कुछ स्वास्थ्य विशेषज्ञों का अनुमान है कि अधिक वजन वाले लोगों को स्वस्थ वजन हासिल करने में मदद करने में अगली बड़ी प्रगति आहार और शारीरिक गतिविधि योजनाओं को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तिगत आनुवंशिक डेटा का उपयोग करना होगा, जिसे "सटीक वजन घटाने" के रूप में जाना जाता है।
उस लक्ष्य की दिशा में सबसे बड़ी चुनौती आनुवंशिकी, व्यवहार और वजन से संबंधित बीमारियों के बीच संबंधों की खोज के लिए बेहतर विश्लेषणात्मक उपकरणों की आवश्यकता है।
जर्नल में प्रकाशित एक नई रिपोर्ट मोटापा, संक्षेप में बताता है कि वैज्ञानिक वर्तमान में उन कारकों के बारे में क्या जानते हैं जो वजन घटाने और वजन पुनः प्राप्त करने को प्रभावित करते हैं, और यह पहचानते हैं कि गैर-आक्रामक, पोर्टेबल उपकरणों से आनुवंशिक जानकारी और डेटा संग्रह को जल्द ही अनुसंधान और वजन घटाने के उपचार में कैसे शामिल किया जा सकता है।
"मोटापा हमारे समय की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है।"
टेक्सास विश्वविद्यालय में आनुवंशिकीविद् और पोषण विज्ञान के प्रोफेसर मौली ब्रे कहते हैं, "मुझे लगता है कि पांच साल के भीतर, हम देखेंगे कि लोग व्यक्तिगत वजन प्रबंधन योजनाएं विकसित करने के लिए आनुवंशिक, व्यवहारिक और अन्य परिष्कृत डेटा के संयोजन का उपयोग करना शुरू कर देंगे।" ऑस्टिन में.
शोधकर्ताओं का अनुमान है कि भविष्य में, मरीज़ अपने पर्यावरण, आहार, गतिविधि और तनाव जैसे कारकों के बारे में जानकारी एकत्र करने के लिए स्वचालित सेंसर का उपयोग करने के साथ-साथ जीन अनुक्रमण के लिए लार के नमूने जमा कर सकते हैं। एक कंप्यूटर एल्गोरिदम तब जानकारी लेगा और रोगियों को उनके लक्षित वजन को प्राप्त करने के लिए विशिष्ट सिफारिशें प्रदान करेगा।
जीनोम अनुक्रमण की गिरती लागत, लोगों के व्यवहार और वातावरण को वास्तविक समय में ट्रैक करने के लिए पोर्टेबल मॉनिटर (जैसे फिटबिट) का मतलब है कि वैज्ञानिकों के पास पहले से ही सटीक वजन घटाने के पीछे मौलिक शोध करने के लिए आवश्यक प्रकार के डेटा एकत्र करने की क्षमता है।
अब असली चुनौती डेटा की इस बाढ़ का विश्लेषण करने के लिए उपकरण विकसित करना है।
ब्रे कहते हैं, "हम लोगों को अल्पावधि में वजन कम करने में मदद करने में बहुत अच्छे हैं।" “लेकिन दीर्घकालिक वजन घटाने के आँकड़े बहुत निराशाजनक हैं। हम अभी भी व्यवहारिक या जैविक दृष्टिकोण से, वजन पुनः प्राप्त करने की प्रक्रिया को बहुत अच्छी तरह से नहीं समझते हैं।
'मोटापा जीन' से कहीं अधिक
वैज्ञानिकों ने वजन से संबंधित बीमारियों के लिए कुछ आनुवंशिक आधारों का खुलासा किया है, जैसे कि एक जीन की खोज जिसके कारण भोजन से प्राप्त ऊर्जा को जलाने के बजाय वसा के रूप में संग्रहित किया जाता है। कुछ पत्रकारों ने इसे "मोटापा जीन" करार दिया है, लेकिन ब्रे चेतावनी देते हैं कि यह इतना सरल नहीं है।
“जब आप वापस जाते हैं और देखते हैं कि सामान्य आबादी में शरीर के आकार में भिन्नता के लिए इस जीन में कितनी भिन्नता है, तो यह वास्तव में छोटा है।
“तो यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि मोटापे में कई जीन शामिल होंगे, और वे जटिल तरीकों से एक-दूसरे के साथ बातचीत करेंगे। और यह निश्चित रूप से वजन घटाने और रखरखाव के बारे में भी सच है।
मोटापा स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली पर बड़ा बोझ डालता है और व्यक्ति में मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर सहित कई अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। यह दुनिया भर में चिंताजनक दर से भी बढ़ रहा है।
ब्रे कहते हैं, "मोटापा हमारे समय की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है।" "स्पष्ट रूप से रोकथाम सबसे अच्छा तरीका होगा, लेकिन वस्तुतः ऐसे लाखों व्यक्ति हैं जो वर्तमान में मोटापे से ग्रस्त हैं और उन्हें दीर्घकालिक वजन घटाने के लिए अधिक प्रभावी रणनीतियों की सख्त जरूरत है जो अंततः समग्र स्वास्थ्य में सुधार करेगी।"
कई शोध परियोजनाओं से पता चला है कि लोगों के बॉडी मास इंडेक्स में लगभग आधे बदलाव का कारण आनुवंशिक कारक हो सकते हैं, जबकि बाकी पर्यावरणीय कारकों के कारण होता है, जिसमें आहार और व्यायाम शामिल हैं। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति की विशिष्ट आनुवंशिक संरचना के आधार पर, व्यायाम कुछ लोगों के लिए दूसरों की तुलना में वजन कम करने में कम प्रभावी हो सकता है।
"जब लोग सुनते हैं कि जीन उनके वजन घटाने की सफलता में भूमिका निभा रहे हैं, तो वे यह नहीं कहते हैं, 'ओह बढ़िया, मैं अब और व्यायाम नहीं करूंगा," ब्रे कहते हैं।
"वे वास्तव में कहते हैं 'ओह धन्यवाद। आख़िरकार किसी ने स्वीकार किया कि दूसरों की तुलना में मेरे लिए यह अधिक कठिन काम है।' और फिर मुझे लगता है कि वे खुद को थोड़ा अधिक क्षमा कर रहे हैं, और वे बदलाव लाने के लिए अधिक प्रेरित हैं।
राष्ट्रीय कैंसर संस्थान और राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान ने इस काम को वित्त पोषित किया।
स्रोत: ऑस्टिन में टेक्सास विश्वविद्यालय
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