ बात कर रहा था. उन्होंने कहा कि आधुनिक दुनिया जहरीला सफलता के समुद्र में डूब जाता है, "कहा. संकेत उनके संघर्ष परिवारों, गरीबों के स्वास्थ्य में उन सब के आसपास हैं, और वे अर्थ और जीवन की खुशी अतीत जल्दी के रूप में. वे प्रतिबिंबित नहीं करते जो मछली के रूप में कर रहे हैं वे अपने जीवन में अपनी अनुपस्थिति की कल्पना नहीं कर सकते हैं क्योंकि वे कल्पना या अपनी उपस्थिति और अपने जीवन का नियंत्रण नहीं समझ सकते हैं वे अंदर हैं पानी की प्रकृति पर. "

प्रतियोगिता और ड्राइव

हम "सर्वश्रेष्ठ" नौकरी, घर, कार, दोस्त, प्रेमी, यौन जीवन, आहार, व्यायाम कार्यक्रम, या यातायात के माध्यम से सबसे छोटा और तेज मार्ग खोजने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। यह सिर्फ प्रशंसकों से भरा स्टेडियम नहीं है, "हम नंबर एक हैं!" या छोटे लीग बेसबॉल खिलाड़ी ने हड़ताली के बाद रोते हुए कहा कि आधुनिक जीवन में प्रतिस्पर्धा के प्रभुत्व का पता चलता है।

यह "आप यह कर सकते हैं, चलते रहें, आप जीत सकते हैं, आप बेहतर कर सकते हैं" का निम्न लेकिन कष्टप्रद शोर है जो हमारे रक्तचाप को बढ़ा रहा है, हमारी प्रतिरक्षा को कम कर रहा है, हमें लड़ाकू की फार्मेसी में भेज रहा है, और हमारा ध्यान हटा रहा है जिन्हें हम कहते हैं कि हम प्यार करते हैं और जो जीवन हम कहते हैं वह हम चाहते हैं। विजय वायरस महामारी बन गया है, एक व्यापक सांस्कृतिक पागलपन जो सफलता की विफलता के हमारे अनुभव की ओर ले जा रहा है।

मनोविश्लेषक करेन हॉर्नी ने एक जहरीले उत्तराधिकारी की मानसिक बीमारी का वर्णन "ऐसा व्यक्ति जो लगातार दूसरों के खिलाफ खुद को मापता है, यहां तक ​​​​कि उन परिस्थितियों में भी जो इसके लिए जरूरी नहीं है।" ऐसे व्यक्ति हमारी सफलता के आदर्श होते हैं। वे सत्ता और नियंत्रण की स्थिति में हैं और उन पुरस्कारों को प्राप्त करते हैं जो हमारा समाज उन लोगों को देता है जिन्होंने अपनी प्रतिस्पर्धा में बढ़त हासिल की है। वे मनश्चिकित्सीय हस्तक्षेप या मनोचिकित्सा की आवश्यकता का अनुभव किए बिना अपने जीवन का संचालन करते हैं और शायद ही कभी "पागल" के रूप में प्रतिष्ठान द्वारा "निदान" किया जाता है क्योंकि यह स्वयं सफलता की आवश्यकता के साथ पागल हो गया है।

वे आम तौर पर अच्छे विक्षिप्त हैं जो हमारे सांस्कृतिक रोल मॉडल बन गए हैं, ग्रीक दुखद नायकों के आधुनिक-दिन के संस्करण जो हम में से अधिकांश गलत और खतरनाक तरीके से बनने की ख्वाहिश रखते हैं। लेखक इलियट एरोनसन लिखते हैं, "विशेष रूप से अमेरिकी दिमाग को सफलता के साथ जीत की बराबरी करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है, किसी की पिटाई के साथ अच्छा प्रदर्शन करने के लिए।"

