आय और व्यय ट्रैकिंग

सबसे महत्वपूर्ण हथियार के अपने वित्तीय हौवा खड़ा के खिलाफ उपयोग ट्रैकिंग. सीधे शब्दों में कहें, ट्रैकिंग सारे पैसे है कि और सभी बाहर चला जाता है कि आता है टिप्पण शामिल है. हर बार जब आप खर्च या पैसा प्राप्त, आप इसे लिखने के नीचे होगा, चाहे आप नकदी के साथ भुगतान कर रहे हैं, की जाँच करें, या एक डेबिट या क्रेडिट कार्ड, चाहे आप एक चेक, एक स्वत: जमा, या नकदी प्राप्त कर रहे हैं. प्रत्येक खर्च के लिए, आप तीन सरल बातें रिकॉर्ड की आवश्यकता होगी: जिसे आप भुगतान कर रहे हैं, पैसे के लिए राशि, और क्या यह खर्च किया गया था. आय के लिए पैसे कहाँ से आया है, ध्यान दें हूँ और राशि.

जबकि ट्रैकिंग नीचे हर वित्तीय लेनदेन लिखने का मतलब है, यह बस नीचे संख्या संक्षेप से व्यापक है. ट्रैकिंग होता जा रहा है और शेष पैसे के साथ अपनी बातचीत के बारे में हर रोज प्रति जागरूक करने का एक तरीका है - न सिर्फ आप कितना है, लेकिन आप इसे कैसे उपयोग कर रहे हैं, तो आप इसके बारे में कैसे महसूस कर रहे हैं, और अपने पैसे के व्यवहार का परिणाम है. अपने पैसे के व्यवहार से डिस्कनेक्ट होने के नाते को दर्शाता है अपने आप से काट दिया जा रहा है. यह आप तरीके कि अपने सर्वोत्तम हित खंडन में कार्य करने के लिए कारण बनता है. यह अपने लक्ष्य की ओर अपनी प्रगति को sabotages.

ट्रैकिंग प्रतिरोध पार करने

जब मैं ग्राहकों को समझाने की है कि ट्रैकिंग नीचे सब कुछ है कि सब कुछ है और वह बाहर चला जाता है में आता है लिखने का मतलब है, मैं लगभग रोते ब्रेक की आवाज सुन सकते हैं. "सब कुछ?" वे उनकी आवाज में एक काँपते हुए स्वर में गाना के साथ पूछना. "तुम्हारा मतलब है, मैं ट्रैक करना चाहिए सब कुछ? "विल्ट मुस्कान. निकायों ठोस बनाना और हाथों कुलबुलाहट शुरू करने के लिए. चेहरे आतंक का एक नज़र पर ले. जब ऐसा होता है, मैं उन्हें याद दिलाता है कि ट्रैकिंग का दस्तावेजीकरण क्या हो रहा है का मतलब लोगों को आश्वस्त. अवधि.

यदि आप अपने खर्च या आय कभी नहीं रखी है, तुम अकेले नहीं हो. मेरे ग्राहकों में से कई लोग अपने पैसे से पहले कभी नहीं रखी है साथ हमारे काम करने के लिए. लोगों को इस प्रक्रिया में किसी भी चीज़ से अधिक ट्रैकिंग के विचार का विरोध करते हैं. नीचे कारणों और आपत्तियों वे राज्य के कुछ कर रहे हैं.

• यह बहुत मुश्किल है सब कुछ ट्रैक.

• मैं पर्याप्त समय नहीं है.

• यह है कि एक बड़ा फर्क नहीं कर सकता.

मैं पहले से ही है कि एश में करते हैं.

• छोटे सामान है कि ज्यादा फर्क नहीं पड़ता.

मैं अपने दिमाग में ट्रैक रखें.

• मैं अपना संतुलन ऑनलाइन जाँच या एटीएम पर.

• मैं पैसे के बारे में हर समय लगता है कि पसंद नहीं है.

मैं सिर्फ एक नंबर का व्यक्ति नहीं हूँ.

