थोड़ा तनाव हमारे दैनिक जीवन का एक सामान्य हिस्सा है, जो हमारे लिए भी अच्छा हो सकता है। तनावपूर्ण घटनाओं पर काबू पाने से हम अधिक लचीला हो सकते हैं।
- By तैयब इबतोये
उपन्यास कोरोनवायरस (SARS-CoV-2) के वैश्विक प्रकोप के बाद से, सोशल मीडिया पर व्यापक दावे किए गए हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ और सप्लीमेंट COVID-19 को रोक या ठीक कर सकते हैं।
चीनी चिकित्सा, क्रोध जिगर नुकसान बहुत ज्यादा खुशी और हँसी क्षति दिल, बहुत ज्यादा सोच और प्रतिबिंब के सिद्धांत के अनुसार प्लीहा और पेट को प्रभावित करने के लिए, बहुत बहुत उदासी और रो फेफड़ों को प्रभावित है, और चिंता गुर्दे नुकसान. इस सिद्धांत अंगों में परिवर्तन का एक, मनोदैहिक विवरण, और रोग के मूल से मेल खाती है.
- By कोलीन क्रेग
जब मैं पहली बार नृत्य नहीं कर रही है या चलने के अपवाद के साथ शारीरिक गतिविधि के किसी भी प्रकार के बीस साल बाद एक Pilates चटाई पर रखी, आश्चर्य की बात है और अस्थिर भावनाओं बढ़ी. पहली भावना इनकार था - मैं इस की जरूरत नहीं है, मैं साल के लिए संरचित व्यायाम के बिना कामयाब रहे हैं. तो फिर वहाँ अफसोस और दु: ख का एक गहरी रिहा किया गया था
सिरका में खाद्य पदार्थों को भरना या उन्हें नमकीन पानी में किण्वन करना सबसे पुराने खाद्य संरक्षण के तरीकों में से एक है। सबसे प्राचीन पुरातत्व प्रमाण प्राचीन मेसोपोटानिया और तिग्रीस नदी घाटी से 4,000 साल से अधिक पुराने हैं।
- By पॉल शूलिक
शायद वहाँ केवल एक आधुनिक स्वास्थ्य देखभाल के बारे में आम सहमति है: प्रणाली संकट में है. संकट या अधिक सस्ता डॉक्टरों और दवाओं के लिए जरूरत नहीं है, लेकिन आधुनिक चिकित्सा के त्रुटिपूर्ण उपदेशों में निहित है. इस गहरे वैचारिक गलती है कि हमारे दोनों वित्तीय और भौतिक अच्छी तरह से किया जा रहा है चुनौतीपूर्ण है.
- By एरिक स्टेन
विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसी चीजें हैं जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि COVID-19 महामारी के दौरान आप जो भोजन कर रहे हैं वह सुरक्षित है और इसे सीमित करें।
- By करेन Downes
ज्ञान योगदान है कि आवश्यक तेलों हमारे जीवन में कर सकते हैं के बारे में उम्र के माध्यम से किया गया है नीचे हाथ. कहानियों में से कुछ हमारे 'दादी की कहानियों में हुआ, कुछ बुद्धिमान संतों द्वारा कहा गया, जबकि दूसरों पौधों के साथ संपर्क में गहराई से उन द्वारा पता चला रहे थे. आवश्यक तेलों की स्थापना कर रहे हैं और एक विश्वसनीय और संसाधनों की चिकित्सा के साधन के रूप में प्रतिष्ठित है.
- By जोआना बकले
अपने घर में बहुत अधिक समय बिताने से आपको अपने आसपास की दुनिया के बारे में कोई कम उत्सुक नहीं होना पड़ता है।
सड़कों के निर्जन होने के कारण, अस्पताल भरे हुए हैं और निकायों की संख्या का सामना करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कुछ लोग सर्वनाश के साथ तुलना कर रहे हैं।
जैसे ही COVID-19 महामारी फैलती है, यह स्पष्ट हो गया है कि लोगों को SARS-CoV-2 के बारे में बुनियादी तथ्यों को समझने की जरूरत है, वायरस जो COVID -19 का कारण बनता है, सूचित स्वास्थ्य देखभाल और सार्वजनिक नीतिगत निर्णय लेने के लिए।
यह चीन के उपनगरीय नानजिंग में एक फल फार्म पर ग्रीनहाउस के बाहर अगस्त और 38 सी है। फार्महाउस के अंदर, ग्राहक जैविक अंगूर और आड़ू का नमूना लेते हैं।
हालांकि जिन शिन की कला एक्यूपंक्चर के लिए कुछ समानताएं रखती है, अभ्यास केवल एक कोमल स्पर्श का उपयोग करके सुइयों के बिना अपने परिवर्तनकारी परिणामों को प्राप्त करता है - एक पद्धति जो आत्म-देखभाल के लिए बहुत अच्छी तरह से अनुवाद करती है। आरंभ करने के लिए आपको बस अपनी उंगलियों और हाथों की आवश्यकता होती है, और थोड़ा समय और धैर्य।
हमारे पूर्वज उन तरीकों से बेहद विस्मयकारी थे, जिनमें वे आवश्यक तेलों को शामिल करते थे, न केवल चिकित्सा और जीवन को बचाने के लिए, बल्कि उनके दैनिक दिनचर्या और उपचार के तरीकों के हर पहलू में। जड़ी-बूटियाँ, पौधे और उनसे प्राप्त तेल, सैकड़ों-हजारों वर्षों से पृथ्वी पर मौजूद हर संस्कृति में उपचार के मुख्य घटक थे।
फिटबिट ने हाल ही में पिछले साल की तुलना में अपने गतिविधि ट्रैकर्स के उपयोगकर्ताओं के बीच शारीरिक गतिविधि के स्तर में वैश्विक कमी दिखाते हुए डेटा जारी किया।
COVID-19 के उद्भव और तेजी से प्रसार के बाद, कई देशों ने स्थानीय प्रकोपों को नियंत्रण में लाने में सफलता हासिल की है।
- By किरन मूर
पुष्टि की गई COVID-19 मामलों की वैश्विक संख्या अप्रैल की शुरुआत में एक मिलियन को पार कर गई, जो एक सप्ताह में लगभग दोगुनी हो गई।
आपने देखा होगा कि आपकी सामान्य नींद का पैटर्न बदल गया है। हममें से कुछ लोग अधिक सो रहे होंगे, और हममें से कुछ लोग कम सो रहे होंगे।
COVID-19 महामारी के बीच में, टॉयलेट पेपर या अंडे की तुलना में शराब खरीदना आसान हो गया है।
COVID-19 महामारी ने लोगों को संक्रमित होने से बचाने में बहुत रुचि दिखाई है।
हम सभी ने सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों से सलाह सुनी है: घर पर रहो, अपने हाथ धो लो और अपना चेहरा मत छुओ!
- By माइकल हेदिके
कई अमेरिकियों को नंगे किराने की दुकान मिल सकती है जो अपने खाद्य प्रणाली पर COVID-19 महामारी के प्रभाव का सबसे चिंताजनक संकेत है।
21 वीं सदी में, हम सभी एक स्क्रीन के सामने एक ओटी का समय बिताते हैं ... चाहे वह घर पर हो, काम पर हो या खेल में हो। यह अक्सर हमारे आसन की विकृति का कारण बनता है जो तब हमारे शरीर में परेशानी और दर्द की ओर ले जाता है।