प्रतियोगिता के विपरीत सिर्फ सहकारी होने के लिए कड़ी मेहनत की कोशिश नहीं कर रहा है. यह हमारी प्राचीन तरीकों का शिकार करने के लिए और सहयोग स्वाभाविक रूप से प्रवाह के लिए और हमारे पास ऐसा करने के लिए अनुमति देता है कि एक मानसिक संतोष की तलाश करने के लिए प्रलोभन का विरोध करने के लिए कठिन मानसिक रूप से काम कर रहा है. मीठा सफलता मस्तिष्क के प्रतिस्पर्धी डिफ़ॉल्ट मोड पहचानने और फिर विरोध की आवश्यकता है, लेकिन बजाय "मुझे" मोड का एक "हम" के लिए हमारे मन बदल रहा है, अच्छा है, लेकिन आवश्यक और प्राकृतिक न केवल प्रतियोगिता समझता है कि एक समाज में आसान नहीं है.

आइडिया बेचना

"आप न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर सूची में नंबर दो होने के लिए सामग्री हो सकता है?" एक बड़ी न्यूयॉर्क प्रकाशन घर के एक संपादक को कहा. उनकी किताब अधिग्रहण समिति मेरे साथ इस पुस्तक को प्रकाशित करने की संभावना पर चर्चा की गई थी, और मैं विषाक्त सफलता और हमारे जीवन को नियंत्रित करता है कि इससे संबंधित प्रतिस्पर्धा के खतरों को समझाने के लिए मैं कर सकता सबसे अच्छा कर रहा था. "मुझे लगता है कि आप उस के साथ सामग्री हो जाएगा विश्वास नहीं कर सकता," उसने कहा. "प्रतियोगिता हमें जो प्रतिस्पर्धा नहीं के बारे में एक किताब खरीदने के लिए जा रहा है? करो नहीं आप यह आज है जहाँ इस देश क्या मिला है कि इस बात से सहमत हैं? यह लगभग संयुक्त राष्ट्र के अमेरिकी प्रतिस्पर्धा करने के लिए नहीं है तो, अच्छी तरह से सफल है और ऐसा करने के लिए ड्राइव. "

मेरा जवाब थोड़ा मुझे प्रकाशन घर के लिए मेरे विचार को बेचने में मदद करने के लिए किया था. "मुझे लगता है कि प्रतिस्पर्धा हम आज कर रहे हैं जहां हमें क्या मिला है सहमत हैं," मैंने जवाब दिया. हम वास्तव में हम प्यार, और काम कर रहा है, हमारे जीवन के सभी पहलुओं में होना चाहता हूँ जहाँ हम कर रहे हैं कि हमारे सबसे मननशील क्षणों में लग रहा है "मैं पूछ रहा हूँ सवाल है. बेशक मैं संख्या दो हो जाता है कि एक किताब को रोमांचित किया जाएगा या संख्या बिक्री में से एक है, लेकिन मेरे लिए, कि एक पक्ष प्रभाव और परिणाम नहीं, एक लक्ष्य होगा. तुलनात्मक संख्या मेरी किताब लोगों के जीवन में एक सकारात्मक फर्क करने के लिए बाहर कर दिया गया है या नहीं, मुझ से बहुत कम मतलब है. मुझे लगता है पर्याप्त सबूत हम यह सामग्री होने का मतलब क्या relearn नहीं है अगर यह आपदा के लिए नेतृत्व करने जा रहा है के बाद हम सफलता और हम जा रहे हैं मेरे खिलाफ आप जिस तरह से परिभाषित कैसे पता चलता है कि अब वहाँ है. अपने स्वभाव से प्रतियोगिता है सेना की टुकड़ी, उन्हें और जीवन के माध्यम से संघर्ष करने के बजाय इसे का आनंद ले के एक तरीके के साथ लोगों के खिलाफ किया जा रहा है बजाय का एक तरीका है. "

