यदि आप भोजन के लेबल से उलझन में हैं, तो आप अकेले नहीं हैं बाज़ारियों ने अपने प्रतिद्वंद्वियों की तुलना में खाद्य पदार्थों को स्वस्थ और अधिक आकर्षक बनाने के लिए कई प्रकार की युक्तियां उपयोग करते हैं, विशेषकर जब यह बच्चों के उद्देश्य से उत्पाद की बात आती है। एक सबसे शक्तिशाली विज्ञापन उपकरण में से एक भोजन निर्माता पैकेजिंग है
अमेरिकी हृदय शोधकर्ता संतृप्त वसा पर एक बहस को उकसाने के लिए तैयार है। लेकिन ओपन हार्ट में प्रकाशित एक संपादकीय सुझाव है कि ...
हम में से प्रत्येक अपना ऊर्जावान श्रृंगार प्रकट करता है, और यह उन खाद्य पदार्थों के संतुलन को निर्धारित करता है जो जीवन यापन और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों के साथ कैंसर के एजेंटों को हटा दें और दूर करते हैं। विभिन्न खाद्य पदार्थों के यिन और यांग पहलुओं की गतिशीलता और वे प्रत्येक व्यक्ति से कैसे संबंधित हैं ... भी महत्वपूर्ण हैं
यह कभी भी मुझे विस्मित नहीं करता कि हम कितने मिथकों के बारे में आहार, व्यायाम, और वजन से संबंधित हैं। कुछ सामान्य मिथकों के बाद मैं अक्सर अपने रोगियों से सुनता हूं क्या आपने उन्हें सुना है, भी? क्या आपको पता चलना है कि वे झूठे हैं?
थायरॉयड गर्दन के निचले हिस्से में एक तितली के आकार का ग्रंथि है। आपके शरीर में होने वाली विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं में खेलने के लिए इसकी एक महत्वपूर्ण भूमिका है। आपका थायरॉयड दो मुख्य हार्मोन जारी करने के लिए जिम्मेदार है। ये त्रिकोइडायथारोलाइनिन (T3) और थायरोक्सिन (T4) हैं। ये हार्मोन आपके शरीर में चयापचय को नियंत्रित करने में सहायता करते हैं।
यद्यपि मैं कैलोरी की गिनती में विश्वास नहीं करता हूं, मुझे विश्वास है कि हमारे आहार विकल्पों में बुद्धिमान होना जरूरी है यदि वजन घटाने का लक्ष्य है, तो अपने आहार के थोक के लिए कम ऊर्जा-घनत्व वाले खाद्य पदार्थों का चयन करना और उच्च ऊर्जा वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग मसालों के रूप में या ...
अधिकांश स्नैक फूड में चीनी, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और अक्सर ट्रांस वसा होते हैं इससे स्वस्थ स्नैकिंग मुश्किल हो सकता है हालांकि, विभिन्न प्रकार के इंसुलिन के अनुकूल स्नैक्स होते हैं जो आप या तो पहले से या जल्दी से तैयार कर सकते हैं ...
विषाक्त पदार्थों का प्रमुख स्रोत हमारी आहार है यदि कोई बीमारी दिखाई दे रही है, तो इसका कारण यह है कि खाद्य पदार्थ हम आपूर्ति का उपभोग करते हैं और हमारे अवशिष्ट अंगों की तुलना में अधिक मात्रा में विषाक्त पदार्थों का उत्पादन कर सकते हैं। यह इसलिए है...
यह माना जाता है कि लगभग सभी का ज्यादा से ज्यादा 12% पेटी आपकी भावनाओं के कारण होता है। थोड़ी देर में एक बार अपनी भावनाओं के कारण खाने के लिए सामान्य है जब यह लगातार होता है तो एक समस्या है इस तरह के खाने से उपभोग हो सकता है ...
दुबला लोगों से जीवाणुओं का सेवन करने से चूहों को मोटापे से ग्रस्त होने से रोकने में मदद मिली - लेकिन सिर्फ अगर जानवरों ने एक स्वस्थ भोजन खाया हो। अनुसंधान मोटापा के लिए नए उपचार के तरीके को बता सकता है।
- By माइल्स ओल्सन
वैंकूवर द्वीप पर उत्तरी अमेरिका के समीपवर्ती उत्तरी तटीय क्षेत्र में, तटीय सालीश लोग बहुत ही जल्दी XXXX शताब्दी में बहुत स्वस्थ थे। उन्होंने क्या खाया? मछली, ग्रीस (व्हेल, मछली, भालू, सील आदि), समुद्री स्तनधारी, शंख, बेरी, हिरण और मौसमी पौधों के विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ। वे अपने सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों के रूप में तेल, हिम्मत और मांस का मूल्यवान ...
