फ़ोटो क्रेडिट: नेविट दिलमेन, विकिमीडिया. (सीसी एसए 3.0)
नए उपकरणों की जांच के मुताबिक, छोटे बच्चों को स्क्रीन डिवाइसेज का इस्तेमाल करने के बजाय, स्क्रीन के उपयोग से कितना समय खर्च किया जाता है, यह स्क्रीन पर लगाए जाने वाले भावनात्मक या सामाजिक समस्याओं के सबसे मजबूत भविष्यवक्ता हो सकता है।
"हमारे अध्ययन से पता चला है कि इसमें घंटों की संख्या से कहीं अधिक कुछ है..."
शोधकर्ताओं द्वारा छोटे बच्चों और स्क्रीन के उपयोग के एक नए अध्ययन में स्क्रीन समय को नियंत्रित करने के बाद यह सच साबित हुआ।
"आम तौर पर, शोधकर्ता और चिकित्सक यह निर्धारित करने में स्क्रीन समय की मात्रा निर्धारित करते हैं या इस पर विचार करते हैं कि क्या सामान्य है या क्या सामान्य नहीं है या स्वस्थ है या अस्वस्थ है," प्रमुख लेखक सारा डोमॉफ कहती हैं, जिन्होंने केंद्र में पोस्टडॉक्टरल रिसर्च फेलो के रूप में शोध किया था। मिशिगन विश्वविद्यालय में मानव वृद्धि और विकास के लिए।
“हमारे अध्ययन से पता चला है कि इसमें घंटों की संख्या से कहीं अधिक कुछ है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या स्क्रीन का उपयोग जीवन के अन्य क्षेत्रों में समस्याएं पैदा करता है या यह एक सर्व-उपभोग वाली गतिविधि बन गई है, ”डोमॉफ कहते हैं, जो अब सेंट्रल मिशिगन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर हैं।
किशोरों और स्क्रीन के उपयोग पर शोध मौजूद है, लेकिन डोमॉफ का कहना है कि, उनकी जानकारी के अनुसार, यह संयुक्त राज्य अमेरिका में पहला उपकरण है जो 4-11 वर्ष की आयु के बच्चों में स्क्रीन मीडिया की लत को मापता है। उनका मानना है कि यह माता-पिता, चिकित्सकों और शोधकर्ताओं के लिए एक मूल्यवान उपकरण होगा।
स्क्रीन मीडिया की लत के 9 चेतावनी संकेत:
- असफल नियंत्रण: मेरे बच्चे के लिए स्क्रीन मीडिया का उपयोग बंद करना कठिन है।
- रुचि में कमी: स्क्रीन मीडिया ही एकमात्र ऐसी चीज़ है जो मेरे बच्चे को प्रेरित करती है।
- व्यस्तता: मेरा बच्चा स्क्रीन मीडिया के बारे में ही सोचता है।
- मनोसामाजिक परिणाम: मेरे बच्चे का स्क्रीन मीडिया का उपयोग पारिवारिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है।
- उपयोग के कारण गंभीर समस्याएँ: मेरे बच्चे का स्क्रीन मीडिया का उपयोग परिवार के लिए समस्याएँ पैदा करता है।
- निकासी: मेरा बच्चा निराश हो जाता है जब वह स्क्रीन मीडिया का उपयोग नहीं कर पाता/पाती है।
- सहनशीलता: मेरा बच्चा जितना समय स्क्रीन मीडिया का उपयोग करना चाहता है वह बढ़ता रहता है।
- धोखा: मेरा बच्चा स्क्रीन मीडिया का उपयोग करके छिपता है।
- पलायन/राहत का मूड: जब मेरे बच्चे का दिन खराब होता है, तो स्क्रीन मीडिया ही एकमात्र ऐसी चीज लगती है जो उसे बेहतर महसूस कराने में मदद करती है।
डोमॉफ का कहना है कि जो बच्चे अस्वस्थ तरीके से मीडिया का उपयोग करते हैं, उन्हें रिश्तों, आचरण और अन्य भावनात्मक लक्षणों में समस्या होती है। अध्ययन में इस बात की जांच नहीं की गई कि भावनात्मक और व्यवहार संबंधी समस्याएं या मीडिया की लत पहले आई या नहीं।
डोमॉफ और उनके सहलेखकों ने जर्नल में अपने निष्कर्षों की रिपोर्ट दी लोकप्रिय मीडिया संस्कृति का मनोविज्ञान. अतिरिक्त अध्ययन लेखक मिशिगन विश्वविद्यालय और आयोवा स्टेट यूनिवर्सिटी से हैं।
स्रोत: यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन
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