"ठीक है, अच्छी किस्मत तो," संपादक उसे कुर्सी में वापस झुकाव और एक तरफ मेरे प्रस्ताव shoving, कहा. "हम इस घर में, नंबर दो होने के साथ सामग्री नहीं कर रहे हैं, और हम नंबर एक बनना चाहता हूँ जो लेखकों चाहते हैं. हम अपनी बिक्री स्टाफ के लिए इस पिच कभी नहीं हो सकता. दूसरों की तुलना के बिना जीवन बहुत कम अर्थ या नजरिया है. आपकी सफलता का विचार अभी भी अवास्तविक है. "

अधिक से अधिक दस साल बाद, मैं अंत में po'okela और शीर्ष पर किया जा रहा से अधिक मदद की जा रही अपनी केंद्रीय पॉलिनेशियन मूल्य गले लगाती है कि हवाई में एक कंपनी के साथ मेरी किताब के लिए एक घर में पाया गया. मैं आप सफल होने के लिए सामान्य और प्राकृतिक तरीके के बारे में धारणा में एक ताजा देखो लेने के लिए समझाने में सफल हो चाहे आपके हाथों में है.

बचे कैसे फ़िट हैं?

आप ऊपर वर्णित संपादक के शब्दों में के बारे में पढ़ा प्रतियोगिता मजबूरी अक्सर विकास के चार्ल्स डार्विन के सिद्धांत के आधार पर बचाव किया है और गलती के सिद्धांत पर जोर के रूप में क्या देखा है "योग्यतम की उत्तरजीविता." इस प्रसिद्ध कथन को आधुनिक दुनिया का मंत्र बन गया है, लेकिन, वास्तव में, इस survivalist मानसिकता प्राप्त करने के लिए कहा जाता है, जहां से प्राकृतिक चयन के सिद्धांत में कोई आधार नहीं है.

डार्विन ने खुद कहा या वाक्यांश कभी नहीं लिखा "योग्यतम की उत्तरजीविता." यह प्रकृतिवादी हरबर्ट स्पेंसर, नहीं यह गढ़ा जो चार्ल्स डार्विन, था, लेकिन वह भी हम करने के लिए हमें जन्म दिया लगता है कि कुत्ते के खाने कुत्ता दुनिया के संदर्भ में इस सिद्धांत का वर्णन नहीं किया. उन्होंने कहा कि दूसरों को हराने के लिए मजबूत है, लेकिन जरूरी नहीं किया जा रहा करने के लिए बात कर रहा था. फिट होने के नाते सिर्फ दूसरों पर जीत से लेकिन अंततः आम अच्छे बढ़ाया कि अत्यधिक अनुकूली कौशल रखने के रूप में परिभाषित नहीं किया गया था.

डार्विन विकास के अपने सिद्धांतों के बारे में एक पांच शब्द वाक्यांश लिखा होता है, तो यह अधिक संभावना पढ़ा होगा "सबसे सहकारी के अस्तित्व." उनका मानना ​​था और सहकारी व्यक्तियों की सबसे बड़ी संख्या में होते हैं कि उन समुदायों के जीवित रहने की संभावना है कि लिखा है. वह अस्तित्व के लिए संघर्ष करने के लिए अपने संदर्भ दूसरे पर जा रहा है एक की निर्भरता सहित एक "बड़ा और प्रतीकात्मक अर्थ में बने थे कि लिखा था.''

वैज्ञानिक स्टीफन जे गोल्ड प्राकृतिक चयन में सफलता के साथ प्रतिस्पर्धा के समीकरण केवल एक सांस्कृतिक पूर्वाग्रह है, "लिखा था. ' यह पूर्वाग्रह मैं का वर्णन किया गया है विषाक्त सफलता के लिए प्रेरित किया. यह पागलपन की हद तक, अभिभूत लंबे अधीर, स्वार्थी प्रयास कर रहा है, और शत्रुतापूर्ण ढंग से प्रतिस्पर्धी महसूस कर अधिक से अधिक यूरो अमेरिकी संस्कृतियों में सामान्य रूप में स्वीकार हो गया है कि इतना व्यापक हो गया है. हम यह कहते हैं दुनिया पागल हो गया है कि लगता है, हम सही कर रहे हैं. जीतने की कोशिश कर लाखों की एक समाज अनिवार्य रूप से हारे के लाखों और करोड़ों बनाना होगा.