- By एम.जे. रयान
"मुझे भूख लगी है," मैंने घोषणा की। "मुझे कुछ खाने की ज़रूरत है।" समय बीत गया; मुझे भूख और भूख लगी। जब मैं एक पागल की तरह काम कर रहा था, तब भी मेरा एक हिस्सा था, मेरा अभी भी वाजिब आत्म, मेरे व्यवहार और खुद को सोच रहा था: क्या चल रहा है? ऐसा लगा मानो मुझे…
- By MSNBC
एज्रा क्लेन ब्रुसे फ्रेडरिक के वरिष्ठ वकालत के निदेशक मंडल के मांस के नैतिक और पर्यावरणीय प्रभाव के बारे में फार्म अभयारण्य के निदेशक हैं।
- By एलेन कैनर
बीज हैं जहां यह सब शुरू होता है वे चीजों की शुरुआत का वादा करते हैं वे ऊर्जा के अतिसंयोजित स्रोत हैं जबकि सब्जियां अभी भी अपने विरोधियों (क्यों? क्यों?), कोई भी मुट्ठी भर बीज पर चम्मच कर सकता है। यदि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो वे आपको पोषण के लिए समर्थन देंगे और बुरी तरह से आवश्यक चीख के छिड़क देंगे ...
- By एलेन कैनर
वसंत पुनर्जन्म के लिए मौसम है, लेकिन यह भी जो उत्पन्न करने के लिए मौसम है। अप्रैल में, हम पृथ्वी दिवस पर माता पृथ्वी का सम्मान करते हैं, फिर मई आते हैं, हम अपनी मां की दिवस पर अपनी मां का सम्मान करते हैं। उन्हें प्यार करना होगा क्योंकि ...
- By तेरा समर मृग
यदि आप अपने और जड़ी-बूटियों के लिए प्रतिबद्धता बनाते हैं, और यदि आप संगत हैं, तो आप उनके साथ अपनी यात्रा पर बहुत पुरस्कृत होंगे। यह भी सच है जब जड़ी-बूटियों के आध्यात्मिक ऊर्जा के साथ काम करना और ...
- By दबोरा नीमन
हम ऐसे समाज में रहते हैं जो इस बात को हम बच्चे को खाना कहते हैं, जो कि वास्तव में सिर्फ खाना है जो शुद्ध किया गया है, संसाधित है, छोटे जारों में डाल दिया जाता है, और मूल्य में कई सौ या उससे भी एक हज़ार प्रतिशत का प्रतीक है। वैश्विक शिशु खाद्य बाजार ...
वहाँ बहुत सारे आहार हैं - और हर कोई सुझाव देता है कि उनका तरीका सबसे अच्छा है! यह हो सकता है कि प्रत्येक आहार में कुछ ऐसी चीज होती है जो समझ में आता है, लेकिन क्या दूसरे की तुलना में बेहतर है? और क्या यह "एक" सभी के लिए एक ही है? डॉ विजयवाड़ ने कुछ सामान्य ज्ञान की जानकारी और सिफारिशें प्रस्तुत की जो हमारे सभी पर लागू हो सकती हैं .........
पिछले महीने समाचार ने कहा कि दो डच मांस प्रोसेसिंग कंपनियों द्वारा आपूर्ति की जाने वाली लगभग 50,000 टन मांस और 2011 जनवरी के बाद से पूरे यूरोप में बेचा जा सकता है, जिसमें घोड़े का मांस शामिल हो सकता है। इस खोज ने यूरोपियों और दुनिया भर के लोगों को चौंका दिया - और कई अमेरिकियों ने चिंता शुरू कर दी क्योंकि वे अपने हैम्बर्गर में घोडेदनी खा रहे थे।
- By तेरा समर मृग
लैवेनड्युला अन्गुस्तिफोलिया, हाल ही में hardiest और सबसे सुगंधित प्रजाति माना जाता है जब तक सच लैवेंडर या अंग्रेजी लैवेंडर के रूप में जाना जाता था. लैवेंडर आवश्यक तेल के सबसे व्यापक रूप से करने के लिए aromatherapy में प्रयोग किया जाता है ...
- By तेरा समर मृग
मैं पहली बार सुबह, उसके बाद शीघ्र ही, वे अपने बगीचे में दिखाई दिया कि मेरा रसोई घर में एक जड़ी बूटी देवा की आवाज सुनी है. वे अपने कंप्यूटर पर चल रहे बंद मुझे भेजा है, इसलिए मुझे लगता है वे देने पर इतना आग्रहपूर्ण थे संदेश टाइप कर सकते हैं ...
हम गोरिल्ला से बहुत कुछ सीख सकते हैं. मनुष्य और गुरिल्लों लगभग समान डीएनए और पाचन प्रणालियों को साझा करें. एक गोरिल्ला जंगली आहार मानक अमेरिकी आहार से लोगों के लिए बहुत स्वस्थ है ...
लेखक और कार्यकर्ता अन्ना Lappé (फ्रांसिस मूर Lappé की बेटी के लेखक एक लघु ग्रह के लिए आहार) विपणन जंक फूड, सोडा, और बच्चों और किशोर के लिए फास्ट फूड के अरब डॉलर के व्यापार पर लेता है. आहार से संबंधित बीमारियों के साथ ...