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मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
अक्टूबर 16
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मैं "अपना दिन ठीक करने" के लिए हर सुबह शांत समय बिताने के लिए प्रतिबद्ध हूं।
आज की प्रेरणा पियरे प्रेडरवंड द्वारा लिखी गई थी:
हम में से प्रत्येक में गहरे, गहरे विश्राम और पूर्ण मौन का स्थान होता है जहां "समय" शब्द मौजूद नहीं है।
अच्छी खबर यह है कि पहुंच पूरी तरह से मुफ़्त है और हर सुबह अपनी दैनिक स्वच्छता के हिस्से के रूप में एक पल निवेश करने के लिए तैयार किसी भी व्यक्ति के लिए उपलब्ध है - जिसे मैं एक आध्यात्मिक शिक्षक के रूप में जानता था, जिसे "अपना दिन स्थापित करना" कहा जाता था।
आप किसी प्रकार के ध्यान या अधिक विशिष्ट-उन्मुख आध्यात्मिक अभ्यास से शुरुआत कर सकते हैं - प्रत्येक प्रकार के बहुत सारे प्रकार हैं, मैं किसी विशिष्ट प्रकार का संकेत भी नहीं दूंगा क्योंकि चुनाव इतना व्यक्तिगत है। इसे शुरू करने के लिए बस एक संक्षिप्त अवधि - शायद 20 मिनट या उससे अधिक समय लेने की अटूट प्रतिबद्धता की आवश्यकता है।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
कभी तेज होने वाले परिवर्तन से विश्राम का स्थान
पियरे प्रेडरवंड द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको प्रत्येक सुबह की शुरुआत कुछ शांत समय के साथ करने के दिन की शुभकामनाएँ (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: मुझे लगता है कि मेरे दिन तब बेहतर बीतते हैं, जब बिस्तर से बाहर निकलने की बजाय, मैं चुपचाप ध्यान केंद्रित करने और धीरे-धीरे अपने दिन की शुरुआत करने के लिए कुछ समय लेता हूं। इसका मतलब है पहले जागना, लेकिन मुझे लगता है कि इस शांत समय को अपने लिए निकालने के परिणाम एक अधिक संतुलित और शांतिपूर्ण दिन के लिए आधार तैयार करते हैं।
आज के लिए हमारा फोकस: मैं "अपना दिन ठीक करने" के लिए हर सुबह शांत समय बिताने के लिए प्रतिबद्ध हूं।
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संबंधित पुस्तक: 365 आशीर्वाद स्वयं और दुनिया को ठीक करने के लिए
365 आशीर्वाद स्वयं और दुनिया को ठीक करने के लिए: वास्तव में हर रोज जीवन में एक आध्यात्मिकता जीना
द्वारा पियरे Pradervand.
क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि यह आपके लिए किए गए किसी भी गलत गलती, गपशप या झूठ बोलने के लिए कभी भी नाराज महसूस नहीं करेगा? अपने आंत से प्रतिक्रिया के बजाय सभी परिस्थितियों और लोगों को पूर्ण जागरूकता के साथ जवाब देने के लिए? क्या स्वतंत्रता होगी! खैर, यह केवल उपहारों में से एक है जो दिल से आशीर्वाद का अभ्यास है, यानी केंद्रित प्रेम ऊर्जा भेजना, आपके लिए करेगा। द जेंटल आर्ट ऑफ ब्लेसिंग के बेस्टसेलिंग लेखक से यह पुस्तक आपको सभी स्थितियों और लोगों को आशीर्वाद देने में मदद करेगी, जैसे आप दिन भर जाते हैं और अपने अस्तित्व में भारी खुशी और उपस्थिति जोड़ते हैं।
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के बारे में लेखक
पियरे Pradervand के लेखक आशीर्वाद के कोमल कला। उन्होंने पांच महाद्वीपों के 40 से अधिक देशों में काम किया, यात्रा की और रहते हैं, और उल्लेखनीय प्रतिक्रिया और परिवर्तनकारी परिणामों के साथ कई वर्षों से कार्यशालाओं और आशीर्वाद की कला का नेतृत्व कर रहे हैं।
20 से अधिक वर्षों से पियरे आशीर्वाद देने का अभ्यास कर रहे हैं और दिल, दिमाग, शरीर और आत्मा को ठीक करने के लिए एक उपकरण के रूप में आशीर्वाद की गवाही एकत्र कर रहे हैं।
उसकी वेबसाइट पर जाएँ https://gentleartofblessing.org