यदि हम प्रकृति को अपने मॉडल के रूप में उपयोग करना चाहते हैं, तो हमें आत्म-जोर, प्रतिस्पर्धा और जीत की तुलना में कनेक्ट, गठबंधन और सहयोग करने की बेहतर सलाह दी जाती है। सौ साल पहले वैज्ञानिक पेट्र क्रोपोटकिन ने चींटियों से लेकर भैंस तक सैकड़ों प्रजातियों की आदतों की समीक्षा की थी। उनके काम ने स्पष्ट रूप से दिखाया कि सहयोग, प्रतिस्पर्धा नहीं, जीवित रहने वाली प्रजातियों में प्राथमिक तत्व था। उन्होंने लिखा है,

"प्रतियोगिता ... जानवरों के बीच असाधारण अवधि तक सीमित है ... आपसी सहायता और आपसी समर्थन के माध्यम से प्रतिस्पर्धा के उन्मूलन से बेहतर स्थितियां बनती हैं। प्रतिस्पर्धा न करें! प्रतिस्पर्धा हमेशा प्रजातियों के लिए हानिकारक होती है, और आपके पास है इससे बचने के लिए ढेर सारे संसाधन... यही प्रकृति की प्रवृति है... इसलिए आपसी सहयोग का अभ्यास करो! यही तो प्रकृति हमें सिखाती है"

मीठी सफलता, कम से कम "स्वाभाविक" जितनी अधिक प्रतिस्पर्धी ब्रांड हो सकती है।

अनाज के खिलाफ जा रहे हैं

प्रतिस्पर्धा की स्वाभाविकता की वर्तमान धारणा के खिलाफ सफलतापूर्वक बहस करना मुश्किल है। मुखर और तुलनात्मक व्यक्तिवाद की हमारी वर्तमान मानसिकता अच्छी तरह से स्थापित और संरक्षित है। इसे विषाक्त रूप से सफल पढ़ने वाले शायद पहले से ही खंडन, निंदक निंदक, इनकार और यहां तक ​​​​कि जीवन के बारे में सोचने के अपने पोषित तरीके के बचाव में हमले में लगे हुए हैं।

वे "सामान्य" हैं, और कम प्रतिस्पर्धी और अधिक संतुष्ट सोच के माध्यम से एक मीठी सफलता का पागलपन उनके साथ आसानी से कम नहीं होगा। संभावना है कि हम अपने से कम होने पर विचार कर सकते हैं और व्यक्तिगत जीत या नंबर एक होने में हमेशा दिलचस्पी नहीं रखते हैं, जो सफलतापूर्वक सामान्य हो गए हैं। मीठी सफलता के नए विज्ञान बताते हैं कि इस मामले में समायोजन हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।

"तुम सब, सिर्फ यह नहीं है, सोना, निजी बिजली, आत्मस्थापक के लिए जाना जा सकता है किया जा" विषाक्त सफलता के उन्मुखीकरण पिछले कई दशकों से हावी है. यह पुस्तकें और सफलता सेमिनार के सैकड़ों की संख्या में मनाया जा रहा है. परम सुख के लिए रास्ते के रूप में प्रतियोगिता में इस विश्वास के बावजूद, यह समर्थन करने के लिए बहुत कम शोध है. उदाहरण के लिए, शोधकर्ता और मनोचिकित्सक Roderic Gorney लिखते हैं, "आधुनिक आदमी का कोई उद्देश्य मूल्यांकन मानव बातचीत की भारी प्रमुखता में, सहयोग पूरी तरह से प्रतिस्पर्धा overshadows, कि खुलासा करेंगे."

