कई बच्चे अपने जीवन में किसी बिंदु पर, विशेष रूप से ठंड के झुकाव के दौरान या जब उनकी एलर्जी कार्य कर रहे होते हैं, तो वे घबरा सकते हैं। यह प्रायः एक गुजरने वाला चरण होता है, लेकिन माता-पिता कैसे जानते हैं कि यह एक समस्या है जिसके इलाज की आवश्यकता है?
मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय के सीएस मोट चिल्ड्रेन हॉस्पिटल के बाल चिकित्सा नींद विशेषज्ञ फौजिया हसन कहते हैं कि उत्तर अक्सर होता है जब कोई बच्चा सो नहीं जाता है।
हसन कहते हैं, "समस्याग्रस्त स्नोडिंग अक्सर नींद की खराब गुणवत्ता का कारण बन सकती है जो दिन के व्यवहार संबंधी मुद्दों को जन्म देती है।" "चूंकि यह असंभव है कि माता-पिता हर रात अपने बच्चे को सोने का निरीक्षण करने में सक्षम होते हैं, इसलिए इन दिनों के लक्षण वास्तव में पहला ध्यान देने योग्य संकेत हो सकते हैं। हालांकि, कई माता-पिता उन्हें समस्याग्रस्त नींद से जोड़ना नहीं चाहते हैं। "
इन संकेतों के लिए देखो
अन्यथा, यदि कोई बच्चा एक सप्ताह में तीन से अधिक रात छीनता है और निम्न संकेतों में से एक प्रदर्शित करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से बात करने का समय है:
- अगर वे "थके हुए लेकिन वायर्ड" हैं, तो हसन कहते हैं। "बच्चों को व्यस्त होने पर भी व्यस्त हैं।"
- अगर वे चिड़चिड़ाहट, आक्रामक, या क्रैकी हैं।
- यदि वे पूरे दिन "ज़ोन आउट" या डेड्रीम अक्सर होते हैं।
- अगर वे दिन के दौरान अत्यधिक नींद आते हैं।
- अगर उन्हें सुबह उठना मुश्किल होता है, तब भी जब उनके पास सोने के लिए पर्याप्त समय था।
- यदि वे नौ वर्ष की आयु में बिस्तर को अक्सर गीला करते हैं, या यदि वे बिस्तर को गीला नहीं कर रहे हैं और समस्या अचानक फिर से दिखाई देती है।
- अगर वे स्कूल में संघर्ष कर रहे हैं या ध्यान देने में कठिन समय है। हसन कहते हैं, "अक्सर यह होता है कि शिक्षक लाल झंडे उठाने वाले पहले व्यक्ति होते हैं, क्योंकि वे ग्रेड या उत्पादकता में गिरावट देखते हैं।"
यदि आप निर्णय लेते हैं कि बाल रोग विशेषज्ञ को देखने का समय है, तो आप जो व्यवहार करते हैं, उसकी रिपोर्ट करने के लिए तैयार रहें।
लेकिन आपके निर्णय पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है भले ही आपका बच्चा इन सटीक मार्करों में फिट न हो। हसन कहते हैं, "यदि आप अपने बच्चे के खर्राटों या व्यवहार संबंधी मुद्दों से चिंतित हैं, तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करने में संकोच न करें।"
बाधक निंद्रा अश्वसन
आदत का सबसे आम कारण, समस्याग्रस्त स्नोडिंग अवरोधक नींद एपेने (ओएसए) है, एक ऐसी स्थिति जिसमें वायु प्रवाह में बाधा आती है, जिससे ऑक्सीजन के स्तर में रात की जागृति या बूंद आती है।
एक्सएमएक्सएक्स प्रतिशत के बच्चों के लिए लगभग 1 में ओएसए है, जो 4 की उम्र के बाद और अधिकतर मामलों में बढ़ी हुई टन्सिल और एडेनोइड के कारण होता है। आम तौर पर, एक शारीरिक परीक्षा स्थिति की पहचान करती है और नींद का अध्ययन इसकी पुष्टि करता है। यहां तक कि अधिक बच्चों को आदतें या हल्की नींद-विकृत सांस लेने की आदत है।
रात में वायुमार्ग की बाधा उत्पन्न करने वाले बढ़ी हुई टन्सिल और एडेनोइड्स बच्चे की नींद और जीवन की समग्र गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। एडेनोटोंन्सिलक्टोमी (टन्सिल और एडेनोइड को हटाने) दोनों ओएसए और नींद-विकृत श्वास के हल्के रूपों के लिए एक आम उपचार है।
यद्यपि एडेनोटोनिलिक्टॉमी आम है, लेकिन बच्चे की नींद, व्यवहार और जीवन की समग्र गुणवत्ता पर इसका प्रभाव निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। अक्सर, सर्जरी के बिना सर्जरी होती है।
स्नोडिंग और नींद-विकृत सांस लेने के हल्के रूपों के लिए सर्जरी कितनी प्रभावी सर्जरी है, और क्या सर्जरी में देरी से पहले अन्य गैर-चिकित्सीय उपचारों की मदद करने की अनुमति हो सकती है, यह दिखाने के लिए बहुत अधिक डेटा नहीं है।
बाल खर्राटों का अध्ययन
राष्ट्रव्यापी, एनआईएच-वित्त पोषित अध्ययन के हिस्से के रूप में, हसन और मिशिगन चिकित्सा सहयोगियों रोनाल्ड चेरविन और डेविड ज़ोप इन सवालों से निपट रहे हैं। अध्ययन वर्तमान में नींद के दौरान स्नोडिंग या हल्के श्वास की समस्याओं वाले बच्चों की भर्ती कर रहा है जिन्हें सर्जरी के लिए उम्मीदवार माना जाता है।
हसन कहते हैं, "लक्ष्य बच्चों के स्वास्थ्य और व्यवहार पर टोनिल और एडेनोइड हटाने के प्रभावों का निर्धारण करना है।" "यह आखिरकार चिकित्सकों और माता-पिता को सशक्त निर्णय लेने के लिए सशक्त करेगा कि सर्जरी से बच्चे की नींद और व्यवहार में सुधार हो सकता है या नहीं।"
अध्ययन यह भी आकलन करेगा कि क्या अन्य संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों जैसे दमा और एलर्जी में सुधार हुआ है।
शोधकर्ता 3 और 12 की उम्र के बीच बच्चों की तलाश कर रहे हैं जिनके पास नींद विकार है और वे एडेनोटोनिलिक्टॉमी के लिए संभावित उम्मीदवार हैं। इसके बारे में और जानें यहाँ उत्पन्न करें.
स्रोत: लॉरेन मार्सी के लिए यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन
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