छवि द्वारा गोरन होरवत



वीडियो संस्करण देखें यूट्यूब पर. 

मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।

इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा

 सितंबर 6, 2023

आज के लिए ध्यान केंद्रित है:

मैं हर दिन खुद से कहता हूं, "मुझे तुमसे प्यार है। आप अद्वितीय और विशेष हैं।"

आज की प्रेरणा फ़िलिडा अनाम-ऐरे द्वारा लिखी गई थी:

हममें से बहुत से लोग जिन्होंने बचपन में प्यार न मिलने का अनुभव किया है, प्यार पाने के लिए अजीब तरीके से व्यवहार करते हैं। हममें से कुछ लोगों ने यह कहकर खुद को भावनात्मक रूप से प्रताड़ित करना सीखा हाँ जब हमारा मतलब था नहीं. हम दूसरे के तथाकथित "प्यार" को बनाए रखने के लिए उन स्थितियों पर सहमत हुए जो हमारे लिए हानिकारक थीं।

इसलिए आज हमारे लिए वास्तव में यह देखना आवश्यक है कि हम कैसे अपने हृदयों की उपेक्षा करते हैं ताकि दूसरे हमें स्वीकार करें। हम दूसरे से अनुमोदन के कुछ क्षणों के लिए अपना दिल दे देंगे और खुद को पीड़ित करेंगे... जब तक कि एक दिन हम यह न देख लें कि यह काम नहीं कर रहा है।

यहाँ 1980 के दशक में मेरे द्वारा रचित एक गीत के शब्द हैं:

मुझे नहीं पता था
उन्होंने कभी नहीं कहा
मैने कभी नहीं सुना
कोई कहता है
"मैं आपसे प्यार करती हूँ
तुम खास हो"
और इसलिए मुझे कभी ठीक नहीं लगा।

अब मैं बड़ा हो गया हूँ
और मैं समझदार हूँ
मैं खुद से रोज कहता हूँ
"मैं आपसे प्यार करती हूँ
मेरे लिए आप खास हैं"
और अब अंत में मुझे ठीक लग रहा है।

जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
     पवित्र का नाम बदलना और पुनः प्राप्त करना
     फ़िलिडा अनम-ऐरे द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।


यह मैरी टी. रसेल हैं, इनरसेल्फ़.कॉम की प्रकाशक, आपको खुद को याद दिलाने के एक दिन की शुभकामनाएं (आज और हर दिन) कि आप अद्वितीय और विशेष हैं.

मैरी से टिप्पणी: प्रेम हमारा जन्मजात अधिकार है। हम सभी अपने अद्वितीय अस्तित्व के लिए प्रेम के पात्र हैं। अपने प्रति अपने प्यार को चमकने दें और खुद को जीवन के प्यार के रूप में व्यक्त करें जो हम में से प्रत्येक में प्रकट हो रहा है।

आज के लिए हमारा फोकस: मैं हर दिन खुद से कहता हूं, "मुझे तुमसे प्यार है। आप अद्वितीय और विशेष हैं,"

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संबंधित पुस्तक:जीवन का अंतिम परमानंद

द लास्ट एक्स्टसी ऑफ लाइफ: सेल्टिक मिस्ट्रीज ऑफ डेथ एंड डाइंग
Phyllida Anam-Áire . द्वारा

सेल्टिक परंपरा में मरने को जन्म का एक कार्य माना जाता है, हमारी चेतना का इस जीवन से अगले जीवन में जाना। एक प्रारंभिक निकट-मृत्यु अनुभव से सूचित, आध्यात्मिक दाई और पूर्व नन Phyllida Anam-Áire उसकी सेल्टिक विरासत के लेंस के माध्यम से देखी जाने वाली मरने की प्रक्रिया के पवित्र चरणों का एक अंतरंग अवलोकन प्रदान करती है। तत्वों के अंतिम विघटन का करुणापूर्वक वर्णन करते हुए, वह इस बात पर जोर देती है कि इस जीवनकाल में हमारी मनो-आध्यात्मिक छाया और घावों को हल करना और एकीकृत करना कितना महत्वपूर्ण है। 

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लेखक के बारे में

फ़िलिडा अनम-एरे, एक पूर्व आयरिश नन, साथ ही दादी और चिकित्सक जिन्होंने एलिज़ाबेथ कुबलर-रॉस के साथ प्रशिक्षण लिया, ने बीमार और मरने वालों के साथ बड़े पैमाने पर काम किया है। वह यूरोप में कॉन्शियस लिविंग, कॉन्शियस डाइंग रिट्रीट की पेशकश करती है और नर्सों और उपशामक देखभाल कर्मियों को बच्चों और मरने पर बातचीत करती है। साथ ही एक गीतकार, वह सेल्टिक गुथा या कोइनेड, आयरिश गाने या शोक की आवाज़ सिखाती है।

वह के लेखक हैं मरने की एक सेल्टिक किताब।