"कैसे है कि आप के लिए काम कर रहा है?" यदि आप और आप के साथ resonate इन आपत्तियों की किसी भी ट्रैकिंग शुरू करने के बारे में अनिच्छुक महसूस कर रहे हैं, अपने आप को सवाल पूछना है कि टीवी व्यक्तित्व और मनोवैज्ञानिक डॉ. फिल McGraw प्रसिद्ध बना दिया है यदि आपका जवाब नहीं है " ठीक है, "तो ट्रैकिंग समाधान का एक बड़ा हिस्सा है.

हमारे खर्च करने की आदतों पर एक अच्छे लग रहे

हम कारणों के लिए ट्रैकिंग विरोध. यह आदत के एक परिवर्तन है, और ज्यादातर लोगों को लगता है कि बदलते व्यवहार कठिन हो सकता है - यहां तक ​​कि वास्तव में वे जब करना चाहते हैं परिवर्तन करें. जब भी छोटे परिवर्तन करने की कोशिश कर रहा है, कई लोगों को लगता है कि वे ठीक से बाहर शुरू, लेकिन लंबे समय से पहले अपने पुराने पैटर्न में वापस पर्ची. हालांकि, जब यह हमारे पैसे पर नज़र रखने के प्रतीत होता है साधारण परिवर्तन करने के लिए आता है, हमारे प्रतिरोध को बदलने के लिए एक मात्र अनिच्छा से अधिक को दर्शाता है.

यहां तक ​​कि अगर हम पैसे के साथ हमारे संबंध के बारे में कष्टदायी दर्द का सामना कर रहे हैं, यह भयानक हो सकता है क्या वास्तव में हमारे खर्च के साथ है पर जा रहा है पर एक अच्छे लग ले, बचत, और कमाई कर सकते हैं.

हमारे वित्तीय वास्तविकता के लिए ऊपर का सामना करना पड़

हम जानते हैं कि हो सकता है कि हमारी आय हमारे बाहर खाने के रूप में अक्सर के रूप में हम करते हैं या कि हम अधिक से अधिक हम जानते हैं कि बुद्धिमान है खर्च का समर्थन नहीं करता. हम पहले से ही समझ सकते हैं कि हम वास्तव में के रूप में ज्यादा समर्थन प्रदान करने के रूप में हम अपने वयस्क बच्चों को बर्दाश्त नहीं कर, कि हमारे घर या कार से अधिक हम वास्तव में खर्च कर सकते हैं, या कि हमारे सेवानिवृत्ति योजनाओं यथार्थवादी नहीं कर रहे हैं कर सकते हैं हो सकता है.

यह कठिन हो सकता है इन वास्तविकताओं का सामना कर सकते हैं. हम दोषी या शर्म महसूस कर सकते हैं. हमें डर है कि अपने खर्च और न्याय किया जाएगा कि मात्रा में है हम कुछ वस्तुओं पर खर्च करने के लिए चीजें हैं जो हम आनंद देने के लिए हम "आवश्यक" हो जाएगा खुलासा करके. लेकिन ट्रैकिंग एक उपकरण नहीं है, अपने आप को मार करने के लिए एक हथियार है. यह सिर्फ जानकारी है.

- या तो जानबूझकर या कहीं गहरे अंदर कुछ लोगों को पता है कि उनके खर्च के पैटर्न अत्यधिक खाने, जुआ, या पीने के रूप में इस तरह के अन्य परेशान या नशे की लत व्यवहार, रोशन हो सकता है. इन लोगों के लिए, वित्तीय रिकवरी उनके जीवन के अन्य भागों के उपचार के लिए एक पुल का हो सकता है. आप ट्रैकिंग के माध्यम से पता चल जाएगा कि संख्या कहानी बताने के लिए.