कई वैज्ञानिकों विषाक्त सफलता से खुद पीड़ित हैं और वे शैक्षणिक सीढ़ी को स्थानांतरित करने के लिए और अपने संबंधित क्षेत्रों में "बकाया" होने के लिए पहले होना मुकाबला करना चाहिए क्योंकि उन्हें लगता है, इस उन्मुखीकरण के लिए किसी भी चुनौती संदेह के साथ मुलाकात की है. मनोवैज्ञानिक मैरिएन Radke Yarrow सफलता का एक मीठा संस्करण पर विचार करने के लिए इस वैज्ञानिक अनिच्छा के बारे में लिखा है. वह टिप्पणी, "आक्रामकता, चिंता, अपराध, और आत्म केन्द्रित इरादों और व्यवहार की ... मनुष्य एक 'नरम' पक्ष का सवाल लगभग अवैज्ञानिक लगता है कि इतना सिद्धांत और अनुसंधान के कपड़ा दिया गया है."

मुझे लगता है हम स्वाभाविक रूप से अधिक नि: स्वार्थ किसी भी जरूरी है और हम प्रतिस्पर्धा के लिए इच्छुक हो सकता है की तुलना में देखभाल कर रहे हैं कि सुझाव दे रहा हूँ. मैं जीवन और विषाक्त सफलता नतीजा विशेषताओं के क्लस्टर के बारे में सोच की प्रतियोगी रास्ते की लगभग सम्पूर्ण प्रभुत्व हमारे नियंत्रण या उन्हें संशोधित करने की क्षमता से परे नहीं हैं, तथापि, सुझाव दे रहा हूँ. हम स्वाभाविक रूप से या अनिवार्यत, देखभाल सहकारी, और प्यार नहीं हो सकता है, लेकिन अनुसंधान हम अनिवार्यत: सभी में कुछ भी नहीं पता चलता है कि - आप सब स्वाभाविक रूप से प्रतियोगी की, कम से कम पढ़ा है, और.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
इनर ओशन पब्लिशिंग, इंक। © 2002, 2004। www.innerocean.com

अनुच्छेद स्रोत

विषाक्त सफलता: कैसे प्रयास करना बंद करो और संपन्न शुरू
पॉल Pearsall, पीएच.डी. द्वारा

डॉ। पियर्सल ने स्वयं को कई स्वयं सहायता सम्मेलनों को चुनौती दी, जो उन्हें मिलते-जुलते समाधान नहीं बल्कि समस्या का हिस्सा हैं। उनके डिटॉक्सिफिकेशन कार्यक्रम ने कई टीएसएस रोगियों को अपनी मानसिकता को बदलकर और उनका ध्यान वापस लेने में उनकी मदद करने में मदद की है, जो उन्हें चाहिए, जो वे चाहते हैं, पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

/ आदेश इस पुस्तक की जानकारी.

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लेखक के बारे में

पॉल पियर्सल, पीएच.डी. (१९४२-२००७) एक लाइसेंस प्राप्त क्लिनिकल साइकोन्यूरोइम्यूनोलॉजिस्ट थे, जो हीलिंग माइंड के अध्ययन के विशेषज्ञ थे। उन्होंने पीएच.डी. नैदानिक ​​और शैक्षिक मनोविज्ञान दोनों में। डॉ. पियर्सल ने दो सौ से अधिक पेशेवर लेख प्रकाशित किए हैं, पंद्रह सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तकें लिखी हैं, और द ओपरा विनफ्रे शो, द मोंटे/विलियम्स शो, सीएनएन, 1942/2007, डेटलाइन और गुड मॉर्निंग अमेरिका में दिखाई दी हैं।

उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.paulpearsall.com.