ट्रैकिंग के आश्चर्यजनक लाभ

वित्तीय रिकवरी के हर कदम पर कल्पना, जादुई सोच, और इनकार के shrouds के बिना पैसे की वास्तविकता पर predicated है. जब हम हमारे पैसे के व्यवहार के बारे में बेहोश हो, हम तरीके कि हमें भावनात्मक या वित्तीय मुसीबत में मिल में खर्च कर सकते हैं. लेकिन जब हम ट्रैकिंग का उपयोग करके हमारे पैसे व्यवहार के प्रति सचेत हो, वित्तीय कोहरे को साफ करता है.

तो अक्सर लोगों को लगता है कि अपने खर्च पर नज़र रखने का कार्य मात्र करता है और उन्हें खरीद करने से पहले दो बार (या शायद तीन या चार बार) लगता है. नतीजतन, वे कम आवेग खरीदता कर सकते हैं. ट्रैकिंग के द्वारा बनाई गई जवाबदेही हमारी जागरूकता पर्याप्त है कि हम समझदार विकल्प है कि हमारे सभी लक्ष्यों के साथ ध्यान में रखते हुए कर रहे हैं उठाती है.

हालांकि मैं पैसे के साथ मेरे रिश्ते में एक बड़ा सौदा हो गई है, ट्रैकिंग करने के लिए मुझे के प्रति जागरूक हैं और अपने खर्च से जुड़ा रखने के लिए जारी है. यह एक सतत प्रक्रिया बनी हुई है. जानते हुए भी कि मैं करने के लिए नीचे एक खरीद लिखने जा रहा हूँ मुझे समय अपने आप से पूछना करने के लिए अनुमति देता है अगर मैं इसे बनाने की जरूरत है - मैं अगर वास्तव में जरूरत है इसे बनाने के लिए.

ट्रैकिंग सभी आय के स्तर के लिए अंतर्दृष्टि प्रदान करता है

धनी लोग हैं, जिनके साथ मैंने काम किया है की कुछ ट्रैकिंग सराहना करते आए हैं. ट्रैकिंग आप एक तत्काल और चल रहे रास्ते में अपने पैसे से जुड़ा रहता है. चाहे आप अमीर या नम्र ट्रैकिंग की रस्म और अंतर्दृष्टि देता है कि यह वही कर रहे हैं के हैं.

ट्रैकिंग के लिए अपनी प्रतिबद्धता ही लक्ष्य नहीं है. यह केवल लक्ष्य के लिए रास्ता है. स्पष्टता लक्ष्य है. और स्पष्टता हमारे खर्च और इतनी कमाई है कि हम एक स्वस्थ, ईमानदार हो सकता है हमें जोड़ता है, और पैसे के साथ संबंध सशक्त.

यह आलेख पुस्तक से अनुमति के साथ कुछ अंश:

वित्तीय रिकवरी: धन के साथ एक स्वस्थ संबंध विकसित
करेन McCall द्वारा.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित, न्यू वर्ल्ड लाइब्रेरी। © 2011। www.newworldlibrary.com

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लेखक के बारे में

करेन McCall और वित्तीय रिकवरी संस्थान के संस्थापक स्वामी है. 1988 के बाद से, करेन एक समग्र के माध्यम से व्यक्तियों, जोड़ों, और व्यवसायों counseled है, कि एक स्थिर और सुरक्षित वित्तीय आधार में परिवर्तनकारी दृष्टिकोण का परिणाम है. वह जैसे प्रकाशनों में चित्रित किया गया है पैसा पत्रिका, उद्यमी, और संयुक्त राज्य अमेरिका सप्ताहांत. वह pbs श्रृंखला पर चित्रित किया गया था. वित्तीय सलाहकार और रेडियो टॉक शो के मेजबान मानसिक धन. उनकी प्रकाशित ग्रंथों में शामिल यह तुम्हारे पैसे है: वित्तीय हासिल करने भलाई; वित्तीय रिकवरी वर्कबुक, और एक योगदानकर्ता के रूप में बाध्यकारी ख़रीदना और स्वयं के लिए खोज: मैं दुकान, इसलिए मैं कर रहा हूँमानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए एक किताब. करेन वेबसाइट पर जाएँ www.financialrecovery.com.

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